close
Αρχική
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    • Ιδιωτική Ασφάλιση
    • Κοινωνική Ασφάλιση
    • Επαγγελματικά Ταμεία
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
    • Υγεία
    • Αυτοκίνητο
    • Οικονομία
    • Τράπεζες
    • Πολιτική
    • Κοινωνία
    • Bancassurance
    • Διεθνή
    • Πολιτισμός
    • Τεχνολογία
    • Καταναλωτικά Νέα
    • Αθλητικά
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΗΣ
    • Διαμεσολάβηση
    • Ασφαλιστικά Γραφεία
    • Πωλήσεις
    • Εκπαίδευση
    • Γυναίκα και Ασφάλιση
    • Αγγελίες
    • Λεξικό
  • ΠΡΟΪΟΝΤΑ
    • Σύνταξη
    • Υγεία
    • Περιουσία
    • Αυτοκίνητο
    • Bancassurance
    • Τραπεζικά
    • Λοιποί Κλάδοι
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΗ ΑΓΟΡA
    • Ασφαλιστικές Εταιρείες
    • Θεσμικοί Φορείς
      • Ενώσεις - Σύλλογοι - Οργανισμοί - Διεύθυνση Εποπτείας
      • Διεθνείς Οργανισμοί
    • Φορείς Υγείας
    • Νομοθεσία
    • Μελέτες / Στατιστικά
    • Οικονομικά Αποτελέσματα
    • Άλλοι φορείς
      • Επιμελητήρια
      • ΕΦΚΑ - Ασφαλιστικά Ταμεία
      • Εφορίες
      • ΟΤΑ
      • Υπουργεία
  • ΑΠΟΨΕΙΣ
    • Άρθρα
    • Αρθρογράφοι
    • Βήμα Αναγνωστών
    • Ψηφοφορίες
  • Αρχική
  • Επικαιρότητα
  • Υγεία

ΥΓΕΙΑ

Ο καρδιολόγος Στέλιος Κωνσταντινίδης (ΥΓΕΙΑ) συμβουλεύει τι να προσέχουν οι ασθενείς που έχουν προβλήματα με την καρδιά τους την περίοδο της πανδημίας
Άρης Μπερζοβίτης
Άρης Μπερζοβίτης,
10/4/2020 - 16:56
  • facebook
  • twitter
  • linkedin

Ο καρδιολόγος Στέλιος Κωνσταντινίδης (ΥΓΕΙΑ) συμβουλεύει τι να προσέχουν οι ασθενείς που έχουν προβλήματα με την καρδιά τους την περίοδο της πανδημίας

Άρης Μπερζοβίτης, 10/4/2020
  • facebook
  • twitter
  • linkedin

«Όλοι γνωρίζουμε ότι ο Π.Ο.Υ. αναγνώρισε ως πανδημία την μόλυνση από τον SARS-COV 2. Όπως και σε άλλες ιογενείς λοιμώξεις μπορεί και αυτός ο ιός σε μικρό ποσοστό να προκαλέσει μυοκαρδιακή βλάβη (μυοκαρδίτιδα) με αύξηση του ενζύμου τροπονίνη», επισημαίνει ο  καρδιολόγος Στέλιος Κωνσταντινίδης (https://kardiologos-konstantinidis.gr/), διευθυντής Β΄ Καρδιολογικής Κλινικής Νοσοκομείου ΥΓΕΙΑ και συνεχίζει:

Για να συμβεί αυτό δεν είναι απαραίτητο να υπάρχει υποκείμενο καρδιακό νόσημα και είναι ανεξάρτητο της ηλικίας και του φύλου.

Το χαρακτηριστικό του ιού είναι η μεγάλη μεταδοτικότητά του. Να σημειωθεί ότι μέχρι σήμερα (προς το παρόν) δεν υπάρχει ουσιαστική θεραπεία ή εμβόλιο, κάτι που θα συμβεί στο εγγύς μέλλον. 

