close
Αρχική
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    • Ιδιωτική Ασφάλιση
    • Κοινωνική Ασφάλιση
    • Επαγγελματικά Ταμεία
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
    • Υγεία
    • Αυτοκίνητο
    • Οικονομία
    • Τράπεζες
    • Πολιτική
    • Κοινωνία
    • Bancassurance
    • Διεθνή
    • Πολιτισμός
    • Τεχνολογία
    • Καταναλωτικά Νέα
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΗΣ
    • Διαμεσολάβηση
    • Ασφαλιστικά Γραφεία
    • Πωλήσεις
    • Εκπαίδευση
    • Γυναίκα και Ασφάλιση
    • Αγγελίες
    • Λεξικό
  • ΠΡΟΪΟΝΤΑ
    • Σύνταξη
    • Υγεία
    • Περιουσία
    • Αυτοκίνητο
    • Bancassurance
    • Τραπεζικά
    • Λοιποί Κλάδοι
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΗ ΑΓΟΡA
    • Ασφαλιστικές Εταιρείες
    • Θεσμικοί Φορείς
      • Ενώσεις - Σύλλογοι - Οργανισμοί - Διεύθυνση Εποπτείας
      • Διεθνείς Οργανισμοί
    • Φορείς Υγείας
    • Νομοθεσία
    • Μελέτες / Στατιστικά
    • Οικονομικά Αποτελέσματα
    • Άλλοι φορείς
      • Επιμελητήρια
      • ΕΦΚΑ - Ασφαλιστικά Ταμεία
      • Εφορίες
      • ΟΤΑ
      • Υπουργεία
  • ΑΠΟΨΕΙΣ
    • Άρθρα
    • Αρθρογράφοι
    • Βήμα Αναγνωστών
    • Ψηφοφορίες
  • Αρχική
  • Επικαιρότητα
  • Υγεία

ΥΓΕΙΑ

Ο καρδιολόγος Στέλιος Κωνσταντινίδης (ΥΓΕΙΑ) συμβουλεύει τι να προσέχουν οι ασθενείς που έχουν προβλήματα με την καρδιά τους την περίοδο της πανδημίας
Άρης Μπερζοβίτης
Άρης Μπερζοβίτης,
10/4/2020 - 16:56
  • facebook
  • twitter
  • linkedin

Ο καρδιολόγος Στέλιος Κωνσταντινίδης (ΥΓΕΙΑ) συμβουλεύει τι να προσέχουν οι ασθενείς που έχουν προβλήματα με την καρδιά τους την περίοδο της πανδημίας

Άρης Μπερζοβίτης, 10/4/2020
  • facebook
  • twitter
  • linkedin

«Όλοι γνωρίζουμε ότι ο Π.Ο.Υ. αναγνώρισε ως πανδημία την μόλυνση από τον SARS-COV 2. Όπως και σε άλλες ιογενείς λοιμώξεις μπορεί και αυτός ο ιός σε μικρό ποσοστό να προκαλέσει μυοκαρδιακή βλάβη (μυοκαρδίτιδα) με αύξηση του ενζύμου τροπονίνη», επισημαίνει ο  καρδιολόγος Στέλιος Κωνσταντινίδης (https://kardiologos-konstantinidis.gr/), διευθυντής Β΄ Καρδιολογικής Κλινικής Νοσοκομείου ΥΓΕΙΑ και συνεχίζει:

Για να συμβεί αυτό δεν είναι απαραίτητο να υπάρχει υποκείμενο καρδιακό νόσημα και είναι ανεξάρτητο της ηλικίας και του φύλου.

Το χαρακτηριστικό του ιού είναι η μεγάλη μεταδοτικότητά του. Να σημειωθεί ότι μέχρι σήμερα (προς το παρόν) δεν υπάρχει ουσιαστική θεραπεία ή εμβόλιο, κάτι που θα συμβεί στο εγγύς μέλλον. 

