close
Αρχική
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    • Ιδιωτική Ασφάλιση
    • Κοινωνική Ασφάλιση
    • Επαγγελματικά Ταμεία
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
    • Υγεία
    • Αυτοκίνητο
    • Οικονομία
    • Τράπεζες
    • Πολιτική
    • Κοινωνία
    • Bancassurance
    • Διεθνή
    • Πολιτισμός
    • Τεχνολογία
    • Καταναλωτικά Νέα
    • Αθλητικά
    • Europanext
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΗΣ
    • Διαμεσολάβηση
    • Ασφαλιστικά Γραφεία
    • Πωλήσεις
    • Εκπαίδευση
    • Γυναίκα και Ασφάλιση
    • Αγγελίες
    • Λεξικό
  • ΠΡΟΪΟΝΤΑ
    • Σύνταξη
    • Υγεία
    • Περιουσία
    • Αυτοκίνητο
    • Bancassurance
    • Τραπεζικά
    • Λοιποί Κλάδοι
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΗ ΑΓΟΡA
    • Ασφαλιστικές Εταιρείες
    • Θεσμικοί Φορείς
      • Ενώσεις - Σύλλογοι - Οργανισμοί - Διεύθυνση Εποπτείας
      • Διεθνείς Οργανισμοί
    • Φορείς Υγείας
    • Νομοθεσία
    • Μελέτες / Στατιστικά
    • Οικονομικά Αποτελέσματα
    • Άλλοι φορείς
      • Επιμελητήρια
      • ΕΦΚΑ - Ασφαλιστικά Ταμεία
      • Εφορίες
      • ΟΤΑ
      • Υπουργεία
  • ΑΠΟΨΕΙΣ
    • Άρθρα
    • Αρθρογράφοι
    • Βήμα Αναγνωστών
    • Ψηφοφορίες
  • Αρχική
  • Επικαιρότητα
  • Υγεία

ΥΓΕΙΑ

Ο 10λογος του φετινού καλοκαιριού παρέα με τον κορονοϊό!
Άρης Μπερζοβίτης
Άρης Μπερζοβίτης,
7/8/2020 - 21:09
  • facebook
  • twitter
  • linkedin

Ο 10λογος του φετινού καλοκαιριού παρέα με τον κορονοϊό!

Άρης Μπερζοβίτης, 7/8/2020
  • facebook
  • twitter
  • linkedin

Σύμφωνα με δήλωση στο ΑΠΕ - ΜΠΕ της επιδημιολόγου - υγιεινολόγου Ελένης Ριζά, MPH, MSc, PhD (ΕΔΙΠ Εργαστήριο Υγιεινής, Επιδημιολογίας και Ιατρικής Στατιστικής Ιατρική σχολή ΕΚΠΑ), ο δεκάλογος του φετινού καλοκαιριού για την προστασία μας από τον κορονοϊό έχει  ως εξής: 

1. Ανοικτά παράθυρα στο αυτοκίνητο, στους κλειστούς χώρους, περιορίζουμε όσο γίνεται τη χρήση κλιματιστικού.

2. Φοράμε μάσκα στα μέσα μαζικής μεταφοράς, ΔΕΝ ταξιδεύουμε, εάν αισθανόμαστε κάποια αδιαθεσία.

3. Επιλέγουμε ήσυχους, όχι πολυσύχναστους προορισμούς διακοπών, αποφεύγουμε τις μεγάλες συγκεντρώσεις (πάρτι, μπαράκια, πανηγύρια κ.α.).

4. Κρατάμε όσο γίνεται καθαρά σεντόνια και πετσέτες στα δωμάτια, αποφεύγουμε την καθημερινή αλλαγή, απουσιάζουμε από το δωμάτιο, όταν αυτό καθαρίζεται από το προσωπικό καθαριότητας.

5. Κάνουμε υγιεινές επιλογές φαγητού (μεσογειακή διατροφή), χρησιμοποιούμε χαρτοπετσέτες (όχι υφασμάτινες), δεν μοιραζόμαστε πετσέτες ή άλλα είδη θαλάσσης.

6. Πετάμε ότι χρησιμοποιήσαμε με προσοχή ΜΕΣΑ στους κάδους απορριμμάτων (πλαστικά ποτήρια, καλαμάκια, ποτήρια, υλικά συσκευασίας κ.α.). ΔΕΝ τα αφήνουμε στην παραλία για τον επόμενο.