Οι ευάλωτες ομάδες είναι 

  • Ηλικιωμένοι
  • Ανοσοκατασταλμένοι
  • Χρόνια αναπνευστικοί
  • Διαβητικοί
  • Καρδιοπαθείς

Στην ομάδα των καρδιοπαθών ανήκουν ασθενείς με καρδιακή ανεπάρκεια (από στεφανιαία νόσο ή μυοκαρδιαοπάθεια), συγγενή καρδιοπάθεια, με μη ρυθμιζόμενο σακχαρώδη διαβήτη, με μη ρυθμιζόμενη αρτηριακή υπέρταση, με συνδυασμό νεφρικής και καρδιακής ανεπάρκειας, ως επίσης με συνδυασμό  αναπνευστικής  και καρδιακής ανεπάρκειας.

Για τους ανωτέρω ασθενείς υπάρχουν συστάσεις από την αμερικανική, ευρωπαϊκή και ελληνική καρδιολογική εταιρεία που είναι οι εξής:

  • Ακολουθούμε αυστηρά τις οδηγίες του ΕΟΔΥΥ. (Μένουμε σπίτι, συχνό πλύσιμο χεριών, όχι συναθροίσεις κ.λπ.).
  • Δεν αλλάζουμε θεραπεία (φαρμακευτική αγωγή) για τη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης. Δεν υπάρχει επίσημη οδηγία για αλλαγή από τις άνω αναφερόμενες καρδιολογικές εταιρείες.
  • Είμαστε προσεκτικοί στην τήρηση των οδηγιών που αφορούν στη θεραπεία της καρδιακής ανεπάρκειας, σ. διαβήτη, στεφανιαίας νόσου, υπέρτασης, για να αποφύγουμε άσκοπες εισαγωγές στο νοσοκομείο.
  • Δίνουμε μεγάλη προσοχή στη δίαιτά μας (όχι αλμυρά, λιπαρά, μεγάλες ποσότητες, πολύ οινόπνευμα).
  • Εάν παρουσιαστούν συμπτώματα, όπως θωρακικό άλγος, δύσπνοια, ζάλη, συνεχείς αρρυθμίες, πυρετός, ζητάμε συμβουλή από τον ιατρό μας.
  • Είναι τώρα ευκαιρία για διακοπή του καπνίσματος. Οι καπνιστές είναι επιρρεπείς στις ιώσεις.
  • Η επίσκεψη σε νοσοκομεία και ιατρεία αναβάλλεται για λίγο καιρό εκτός και εάν είναι επείγον. Εάν χρειαστείτε συνταγή υπάρχει δυνατότητα ηλεκτρονικής συνταγογράφησης ή αποστολής των συνταγών με  courier ή μέσω κάποιου συγγενικού σας προσώπου.
  • Τελειώνοντας συνιστάται η εντός λογικών ορίων σωματική άσκηση (ιδίως περπάτημα), εφόσον οι καιρικές συνθήκες και η διάθεσή μας το επιτρέπουν. Επίσης διατήρηση καλής ψυχικής διάθεσης εκμεταλλευόμενοι το διαδίκτυο, τα βιβλία και πραγματοποιώντας δουλειές σπιτιού που συνεχώς αναβάλλαμε. Για τις οικογένειες η συνύπαρξη πολλών ωρών μεταξύ των μελών μας δίνει την δυνατότητα να εκφράσουμε την αγάπη μας και να διαθέσουμε τον χρόνο που υπό άλλες συνθήκες δεν θα μπορούσαμε. Είναι σημαντικό να έχουμε καθημερινό πρόγραμμα.
  • Βάση των τελευταίων οδηγιών συνιστάται η χρήση της μάσκας σε κλειστούς κοινόχρηστους χώρους (super market, φαρμακεία, νοσοκομεία, τράπεζες). Όσον αφορά στη χρήση των γαντιών δεν θεωρείται απαραίτητη και δεν αντικαθιστά το καλό πλύσιμο των χεριών για 20-30 δευτερόλεπτα.

Καλή δύναμη σε όλους, ασθενείς, ιατρούς και νοσηλευτικό προσωπικό. Μένουμε σπίτι για να προστατευτούμε και να προστατεύσουμε.