Οι ευάλωτες ομάδες είναι 

  • Ηλικιωμένοι
  • Ανοσοκατασταλμένοι
  • Χρόνια αναπνευστικοί
  • Διαβητικοί
  • Καρδιοπαθείς

Στην ομάδα των καρδιοπαθών ανήκουν ασθενείς με καρδιακή ανεπάρκεια (από στεφανιαία νόσο ή μυοκαρδιαοπάθεια), συγγενή καρδιοπάθεια, με μη ρυθμιζόμενο σακχαρώδη διαβήτη, με μη ρυθμιζόμενη αρτηριακή υπέρταση, με συνδυασμό νεφρικής και καρδιακής ανεπάρκειας, ως επίσης με συνδυασμό  αναπνευστικής  και καρδιακής ανεπάρκειας.

Για τους ανωτέρω ασθενείς υπάρχουν συστάσεις από την αμερικανική, ευρωπαϊκή και ελληνική καρδιολογική εταιρεία που είναι οι εξής:

  • Ακολουθούμε αυστηρά τις οδηγίες του ΕΟΔΥΥ. (Μένουμε σπίτι, συχνό πλύσιμο χεριών, όχι συναθροίσεις κ.λπ.).
  • Δεν αλλάζουμε θεραπεία (φαρμακευτική αγωγή) για τη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης. Δεν υπάρχει επίσημη οδηγία για αλλαγή από τις άνω αναφερόμενες καρδιολογικές εταιρείες.
  • Είμαστε προσεκτικοί στην τήρηση των οδηγιών που αφορούν στη θεραπεία της καρδιακής ανεπάρκειας, σ. διαβήτη, στεφανιαίας νόσου, υπέρτασης, για να αποφύγουμε άσκοπες εισαγωγές στο νοσοκομείο.
  • Δίνουμε μεγάλη προσοχή στη δίαιτά μας (όχι αλμυρά, λιπαρά, μεγάλες ποσότητες, πολύ οινόπνευμα).
  • Εάν παρουσιαστούν συμπτώματα, όπως θωρακικό άλγος, δύσπνοια, ζάλη, συνεχείς αρρυθμίες, πυρετός, ζητάμε συμβουλή από τον ιατρό μας.
  • Είναι τώρα ευκαιρία για διακοπή του καπνίσματος. Οι καπνιστές είναι επιρρεπείς στις ιώσεις.
  • Η επίσκεψη σε νοσοκομεία και ιατρεία αναβάλλεται για λίγο καιρό εκτός και εάν είναι επείγον. Εάν χρειαστείτε συνταγή υπάρχει δυνατότητα ηλεκτρονικής συνταγογράφησης ή αποστολής των συνταγών με  courier ή μέσω κάποιου συγγενικού σας προσώπου.
  • Τελειώνοντας συνιστάται η εντός λογικών ορίων σωματική άσκηση (ιδίως περπάτημα), εφόσον οι καιρικές συνθήκες και η διάθεσή μας το επιτρέπουν. Επίσης διατήρηση καλής ψυχικής διάθεσης εκμεταλλευόμενοι το διαδίκτυο, τα βιβλία και πραγματοποιώντας δουλειές σπιτιού που συνεχώς αναβάλλαμε. Για τις οικογένειες η συνύπαρξη πολλών ωρών μεταξύ των μελών μας δίνει την δυνατότητα να εκφράσουμε την αγάπη μας και να διαθέσουμε τον χρόνο που υπό άλλες συνθήκες δεν θα μπορούσαμε. Είναι σημαντικό να έχουμε καθημερινό πρόγραμμα.
  • Βάση των τελευταίων οδηγιών συνιστάται η χρήση της μάσκας σε κλειστούς κοινόχρηστους χώρους (super market, φαρμακεία, νοσοκομεία, τράπεζες). Όσον αφορά στη χρήση των γαντιών δεν θεωρείται απαραίτητη και δεν αντικαθιστά το καλό πλύσιμο των χεριών για 20-30 δευτερόλεπτα.

Καλή δύναμη σε όλους, ασθενείς, ιατρούς και νοσηλευτικό προσωπικό. Μένουμε σπίτι για να προστατευτούμε και να προστατεύσουμε.


