close
Αρχική
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    • Ιδιωτική Ασφάλιση
    • Κοινωνική Ασφάλιση
    • Επαγγελματικά Ταμεία
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
    • Υγεία
    • Αυτοκίνητο
    • Οικονομία
    • Τράπεζες
    • Πολιτική
    • Κοινωνία
    • Bancassurance
    • Διεθνή
    • Πολιτισμός
    • Τεχνολογία
    • Καταναλωτικά Νέα
    • Αθλητικά
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΗΣ
    • Διαμεσολάβηση
    • Ασφαλιστικά Γραφεία
    • Πωλήσεις
    • Εκπαίδευση
    • Γυναίκα και Ασφάλιση
    • Αγγελίες
    • Λεξικό
  • ΠΡΟΪΟΝΤΑ
    • Σύνταξη
    • Υγεία
    • Περιουσία
    • Αυτοκίνητο
    • Bancassurance
    • Τραπεζικά
    • Λοιποί Κλάδοι
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΗ ΑΓΟΡA
    • Ασφαλιστικές Εταιρείες
    • Θεσμικοί Φορείς
      • Ενώσεις - Σύλλογοι - Οργανισμοί - Διεύθυνση Εποπτείας
      • Διεθνείς Οργανισμοί
    • Φορείς Υγείας
    • Νομοθεσία
    • Μελέτες / Στατιστικά
    • Οικονομικά Αποτελέσματα
    • Άλλοι φορείς
      • Επιμελητήρια
      • ΕΦΚΑ - Ασφαλιστικά Ταμεία
      • Εφορίες
      • ΟΤΑ
      • Υπουργεία
  • ΑΠΟΨΕΙΣ
    • Άρθρα
    • Αρθρογράφοι
    • Βήμα Αναγνωστών
    • Ψηφοφορίες
  • Αρχική
  • Επικαιρότητα
  • Υγεία

ΥΓΕΙΑ

Βασικές συμβουλές για να αποφύγετε κινδύνους των διακοπών!
Ανθή Αγγελοπούλου
Ανθή Αγγελοπούλου,
7/8/2024 - 12:15
  • facebook
  • twitter
  • linkedin

Βασικές συμβουλές για να αποφύγετε κινδύνους των διακοπών!

Ανθή Αγγελοπούλου, 7/8/2024
  • facebook
  • twitter
  • linkedin

Διακοπές σημαίνει ξεκούραση, βόλτες, αθλοπαιδιές, πάρτι, καλό φαγητό, αλλαγή στην καθημερινότητά μας και γενικά διασκέδαση. Άλλοι επιλέγουν για αυτή την περίοδο ξεκούρασης το βουνό και άλλοι τη θάλασσα. Σε κάθε περίπτωση, ό,τι και να επιλέξετε, για να περάσετε ένα όμορφο καλοκαίρι χωρίς απρόοπτα θα πρέπει να ακολουθήστε μερικές απλές, αλλά βασικές συμβουλές.

Πριν ξεκινήσετε την απόδραση από τη μεγάλη πόλη βεβαιωθείτε ότι το μέρος που θα επισκεφθείτε διαθέτει κοντά φαρμακείο ή νοσοκομείο ή Κέντρο Υγείας. Ειδικά αν έχετε μαζί σας παιδιά ή άτομα με χρόνιες παθήσεις.