NEWSLETTER

Λάβετε τα καλύτερα του Nextdeal στα εισερχόμενά σας, κάθε μέρα.

ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ ΣΗΜΕΙΩΜΑ
Στέλιος Κωνσταντινίδης, Καρδιολόγος, Διευθυντής Β’ Καρδιολογικής Κλινικής ΥΓΕΙΑ, Αντιπρόεδρος Επιστημονικού Συμβουλίου Νοσοκομείου Υγεία.

Εκπαίδευση & Ακαδημαϊκοί Τίτλοι
•    Πτυχιούχος της Ιατρικής Σχολής του Ελληνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, 1981
•    Τίτλος ιατρικής ειδικότητας Καρδιολογίας της Ιατρικής Σχολής Αθηνών, 1989
•    Πιστοποίηση εκτέλεσης υπερήχων καρδιάς (Υπουργείο Υγείας)
•    Πτυχιούχος μετά από εξετάσεις σε Μετεκπαιδευτικά Σεμινάρια της Ελληνικής Αγγειοχειρουργικής Εταιρείας

Μέλος Επιστημονικών Εταιριών
•    Ευρωπαϊκή Καρδιολογική Εταιρεία
•    Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία (Ε.Κ.Ε)
•    Ομάδα Εργασίας Υπερήχων Καρδιάς Ε.Κ.Ε
•    Ομάδα Εργασίας Δοκιμασιών Κοπώσεως και Αποκατάστασης Ε.Κ.Ε
•    τ. μέλος του Δ. Σ. της Ε.Ε.Ι.Υ.
•    Μέλος της Ε.Ε.Ι.Υ.

Κλινικό & Ερευνητικό Ενδιαφέρον
•    Οξέα Στεφανιαία Σύνδρομα
•    Καρδιακή Ανεπάρκεια
•    Υπέρταση

Διακρίσεις
•    European Boards of Cardiology
•    Αντιπρόεδρος του Επιστημονικού Συμβουλίου ΔΘΚΑ «Υγεία»
•    Συντονιστής Παθολογικού Τομέα ΔΘΚΑ «Υγεία»

Πρόσφατες Δημοσιεύσεις

Μελέτες
•    Συμμετοχή σε πολυκεντρικές μελέτες ( Active A, Averroes, Mariner)

Συνέδρια
•    Συμμετοχή σε ελληνικά και διεθνή συνέδρια καρδιολογίας
•    Heart Vessels And Stroke 2019 25-27/01/2019, ATHENS
•    7TH Conference of Transcatheter Heart Valve Therapies18-19/5/2018, Athens
•    Heart Vessels and Stroke 2018 26-28/01/2018, Athens
•    Venice Arrythmias 2017 25-27/10/2017, Venice
•    Cardiostim 2017 18-21/06/2017 Vienna
•    Euro PCR 16-19/05/2017, Paris
•    6TH Conference of Transcatheter Heart Valve Therapies 12-13/5/2017, Athens
•    Cardiostim 2016 8-11/06/2016, Nice
•    Heart Vessels Stroke (Αθήνα 2016)
•    5ο Συνέδριο Διακαθετηριακής Θεραπείας Καρδιακών Βαλβιδοπαθειών 2016, Αθήνα
•    EHRA 2015 ,Milan
•    ESC Congress 2015, London
•    ESC Congress 2014, Barcelona
•    PCR 2013, Paris
•    EUROPACE 2013, Αθήνα
•    ESC Congress 2012m, Munich
•    Cardiostim 2012, Nice
•    Cardiorythm 2011, Hong Kong
Δημοσιεύσεις
•    Large vessel vasculitis in a patient with acute Q-fever Q A case report 
Fotini Baziaka, Ilias Karaiskos, Lamprini Galani, Eleftheria Barmpouti, Stilianos Konstantinidis, 
George Kitas, Helen Gaiamarellou.
“Elsevier” (16/7/2014)
•    Pericardial synovial sarcoma of the heart. Is It always worth operating 
Myers, S. Konstantinidis, N. Karatzas, F. Milas, A. Panos
“J. Cardiovasc. Surg.” (2010)
 

Ακολουθήστε το Nextdeal.gr στο Google News .
  • TAGS:
  • καρδιολόγος
  • Στέλιος Κωνσταντινίδης
  • Νοσοκομείο ΥΓΕΙΑ
  • ασθενείς
  • καρδιά
  • καρδιολογικά προβλήματα
  • πανδημία
  • κορονοϊός
  • Covid-19

ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΕΔΩ...

