close
Αρχική
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    • Ιδιωτική Ασφάλιση
    • Κοινωνική Ασφάλιση
    • Επαγγελματικά Ταμεία
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
    • Υγεία
    • Αυτοκίνητο
    • Οικονομία
    • Τράπεζες
    • Πολιτική
    • Κοινωνία
    • Bancassurance
    • Διεθνή
    • Πολιτισμός
    • Τεχνολογία
    • Καταναλωτικά Νέα
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΗΣ
    • Διαμεσολάβηση
    • Ασφαλιστικά Γραφεία
    • Πωλήσεις
    • Εκπαίδευση
    • Γυναίκα και Ασφάλιση
    • Αγγελίες
    • Λεξικό
  • ΠΡΟΪΟΝΤΑ
    • Σύνταξη
    • Υγεία
    • Περιουσία
    • Αυτοκίνητο
    • Bancassurance
    • Τραπεζικά
    • Λοιποί Κλάδοι
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΗ ΑΓΟΡA
    • Ασφαλιστικές Εταιρείες
    • Θεσμικοί Φορείς
      • Ενώσεις - Σύλλογοι - Οργανισμοί - Διεύθυνση Εποπτείας
      • Διεθνείς Οργανισμοί
    • Φορείς Υγείας
    • Νομοθεσία
    • Μελέτες / Στατιστικά
    • Οικονομικά Αποτελέσματα
    • Άλλοι φορείς
      • Επιμελητήρια
      • ΕΦΚΑ - Ασφαλιστικά Ταμεία
      • Εφορίες
      • ΟΤΑ
      • Υπουργεία
  • ΑΠΟΨΕΙΣ
    • Άρθρα
    • Αρθρογράφοι
    • Βήμα Αναγνωστών
    • Ψηφοφορίες
  • Αρχική
  • Επικαιρότητα
  • Υγεία

ΥΓΕΙΑ

Δρ Α. Μελιδώνης (διαβητολόγος Metropolitan Hospital): Εκτός από την απειλή του COVID-19 υπάρχει και η απειλή της απορρύθμισης του διαβήτη και των καρδιομεταβολικών νοσημάτων
Άρης Μπερζοβίτης
Άρης Μπερζοβίτης,
6/4/2020 - 12:13
  • facebook
  • twitter
  • linkedin

Δρ Α. Μελιδώνης (διαβητολόγος Metropolitan Hospital): Εκτός από την απειλή του COVID-19 υπάρχει και η απειλή της απορρύθμισης του διαβήτη και των καρδιομεταβολικών νοσημάτων

Άρης Μπερζοβίτης, 6/4/2020
  • facebook
  • twitter
  • linkedin

«Αναντίρρητα η εποχή μας έχει σφραγισθεί από την εισβολή του εφιαλτικά νοσηρού κορωνοϊού. Η λοίμωξη COVID-19 είναι πλέον η πιο απειλητική σύγχρονη νόσος. Ο κορωνοϊός SARS-COV-2, ο ιός της COVID-19, είναι εξαιρετικά λοιμογόνος και μεταδοτικός. Τελευταία δεδομένα στο έγκριτο Nature δείχνουν ότι ο κορωνοϊός συνδέεται με τους κυτταρικούς υποδοχείς τουλάχιστον 4 φορές πιο ισχυρά από τον ιό Η1Ν1, τον υπεύθυνο για την επιδημία SARS προ 17ετίας, οδηγώντας σε ανοσιακή δυσλειτουργία. Ταυτόχρονα, φαίνεται ότι είναι και ιδιαίτερα επικίνδυνος, καθώς η μέση παγκόσμια θνητότητα* της νόσου COVID-19 είναι στο 4,5 - 5% των κρουσμάτων, ενώ η αντίστοιχη θνητότητα του Η1Ν1 ήταν 0,1% των κρουσμάτων. Και βέβαια, το μεγάλο πρόβλημα στη νόσο COVID-19 είναι ότι ακόμα δεν έχουν υπάρξει δοκιμασμένες, απόλυτα μελετημένες ειδικές αγωγές, ενώ η παρασκευή του εμβολίου φαίνεται ότι θα αργήσει αρκετά,  τουλάχιστον μέχρις ότου ολοκληρωθούν οι αναγκαίες μελέτες για την αποτελεσματικότητα και την ασφάλεια των διαφόρων εκδοχών του εμβολίου που δοκιμάζονται», επισημαίνει ο Δρ Ανδρέας Μελιδώνης, συντονιστής διευθυντής Διαβητολογικού και Καρδιομεταβολικού Κέντρου Metropolitan Hospital και δίνει οδηγίες στους διαβητολογικούς ασθενείς τι να προσέχουν την περίοδο της πανδημίας.