7. Αποφεύγουμε/μειώνουμε το κάπνισμα, ΔΕΝ πετάμε αποτσίγαρα στην άμμο/στα βότσαλα, σκεφτόμαστε τους διπλανούς μας, ειδικά τα παιδιά.

8. Πλένουμε τακτικά τα χέρια μας με νερό και σαπούνι ή καθαρίζουμε με αντισηπτικό διάλυμα (έχουμε πάντα μαζί μας).

9. Αποφεύγουμε να αγγίζουμε το πρόσωπο μας, αποφεύγουμε αγκαλιές και φιλιά με γνωστούς (αγνώστους) και φίλους.

10. Καλύπτουμε μύτη και στόμα με χαρτομάντιλο, φταρνιζόμαστε ή βήχουμε στη μέσα μεριά του αγκώνα μας.

Ακολουθήστε το Nextdeal.gr στο Google News .
  • TAGS:
  • Ελένη Ριζά
  • καλοκαίρι
  • προστασία
  • κορονοϊός
  • Covid-19

ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΕΔΩ...

  • Ιουλία Τσέτη στο CEO Initiative 2025: Οι πυλώνες της ηγεσίας του μέλλοντος
    Άρης Μπερζοβίτης, 25/11/2025 - 09:37

    Ιουλία Τσέτη στο CEO Initiative 2025: Οι πυλώνες της ηγεσίας του μέλλοντος

  • Αθανάσιος Τσουτσάνης (ΥΓΕΙΑ): Οστεοαρθρίτιδα γόνατος & ισχίου - Να χειρουργηθώ ταυτόχρονα σε δύο αρθρώσεις;
    Άρης Μπερζοβίτης, 24/11/2025 - 11:47

    Αθανάσιος Τσουτσάνης (ΥΓΕΙΑ): Οστεοαρθρίτιδα γόνατος & ισχίου - Να χειρουργηθώ ταυτόχρονα σε δύο αρθρώσεις;

  • «ΕXCELENCE IN OBESITY» από την Πανελλήνια Εταιρεία Μελέτης της Παχυσαρκίας (βίντεο)
    Άρης Μπερζοβίτης, 24/11/2025 - 10:52

    «ΕXCELENCE IN OBESITY» από την Πανελλήνια Εταιρεία Μελέτης της Παχυσαρκίας (βίντεο)

  • Σε ζωντανή μετάδοση σωτήρια επέμβαση για εγκεφαλικό!
    Άρης Μπερζοβίτης, 24/11/2025 - 09:57

    Σε ζωντανή μετάδοση σωτήρια επέμβαση για εγκεφαλικό!

  • Εκδήλωση για την υπογεννητικότητα στην Αλεξανδρούπολη από Eurobank και Be-Live

    Εκδήλωση για την υπογεννητικότητα στην Αλεξανδρούπολη από Eurobank και Be-Live

    Το μη κερδοσκοπικό Σωματείο για την αντιμετώπιση της υπογεννητικότητας και της υπογονιμότητας Be-Live βρέθηκε πριν λίγες μέρες για ακόμα μία...
    Άρης Μπερζοβίτης, 24/11/2025 - 09:32
  • «Νιώθεις δύσπνοια; Λαχανιάζεις; Σκέψου τη ΧΑΠ…»

    «Νιώθεις δύσπνοια; Λαχανιάζεις; Σκέψου τη ΧΑΠ…»

    «Νιώθεις δύσπνοια; Λαχανιάζεις; Σκέψου τη ΧΑΠ…». Με ένα δυνατό μήνυμα που απευθύνεται στη λογική, παρουσιάζει φέτος η Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία (ΕΠΕ)...
    Άρης Μπερζοβίτης, 19/11/2025 - 10:27
  • ΑΝΑΠΛΑΣΗ Κέντρο Αποκατάστασης: Αντιστεκόμαστε στην άνοια, δυναμώνουμε τη σκέψη, ενισχύουμε τον άνθρωπο!

    ΑΝΑΠΛΑΣΗ Κέντρο Αποκατάστασης: Αντιστεκόμαστε στην άνοια, δυναμώνουμε τη σκέψη, ενισχύουμε τον άνθρωπο!