NEWSLETTER

Λάβετε τα καλύτερα του Nextdeal στα εισερχόμενά σας, κάθε μέρα.

ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ ΣΗΜΕΙΩΜΑ
Στέλιος Κωνσταντινίδης, Καρδιολόγος, Διευθυντής Β’ Καρδιολογικής Κλινικής ΥΓΕΙΑ, Αντιπρόεδρος Επιστημονικού Συμβουλίου Νοσοκομείου Υγεία.

Εκπαίδευση & Ακαδημαϊκοί Τίτλοι
•    Πτυχιούχος της Ιατρικής Σχολής του Ελληνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, 1981
•    Τίτλος ιατρικής ειδικότητας Καρδιολογίας της Ιατρικής Σχολής Αθηνών, 1989
•    Πιστοποίηση εκτέλεσης υπερήχων καρδιάς (Υπουργείο Υγείας)
•    Πτυχιούχος μετά από εξετάσεις σε Μετεκπαιδευτικά Σεμινάρια της Ελληνικής Αγγειοχειρουργικής Εταιρείας

Μέλος Επιστημονικών Εταιριών
•    Ευρωπαϊκή Καρδιολογική Εταιρεία
•    Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία (Ε.Κ.Ε)
•    Ομάδα Εργασίας Υπερήχων Καρδιάς Ε.Κ.Ε
•    Ομάδα Εργασίας Δοκιμασιών Κοπώσεως και Αποκατάστασης Ε.Κ.Ε
•    τ. μέλος του Δ. Σ. της Ε.Ε.Ι.Υ.
•    Μέλος της Ε.Ε.Ι.Υ.

Κλινικό & Ερευνητικό Ενδιαφέρον
•    Οξέα Στεφανιαία Σύνδρομα
•    Καρδιακή Ανεπάρκεια
•    Υπέρταση

Διακρίσεις
•    European Boards of Cardiology
•    Αντιπρόεδρος του Επιστημονικού Συμβουλίου ΔΘΚΑ «Υγεία»
•    Συντονιστής Παθολογικού Τομέα ΔΘΚΑ «Υγεία»

Πρόσφατες Δημοσιεύσεις

Μελέτες
•    Συμμετοχή σε πολυκεντρικές μελέτες ( Active A, Averroes, Mariner)

Συνέδρια
•    Συμμετοχή σε ελληνικά και διεθνή συνέδρια καρδιολογίας
•    Heart Vessels And Stroke 2019 25-27/01/2019, ATHENS
•    7TH Conference of Transcatheter Heart Valve Therapies18-19/5/2018, Athens
•    Heart Vessels and Stroke 2018 26-28/01/2018, Athens
•    Venice Arrythmias 2017 25-27/10/2017, Venice
•    Cardiostim 2017 18-21/06/2017 Vienna
•    Euro PCR 16-19/05/2017, Paris
•    6TH Conference of Transcatheter Heart Valve Therapies 12-13/5/2017, Athens
•    Cardiostim 2016 8-11/06/2016, Nice
•    Heart Vessels Stroke (Αθήνα 2016)
•    5ο Συνέδριο Διακαθετηριακής Θεραπείας Καρδιακών Βαλβιδοπαθειών 2016, Αθήνα
•    EHRA 2015 ,Milan
•    ESC Congress 2015, London
•    ESC Congress 2014, Barcelona
•    PCR 2013, Paris
•    EUROPACE 2013, Αθήνα
•    ESC Congress 2012m, Munich
•    Cardiostim 2012, Nice
•    Cardiorythm 2011, Hong Kong
Δημοσιεύσεις
•    Large vessel vasculitis in a patient with acute Q-fever Q A case report 
Fotini Baziaka, Ilias Karaiskos, Lamprini Galani, Eleftheria Barmpouti, Stilianos Konstantinidis, 
George Kitas, Helen Gaiamarellou.
“Elsevier” (16/7/2014)
•    Pericardial synovial sarcoma of the heart. Is It always worth operating 
Myers, S. Konstantinidis, N. Karatzas, F. Milas, A. Panos
“J. Cardiovasc. Surg.” (2010)
 

Ακολουθήστε το Nextdeal.gr στο Google News .
  • TAGS:
  • καρδιολόγος
  • Στέλιος Κωνσταντινίδης
  • Νοσοκομείο ΥΓΕΙΑ
  • ασθενείς
  • καρδιά
  • καρδιολογικά προβλήματα
  • πανδημία
  • κορονοϊός
  • Covid-19

ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΕΔΩ...