Ειδικότερα ο κ. Μελιδώνης αναφέρει τα εξής:

Όμως, εκεί που ο κορωνοϊός καθίσταται ιδιαίτερα επικίνδυνος είναι στις ευπαθείς ομάδες: στους ανοσοκατασταλμένους (κυρίως στους ογκολογικούς ασθενείς), στους ηλικιωμένους και κυρίως στους ασθενείς με χρόνια προβλήματα όπως σακχαρώδης διαβήτης, υπέρταση, καρδιοπάθειες. 

Πράγματι, σε μεγάλη μελέτη (δημοσίευση στο JAMA τον Μάρτιο) 44.672 ασθενών με COVID-19  -ασθενών της Wuhan, της πόλης όπου πρωτοεμφανίστηκε η νόσος-,  ενώ στον γενικό πληθυσμό των ασθενών αυτών διαπιστώθηκε κίνδυνος θνητότητας 2,3%, στους διαβητικούς ασθενείς η θνητότητα ήταν 7,3%, στους  υπερτασικούς 6,1% και στους καρδιοπαθείς 10%.

Φαίνεται έτσι ότι οι χρόνιες αυτές ασθένειες καθιστούν τους πάσχοντες οργανισμούς ευάλωτους από τον ιό, που τους οδηγεί  στην ανάπτυξη και την εκδήλωση νοσηρών καταστάσεων με δυσμενείς εκβάσεις.

Οι αιτίες δεν είναι ακόμη απόλυτα εξακριβωμένες. Πιθανολογούνται πάντως πολλές ερμηνευτικές εκδοχές: στους διαβητικούς ασθενείς η υπεργλυκαιμία «αποδιοργανώνει» το ανοσιακό τους σύστημα, ενώ οι χρόνιες επιπλοκές του διαβήτη και οι συστημικές δυσλειτουργίες (κυρίως οι καρδιακές και οι νεφρικές επιπλοκές) εξηγούν τις κακές εκβάσεις των διαβητικών με COVID-19.

Παρόμοια οι υπερτασικοί ασθενείς, αλλά και οι καρδιοπαθείς ασθενείς (ιδιαίτερα αυτοί με στεφανιαία νόσο ή με  καρδιακή ανεπάρκεια ή με κολπική μαρμαρυγή) είναι ιδιαίτερα ευάλωτοι στη νόσηση από τον κορωνοϊό και διατρέχουν ιδιαίτερο κίνδυνο κακής έκβασης, λόγω οργανικής δυσλειτουργίας και κυρίως λόγω καρδιακής επιβάρυνσης.

Αυτός είναι ο λόγος που οι ασθενείς των ευπαθών αυτών ομάδων έχουν υποχρέωση απέναντι στον εαυτό τους και στους άλλους (ατομική ευθύνη), εκτός από το να λαμβάνουν όλα τα προφυλακτικά μέτρα για τον ιό, να ελέγχουν, να διαχειρίζονται και να αντιμετωπίζουν τη βασική τους νόσο. Γιατί η σωστή διαχείριση της βασικής τους νόσου θα αποτελέσει μια ισχυρή ασπίδα έναντι της εισβολής του ιού.

Είναι ευνόητο ότι όταν π.χ. ο διαβητικός ασθενής έχει μεγάλη υπεργλυκαιμία, αρρύθμιστο δηλαδή διαβήτη, τότε η άμυνα του οργανισμού είναι εξασθενημένη (για τους λόγους που προαναφέρθηκαν) και η νόσηση από τον κορωνοϊό γίνεται πολύ πιο πιθανή.

