close
Αρχική
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    • Ιδιωτική Ασφάλιση
    • Κοινωνική Ασφάλιση
    • Επαγγελματικά Ταμεία
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
    • Υγεία
    • Αυτοκίνητο
    • Οικονομία
    • Τράπεζες
    • Πολιτική
    • Κοινωνία
    • Bancassurance
    • Διεθνή
    • Πολιτισμός
    • Τεχνολογία
    • Καταναλωτικά Νέα
    • Αθλητικά
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΗΣ
    • Διαμεσολάβηση
    • Ασφαλιστικά Γραφεία
    • Πωλήσεις
    • Εκπαίδευση
    • Γυναίκα και Ασφάλιση
    • Αγγελίες
    • Λεξικό
  • ΠΡΟΪΟΝΤΑ
    • Σύνταξη
    • Υγεία
    • Περιουσία
    • Αυτοκίνητο
    • Bancassurance
    • Τραπεζικά
    • Λοιποί Κλάδοι
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΗ ΑΓΟΡA
    • Ασφαλιστικές Εταιρείες
    • Θεσμικοί Φορείς
      • Ενώσεις - Σύλλογοι - Οργανισμοί - Διεύθυνση Εποπτείας
      • Διεθνείς Οργανισμοί
    • Φορείς Υγείας
    • Νομοθεσία
    • Μελέτες / Στατιστικά
    • Οικονομικά Αποτελέσματα
    • Άλλοι φορείς
      • Επιμελητήρια
      • ΕΦΚΑ - Ασφαλιστικά Ταμεία
      • Εφορίες
      • ΟΤΑ
      • Υπουργεία
  • ΑΠΟΨΕΙΣ
    • Άρθρα
    • Αρθρογράφοι
    • Βήμα Αναγνωστών
    • Ψηφοφορίες
  • Αρχική
  • Επικαιρότητα
  • Υγεία

ΥΓΕΙΑ

«Κατεβάζουμε ρολά»... για καλύτερο σεξ
Άρης Μπερζοβίτης
Άρης Μπερζοβίτης,
3/5/2019 - 08:59
  • facebook
  • twitter
  • linkedin

«Κατεβάζουμε ρολά»... για καλύτερο σεξ

Άρης Μπερζοβίτης, 3/5/2019
  • facebook
  • twitter
  • linkedin

Η...αποσύνδεση κατά τη διάρκεια της ερωτικής πράξης είναι κάτι που, όσο κι αν κανείς διστάζει να παραδεχθεί, συμβαίνει συχνά ή για κάποιους δυστυχώς συνέχεια. Ενώ όλα βαίνουν καλώς, ξαφνικά... «Γιατί ο προϊστάμενος δεν απάντησε στο μέιλ; Αύριο πρέπει να πληρώσω το δάνειο στην τράπεζα! Να στείλω το βιογραφικό!». Το μυαλό αρχίζει να «τρέχει» αλλού, η όμορφη στιγμή διαλύεται και η σχέση δοκιμάζεται. 

«Προφανώς, αν προσπαθώ να κάνω σεξ και σκέφτομαι διάφορα, όλα αυτά εκείνη τη στιγμή θα προκαλέσουν άγχος», εξηγεί ο χειρουργός ουρολόγος ανδρολόγος Κωνσταντίνος Ρόκκας. «Το άγχος θα φέρει απώλεια στύσης κι αυτό θα δημιουργήσει ένα φαύλο κύκλο, ώστε κάθε φορά που θα θέλω να κάνω σεξ, θα μπαίνω σε αυτή την ιστορία».

Το πρόβλημα γίνεται ακόμη εντονότερο για το ζευγάρι, όταν υπάρχει σεξουαλική δυσλειτουργία λόγω προβλημάτων στύσης, πόνος στον κόλπο ή μειωμένη ερωτική επιθυμία. 

