Από τα χρόνια του Ιπποκράτη είναι γνωστό ότι η τροφή είναι η πηγή πολλών προβλημάτων υγείας και ότι η σωστή επιλογή της μπορεί να είναι η λύση σε πολλά από αυτά. Αυτό φαίνεται και από τη συνταγογράφηση των συμβατικών φαρμάκων, όπου τα φάρμακα για την αντιμετώπιση της χοληστερίνης και τα φάρμακα για την παχυσαρκία (αμφιβόλου αξίας) αποφέρουν τεράστια κέρδη στις εταιρίες που τα κατασκευάζουν. Παρόλα αυτά, η τυφλή εφαρμογή κανόνων υγιεινής διατροφής, δηλαδή η τήρηση των κλασσικών οδηγιών διατροφής πολλές φορές δεν αποφέρει τα αναμενόμενα οφέλη. Ευτυχώς, πλέον υπάρχει ένα εργαλείο για εξατομικευμένες οδηγίες διατροφής που πραγματικά λειτουργεί.
Σίγουρα θα έχετε παρατηρήσει ότι υπάρχουν άτομα που καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες τροφής και δεν παχαίνουν, ενώ άλλα που φαινομενικά τρώνε ελάχιστα κι όμως παχαίνουν. Τι είναι αυτό που κάνει μερικά άτομα να τρώνε πολύ κι όμως να μην παχαίνουν; Φυσικά κάποιες παθήσεις, όπως ο υπερθυρεοειδισμός, ή κάποια χρόνια φλεγμονή μπορεί να είναι η αιτία, αλλά συνήθως η απάντηση δεν είναι τόσο απλή. Όλοι οι κάτοικοι της Ελλάδας τρώνε λίγο πολύ τα ίδια φαγητά, ελαιόλαδο, φέτα, γαλακτοκομικά από αγελαδινό γάλα, και αρκετά ζωικά προϊόντα. Φαίνεται, λοιπόν, ότι αυτές οι τροφές δεν παχαίνουν μερικά άτομα, ενώ παχαίνουν άλλα. Το τεστ διατροφικής δυσανεξίας ή τεστ δυσανεξίας τροφών μπορεί να αποκαλύψει τις τροφές που επηρεάζουν τον μεταβολισμό μας και γενικά δεν ταιριάζουν στον οργανισμό μας, άρα θα πρέπει να τις αποφεύγουμε.

Αλλά τα οφέλη του τεστ διατροφικής δυσανεξίας δεν σταματούν εδώ! Ουσιαστικά, η απώλεια βάρους είναι το πρώτο βήμα για την ευεξία. Η σωστή και ισορροπημένη διατροφή, που δεν βασίζεται σε γενικές οδηγίες, αλλά οδηγίες ειδικά για το κάθε άτομο ξεχωριστά βοηθάει στην βελτίωση της υγείας συνολικά. Πολλές παθήσεις, ή καταστάσεις, όπως η σπαστική κολίτιδα ή σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, οι αλλεργίες, οι δερματίτιδες, ακόμα και οι διαταραχές της διάθεσης, όπως το άγχος και η μελαγχολία θα βελτιωθούν σημαντικά αν στην ολιστική προσέγγιση της θεραπείας τους συμπεριληφθεί η σωστή διατροφή βασισμένη στο τεστ διατροφικής δυσανεξίας.
Πάντως, συνήθως το τεστ διατροφικής δυσανεξίας ή τεστ δυσανεξίας τροφών όσο σημαντικό βήμα και αν είναι για την βελτίωση της υγείας συνήθως δεν αρκεί. Ακόμα και για την απώλεια βάρους, που το τεστ είναι τόσο σημαντικό, είναι αναγκαία μία ολιστική προσέγγιση που να περιλαμβάνει τα κατάλληλα συμπληρώματα, ένα διαιτολόγιο, και συμπληρώματα διατροφής. Το τεστ διατροφικής δυσανεξίας “ανακαλύφθηκε” και πρωτοεφαρμόστηκε από τους ολιστικούς ιατρούς πολλές δεκαετίες πριν το αντιληφθούν οι διαιτολόγοι. Η αποτελεσματικότητα του είναι δεδομένη, αλλά στα χέρια ενός έμπειρου ιατρού που εφαρμόζει την ολιστική ιατρική μπορεί να φέρει εντυπωσιακά αποτελέσματα.