NEWSLETTER

Λάβετε τα καλύτερα του Nextdeal στα εισερχόμενά σας, κάθε μέρα.

Παρόμοια, όταν ο υπερτασικός ασθενής έχει αρτηριακή πίεση μεγαλύτερη από 150mmHg είναι πιο ευάλωτος στον κορωνοϊό, ενώ, όταν ο καρδιοπαθής έχει π.χ. απορρυθμισμένη καρδιακή ανεπάρκεια στερείται σημαντικών δυνατοτήτων αντιμετώπισης της διαταραχής που θα προκαλέσει στον οργανισμό του η νόσηση από τον κορωνοϊό.

Επίσης, δεν πρέπει να υποτιμηθεί το γεγονός ότι η παράταση της αρρύθμιστης  μεταβολικής ή καρδιακής κατάστασης ευνοεί την εξέλιξη και ανάπτυξη χρόνιων επιπλοκών.

Όταν π.χ. το άτομο με διαβήτη έχει παρατεινόμενη υπεργλυκαιμία, αυτό οδηγεί  με βεβαιότητα στην επιδείνωση όλων των χρόνιων επιπλοκών της νόσου αυτής.

Το στρες από το δικαιολογημένο φόβο για τον COVID-19 και τα αναγκαία  εντεινόμενα προληπτικά μέτρα οδηγεί πολλούς ασθενείς των ευπαθών ομάδων στην παραγνώριση της αναγκαιότητας μέριμνας για την αντιμετώπιση της βασικής τους νόσου. Έτσι εγκαθίσταται ο φαύλος κύκλος της σύνθετης νόσησης. Ο ασθενής (π.χ. ο διαβητικός ή ο καρδιοπαθής) αδιαφορεί για τη ρύθμιση του υποκείμενου νοσήματος, το υποκείμενο νόσημα επιδεινώνεται με συνέπεια ο ασθενής να καθίσταται πλέον ευπρόσβλητος από τον κορωνοϊό. Και όταν νοσήσει από τον κορωνοϊό, επειδή η γενική του κατάσταση δεν είναι καλή, έχει αυξημένες πιθανότητες επιπλοκών και κακής έκβασης λόγω της σύνθετης νόσησης: COVID-19 και αρρύθμιστος διαβήτης ή υπέρταση ή καρδιοπάθεια.

Συμπερασματικά, οι ασθενείς των ευπαθών ομάδων θα πρέπει, ταυτόχρονα με τη λήψη όλων των προφυλακτικών μέτρων για τον κορωνοϊό,  να ενδιαφερθούν εξίσου και συνεχόμενα για τον έλεγχο, τη ρύθμιση και την  αντιμετώπιση της βασικής τους νόσου: του διαβήτη, της υπέρτασης, της καρδιακής νόσου.

Το Διαβητολογικό και Καρδιομεταβολικό Κέντρου του Metropolitan Hospital

Στο Metropolitan Hospital μια εξαιρετική ομάδα γιατρών, που λειτουργεί στο πλαίσιο του Διαβητολογικού και Καρδιομεταβολικού Κέντρου, παρέχει καθημερινά όλη τη δέουσα υποστήριξη δίνοντας συγκεκριμένες και εξατομικευμένες θεραπευτικές οδηγίες στους ασθενείς των ευπαθών ομάδων που θα προσέλθουν.

Σε οποιαδήποτε περίπτωση, η εστίαση προσοχής και δράσης για τους ασθενείς των ευπαθών ομάδων θα πρέπει να είναι:

  • Στην προφύλαξη από τον κορωνοϊό με  τήρηση των μέτρων ατομικής προστασίας
  • Στη ρύθμιση του διαβήτη, της υπέρτασης, της καρδιοπάθειας
  • Στη δημιουργία διπλής «ασπίδας για την υγεία» τους: και πρόληψη και υποστήριξη. 

Καλή δύναμη σε όλους.


*Θνητότητα: σύνολο των θανατηφόρων περιπτώσεων μεταξύ των κρουσμάτων μιας παθολογικής εκτροπής, σε συγκεκριμένη χρονική περίοδο και σε συγκεκριμένο τόπο. 
 