Το φαρμακείο των διακοπών

'Ενα μικρό ταξιδιωτικό φαρμακείο σε κάθε περίπτωση είναι απαραίτητο. Τι μπορεί να περιέχει; Φυσικά εντομοαπωθητικά, γιατί τα κουνούπια είναι ο συνήθης «εχθρός μας» στις διακοπές και ειδικά στην εξοχή. Μία κρέμα, τζελ ή stick για τσιμπήματα από κουνούπια, μέλισσες ή επαφή με μέδουσες και φυτά είναι το πρώτο που θα βάλετε μέσα στο νεσεσέρ. Για να γλιτώσετε από τα ενοχλητικά κουνούπια, οι γνωστές συσκευές με ταμπλέτες ή με υγρά είναι η καλύτερη λύση, αλλά πριν τη χρήση τους να διαβάσετε με προσοχή τις οδηγίες του κατασκευαστή. Επίσης, μην ξεχνάτε, ο ήλιος είναι πηγή ζωής αλλά δεν πρέπει να εκτιθέμεθα χωρίς προστασία ειδικά τις ώρες που καίει πολύ. Αντιηλιακό γαλάκτωμα σώματος και καταπραϋντική κρέμα για τα ηλιακά εγκαύματα είναι τα επόμενα στο νεσεσέρ των διακοπών. Επιπλέον, ένα μπουκαλάκι με οξυζενέ, ένα με ιώδιο, ένα οινόπνευμα, βαμβάκι, αποστειρωμένες γάζες, υποαλλεργικοί αυτοκόλλητοι μικροεπιδέσμοι, υποαλλεργικές αυτοκόλλητες ταινίες, αντιβιοτική σκόνη και αλοιφή κρίνονται απαραίτητα για μικροατυχήματα, ενώ όσοι δεν αντέχουν το ταξίδι είτε με καράβι είτε με άλλο μέσο θα χρειαστούν ένα σκεύασμα για τη ναυτία.

Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι, σε περίπτωση τραυματισμού, δεν είναι απαραίτητος ο αντιτετανικός ορός, εφόσον έχει το άτομο κάνει το αντιτετανικό εμβόλιο και η τελευταία δόση έχει γίνει τα τελευταία 5 χρόνια. Αν εμφανίζουμε κάποια διάρροια ή δυσκοιλιότητα ή κάνουμε εμετό ή νιώσουμε δυσπεψία ή εμφανίσουμε αλλεργία ή νιώσουμε πόνο ή εμφανίσουμε πυρετό, τότε συμβουλευόμαστε τον γιατρό μας ή κάποιο ιατρικό κέντρο. Μεγάλη προσοχή απαιτείται στις τυχόν αλλεργίες, αφού ένα απλό τσίμπημα μέλισσας μπορεί να προκαλέσει ακόμα και θάνατο.

Να θυμάστε ότι η εξοχή ναι μεν είναι χαλαρωτική και αναζωογονητική, όμως μπορεί να κρύβει και μικρούς κινδύνους. Για παράδειγμα, δεν χαϊδεύουμε άγνωστα ζώα, για να αποφύγουμε σοβαρά νοσήματα (λύσσα, πανώλη) και δαγκώματα. Τέλος, αποφεύγουμε τις σεξουαλικές σχέσεις με αγνώστους και, σε αντίθετη περίπτωση, χρησιμοποιούμε πάντοτε προφυλακτικά, για ελάττωση του κινδύνου μετάδοσης του HIV και άλλων ασθενειών.

Προσοχή στο βουνό και στη θάλασσα

Η καλύτερη προστασία που μπορούμε να προσφέρουμε στα παιδιά μας είναι να τους μάθουμε να κολυμπάνε, πότε να μπαίνουν στο νερό, τι να φορούν, πώς να κάνουν βουτιές κ.λπ. Δεν αφήνουμε ποτέ από τον έλεγχό μας τα μικρά παιδιά, αλλά και όλοι μας, μικροί και μεγάλοι, προσέχουμε πού κολυμπάμε για να μην είμαστε κοντά σε φουσκωτά, τζετ σκι κ.λπ. Δεν ξεφεύγουμε πέρα από τα όρια που ορίζει κάθε παραλία και δεν απομακρυνόμαστε από την ακτή, αν είμαστε σε μη ελεγχόμενη παραλία. Επίσης, δεν κολυμπάμε αν δεν έχουν περάσει 3-4 ώρες από το προηγούμενο γεύμα. Σε περίπτωση που επισκεφθούμε νεροτσουλήθρες, τηρούμε αυστηρά τα μέτρα προστασίας. Αν μπούμε σε πλεούμενο, φοράμε πάντα σωσίβιο και φυσικά δεν αναλαμβάνουμε την οδήγηση κάποιου αν δεν έχουμε τις απαραίτητες γνώσεις.

Δεν καθόμαστε, με τις ώρες, στον ήλιο και αν σκοπεύουμε να οδηγήσουμε, μετά την επίσκεψη στη θάλασσα, αποφεύγουμε την υπερβολική έκθεση στον ήλιο, γιατί υπάρχει περίπτωση να μας προκαλέσει ζαλάδες.