• Ομοιοπαθητική

Η ομοιοπαθητική είναι ένα ολοκληρωμένο θεραπευτικό σύστημα με δικές του αρχές θεωρίας και πρακτικής που ανακαλύφθηκε στην Γερμανία πριν από 2 αιώνες. Η ομοιοπαθητική ιατρική μπορεί εύκολα να ενσωματωθεί στην θεραπευτική φαρέτρα της ολιστικής ιατρικής και να συνεισφέρει με τα σημαντικά οφέλη της.

• Οι βασικές έννοιες στην ομοιοπαθητική είναι τέσσερις:

1. Η ομοιοπαθητική προσπαθεί να θεραπεύσει τις ασθένειες ενισχύοντας την άμυνα του οργανισμού.
2. Η θεραπεία επιτυγχάνεται χορηγώντας ομοιοπαθητικά σκευάσματα που παρασκευάζονται από πολύ μικρές ποσότητες ουσιών, που αν χορηγούνταν σε μεγάλες δόσεις σε υγιή άτομα θα προκαλούσαν τα ίδια συμπτώματα που προσπαθούν να θεραπεύσουν (νόμος των ομοίων).
3. Η ομοιοπαθητική θεραπεία είναι εξατομικευμένη. Το κατάλληλο ομοιοπαθητικό σκεύασμα επιλέγεται σύμφωνα με την συνολική εικόνα του ασθενούς, δηλαδή τόσο τα συμπτώματα που παρουσιάζει, όσο και τη συναισθηματική και νοητική του κατάστασή, τον τρόπο ζωής και άλλα.
4. Τέλος, η θεραπεία συμβαίνει με συγκεκριμένο τρόπο από «μέσα προς τα έξω» και «από πάνω προς τα κάτω» (πχ, ένα εξάνθημα μπορεί να μην μειωθεί η έκτασή του μετά από μερικές ημέρες αγωγής, αλλά να «κατέβει» από τον κορμό στα πόδια. Αυτό η εξέλιξη είναι αποδεκτή και περιμένουμε, εν καιρώ, τον πλήρη ίαση).