  • ΠΦΣ: Τα Φάρμακα Υψηλού Κόστους να διατίθενται από τα ιδιωτικά φαρμακεία!
    Άρης Μπερζοβίτης, 21/01/2025 - 14:15

    ΠΦΣ: Τα Φάρμακα Υψηλού Κόστους να διατίθενται από τα ιδιωτικά φαρμακεία!

  • Κοπή πίτας ΣΦΕΕ: H επένδυση στην υγεία και την φαρμακευτική καινοτομία είναι επένδυση στην κοινωνία, την οικονομία και την ανάπτυξη!
    Άρης Μπερζοβίτης, 21/01/2025 - 13:13

    Κοπή πίτας ΣΦΕΕ: H επένδυση στην υγεία και την φαρμακευτική καινοτομία είναι επένδυση στην κοινωνία, την οικονομία και την ανάπτυξη!

  • Μνημόνιο συνεργασίας του Κέντρου Ψηφιακής Καινοτομίας και του Πανεπιστημίου Μακεδονίας για την ενίσχυση της Καινοτομίας
    Άρης Μπερζοβίτης, 21/01/2025 - 12:51

    Μνημόνιο συνεργασίας του Κέντρου Ψηφιακής Καινοτομίας και του Πανεπιστημίου Μακεδονίας για την ενίσχυση της Καινοτομίας

  • Πως τα social media επηρεάζουν τους εφήβους!
    Άρης Μπερζοβίτης, 21/01/2025 - 12:32

    Πως τα social media επηρεάζουν τους εφήβους!

  • Επιστημονική Ημερίδα της Περιφέρειας Δυτ. Μακεδονίας για την Υγεία και το Περιβάλλον!

    Επιστημονική Ημερίδα της Περιφέρειας Δυτ. Μακεδονίας για την Υγεία και το Περιβάλλον!

    Η Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας διοργανώνει επιστημονική ημερίδα με θέμα την Ενιαία Υγεία (One Health), αναδεικνύοντας τη σύγχρονη και ολιστική προσέγγιση...
    Άρης Μπερζοβίτης, 21/01/2025 - 12:03
  • Συνάντηση ΠΦΣ με Ένωση Ασθενών Ελλάδας

    Συνάντηση ΠΦΣ με Ένωση Ασθενών Ελλάδας

    Σε πολύ καλό κλίμα συνεργασίας πραγματοποιήθηκε η συνάντηση της αντιπροσωπείας του Πανελληνίου Φαρμακευτικού Συλλόγου με επικεφαλής τον Πρόεδρο κ. Απόστολο...
    Άρης Μπερζοβίτης, 20/01/2025 - 15:37
  • Η ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗ ΕΝΩΣΗ ΠΑΘΟΛΟΓΩΝ ΕΛΛΑΔΟΣ διαμαρτύρεται για τις αλλαγές στη συνταγογράφηση!

    Η ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗ ΕΝΩΣΗ ΠΑΘΟΛΟΓΩΝ ΕΛΛΑΔΟΣ διαμαρτύρεται για τις αλλαγές στη συνταγογράφηση!