Ακολουθήστε το Nextdeal.gr στο Google News .
  • TAGS:
  • Ανδρέας Μελιδώνης
  • διαβητολόγος
  • Metropolitan Hospital
  • διαβήτης
  • Σακχαρώδης Διαβήτης
  • απορρύθμιση
  • καρδιομεταβολικά νοσήματα
  • κορονοϊός
  • Covid-19

ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΕΔΩ...

  • Δεκατρία Τμήματα του ΕΚΠΑ στα κορυφαία παγκοσμίως στο αντικείμενο τους!
    Άρης Μπερζοβίτης, 14/01/2025 - 11:28

    Δεκατρία Τμήματα του ΕΚΠΑ στα κορυφαία παγκοσμίως στο αντικείμενο τους!

  • Νέα μείωση στον προϋπολογισμό του ΕΟΠΥΥ στα ιατροτεχνολογικά υλικά για Σακχαρώδη Διαβήτη!
    Άρης Μπερζοβίτης, 13/01/2025 - 12:35

    Νέα μείωση στον προϋπολογισμό του ΕΟΠΥΥ στα ιατροτεχνολογικά υλικά για Σακχαρώδη Διαβήτη!

  • Στον Ανδρέα Κουλούρη η υποτροφία του Ιδρύματος Έλενα Ηλιοπούλου Γιαμά για τη θεραπεία του καρκίνου!
    Άρης Μπερζοβίτης, 13/01/2025 - 12:09

    Στον Ανδρέα Κουλούρη η υποτροφία του Ιδρύματος Έλενα Ηλιοπούλου Γιαμά για τη θεραπεία του καρκίνου!

  • Νέο Δ.Σ. στο Σύλλογο Ιατρικών Επισκεπτών
    Άρης Μπερζοβίτης, 13/01/2025 - 11:37

    Νέο Δ.Σ. στο Σύλλογο Ιατρικών Επισκεπτών

  • Οι ασθενείς με καρκίνο του πνεύμονα δηλώνουν έλλειψη πληροφόρησης, γνώσης και συμμετοχής στη λήψη αποφάσεων!

    Οι ασθενείς με καρκίνο του πνεύμονα δηλώνουν έλλειψη πληροφόρησης, γνώσης και συμμετοχής στη λήψη αποφάσεων!

    Έκθεση του Ευρωπαϊκού Οργανισμού για τον Καρκίνο του Πνεύμονα Ο Ευρωπαϊκός Οργανισμός για τον Καρκίνο του Πνεύμονα (LuCE) παρουσίασε την 9η Έκθεση LuCE,...
    Άρης Μπερζοβίτης, 13/01/2025 - 11:10
  • Στη Λάρισα το Εκπαιδευτικό Σεμινάριο «Ανάπτυξη κλινικών περιπτώσεων θρόμβωσης και λήψη θεραπευτικών αποφάσεων»

    Στη Λάρισα το Εκπαιδευτικό Σεμινάριο «Ανάπτυξη κλινικών περιπτώσεων θρόμβωσης και λήψη θεραπευτικών αποφάσεων»

    Του Άρη Μπερζοβίτη Σε θεσμό που προάγει την επιστημονική γνώση έχει καταστεί το Εκπαιδευτικό Σεμινάριο υπό τον τίτλο: «Ανάπτυξη κλινικών περιπτώσεων θρόμβωσης και λήψη...
    Άρης Μπερζοβίτης, 10/01/2025 - 10:10
  • Ο Ιανουάριος έχει καθιερωθεί ως Μήνας Ευαισθητοποίησης για τον Καρκίνο του Τραχήλου της Μήτρας

    Ο Ιανουάριος έχει καθιερωθεί ως Μήνας Ευαισθητοποίησης για τον Καρκίνο του Τραχήλου της Μήτρας