Στο βουνό προσέχουμε τους ανεπιθύμητους επισκέπτες, ενώ δεν περπατάμε σε απόκρημνα σημεία, ούτε κάνουμε εξορμήσεις μόνοι μας. Φοράμε κατάλληλα ρούχα και υποδήματα για να έχουμε σταθερό περπάτημα στα δύσβατα εδάφη.

Τέλος, όσοι προτιμήσουν τις εξωτικές χώρες για να απολαύσουν τις διακοπές τους, καλό είναι πριν φύγουν να έχουν ενημερωθεί για πιθανά εμβόλια που πρέπει να έχουν κάνει ανάλογα με τη χώρα που θα επισκεφθούν, ενώ αν ανήκουν σε ομάδες υψηλού κινδύνου ή έχουν κάποιο χρόνιο νόσημα, θα πρέπει να έχουν συμβουλευτεί τον γιατρό τους και να έχουν προμηθευτεί τα φάρμακά τους.

Για μεγέθυνση πατήστε ΕΔΩ

Ακολουθήστε το Nextdeal.gr στο Google News .

ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΕΔΩ...

  • Αντιμετωπίζοντας τα χρόνια νοσήματα πέρα από τις θεραπευτικές αποφάσεις
    Ανθή Αγγελοπούλου, 01/02/2024 - 09:27

    Αντιμετωπίζοντας τα χρόνια νοσήματα πέρα από τις θεραπευτικές αποφάσεις

  • Ophthalmica: Νέες επενδύσεις και διεθνείς συνεργασίες
    Ανθή Αγγελοπούλου, 24/01/2024 - 09:21

    Ophthalmica: Νέες επενδύσεις και διεθνείς συνεργασίες

  • Αδ. Γεωργιάδης: Σε λίγες μέρες οι αποφάσεις για τις ελλείψεις γιατρών και νοσηλευτών στα δημόσια νοσοκομεία!
    Ανθή Αγγελοπούλου, 15/01/2024 - 12:58

    Αδ. Γεωργιάδης: Σε λίγες μέρες οι αποφάσεις για τις ελλείψεις γιατρών και νοσηλευτών στα δημόσια νοσοκομεία!

  • Έλεγχος της ΕΑΔ σε ιατρό του Ε.Σ.Υ. για λειτουργία ιδιωτικού ιατρείου!
    Ανθή Αγγελοπούλου, 12/01/2024 - 10:56

    Έλεγχος της ΕΑΔ σε ιατρό του Ε.Σ.Υ. για λειτουργία ιδιωτικού ιατρείου!

  • Διαγράφονται τα πρόστιμα σε ανεμβολίαστους ηλικιωμένους!

    Διαγράφονται τα πρόστιμα σε ανεμβολίαστους ηλικιωμένους!

    Όλα όσα αναφέρθηκαν στην έκτακτη σύσκεψη στο Υπουργείο Υγείας για την έξαρση των κρουσμάτων! Ο Υπουργός Υγείας κ. Άδωνις Γεωργιάδης, η...
    Ανθή Αγγελοπούλου, 10/01/2024 - 16:28
  • Τελετή παράδοσης - παραλαβής του Υπουργείου Υγείας!

    Τελετή παράδοσης - παραλαβής του Υπουργείου Υγείας!

    Πραγματοποιήθηκε στις 4 Ιανουαρίου 2023, η τελετή παράδοσης - παραλαβής του Υπουργείου Υγείας από τον απερχόμενο Υπουργό Υγείας Μιχάλη Χρυσοχοΐδη...
    Ανθή Αγγελοπούλου, 05/01/2024 - 11:22
  • Life forward, γιατί η ζωή πάει μπροστά!

    Life forward, γιατί η ζωή πάει μπροστά!

    Συνέντευξη στην ΑΝΘΗ ΑΓΓΕΛΟΠΟΥΛΟΥ ΜΑΝΩΛΗΣ ΜΙΤΑΚΗΣ, Head of Public Affairs/Communications Boehringer Ingelheim Ελλάς Η Boehringer Ingelheim αποτελεί πρότυπο πολυεθνικής, καθώς, παρότι...
    Ανθή Αγγελοπούλου, 13/12/2023 - 13:54
  • Σε κρίσιμη κατάσταση ο αστυνομικός που τραυματίστηκε στο Ρέντη!