Στο πρώτο ραντεβού ο ομοιοπαθητικός λαμβάνει ένα μακρύ και αναλυτικό ιστορικό του ασθενούς και είναι το πιο σημαντικό ραντεβού. Συνήθως διαρκεί μιάμιση με δύο ώρες. Τα υπόλοιπα διαρκούν λιγότερο και είναι λιγότερο αναλυτικά και εστιάζονται στις αλλαγές που προκάλεσε η χορήγηση των σκευασμάτων. Τα ομοιοπαθητικά σκευάσματα είναι φάρμακα και η παραγωγή τους ρυθμίζεται από την Ελληνική Φαρμακοποιία. Βασίζονται κυρίως σε φυσικές πρώτες ύλες και η παρασκευή τους χαρακτηρίζεται από δύο σημαντικά βήματα που δεν εφαρμόζονται στην κλασσική φαρμακοποιία: την διαδοχική αραίωση και την δυναμοποίηση. Θεωρείται ότι τα ομοιοπαθητικά σκευάσματα δεν έχουν παρενέργειες με την συνήθη έννοια του όρου. Κατά την ομοιοπαθητική θεραπεία μπορούν να εμφανιστούν διάφορα ήπια, βραχύχρονα και αναστρέψιμα συμπτώματα που δεν υπήρχαν, αλλά αυτό συνήθως δεν είναι πρόβλημα. Μία από τις πιο γνωστές περιπτώσεις είναι η ομοιοπαθητική επιδείνωση. Κατά την έναρξη της αγωγής (τις πρώτες 5-10 ημέρες) ένα ποσοστό ασθενών (20-30%) εμφανίζει μια ήπια επιδείνωση των συμπτωμάτων του. Η επιδείνωση είναι σχεδόν πάντα ανεκτή και σε σπάνιες περιπτώσεις η αναστολή της αγωγής για μερικές ημέρες προκαλεί λύση των συμπτωμάτων.
Από την φύση της η ομοιοπαθητική δεν θεραπεύει παθήσεις, αλλά ανθρώπους. Η ομοιοπαθητική θεραπεύει ανθρώπους με ένα ευρύ φάσμα συμπτωμάτων, που περιλαμβάνει αλλεργίες, πονοκεφάλους, ρινίτιδες, άσθμα, άγχος, έλκος, δυσκοιλιότητα και άλλα. Τα ομοιοπαθητικά σκευάσματα μπορούν να συνδυαστούν με κλασσικά φάρμακα. Στις περισσότερες περιπτώσεις όμως, σύντομα γίνεται κατανοητό ότι η δόση του κλασσικού φαρμάκου μπορεί να μετριαστεί ή και να διακοπεί εντελώς. Ο χρόνος που απαιτείται μέχρι να δράσει το σκεύασμα διαφέρει ανάλογα με την περίπτωση. Σε οξείες παθήσεις μπορεί να πάρει λεπτά ή και ακόμα δευτερόλεπτα. Σε χρόνιες καταστάσεις, δηλαδή σε συμπτώματα που είναι εγκατεστημένα πολλά χρόνια, ίσως χρειαστούν μήνες. Πάντως, από τις πρώτες εβδομάδες περιμένουμε βελτίωση των συμπτωμάτων, αν και μερικές φορές περισσότερη υπομονή μας αποζημιώνει.
Ένα πρόβλημα για πολλούς ασθενείς είναι η διακοπή του καφέ. Η καφεΐνη είναι ένα ισχυρό διεγερτικό του κεντρικού νευρικού συστήματος και η χρήση της πρέπει να είναι περιορισμένη. Παλιότερα οι ομοιοπαθητικοί συνιστούσαν αυστηρή διακοπή του καφέ. Η σύγχρονη εμπειρία δείχνει ότι ένας ελληνικός καφές την ημέρα δεν επηρεάζει συνήθως την αγωγή.
Αν και η ομοιοπαθητική είναι γνωστή για τις θεραπευτικές επιτυχίες σε παθήσεις που θεωρούνται «ανίατες» από την κλασσική ιατρική, έχει εντυπωσιακά αποτελέσματα και σε συχνές παθήσεις, όπως κοινό κρυολόγημα, πυρετός, γαστρεντερίτιδα, τραυματισμούς, διαστρέμματα, εγκαύματα, επούλωση πληγών και άλλα.

• Βιοσυντονισμός

Ο Βιοσυντονισμός είναι μία πρόσφατη εξέλιξη στο χώρο της ιατρικής που εξυπηρετεί την ανάγκη για πρόληψη και έγκαιρη διάγνωση. Ο Βιοσυντονισμός ως θεραπευτική προσέγγιση χαρακτηρίζει την ολιστική ιατρική.
Τα τελευταία χρόνια, ενώ έχουν γίνει τεράστια βήματα στην εξέλιξη της τεχνολογίας και της ιατρικής, η ανάγκη για αντιμετώπιση των σημαντικότερων και συχνότερων ασθενειών παραμένει ανικανοποίητη. Ακόμα και στον τομέα της διάγνωσης που έχουν γίνει πολύ σημαντικά βήματα, η ανίχνευση των πρώιμων σημείων της νόσου δεν είναι ικανοποιητική για τις περισσότερες και τις συχνότερες παθήσεις. Το αποτέλεσμα είναι η διάγνωση να καθυστερείται σημαντικά με μεγάλο κόστος σε νοσηρότητα για τον ασθενή. Ο Βιοσυντονισμός είναι μία νέα εξέλιξη στον τομέα της ιατρικής που καλύπτει την ανάγκη της πρώιμης ανίχνευσης διαταραχών και επιβαρύνσεων του οργανισμού που δυνητικά μπορούν να εξελιχθούν σε παθήσεις.
Η βασική ιδέα του Βιοσυντονισμού είναι σχετικά απλή, αλλά οι εφαρμογές που προκύπτουν από αυτήν είναι πραγματικά εντυπωσιακές. Ο ασθενής κρατάει δύο μπρούτζινα ραβδοειδή ηλεκτρόδια σε κάθε χέρι του, από τα όποια περνούν διαδοχικά πληροφορίες σε ηλεκτρονική μορφή. Οι ηλεκτρικές πληροφορίες ακολουθούν τους κλασσικούς μεσημβρινούς του σώματος, απ’ όπου διανέμονται σε ολόκληρο το σώμα. Ο τρόπος που αντιδρά το κάθε όργανο και το κάθε οργανικό σύστημα στις πληροφορίες βοηθάει στην εκτίμηση της κατάστασης του οργανισμού.