    Με ανακοίνωση της η ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗ ΕΝΩΣΗ ΠΑΘΟΛΟΓΩΝ ΕΛΛΑΔΟΣ διαμαρτύρεται για τις αλλαγές στη συνταγογράφηση και επισημαίνει τα εξής: H αλλαγή της πλατφόρμας...
    Άρης Μπερζοβίτης, 20/01/2025 - 13:32
  • 187η Αποστολή Κινητών Ιατρικών Μονάδων | Σκύρος | 23-26 Ιανουαρίου 2025

    187η Αποστολή Κινητών Ιατρικών Μονάδων | Σκύρος | 23-26 Ιανουαρίου 2025

    Το έμπειρο ιατρικό προσωπικό των Κινητών Ιατρικών Μονάδων (ΚΙΜ) θα βρεθεί στην Σκύρο στο πλαίσιο διεξαγωγής του Εθνικού Προγράμματος Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας σε...
    Άρης Μπερζοβίτης, 20/01/2025 - 13:11
  • Εκπαιδευτική επιστημονική εκδήλωση για την Καρδιακή Αμυλοείδωση!

    Εκπαιδευτική επιστημονική εκδήλωση για την Καρδιακή Αμυλοείδωση!

    H Ελληνική Εταιρεία Πυρηνικής Καρδιολογίας (Ε.Ε.Π.Κ.) πραγματοποιεί εκπαιδευτική επιστημονική εκδήλωση για την Καρδιακή Αμυλοείδωση από Τρανσθυρετίνη (ATTR-Cardiac Amyloidosis). Η εκδήλωση θα διεξαχθεί στις 18 Ιανουαρίου...
    Άρης Μπερζοβίτης, 17/01/2025 - 16:00
  • Έκκληση του Πανελλήνιου Συλλόγου Πασχόντων από Μεσογειακή Αναιμία για προσφορά αίματος

    Έκκληση του Πανελλήνιου Συλλόγου Πασχόντων από Μεσογειακή Αναιμία για προσφορά αίματος

    Σημαντικές ελλείψεις αίματος έχουν εμφανιστεί αυτή την περίοδο οι οποίες υπονομεύουν τη μεταγγισιοθεραπεία  και υγεία των ασθενών με Μεσογειακή Αναιμία...
    Άρης Μπερζοβίτης, 17/01/2025 - 15:42

Σελίδες

  • « πρώτη
  • ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΗ
  • …
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • …
  • ΕΠΟΜΕΝΗ
  • τελευταία »