  • Ομάδες εθελοντών της Chiesi Hellas υλοποίησαν δράσεις για ένα πιο πράσινο αστικό περιβάλλον σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη
    Άρης Μπερζοβίτης, 03/11/2025 - 13:13

    Ομάδες εθελοντών της Chiesi Hellas υλοποίησαν δράσεις για ένα πιο πράσινο αστικό περιβάλλον σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη

  • Πως επηρεάζει η ακρίβεια την διατροφή των Ελλήνων; Τι λένε οι ειδικοί;
    Άρης Μπερζοβίτης, 31/10/2025 - 15:20

    Πως επηρεάζει η ακρίβεια την διατροφή των Ελλήνων; Τι λένε οι ειδικοί;

  • ΤΑΥΦΕ: Θετικό βήμα η διετής αναβολή για την άρση της υποχρεωτικότητας - Ο διάλογος συνεχίζεται
    Άρης Μπερζοβίτης, 27/10/2025 - 13:30

    ΤΑΥΦΕ: Θετικό βήμα η διετής αναβολή για την άρση της υποχρεωτικότητας - Ο διάλογος συνεχίζεται

  • Επανάληψη αρθροπλαστικής: Προστατεύουν τα φάρμακα αδυνατίσματος; Τι επισημαίνει ο χειρουργός δρ. Αθ. Τσουτσάνης του ΥΓΕΙΑ
    Άρης Μπερζοβίτης, 27/10/2025 - 10:17

    Επανάληψη αρθροπλαστικής: Προστατεύουν τα φάρμακα αδυνατίσματος; Τι επισημαίνει ο χειρουργός δρ. Αθ. Τσουτσάνης του ΥΓΕΙΑ

  • Η DEMO υποδέχθηκε νέους επιστήμονες στο πλαίσιο του θεσμού Business Days 2025

    Η DEMO υποδέχθηκε νέους επιστήμονες στο πλαίσιο του θεσμού Business Days 2025

    Η DEMO, ηγέτιδα εταιρεία στον κλάδο της φαρμακοβιομηχανίας, ολοκλήρωσε με επιτυχία τον θεσμό Business Days 2025, το καθιερωμένο πρόγραμμα επαγγελματικού προσανατολισμού που υλοποιείται...
    Άρης Μπερζοβίτης, 24/10/2025 - 11:30
  • Θ.Καρποδίνη: Η συνεργασία με όλες τις ενώσεις ασθενών είναι σημαντική και καθοριστική για τον ΕΟΠΥΥ

    Θ.Καρποδίνη: Η συνεργασία με όλες τις ενώσεις ασθενών είναι σημαντική και καθοριστική για τον ΕΟΠΥΥ

    Στον κοινό στόχο ΕΟΠΥΥ και ασθενών αναφέρθηκε η Διοικήτρια του Οργανισμού, Θεανώ Καρποδίνη μιλώντας στο 14ο Πανελλήνιο Συνέδριο Ασθενών. «Η...
    Άρης Μπερζοβίτης, 23/10/2025 - 09:10
  • Σήμερα τα εγκαίνια για το νέο Κέντρο Μεταμοσχεύσεων και την ανακαίνιση του Ωνάσειου Νοσοκομείου!

    Σήμερα τα εγκαίνια για το νέο Κέντρο Μεταμοσχεύσεων και την ανακαίνιση του Ωνάσειου Νοσοκομείου!

    Ο Πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης θα παραστεί και θα μιλήσει στις 13:00 στην εκδήλωση για την παράδοση της δωρεάς του Ιδρύματος...
    Άρης Μπερζοβίτης, 21/10/2025 - 11:25
  • Ιουλία Τσέτη: «Η βιωσιμότητα & η ανθεκτικότητα το νέο κεφάλαιο εμπιστοσύνης»!