• Οι πιο συνηθισμένες εφαρμογές:

1. Εκτίμηση την κατάστασης της υγείας των οργάνων και των συστημάτων του σώματος: Μία γρήγορη και αξιόπιστη επισκόπηση ολόκληρου του οργανισμού που μας δείχνει ποια όργανα και ποια οργανικά συστήματα του οργανισμού επιβαρύνονται.
2. Διατροφική δυσανεξία: Το Τεστ Διατροφικής Δυσανεξίας σχεδιάστηκε για να ανιχνεύει ποιες τροφές δεν συμβαδίζουν τον οργανισμό. Αυτό συνήθως σημαίνει ότι αυτές οι τροφές προκαλούν επιβράδυνση του μεταβολισμού και μακροπρόθεσμα οδηγούν σε συσσώρευση λίπους και περιττά κιλά. Ο αποκλεισμός αυτών των τροφών από το διαιτολόγιό οδηγεί σε απώλεια βάρους και ευεξία χωρίς τη χρήση συγκεκριμένου διαιτολογίου.
3. Επάρκεια θρεπτικών: Αν και η διατροφή του μέσου Έλληνα είναι πλούσια σε θερμίδες, η κλινική εμπειρία δείχνει ότι πολλές σημαντικές θρεπτικές ουσίες απουσιάζουν. Οι κλασσικές εξετάσεις αίματος αδυνατούν να μας δείξουν με αξιοπιστία την πραγματική έλλειψη (όπως στο ασβέστιο του αίματος, που παραμένει σε φυσιολογικά επίπεδα, ενώ το άτομο μπορεί να πάσχει από σημαντική οστεοπόρωση). Ο Βιοσυντονισμός μπορεί να μας δώσει αρκετά πιο αξιόπιστες απαντήσεις για να θωρακίσουμε τον οργανισμό.
4. Εύρεση όμοιου: Η Ομοιοπαθητική ιατρική καθημερινά κερδίζει έδαφος και όλο και περισσότεροι στρέφονται σε αυτή για την αντιμετώπιση της ασθένειας και διατήρηση της υγείας. Ο Βιοσυντονισμός συνδράμει σημαντικά στο έργο του ομοιοπαθητικού προτείνοντας ομοιοπαθητικά σκευάσματα που να ταιριάζουν όσο καλύτερα γίνεται στον ασθενή (και όχι μόνο στην πάθησή του).
5. Πρόταση σκευασμάτων: Για την μεγιστοποίηση των αποτελεσμάτων της Ομοιοπαθητικής πολλές φορές χρειάζονται βότανα, ανθοϊάματα και άλλα σκευάσματα. Ο Βιοσυντονισμός μπορεί να βοηθήσει τον ιατρό να διαλέξει την ιδανική συμπληρωματική θεραπεία για τον κάθε ασθενή ξεχωριστά.
6. Περιβαλλοντικές επιβαρύνσεις: Το σύγχρονο περιβάλλον είναι γεμάτο τοξικές ουσίες. Στον αέρα, στην τροφή, ακόμα και στο νερό που πίνουμε. Ο Βιοσυντονισμός μπορεί να δείξει αν υποβάλουμε τον οργανισμό μας σε σημαντική έκθεση τοξικών για τις εγγενείς ανοχές του.
7. Πρώιμη αναγνώριση ορμονικών διαταραχών: Φαίνεται ότι στην εποχή μας οι ορμονικές διαταραχές είναι ιδιαίτερα συχνές. Μεγάλο μέρος του πληθυσμού πάσχει από υποκλινικές (χωρίς ειδικά συμπτώματα) διαταραχές που συχνά δεν φαίνονται σε εξετάσεις στο αίμα, αλλά η ορμονική αποκατάσταση βοηθάει σημαντικά. Επίσης, πολλές περιπτώσεις χρόνιας κόπωσης, πονοκεφάλων, ατονίας κτλ οφείλονται σε ορμονικές διαταραχές. Οι διαταραχές συνήθως προέρχονται από την σημαντική επιβάρυνση του περιβάλλοντος.