Εφημερεύοντα Φαρμακεία σε όλη την Ελλάδα

Εφημερεύοντα Νοσοκομεία σε όλη την Ελλάδα

Γιατροί ΕΟΠΥΥ σε όλη την Ελλάδα

Ιδιωτικά θεραπευτήρια σε όλη την Ελλάδα

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Τι απάντησε ο Γεωργιάδης στον Εξαδάκτυλο  μετά το εξώδικο του ΠΙΣ
16:00 Τι απάντησε ο Γεωργιάδης στον Εξαδάκτυλο μετά το εξώδικο του ΠΙΣ
  • 15:51 Η Servier Hellas αρωγός στην προσπάθεια ευαισθητοποίησης για τον τακτικό έλεγχο της αρτηριακής πίεσης!
  • 15:38 Μεγάλο Συνέδριο NN στις 2 Ιουνίου!
  • 15:04 Εκστρατεία για τον καρκίνο του προστάτη από την ΕΛΛΟΚ!
  • 14:54 Σε νέα υψηλά η αξία της ακίνητης περιουσίας στην Ελλάδα - Πόσοι ασφάλισαν την κατοικία τους και πήραν έκπτωση ΕΝΦΙΑ
  • 14:50 1η Ημερίδα Φαρμακαποθηκών: «Διασφαλίζουμε το παρόν και σχεδιάζουμε το μέλλον»
  • 14:34 Kακοκαιρία INES: Σε ετοιμότητα η Πολιτική Προστασία - Οδηγίες αυτοπροστασίας για τους πολίτες
  • 14:26 Ποια είναι τα πλεονεκτήματα της ¨Ημερήσιας Χειρουργικής” και σε ποιες περιπτώσεις εφαρμόζεται!
  • 14:10 Αειφόρος σχεδιασμός & υλοποίηση τεχνικών έργων - Κρίσιμη και χρήσιμη παράμετρος η Ασφάλιση
  • 13:55 ΕΟΔΥ: Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Εξέτασης για τα Σεξουαλικά Μεταδιδόμενα Νοσήματα!
  • 13:43 Η Aon διορίζει τον Lambros Lambrou ως Chief Strategy Officer
  • 13:33 3 εκατ. Έλληνες (το 50% ηλικιωμένοι) έχουν υπέρταση, με το 30% να είναι αδιάγνωστοι!
  • 13:21 WTW Research Network: Διαχείριση Κινδύνων Εφοδιαστικής Αλυσίδας και Ασφαλισιμότητα - Ανασκόπηση Κινδύνων Εφοδιαστικής Αλυσίδας 2025
  • 13:03 Το κατράνι του Δίστρατου στην Άυλη Πολιτιστική Κληρονομιά
  • 12:56 Anytime: Περπατήσιμες Πόλεις & Υγεία - Η Επιστημονική Τεκμηρίωση
  • 12:52 Δυναμικό παρών της UNI-PHARMA στο Πανευρωπαϊκό Συνέδριο Ενδοκρινολογίας στην Κοπεγχάγη!
  • 12:25 Alpha Bank: Παρουσίασε τα χρηματοδοτικά της προγράμματα στην επιχειρηματική κοινότητα της Ρόδου
  • 11:38 Η Insurance Advisory Partners ενισχύει τις δραστηριότητές της στο Λονδίνο με τον διορισμό του Benjamin James
  • 11:16 ΤτΕ: Έκθεση Χρηματοπιστωτικής Σταθερότητας - Οικονομικό περιβάλλον, τραπεζικός τομέας, τομέας χρηματοπιστωτικού συστήματος, ασφαλιστικές επιχειρήσεις, αγορά ασφαλίσεων υγείας
  • 10:51 Συνεργασία LTIMindtree, Eurobank και Fairfax Digital Services για τη δημιουργία του Κέντρου Agentic Τεχνητής Νοημοσύνης και Ψηφιακών Τεχνολογιών στην Κύπρο
ΔΕΙΤΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

  1. 14/5 Η ΕΥΡΩΠΗ HOLDINGS ανακοινώνει τις εξαγορές της ΝΑΚ INSURANCE BROKERS A.E. και της ΑΜΥΝΑ – Μεσίτες Ασφαλίσεων Ι.Κ.Ε.
  2. 12/5 H ΕΑΕΕ εξηγεί τι πρέπει να γνωρίζουν οι ιδιοκτήτες οχημάτων για την υποχρεωτική ασφάλιση έναντι φυσικών καταστροφών που ισχύει από 1.6.2025
  3. 15/5 Ποια είναι η ΝΑΚ INSURANCE BROKERS που εξαγόρασε η ΕΥΡΩΠΗ HOLDINGS
  4. 14/5 Η MEGA Brokers εξαγοράζει την εταιρεία ’’Αθηναϊκοί Ασφαλιστικοί Πράκτορες ΜΙΚΕ.”
  5. 12/5 Ταξί: Πληροφορίες για οριστική απεργία στις 28 και 29 Μαΐου
  6. 15/5 Howden Agents: Ενίσχυση των υπηρεσιών διεθνών ασφαλίσεων υγείας με την εξαγορά της CERESOLE Insurance Agents
  7. 13/5 Πωλήσεις: Συλλογή Ιδεών Marketing - Πλησιάζοντας μικροεπιχειρηματίες

Config Page Gr

Διεύθυνση: Φιλελλήνων 3, 10557
Σύνταγμα, Αθήνα
Τηλέφωνο: 210 3229394 Fax: 210 3257074 Email: [email protected]

NEWSLETTER

Λάβετε τα καλύτερα του Nextdeal στα εισερχόμενά σας, κάθε μέρα.

FOLLOW US

  • Facebook
  • Instagram
  • Linkedin
  • YouTube

QUICK LINKS

  • ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ
  • ΕΚΔΟΣΕΙΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

© 2018 Nextdeal.gr

  • Όροι Χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Newsletter
  • Like Us on
    Facebook

  • Follow Us on
    Twitter

  • Follow Us on
    Instagram

  • Follow Us on
    LinkedIn

  • Subscribe on
    YouYube