    Σε κρίσιμη κατάσταση ο αστυνομικός που τραυματίστηκε στο Ρέντη!

    Κατόπιν ενημέρωσης των θεραπόντων ιατρών ο ασθενής υπεβλήθη εχθές σε ακρωτηριασμό αριστερού κάτω άκρου λόγω μη αναστρέψιμων ισχαιμικών βλαβών και εκτεταμένων...
    Ανθή Αγγελοπούλου, 13/12/2023 - 10:25
  • Έκθεση Eurostat: Πολλές οι ανεκπλήρωτες ανάγκες για ιατρικές εξετάσεις στην Ελλάδα!

    Έκθεση Eurostat: Πολλές οι ανεκπλήρωτες ανάγκες για ιατρικές εξετάσεις στην Ελλάδα!

    Νέα έκθεση του Eurostat αναδεικνύει την ανάγκη αντιμετώπισης της «φτώχιας» και των υψηλών τιμών στις υπηρεσίες υγείας, καθώς, σε πολλές...
    Ανθή Αγγελοπούλου, 12/12/2023 - 14:29
  • Στέλλα Κυριακίδου: Αναγορεύτηκε σε Επίτιμη Διδάκτορα του Τμήματος Επιστημών του Πανεπιστημίου Reading του Ηνωμένου Βασιλείου!

    Στέλλα Κυριακίδου: Αναγορεύτηκε σε Επίτιμη Διδάκτορα του Τμήματος Επιστημών του Πανεπιστημίου Reading του Ηνωμένου Βασιλείου!

    Η αναγόρευση της Επιτρόπου Υγείας και Ασφάλειας Τροφίμων της Ευρωπαϊκής Επιτροπής Στέλλας Κυριακίδου, σε επίτιμη Διδάκτορα του Τμήματος Επιστημών του...
    Ανθή Αγγελοπούλου, 08/12/2023 - 17:31

Σελίδες

  • « πρώτη
  • ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΗ
  • …
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • …
  • ΕΠΟΜΕΝΗ
  • τελευταία »