Συχνές ερωτήσεις

• 1.Κάνοντας την εξέταση, μπορεί να εκτεθώ σε κάποιο κίνδυνο;

Η εξέταση είναι εξαιρετικά ακίνδυνη. Δεν χρειάζεται τρύπημα, εισαγωγή οργάνου στον οργανισμό, ή κάτι παρόμοιο. Μόνο να κρατήσετε στα χέρια σας τα ηλεκτρόδια. Το ηλεκτρικό ρεύμα που διασχίζει τον οργανισμό είναι ελάχιστο, τις τάξεως των χιλιοστών του Αμπέρ και δεν προκαλεί κανένα απολύτως πρόβλημα.

• 2.Ο Βιοσυντονισμός μας δίνει διαγνώσεις;

Ο βιοσυντονισμός δεν κάνει διαγνώσεις με τον όρο που χρησιμοποιείται από την κλασσική ιατρική. Μπορεί να αποκαλύψει επιβάρυνση σε κάποιο όργανο του σώματος, αλλά δεν μπορεί να προσδιορίσει με ακρίβεια το μέγεθος της βλάβης. Για οριστική διάγνωση σε μερικές περιπτώσεις θα χρειαστεί ολοκληρωμένη προσέγγιση με χρήση κλασσικών απεικονιστικών και άλλων εξετάσεων.

• 3.Ο Βιοσυντονισμός προτείνει θεραπείες;

Ο Βιοσυντονισμός είναι μία σημαντική βοήθεια για τον ολιστικό και τον ομοιοπαθητικό ιατρό. Συνδράμει σημαντικά στην κατάλληλη επιλογή ομοιοπαθητικών και άλλων σκευασμάτων.

• 4.Μπορώ να το συνδυάσω με κλασσική ιατρική;

Γενικά, ναι. Αυτό, όμως εξαρτάται από την πάθηση και την συγκεκριμένη αγωγή. Έτσι, ενώ για το έκζεμα η κλασσική ιατρικά προτιμά την κορτιζόνη, με την χρήση του βιοσυντονισμού μπορούμε να επιλέξουμε τα κατάλληλα ομοιοπαθητικά σκευάσματα και να αποφύγουμε την χρήση κορτιζόνης, κάτι που είναι επιθυμητό, ειδικά σε παιδιά, έφηβους και νέους.

• 5.Αν φανεί κάτι θα πρέπει να κάνω εξετάσεις;

Όχι πάντα. Ο Βιοσυντονισμός κάνει μία επισκόπηση ολόκληρου του οργανισμού και βρίσκει τα όργανα που επιβαρύνονται. Πολλές φορές αυτές οι διαταραχές είναι τόσο πρώιμες που οι κλασσικές διαγνωστικές εξετάσεις δεν τα αποκαλύπτουν ούτως ή άλλως. Ανάλογα με την εξέταση, τα συμπτώματα του ασθενή και την αρχική ανταπόκριση στη θεραπεία ο ιατρός θα πάρει την κατάλληλη απόφαση.