«Για τις γυναίκες ίσως είναι πιο εύκολο, γιατί δεν έχουν το φαινόμενο της στύσης που είναι ιδιαίτερα φανερό. Αντιθέτως, οι άντρες όταν φέρνουν προβλήματα στο κρεβάτι, αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο πρόβλημα», τονίζει ο κύριος Ρόκκας. «Η αλήθεια είναι ότι στην εποχή μας δεν είναι εύκολο να κλείσεις την κουρτίνα και να πεις "τώρα πάω να κάνω σεξ και τίποτε άλλο". Είναι αρκετά πιο δύσκολο. Θα πίστευε κανείς ότι π.χ. οι άνεργοι που έχουν περισσότερο ελεύθερο χρόνο, θα ήταν και πιο χαλαροί. Ίσως όμως βρίσκονται σε χειρότερη θέση εξαιτίας του περιορισμού από τη δουλειά τους, τα οικονομικά τους και πολλά άλλα. Ένας άνεργος άνδρας, λοιπόν, που μπορεί να έχει όλο τον χρόνο του κόσμου για να κάνει σεξ και μπορεί να κοιμηθεί μέχρι τις 11 το πρωί, θα είναι δυσκολότερο να επικεντρωθεί στο σεξ».

Όπως επισημαίνει ο κ. Ρόκκας σημαντικό ρόλο παίζει η ιδιοσυγκρασία κάθε άνδρα, βάσει της οποίας λειτουργεί διαφορετικά. Εξίσου σημαντική όμως αποδεικνύεται και η σχέση με τη σύντροφό του.  

«Ο ρόλος της συντρόφου μπορεί να αποδειχθεί πολύτιμος. Αν π.χ., επειδή δεν πηγαίνουν πολύ καλά τα πράγματα, μία γυναίκα μουρμουράει όλη μέρα, το βράδυ που θα πάμε να κάνουμε σεξ είναι εύκολο να απομονώσουμε όλα αυτά και να κάνουμε σεξ χωρίς πρόβλημα; Ο άνδρας δεν διαθέτει κουμπί για να απομονωθεί. Οπότε έχει σημασία ο ρόλος της συντρόφου /συζύγου αφού το σεξ χωρά πάντα δύο ανθρώπους. Πώς συμπεριφέρεται, πόσο επικριτική είναι...». 

Τα τελευταία χρόνια η λύση σε πολλά προβλήματα που ταλαιπωρούν το σύγχρονο άνθρωπο δεν είναι άλλη από την ενσυνειδητότητα, δηλαδή την επικέντρωση στο "εδώ και τώρα" και την άκριτη παρατήρηση σκέψεων και συναισθημάτων. Μετά λοιπόν τις συστάσεις από το Εθνικό Σύστημα Υγείας της Αγγλίας για ανάπτυξη της ενσυνειδητότητας κατά των επαναλαμβανόμενων καταθλιπτικών επεισοδίων, η επικέντρωση στο "εδώ και τώρα" άρχισε να βρίσκει πρόσφορο έδαφος στην υπερκατανάλωση φαγητού και αλκοόλ, την ανατροφή των παιδιών και την εργασία, αλλά και... τον έρωτα! Πώς μπορεί να την επιτύχει κανείς, ώστε να βελτιώσει τη σεξουαλική του ζωή; 

«Τα προκαταρκτικά παιχνίδια είναι πολύ σημαντικά γιατί πολλοί άνθρωποι, ιδίως όσοι είναι σε μακροχρόνιες σχέσεις, αντιμετωπίζουν  το σεξ σαν κάτι διαδικαστικό. Λένε δηλαδή: θα πρέπει να κάνω σεξ μια ή δύο φορές φορά την εβδομάδα για να ικανοποιήσω τη σύντροφό μου, γιατί είναι μες στο γάμο, γιατί, γιατί, γιατί... Πρώτα απ' όλα, θα πρέπει να κάνω σεξ όταν το θέλω. Τότε τα προκαταρκτικά παίζουν πολύ μεγάλο ρόλο. Ακόμη και το περιβάλλον παίζει ρόλο. Πόσες φορές βλέπουμε ένα ζευγάρι να πηγαίνει μόνο του διακοπές, χωρίς παρέα και παιδιά, έστω για ένα Σαββατοκύριακο;  Όλα αυτά θα βοηθήσουν πάρα πολύ το "εδώ και τώρα" της κάθε επαφής», εξηγεί ο κύριος Ρόκκας και συμπληρώνει: 

