Σμαρούλα Παντελή, 10/05/2020 - 10:11 Κουμπαράς θετικής ενέργειας: Πώς μπορούμε να παραμείνουμε δυνατοί!
Γιατί οι αισιόδοξοι και ενθουσιώδεις ηγέτες κρατούν πιο εύκολα τους ανθρώπους κοντά τους; Η θετική ψυχολογία "Κανείς δεν επιλέγει να αγωνίζεται κοντά σε έναν γκρινιάρη. Αν οι εργαζόμενοι είχαν την επιλογή, θα διάλεγαν σίγουρα... Σμαρούλα Παντελή, 27/04/2020 - 13:24
Πάσχα κλεισμένοι στο σπίτι - Η ψυχολόγος Σμαρούλα Παντελή συμβουλεύει! Πώς πρέπει να αντιμετωπίσουμε το Πάσχα όταν μένουμε σπίτι; Μπορούμε να το δούμε σαν ένα μεταβατικό στάδιο, σαν μια γέφυρα... Σμαρούλα Παντελή, 12/04/2020 - 15:23
Σμαρούλα Παντελή: Τι είναι η ενσυνειδητότητα, σε τι μας χρησιμεύει, με ποιον τρόπο θα την αποκτήσουμε; Τι είναι η ενσυνειδητότητα (mindfulness), σε τι μας χρησιμεύει, με ποιον τρόπο θα την αποκτήσουμε - τρεις απλές ασκήσεις από... Σμαρούλα Παντελή, 07/04/2020 - 09:43
Η Σμαρούλα Παντελή συμβουλεύει: Γιατί αντιδρώ έτσι; Ο εαυτός μας αποτελείται από επί μέρους προσωπικότητες που μας κάνουν να αντιδρούμε με πολλούς και διαφορετικούς τρόπους στο ίδιο... Σμαρούλα Παντελή, 04/04/2020 - 11:21
Η Σμαρούλα συμβουλεύει πώς να μη μας πάρει από κάτω! Η αίσθηση του φόβου και η αίσθηση απώλειας ελέγχου μας κάνουν να αισθανόμαστε πως μας έχει πάρει από κάτω. Τι... Σμαρούλα Παντελή, 01/04/2020 - 11:19
Κλεισμένοι στο σπίτι: Πώς να αντιμετωπίσουμε το άγχος! Κλεισμένοι στο σπίτι - Η ψυχολόγος Δρ. Σμαρούλα Παντελή συμβουλεύει Το στρες είναι μια φυσική αντίδραση σε ερεθίσματα που μας προκαλούν... Σμαρούλα Παντελή, 30/03/2020 - 10:07