• 6.Μπορώ να πίνω καφέ;

Σύμφωνα με τις τελευταίες ενδείξεις δεν είναι αναγκαία η διακοπή του καφέ για τις περισσότερες θεραπευτικές ενδείξεις που προτείνει ο Βιοσυντονισμός. Πάντως, ανάλογα την περίπτωση θα εξατομικευτεί η απάντηση. Συνήθως, ένας ελληνικός καφές ή ένα καφές φίλτρου επιτρέπονται.

• Θεραπευτική Άσκηση

Μου κάνει εντύπωση σε πόσα διάσημα κείμενα μεγάλων λογοτεχνών βρίσκουμε στοιχεία για την θεραπευτική άσκηση. Στους “Ακρίτες” του Σαίξπηρ ο Όσβαλντ ανακοινώνει ότι για να ηρεμήσει θα κάνει μία βόλτα (“a stroll I'll take to ease my mind”), ενώ ο μεγάλος Ντοστογιέφσκι στο “Έγκλημα και τιμωρία” λέει ότι ο ανακριτής Πορφύρης, που έχει αναλάβει να εξιχνιάσει το φόνο, αναφέρει ότι ο γιατρός του συνέστησε άσκηση για τα νεύρα του, που είναι τόσο αναγκαία για τους ανθρώπους της πόλης.
Στην επιστημονική βιβλιογραφία έχουν δημοσιευθεί πολλές μελέτες που αποδεικνύουν ότι η άσκηση είναι ένα από τα σημαντικότερα μέσα που έχουμε για την αντιμετώπιση τόσο των σωματικών όσο και των ψυχικών παθήσεων. Πχ, η συχνή αερόβια άσκηση είναι τόσο αποτελεσματική όσο η καλύτερη αγωγή με αντικαταθλιπτικά φάρμακα για την θεραπεία της κατάθλιψης. Το ίδιο ισχύει και για το άγχος, αλλά και για άλλες παθήσεις, της καρδιάς, των αγγείων, των πνευμόνων, ακόμα και συστημάτων και οργάνων που φαινομενικά δεν έχουν καμιά σχέση με την σωματική άσκηση, όπως η άμυνα του οργανισμού στις λοιμώξεις και η υγεία των νεφρών και του ήπατος.
Λίγοι γιατροί δυσπιστούν στην σημασία της θεραπευτικής άσκησης, αλλά δυστυχώς λίγοι μπορούν να δώσουν συγκεκριμένες οδηγίες για το πως πρέπει να γίνεται. Οι περισσότεροι αρκούνται σε γενικές οδηγίες (πχ, “να περπατάς”) ή σε γενικόλογα (“να κάνεις άσκηση”). Η άσκηση , όμως, είναι θεραπεία και όπως όλες οι θεραπείες έχουν συγκεκριμένες οδηγίες. Σκεφτείτε να πάτε στο γιατρό και για την πάθηση που σας ταλαιπωρεί να δώσει οδηγία “να πάρεις φάρμακο” χωρίς να σας πει τι φάρμακο, κάθε πότε και για πόσο καιρό! Ακούγεται αστείο, αλλά τόσο παράξενο πρέπει να σας ακούγονται και οι οδηγίες που συνήθως δίνουν σήμερα οι περισσότεροι γιατροί.
Επίσης, συχνά ακούω νέους ανθρώπους να μου λένε ότι “κάνουν άσκηση” εννοώντας ότι βγάζουν το σκύλο τους βόλτα, ή περπατάνε λίγα δεκάλεπτα την ημέρα. Το περπάτημα είναι μία εξαιρετική άσκηση, αλλά σπάνια γίνεται σωστά, δηλαδή στον ρυθμό και την συχνότητα που είναι αναγκαίο για να φέρει κάποια αποτελέσματα. Για τους νεότερους καλύτερα είναι να προτείνεται μία πιο δυναμική μορφή άσκησης που να ταιριάζει καλύτερα στις ανάγκες τους και στην ηλικία τους.
Δυστυχώς, η σύγχρονη εκπαίδευση στην Ιατρική επιστήμη αν και τονίζει τη σημασία της άσκησης ως μέσο θεραπείας και προληπτικής ιατρικής, δεν προσφέρει την αναγκαία γνώση για να “συνταγογραφηθεί” σωστά από τους γιατρούς. Αντιθέτως, συχνά υπερβάλλει τη σημασία των φαρμακευτικών σκευασμάτων ως αποτελεσματικά μέσα αντιμετώπισης των περισσότερων παθήσεων. Η ολιστική ιατρική προσπαθεί να γεφυρώσει το χάσμα ανάμεσα στην κλασσική και την εναλλακτική ιατρική και να συνεισφέρει στην αντιμετώπιση των ασθενειών σε όλα τα επίπεδα.