«Το ζευγάρι οφείλει να προστατεύει τη σχέση του, την ιδιωτικότητα του. Τα παιδιά παίζουν πολύ μεγάλο ρόλο σ' αυτή την ιστορία. Όταν είσαι σε ένα σπίτι που μέχρι τις 10 ή 11 το βράδυ πρέπει να οργανώσεις ένα σωρό πράγματα για τα παιδιά, μετά δεν είναι τόσο απλό να πεις, πάμε στο κρεβάτι να κάνουμε σεξ. Θα ήταν πολύ πιο ωραίο να έχεις βγει έξω το βράδυ με τη σύζυγο ή τη σύντροφό σου και να γυρίσετε το βράδυ στο σπίτι ή να βρεθείτε κάπου αλλού. Από το αυτοκίνητο μέχρι το ξενοδοχείο. Δεν είναι υποχρεωτικό να γίνει στο σπίτι. Ίσως θα πρέπει να βρει κανείς και πιο ευφάνταστα μέρη από ένα απλό κρεβάτι. Προηγείται λοιπόν η φροντίδα της σχέσης. Η επαφή δεν είναι κάτι μηχανικό. Η σχέση φέρνει την καλή επαφή και την καλή επικοινωνία. Δεν μπορεί αυτά τα δύο να είναι αποκομμένα μεταξύ τους».  

Όσο για τα smartphones, tablets και social media; Αν θέλει να δώσει κανείς ανάσα στην ερωτική του ζωή, πρέπει για κάποιες ώρες να τα αποχωριστεί. Τα παίρνει απ' το κομοδίνο -όσο επώδυνο κι αν είναι αυτό στις μέρες μας-  και τ' αφήνει αναγκαστικά κάπου μακριά, στο σαλόνι ή την κουζίνα.

«Εν ολίγοις κατεβάζουμε τα ρολά», ο κ. Κωνσταντίνος Ρόκκας. «Εστιάζουμε στη στιγμή, φρενάρουμε τη σκέψη μας, δουλεύουμε όποτε είναι δυνατό τη σχέση με τη σύντροφό μας, δημιουργούμε το κατάλληλο περιβάλλον και προχωράμε πάντα αυθόρμητα και χαλαρά σε μια όμορφη ερωτική επαφή».  
 

Ακολουθήστε το Nextdeal.gr στο Google News .
  • TAGS:
  • σεξ
  • άγχος

ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΕΔΩ...

  • ΤΑΥΦΕ: Θετικό βήμα η διετής αναβολή για την άρση της υποχρεωτικότητας - Ο διάλογος συνεχίζεται
    Άρης Μπερζοβίτης, 27/10/2025 - 13:30

    ΤΑΥΦΕ: Θετικό βήμα η διετής αναβολή για την άρση της υποχρεωτικότητας - Ο διάλογος συνεχίζεται

  • Επανάληψη αρθροπλαστικής: Προστατεύουν τα φάρμακα αδυνατίσματος; Τι επισημαίνει ο χειρουργός δρ. Αθ. Τσουτσάνης του ΥΓΕΙΑ
    Άρης Μπερζοβίτης, 27/10/2025 - 10:17

    Επανάληψη αρθροπλαστικής: Προστατεύουν τα φάρμακα αδυνατίσματος; Τι επισημαίνει ο χειρουργός δρ. Αθ. Τσουτσάνης του ΥΓΕΙΑ

  • Η DEMO υποδέχθηκε νέους επιστήμονες στο πλαίσιο του θεσμού Business Days 2025
    Άρης Μπερζοβίτης, 24/10/2025 - 11:30

    Η DEMO υποδέχθηκε νέους επιστήμονες στο πλαίσιο του θεσμού Business Days 2025

  • Θ.Καρποδίνη: Η συνεργασία με όλες τις ενώσεις ασθενών είναι σημαντική και καθοριστική για τον ΕΟΠΥΥ
    Άρης Μπερζοβίτης, 23/10/2025 - 09:10

    Θ.Καρποδίνη: Η συνεργασία με όλες τις ενώσεις ασθενών είναι σημαντική και καθοριστική για τον ΕΟΠΥΥ

  • Σήμερα τα εγκαίνια για το νέο Κέντρο Μεταμοσχεύσεων και την ανακαίνιση του Ωνάσειου Νοσοκομείου!

    Σήμερα τα εγκαίνια για το νέο Κέντρο Μεταμοσχεύσεων και την ανακαίνιση του Ωνάσειου Νοσοκομείου!

    Ο Πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης θα παραστεί και θα μιλήσει στις 13:00 στην εκδήλωση για την παράδοση της δωρεάς του Ιδρύματος...
    Άρης Μπερζοβίτης, 21/10/2025 - 11:25
  • Ιουλία Τσέτη: «Η βιωσιμότητα & η ανθεκτικότητα το νέο κεφάλαιο εμπιστοσύνης»!

    Ιουλία Τσέτη: «Η βιωσιμότητα & η ανθεκτικότητα το νέο κεφάλαιο εμπιστοσύνης»!