    Του Άρη Μπερζοβίτη Σκοπός η ενημέρωση για την πρόληψη και τη θεραπεία αυτής της νόσου. Οι Ιατροί της Θεραπευτικής Κλινικής (Νοσοκομείο...
    Άρης Μπερζοβίτης, 09/01/2025 - 11:47
  • Οδηγίες για τον ανθρώπινο μεταπνευμονοϊό (HMPV) από την Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία

    Οδηγίες για τον ανθρώπινο μεταπνευμονοϊό (HMPV) από την Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία

    Του Άρη Μπερζοβίτη Ποια είναι τα συμπτώματα, ποιοι κινδυνεύουν από  επιπλοκές, πως μεταδίδεται! Ανακοίνωση – ενημέρωση σχετικά με τον ανθρώπινο μεταπνευμοϊό εξέδωσε...
    Άρης Μπερζοβίτης, 09/01/2025 - 09:21
  • ΕΟΔΥ: Δεν συντρέχει λόγος ανησυχίας για τον πληθυσμό από τον πνευμονοϊό!

    ΕΟΔΥ: Δεν συντρέχει λόγος ανησυχίας για τον πληθυσμό από τον πνευμονοϊό!

    Του Άρη Μπερζοβίτη Το τελευταίο χρονικό διάστημα, πληροφορίες αναφέρονται σε αύξηση των αναπνευστικών λοιμώξεων στην Κίνα. Σύμφωνα με χθεσινή ενημέρωση από...
    Άρης Μπερζοβίτης, 09/01/2025 - 09:11
  • Ξεκινά η αναβάθμιση των Πολυδύναμων Περιφερειακών Ιατρείων στις Κυκλάδες

    Ξεκινά η αναβάθμιση των Πολυδύναμων Περιφερειακών Ιατρείων στις Κυκλάδες

    Υπεγράφη σήμερα, Τετάρτη 8 Ιανουαρίου, άλλη μία σημαντική σύμβαση έργου για την αναβάθμιση των υποδομών Υγείας της χώρας. Πρόκειται για...
    Άρης Μπερζοβίτης, 08/01/2025 - 16:15

Σελίδες

  • « πρώτη
  • ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΗ
  • …
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • …
  • ΕΠΟΜΕΝΗ
  • τελευταία »