• Τεστ Διατροφικής (τροφικής) Δυσανεξίας: Είναι αναγκαίο το διαιτολόγιο;

Τα άτομα που θέλουν να χάσουν βάρος χρησιμοποιούν συχνά το Τεστ Διατροφικής (τροφικής) Δυσανεξίας για να γίνει αυτό πιο εύκολο. Πολλοί ρωτούν αν είναι δυνατόν να χάσει κάποιος κιλά χωρίς να δίνει σημασία στις θερμίδες και να τρώει όσο θέλει τηρώντας μόνο τα αποτελέσματα του τεστ. Να αποφεύγει δηλαδή τις τροφές που δεν πρέπει να καταναλώνει.
Σύμφωνα με την εμπειρία μου, τουλάχιστον το 70% των ατόμων που τηρούν το τεστ αυστηρά θα χάσουν κιλά μόνο τηρώντας το τεστ χωρίς κανένα επιπρόσθετο μέτρο. Οι υπόλοιποι 30% θα νιώσουν σίγουρα ευεξία και σημαντική βελτίωση στην ποιότητα ζωής τους, όπως και πολύ μεγάλη μείωση των γαστρεντερικών συμπτωμάτων τους, αν έχουν, αλλά δεν θα χάσουν κιλά.
Εδώ κρίνεται εξαιρετικά χρήσιμη η συμβολή της γνώσης της ολιστικής ιατρικής , που θα συνδυάσει τα δεδομένα του Τεστ Διατροφικής (τροφικής) Δυσανεξίας και θα προσφέρει ένα ασφαλές και αξιόπιστο διαιτολόγιο, τροποποιημένο στα αποτελέσματα του τεστ και τις ανάγκες του κάθε ασθενή ξεχωριστά, μαζί με τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής.
Μαζί με αυτά, ο ιατρός της ολιστικής ιατρικής θα προτείνει και επιπρόσθετα μέτρα, όταν τα κρίνει αναγκαία και ιδανικά για την περίπτωση του κάθε ασθενή ξεχωριστά. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν την Θεραπευτική άσκηση, την Βοτανοθεραπευτική, την Ομοιοπαθητική και άλλες προσεγγίσεις.
Το συνολικό αποτέλεσμα είναι ότι η πιθανότητα της απώλειας βάρους μεγιστοποιείται, ξεπερνώντας το 95% των ασθενών που τηρούν τις οδηγίες. Αλλά δεν είναι μόνο αυτό. Αντίθετα με τις κλασσικές δίαιτες που πολλές φορές συνοδεύονται από εξάντληση, αδιαθεσία, ακόμα και επιδείνωση των συμπτωμάτων πριν την έναρξη της δίαιτας, εδώ η απώλεια βάρους ακολουθείται από σημαντική βελτίωση της υγείας, μείωση των συμπτωμάτων και σημαντική βελτίωση της ποιότητας ζωής, που δεν είναι μόνο αποτέλεσμα των λιγότερων κιλών, αλλά και της καλύτερης υγείας γενικότερα. Αυτός είναι ο κύριος στόχος της ολιστικής ιατρικής , και το Τεστ Διατροφικής (τροφικής) Δυσανεξίας είναι ένα από τα σημαντικότερά της εργαλεία.