    Το 9ο Sustainability Summit για τη Νοτιοανατολική Ευρώπη και τη Μεσόγειο, που διοργανώθηκε από τον Economist Impact, αποτέλεσε έναν από...
    Άρης Μπερζοβίτης, 20/10/2025 - 10:22
  • Health World 2025: Η Δύναμη της Ασφάλισης στη Μεταρρύθμιση των Συστημάτων Υγείας! (βίντεο)

    Health World 2025: Η Δύναμη της Ασφάλισης στη Μεταρρύθμιση των Συστημάτων Υγείας! (βίντεο)

    Χορηγοί επικοινωνίας το HEALTHNG.GR και το NEXTDEAL.GR Η παροχή υπηρεσιών Υγείας συζητήθηκε στο τραπέζι με θέμα «Η Δύναμη της Ασφάλισης στη...
    Άρης Μπερζοβίτης, 09/10/2025 - 13:10
  • Η Καινοτομία στις θεραπείες και στην ιατρική τεχνολογία θα δώσει λύσεις σε άλυτα θεραπευτικά πεδία! (βίντεο)

    Η Καινοτομία στις θεραπείες και στην ιατρική τεχνολογία θα δώσει λύσεις σε άλυτα θεραπευτικά πεδία! (βίντεο)

    24ο Συνέδριο HealthWorld με χορηγούς επικοινωνίας το HEALTHNG.GR και το NEXTDEAL.GR «A New Era in Healthcare – Driving the Change» ήταν...
    Άρης Μπερζοβίτης, 09/10/2025 - 10:35
  • ΜΗΤΕΡΑ: Επιστημονική Επιτροπή Κύησης Υψηλού Κινδύνου για τη βέλτιστη φροντίδα στην εγκυμοσύνη! (βίντεο)

    ΜΗΤΕΡΑ: Επιστημονική Επιτροπή Κύησης Υψηλού Κινδύνου για τη βέλτιστη φροντίδα στην εγκυμοσύνη! (βίντεο)

    Κορυφαίοι ιατροί και εξειδικευμένοι επιστήμονες συμμετέχουν στην Επιστημονική Επιτροπή Κύησης Υψηλού Κινδύνου που ανακοίνωσε το ΜΗΤΕΡΑ. Η σύσταση της Επιτροπής...
    Άρης Μπερζοβίτης, 02/10/2025 - 15:34
  • Η Affidea κάνει την Αθήνα πανευρωπαικό κέντρο αριστείας για τις νευρολογικές παθήσεις! (βίντεο)

    Η Affidea κάνει την Αθήνα πανευρωπαικό κέντρο αριστείας για τις νευρολογικές παθήσεις! (βίντεο)

    Τη δημιουργία ενός πρωτοποριακού δικτύου Κέντρων Αριστείας στη Νευρολογία παρουσίασε η  Affidea σε ειδική εκδήλωση, με την παρουσία της πολιτικής...
    Άρης Μπερζοβίτης, 02/10/2025 - 09:50

Σελίδες

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • …
  • ΕΠΟΜΕΝΗ
  • τελευταία »