    Ιουλία Τσέτη: «Η βιωσιμότητα & η ανθεκτικότητα το νέο κεφάλαιο εμπιστοσύνης»!

    Το 9ο Sustainability Summit για τη Νοτιοανατολική Ευρώπη και τη Μεσόγειο, που διοργανώθηκε από τον Economist Impact, αποτέλεσε έναν από...
    Άρης Μπερζοβίτης, 20/10/2025 - 10:22
  • Health World 2025: Η Δύναμη της Ασφάλισης στη Μεταρρύθμιση των Συστημάτων Υγείας! (βίντεο)

    Health World 2025: Η Δύναμη της Ασφάλισης στη Μεταρρύθμιση των Συστημάτων Υγείας! (βίντεο)

    Χορηγοί επικοινωνίας το HEALTHNG.GR και το NEXTDEAL.GR Η παροχή υπηρεσιών Υγείας συζητήθηκε στο τραπέζι με θέμα «Η Δύναμη της Ασφάλισης στη...
    Άρης Μπερζοβίτης, 09/10/2025 - 13:10
  • Η Καινοτομία στις θεραπείες και στην ιατρική τεχνολογία θα δώσει λύσεις σε άλυτα θεραπευτικά πεδία! (βίντεο)

    Η Καινοτομία στις θεραπείες και στην ιατρική τεχνολογία θα δώσει λύσεις σε άλυτα θεραπευτικά πεδία! (βίντεο)

    24ο Συνέδριο HealthWorld με χορηγούς επικοινωνίας το HEALTHNG.GR και το NEXTDEAL.GR «A New Era in Healthcare – Driving the Change» ήταν...
    Άρης Μπερζοβίτης, 09/10/2025 - 10:35

Σελίδες

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • …
  • ΕΠΟΜΕΝΗ
  • τελευταία »