• ΠΟΣΕΣ ΤΡΟΦΕΣ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΕΞΕΤΑΣΟΥΜΕ ΜΕ ΤΟ ΤΕΣΤ ΤΡΟΦΙΚΗΣ ΔΥΣΑΝΕΞΙΑΣ

Μερικές φορές με ρωτούν από το τηλέφωνο πόσες τροφές εξετάζω στο τεστ διατροφικής (τροφικής) δυσανεξίας. Η απάντηση 120 πολλές φορές δεν ικανοποιεί τον ακροατή, αφού άλλοι επαγγελματίες του έχουν υποσχεθεί πολλές περισσότερες, 150, 180, 200, ή ακόμα και 350!

• Γιατί εγώ είμαι τόσο φειδωλός;

Η απάντηση είναι απλή, δεν είμαι εγώ φειδωλός, αλλά η μέθοδος του βιοσυντονισμού δεν επιτρέπει περισσότερες από 120 τροφές. Αν γίνει εξέταση περισσοτέρων τροφών η αξιοπιστία των αποτελεσμάτων χάνεται. Ασχολούμαι με τον βιοσυντονισμό σχεδόν μία δεκαετία και ανέκαθεν υπήρχε αυτό το όριο στον αριθμό των ηλεκτρικών σημάτων που μπορεί να χρησιμοποιηθούν σε μία εξέταση.
Για να γίνει οποιαδήποτε εξέταση με την μέθοδο του βιοσυντονισμού πρέπει να περάσει από τον οργανισμό χαμηλής έντασης ηλεκτρικό ρεύμα. Αυτή η ακίνδυνη διέλευση του ηλεκτρικού ρεύματος από τον οργανισμό φορά με την φορά αλλοιώνει την ηλεκτροχημική κατάσταση του οργανισμού σε σημείο που μετά τις 120 μετρήσεις μειώνεται δραστικά η αξιοπιστία των αποτελεσμάτων. Έτσι, όσοι υπόσχονται εξετάσεις πέρα των 120 πρέπει να προειδοποιούν ότι τα αποτελέσματα δεν είναι αξιόπιστα. Να τονίσω ότι αυτό το όριο έχει τεθεί από τους κατασκευαστές των συσκευών βιοσυντονισμού.
Δυστυχώς, πολλοί επαγγελματίες προκειμένου να διαφοροποιηθούν από τον ανταγωνισμό ή να ετοιμάσουν διαφορετικά «πακέτα» προσφορών (100 τροφές τόσο, 200 τόσο) μπαίνουν στον πειρασμό να παραβούν τις εντολές των κατασκευαστών και να ξεπεράσουν τις 120 μετρήσεις. Να τονίσω ότι γνωρίζω την κατάσταση «από μέσα» καθότι μερικούς από αυτούς τους επαγγελματίες (ή τους υπαλλήλους τους) τους έχω εκπαιδεύσει εγώ (είμαι εκπαιδευτής συσκευών βιοσυντονισμού) και έχω τονίσει ότι το όριο των μετρήσεων πρέπει να είναι το 120. Δυστυχώς, πολλές φορές το κέρδος ξεπερνά τις επιταγές της επιστήμης.


*Στέλιος Πανταζής, Ιατρός Ολιστικής Ιατρικής, Κέντρο Ολιστικής Ιατρικής

**Τα θέματα για το παιδί είναι αποτέλεσμα της συνεργασίας της εφημερίδας «Παιδικός Σταθμός για Γονείς» και των ανθρώπων του νηπιακού κέντρου «Μανταρίνι».

Κάντε click εδώ: www.psgg.gr και βρείτε όλα τα θέματα που αφορούν στην υγεία, ψυχολογία, ανάπτυξη, διατροφή, συμβουλευτική των παιδιών.

Νηπιαγωγείο και Βρεφονηπιακό Κέντρο
ΜΑΝΤΑΡΙΝΙ
Λ. Κατσώνη 42 & Μ. Μπότσαρη, 145 61 Κηφισιά
Http: www.mantarinikids.com E-mail: [email protected]