Εφημερεύοντα Φαρμακεία σε όλη την Ελλάδα

Εφημερεύοντα Νοσοκομεία σε όλη την Ελλάδα

Γιατροί ΕΟΠΥΥ σε όλη την Ελλάδα

Ιδιωτικά θεραπευτήρια σε όλη την Ελλάδα

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

28η Οκτωβρίου 1940: Το ηρωικό «ΟΧΙ» και η νίκη των Ελλήνων
16:48 28η Οκτωβρίου 1940: Το ηρωικό «ΟΧΙ» και η νίκη των Ελλήνων
  • 16:34 Ο Φωκίων Ρωκ και το Μνημείο του Άγνωστου Στρατιώτη στην Αθήνα
  • 14:10 Η Allianz πραγματοποίησε ταξίδι επιβράβευσης Συνεργατών στη Ρώμη
  • 13:30 ΤΑΥΦΕ: Θετικό βήμα η διετής αναβολή για την άρση της υποχρεωτικότητας - Ο διάλογος συνεχίζεται
  • 12:32 Προϋπολογισμός: Πρωτογενές πλεόνασμα 9,4 δισ. ευρώ στο εννεάμηνο
  • 11:44 Ουκρανία: Μια δύσκολη πραγματικότητα μακριά από τα φώτα της δημοσιότητας
  • 11:31 Η τεχνητή νοημοσύνη επιβάλλει πρόστιμα στάθμευσης και οι ασφαλιστές πρέπει να ετοιμαστούν!
  • 10:47 Πότε κλείνουν τα διαγνωστικά κέντρα: Πανελλαδική απεργία στις 7 Νοεμβρίου αποφάσισε η Π.Ο.ΕΡΓ.Ι
  • 10:17 Επανάληψη αρθροπλαστικής: Προστατεύουν τα φάρμακα αδυνατίσματος; Τι επισημαίνει ο χειρουργός δρ. Αθ. Τσουτσάνης του ΥΓΕΙΑ
  • 10:10 Αποτελέσματα έρευνας flash Ευρωβαρόμετρο «Social Media 2025»
  • 09:48 Πότε θα καταβληθούν οι συντάξεις Νοεμβρίου 2025
  • 09:33 Ο «χάρτης» των πληρωμών από e-ΕΦΚΑ, ΔΥΠΑ για την περίοδο 27 έως 31 Οκτωβρίου
  • 09:26 Πώς αμείβεται η εορτή της 28ης Οκτωβρίου
  • 09:18 ΟΠΕΚΕΠΕ: Στην φυλακή ο θεωρούμενος ως αρχηγός της εγκληματικής οργάνωσης - Στις δέκα οι προφυλακίσεις
  • 09:14 Ποιες ορίζονται ασφαλιστικά ως τρομοκρατικές ενέργειες, στάσεις, απεργίες, οχλαγωγίες, διαδηλώσεις και πολιτικές ταραχές;
  • 09:09 Μαθήματα Ηγεσίας - Η αξία του να «ξεμάθουμε»
  • 09:00 Το «ιππικό» του Πέτρου Λάμπρου, η «ομπρέλα ασφαλείας» των ΗΠΑ, το παραμύθι του αριστερού ηθικού πλεονεκτήματος, η «ψήφος» της Fitch στις τράπεζες και νέο deal της Metlen στη Ν. Κορέα
  • 08:50 Οι αλλαγές στο κληρονομικό δίκαιο θα αλλάξουν τα συμβόλαια ζωής;
  • 08:45 Ο «κανονιέρης» του μετώπου, ταγματάρχης Δημήτριος Κωστάκης
  • 16:35 Αυξάνεται η παραγωγή του κλάδου πυρός και περιουσίας αλλά δεν...φθάνει!
ΔΕΙΤΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

  1. 22/10 Ανασφάλιστα ΙΧ: Η απροσδόκητη εξέλιξη που περιπλέκει τα πράγματα και «πονοκεφαλιάζει» τις ασφαλιστικές
  2. 27/10 Μαθήματα Ηγεσίας - Η αξία του να «ξεμάθουμε»
  3. 27/10 Πότε θα καταβληθούν οι συντάξεις Νοεμβρίου 2025
  4. 27/10 Ο Φωκίων Ρωκ και το Μνημείο του Άγνωστου Στρατιώτη στην Αθήνα
  5. 27/10 Η Allianz πραγματοποίησε ταξίδι επιβράβευσης Συνεργατών στη Ρώμη
  6. 27/10 Πότε κλείνουν τα διαγνωστικά κέντρα: Πανελλαδική απεργία στις 7 Νοεμβρίου αποφάσισε η Π.Ο.ΕΡΓ.Ι
  7. 27/10 Το «ιππικό» του Πέτρου Λάμπρου, η «ομπρέλα ασφαλείας» των ΗΠΑ, το παραμύθι του αριστερού ηθικού πλεονεκτήματος, η «ψήφος» της Fitch στις τράπεζες και νέο deal της Metlen στη Ν. Κορέα

Config Page Gr

Διεύθυνση: Φιλελλήνων 3, 10557
Σύνταγμα, Αθήνα
Τηλέφωνο: 210 3229394 Fax: 210 3257074 Email: [email protected]

NEWSLETTER

Λάβετε τα καλύτερα του Nextdeal στα εισερχόμενά σας, κάθε μέρα.

FOLLOW US

  • Facebook
  • Instagram
  • Linkedin
  • YouTube

QUICK LINKS

  • ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ
  • ΕΚΔΟΣΕΙΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

© 2018 Nextdeal.gr

  • Όροι Χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Newsletter
  • Like Us on
    Facebook

  • Follow Us on
    Twitter

  • Follow Us on
    Instagram

  • Follow Us on
    LinkedIn

  • Subscribe on
    YouYube