Εφημερεύοντα Φαρμακεία σε όλη την Ελλάδα

Εφημερεύοντα Νοσοκομεία σε όλη την Ελλάδα

Γιατροί ΕΟΠΥΥ σε όλη την Ελλάδα

Ιδιωτικά θεραπευτήρια σε όλη την Ελλάδα

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Η Πειραιώς Αναγνωρίζεται ως Best Performing Bank στην Ελλάδα στις Κατατάξεις του περιοδικού The Banker για το 2025
12:27 Η Πειραιώς Αναγνωρίζεται ως Best Performing Bank στην Ελλάδα στις Κατατάξεις του περιοδικού The Banker για το 2025
  • 12:10 Βιβλία Εκδόσεων Σπύρου: «ΠΑΤΡΟΚΟΣΜΑΣ ο ΑΙΤΩΛΟΣ - έργα και ημέρες»
  • 11:36 Σε πρώτο πλάνο ξανά το μεταναστευτικό - Σε συναγερμό Ελλάδα και Ε.Ε.
  • 10:50 Επείγουσα ανακοίνωση του ΕΚΠΑ για τον καύσωνα - Τι να προσέχετε!
  • 09:56 Η Υφυπουργός Εργασίας και Κοινωνικής Ασφάλισης Άννα Ευθυμίου στο Ertnews για το νέο εργασιακό νομοσχέδιο
  • 09:50 Άρης Πλαστήρας (ΓΑΟΝΑ «Άγιος Σάββας»): Η συμβολή της φθορίζουσας αγγειογραφίας στην Ελάχιστα Επεμβατική Χειρουργική!
  • 09:44 Καλά τα νέα για τους πελάτες μετοχικών προϊόντων Unit Linked που επενδύουν στο Ελληνικό Χρηματιστήριο!
  • 09:40 Το δημοψήφισμα και ο «σοφός» Κουτσούμπας, η «ομπρέλα» του Γιάνη, οι θιασώτες της δραχμής, όταν η Κρήτη έφτασε στη…Σαντορίνη και η λύση - «ψίχουλα» για τους «Ελβετούς»
  • 09:30 Καλαμάτα 80 - Affidea: Νέα Εποχή για την Ιστορική Ομάδα Βόλεϊ της Καλαμάτας
  • 09:22 Πλαγίως: Όταν τα δύο rebranding συναντώνται
  • 09:17 Tα ΓΑΚ στη γενέτειρα του ιδρυτή τους Γ. Βλαχογιάννη
  • 09:12 Ένας Ασφαλιστικός Διαμεσολαβητής μοιράζεται μαζί μας μυστικά επιτυχίας και αλήθειες - Τι είπε ο κ. Χ. Χρυσολόγου της Εθνικής Ασφαλιστικής
  • 09:06 Χρήστος Ζερεφός: Ανυπολόγιστο το κόστος της κλιματικής αλλαγής
  • 09:04 Ασφάλεια και ADAS: Νέα δεδομένα στις δοκιμές που αλλάζουν τον ασφαλιστικό κλάδο
  • 09:00 Αγία Κυριακή, η προστάτιδα της σοδειάς
  • 16:39 Ο «χάρτης» των πληρωμών από e-ΕΦΚΑ, ΔΥΠΑ για την περίοδο 7 έως 11 Ιουλίου
  • 15:31 ΤτΕ: Ανακοίνωση για την ασφαλιστική εταιρία «Insurance JSC Dallbogg: Life and Health»
  • 15:07 Aon: Η Βρετανική ασφαλιστική αγορά παραμένει αμετάβλητη και φιλική προς τον αγοραστή το 2025
  • 14:30 Κύπελλα και βραβεία ανακύκλωσης
  • 14:12 Πρόταση «ΝΑΙ» για τις εκκαθαρίσεις ασφαλιστικών
ΔΕΙΤΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

  1. 1/7 Οργανωτικές αλλαγές στην Allianz
  2. 3/7 Η «βόμβα» των 645 δισ. και η…σιωπή του Γ. Παπανδρέου, ο γερμανικός φόβος και το γαλλικό «όχι», το χαμηλό 17 ετών της ανεργίας, το ιστορικό δημιουργίας θέσεων εργασίας και η πρώτη δημοσκόπηση με τον ΟΠΕΚΕΠΕ
  3. 2/7 Όχημα αντικατάστασης και τεχνική βοήθεια στο σπίτι ετοιμάζει η INTERAMERICAN Βοηθείας (βίντεο)
  4. 4/7 Τρεις άνθρωποι σημαντικοί με καλές ελπίδες στις σχέσεις ασφαλιστικών εταιρειών με ιδιωτικά νοσοκομεία
  5. 2/7 Nέος διευθύνων σύμβουλος στην Ημιθέα o Νίκος Παπαδημητρίου
  6. 3/7 Προσέφυγε στην Επιτροπή Ανταγωνισμού η Εθνική Τράπεζα για την Εθνική Ασφαλιστική
  7. 3/7 Επιθεώρηση Γ. Φουφόπουλου: Με σύνθημα «Όταν Κοιτάς Από Ψηλά» βράβευσε τους καλύτερους παρουσία επιφανών πολιτικών και ανώτατων στελεχών της ασφαλιστικής αγοράς (βίντεο)

Config Page Gr

Διεύθυνση: Φιλελλήνων 3, 10557
Σύνταγμα, Αθήνα
Τηλέφωνο: 210 3229394 Fax: 210 3257074 Email: [email protected]

NEWSLETTER

Λάβετε τα καλύτερα του Nextdeal στα εισερχόμενά σας, κάθε μέρα.

FOLLOW US

  • Facebook
  • Instagram
  • Linkedin
  • YouTube

QUICK LINKS

  • ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ
  • ΕΚΔΟΣΕΙΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

© 2018 Nextdeal.gr

  • Όροι Χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Newsletter
  • Like Us on
    Facebook

  • Follow Us on
    Twitter

  • Follow Us on
    Instagram

  • Follow Us on
    LinkedIn

  • Subscribe on
    YouYube