Εφημερεύοντα Φαρμακεία σε όλη την Ελλάδα

Εφημερεύοντα Νοσοκομεία σε όλη την Ελλάδα

Γιατροί ΕΟΠΥΥ σε όλη την Ελλάδα

Ιδιωτικά θεραπευτήρια σε όλη την Ελλάδα

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Εθνική Ασφαλιστική: Αναστέλει την ισχύ της εγκυκλίου για τα παλαιά συμβόλαια υγείας
19:26 Εθνική Ασφαλιστική: Αναστέλει την ισχύ της εγκυκλίου για τα παλαιά συμβόλαια υγείας
  • 16:12 Δικαστήριο επιβεβαιώνει μετά από 26 χρόνια την εξαίρεση ασφαλιστικής κάλυψης σε οδηγό χωρίς δίπλωμα - Ζητά επιστροφή 190.755 ευρώ
  • 15:43 Swiss Re: Στα 3,2 δισ. δολ. τα έσοδα του 2024 με βελτιωμένο RoE άνω του 15% - Οι στόχοι για το 2025
  • 15:20 Έως την Τετάρτη, 21/5 η προθεσμία υποβολής αιτήσεων για 70.000 vouchers παιδικών κατασκηνώσεων της ΔΥΠΑ
  • 15:11 Ερρίκος Ντυνάν: Σήμερα τα εγκαίνια της έκθεσης Phytobiosomes του Costas Picadas
  • 14:50 Μποτιλιάρισμα χιλιομέτρων στον Κηφισό - Σύγκρουση νταλίκας με 2 αυτοκίνητα
  • 13:50 19 Μαΐου: Παγκόσμια Ημέρα Οικογενειακού Ιατρού
  • 13:26 ΠΦΣ: Ανέφικτες οι προθεσμίες της ΑΑΔΕ για την ηλεκτρονική διαβίβαση τιμολογίων (B2G) από 1η Ιουνίου
  • 13:11 Εποικοδομητική συνάντηση εργασίας του Υπουργού Ανάπτυξης Τάκη Θεοδωρικάκου με αντιπροσωπεία της Διοίκησης του Ε.Ε.Α
  • 13:00 Έναρξη κατασκευής δύο νέων Σταθμών Αποθήκευσης Ενέργειας (BESS) στη Δυτική Μακεδονία
  • 12:42 Ενημέρωση από ΗΔΙΚΑ για την υλοποίηση της προχορήγησης QR - Ακύρωση συνταγής - ηλεκτρονικό αρχείο προχορήγησης
  • 12:24 Κομισιόν: Σταθερά πάνω από τον Μ.Ο ευρωζώνης και ΕΕ η ελληνική οικονομία - Ανάπτυξη 2,3% το 2025 και 2,2% το 2026
  • 12:07 Παγκόσμια Ημέρα Οδικής Ασφάλειας: Πώς προστατεύουμε τα παιδιά στο αυτοκίνητο
  • 11:20 Μια πράξη αγάπης από την Affidea: Η φιλανθρωπική παράσταση που ένωσε το κοινό για τα παιδιά που έχουν ανάγκη
  • 11:15 Kyndryl: Ανανεώνει για πέντε χρόνια της συνεργασία της με την Interamerican στην Ελλάδα
  • 11:11 Σπύρος Καπράλος: Υπάρχει εναλλακτική;
  • 10:54 Ασφαλίσεις υγείας: Ηρθε η ώρα για μια γενναία συμφωνία
  • 10:53 Νίκος Παπαθανάσης: Πρόσκληση για παρεμβάσεις βελτίωσης οδικής ασφάλειας Αττικής με χρηματοδότηση από το ΕΣΠΑ
  • 10:49 Τα μικρά πράγματα που μας προσφέρουν ασφάλεια στην καθημερινότητα
  • 10:34 ΤτΕ: Χρειάζεται αλλαγή μοντέλου στην ασφάλιση υπηρεσιών Υγείας
ΔΕΙΤΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

  1. 14/5 Η ΕΥΡΩΠΗ HOLDINGS ανακοινώνει τις εξαγορές της ΝΑΚ INSURANCE BROKERS A.E. και της ΑΜΥΝΑ – Μεσίτες Ασφαλίσεων Ι.Κ.Ε.
  2. 15/5 Ποια είναι η ΝΑΚ INSURANCE BROKERS που εξαγόρασε η ΕΥΡΩΠΗ HOLDINGS
  3. 19/5 Δικαστήριο επιβεβαιώνει μετά από 26 χρόνια την εξαίρεση ασφαλιστικής κάλυψης σε οδηγό χωρίς δίπλωμα - Ζητά επιστροφή 190.755 ευρώ
  4. 19/5 Εθνική Ασφαλιστική: Αναστέλει την ισχύ της εγκυκλίου για τα παλαιά συμβόλαια υγείας
  5. 14/5 Η MEGA Brokers εξαγοράζει την εταιρεία ’’Αθηναϊκοί Ασφαλιστικοί Πράκτορες ΜΙΚΕ.”
  6. 15/5 Howden Agents: Ενίσχυση των υπηρεσιών διεθνών ασφαλίσεων υγείας με την εξαγορά της CERESOLE Insurance Agents
  7. 19/5 Ασφαλίσεις υγείας: Ηρθε η ώρα για μια γενναία συμφωνία

Config Page Gr

Διεύθυνση: Φιλελλήνων 3, 10557
Σύνταγμα, Αθήνα
Τηλέφωνο: 210 3229394 Fax: 210 3257074 Email: [email protected]

NEWSLETTER

Λάβετε τα καλύτερα του Nextdeal στα εισερχόμενά σας, κάθε μέρα.

FOLLOW US

  • Facebook
  • Instagram
  • Linkedin
  • YouTube

QUICK LINKS

  • ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ
  • ΕΚΔΟΣΕΙΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

© 2018 Nextdeal.gr

  • Όροι Χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Newsletter
  • Like Us on
    Facebook

  • Follow Us on
    Twitter

  • Follow Us on
    Instagram

  • Follow Us on
    LinkedIn

  • Subscribe on
    YouYube