Εφημερεύοντα Φαρμακεία σε όλη την Ελλάδα

Εφημερεύοντα Νοσοκομεία σε όλη την Ελλάδα

Γιατροί ΕΟΠΥΥ σε όλη την Ελλάδα

Ιδιωτικά θεραπευτήρια σε όλη την Ελλάδα

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

TechIns: Ο Δρ. Εμμανουήλ Αλεξανδράκης συμμετείχε ως ομιλητής στο FinTech Athens 4.0
15:55 TechIns: Ο Δρ. Εμμανουήλ Αλεξανδράκης συμμετείχε ως ομιλητής στο FinTech Athens 4.0
  • 15:27 ΥΠΕΘΟ: Αναστολή πράξεων αναγκαστικής εκτέλεσης για πληγέντες από τις πυρκαγιές του καλοκαιριού 2025
  • 13:38 Νέα Παγκόσμια Μελέτη της KPMG για τις Οικογενειακές Επιχειρήσεις του 2025 και νέα δυνατότητα αυτοαξιολόγησης μέσω εξειδικευμένου ερωτηματολογίου
  • 13:26 ERB Cyprus Insurance Holdings: Ραδιομαραθώνιος 2025 - Η πολιτειακή και πολιτική ηγεσία δίπλα στη συλλογική προσπάθεια ισότιμης αντιμετώπισης όλων των παιδιών
  • 13:20 Διοργάνωση του πρώτου Ελληνογερμανικού Sustainability Forum «NEW World – NEW Sustainable Policy» με κεντρικό ομιλητή τον Γιάννη Στουρνάρα
  • 13:13 Ομάδες εθελοντών της Chiesi Hellas υλοποίησαν δράσεις για ένα πιο πράσινο αστικό περιβάλλον σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη
  • 12:33 ΑΑΔΕ: Αναρτήθηκαν τα τέλη κυκλοφορίας του 2026
  • 12:00 Ο Όμιλος ΒΙΑΝΕΞ στηρίζει το έργο του Κέντρου Μέριμνας Ατόμων με Αναπηρία του Δήμου Βέροιας
  • 11:37 Νέο -το μεγαλύτερο στην ιστορία- πρόγραμμα επιδότησης εργασίας: 50.000 νέες θέσεις εργασίας
  • 10:30 ΔΑΑ: Βασικά Οικονομικά Μεγέθη Εννεαμήνου 2025
  • 10:23 Αυτοφροντίδα για Ασφαλιστές: Πώς να διαχειριστείς το άγχος και την καθημερινότητα
  • 10:10 Αλλαγές στο Δ.Σ της Εθνικής Τράπεζας: Εκλογή του Μιχ. Τσαμάζ
  • 10:04 Δημοσιεύθηκε στο ΦΕΚ ο νόμος 5243/2025 για την ενίσχυση της δημόσιας υγείας και την αναβάθμιση των υπηρεσιών υγείας
  • 09:52 Ο Όμιλος Belron® Χαιρετίζει την Απόφαση του Ανώτατου Δικαστηρίου της Γερμανίας για την Απεριόριστη Πρόσβαση στα Δεδομένα Οχημάτων
  • 09:31 ΔΑΑ: Νέος Διευθύνων Σύμβουλος (CEO) αναλαμβάνει ο Γιώργος Καλλιμασιάς από την 1η Φεβρουαρίου 2026
  • 09:20 Eurobank: Από την Κύπρο περαιτέρω επέκταση στη διεθνή σκηνή - Ο νέος περιφερειακός παίκτης της Ανατολικής Μεσογείου
  • 09:16 Πειραιώς: Τι είπε ο Μεγάλου στους διεθνείς αναλυτές για το deal με την Εθνική Ασφαλιστική
  • 09:08 Η ασφαλιστική αρχή της Εγγυτέρας Αιτίας (Causa Proxima)!
  • 09:05 Ο «ξαφνικός θάνατος» και οι «γαλάζιες» αντιδράσεις, Μια κυρία στα..μπουζούκια, ο Λάτσης, ο Μυτιληναίος και τα ΕΛΠΕ και το «stop» στο 11μηνο ράλι
  • 09:00 Ζημιά στον γείτονα από νερά πυρόσβεσης - Πως καλύπτεται;
ΔΕΙΤΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

  1. 30/10 Έκτακτο: Έτοιμο το Υπουργείο Υγείας να υπογράψει συμβάσεις με ιδιωτικές ασφαλιστικές εταιρείες
  2. 31/10 Θεόδωρος Έξαρχος: Με τη στήριξη ενός σύγχρονου δικτύου, ο πράκτορας μπορεί να σταθεί ισότιμα σε κάθε αγορά
  3. 3/11 Πειραιώς: Τι είπε ο Μεγάλου στους διεθνείς αναλυτές για το deal με την Εθνική Ασφαλιστική
  4. 30/10 Το ταχυδρομείο που ένωνε τα χωριά
  5. 31/10 Η ασφάλιση φυσικών καταστροφών και 3 σημαντικές συνεντεύξεις στο NextDeal που κυκλοφορεί σε έντυπη και ηλεκτρονική μορφή
  6. 29/10 Τι γνωρίζετε για την Ασφάλιση σε Πρώτο Κίνδυνο;
  7. 29/10 Τα frit στο παρμπρίζ: Γιατί πρέπει να τα γνωρίζετε καλύτερα από τους πελάτες σας;

Config Page Gr

Διεύθυνση: Φιλελλήνων 3, 10557
Σύνταγμα, Αθήνα
Τηλέφωνο: 210 3229394 Fax: 210 3257074 Email: [email protected]

NEWSLETTER

Λάβετε τα καλύτερα του Nextdeal στα εισερχόμενά σας, κάθε μέρα.

FOLLOW US

  • Facebook
  • Instagram
  • Linkedin
  • YouTube

QUICK LINKS

  • ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ
  • ΕΚΔΟΣΕΙΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

© 2018 Nextdeal.gr

  • Όροι Χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Newsletter
  • Like Us on
    Facebook

  • Follow Us on
    Twitter

  • Follow Us on
    Instagram

  • Follow Us on
    LinkedIn

  • Subscribe on
    YouYube