    Υπάρχουν στιγμές στη ζωή ενός ανθρώπου που όλα αλλάζουν αθόρυβα και συνήθως σταδιακά. Στην αρχή είναι μια μικρή δυσκολία στη...
    Άρης Μπερζοβίτης, 19/11/2025 - 09:12
  • Η Affidea στο Πανελλήνιο Καρδιολογικό Συνέδριο 2025 - Δέσμευση στην πρόληψη και τη βιώσιμη υγεία!

    Η Affidea στο Πανελλήνιο Καρδιολογικό Συνέδριο 2025 - Δέσμευση στην πρόληψη και τη βιώσιμη υγεία!

    Ο Όμιλος Affidea συμμετείχε στο 46ο Πανελλήνιο Καρδιολογικό Συνέδριο της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρίας, επιβεβαιώνοντας τη στρατηγική του δέσμευση στην ενίσχυση της...
    Άρης Μπερζοβίτης, 13/11/2025 - 13:00
  • Περισσότεροι από 1000 δρομείς της Novo Nordisk Hellas έτρεξαν στον 42ο Αυθεντικό Μαραθώνιο Αθήνας

    Περισσότεροι από 1000 δρομείς της Novo Nordisk Hellas έτρεξαν στον 42ο Αυθεντικό Μαραθώνιο Αθήνας

    Η ομάδα “Run to Change Diabetes” της Novo Nordisk Hellas έστειλε ένα ηχηρό μήνυμα για τη σημασία της σωματικής άσκησης στην πρόληψη...
    Άρης Μπερζοβίτης, 13/11/2025 - 12:40
  • Τριπλή διάκριση για την AstraZeneca στα HR Awards 2025 με Gold, Silver και Bronze βραβεία

    Τριπλή διάκριση για την AstraZeneca στα HR Awards 2025 με Gold, Silver και Bronze βραβεία

    Τρεις σημαντικές διακρίσεις απέσπασε η AstraZeneca Ελλάδος στα HR Awards 2025, κατακτώντας ένα Gold και ένα Bronze βραβείο στην ενότητα...
    Άρης Μπερζοβίτης, 13/11/2025 - 12:15

Σελίδες

  • « πρώτη
  • ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΗ
  • …
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • …
  • ΕΠΟΜΕΝΗ
  • τελευταία »

Εφημερεύοντα Φαρμακεία σε όλη την Ελλάδα

Εφημερεύοντα Νοσοκομεία σε όλη την Ελλάδα

Γιατροί ΕΟΠΥΥ σε όλη την Ελλάδα

Ιδιωτικά θεραπευτήρια σε όλη την Ελλάδα

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Το «ΠΡΟΛΑΜΒΑΝΩ» συνεχίζεται - Νέα φάση του προγράμματος από τον Σεπτέμβριο 2026 έως το 2030
13:23 Το «ΠΡΟΛΑΜΒΑΝΩ» συνεχίζεται - Νέα φάση του προγράμματος από τον Σεπτέμβριο 2026 έως το 2030
  • 11:31 Εθνική Τράπεζα: 16 χρόνια στήριξης και επιβράβευσης των καινοτόμων επιχειρήσεων μέσα από το Πρόγραμμα NBG Business Seeds
  • 11:28 Όλοι στον αγώνα της αντιπυρικής προστασίας με τα χορτοκοπτικά!
  • 10:17 Δωρεά 110 απινιδωτών στο ΕΚΠΑ από την Ιουλία Τσέτη (UNI-PHARMA)
  • 09:19 Γιάννης Καντώρος: Στόχος της Interamerican το 1 δισ. ευρώ έως το 2030
  • 09:15 Ασφάλιση για pets που «ζουν τη νύχτα»: Όταν το ρίσκο δεν ακολουθεί το ανθρώπινο ωράριο
  • 09:10 Η Ειρήνη Αγαπηδάκη στο 3ο ΣΦΕΕ Summit: «Δεν δεχόμαστε η Υγεία να καθορίζεται από το πορτοφόλι»
  • 09:01 Η Novo Nordisk και η «ΙΜΕΡΟΕΣΣΑ» στο BeWell Festival ενάντια στη νόσο της παχυσαρκίας
  • 08:52 Η Interasco ζητά Underwriter στον Κλάδο Αυτοκινήτων
  • 08:45 Το μήνυμα Μητσοτάκη στα…κέντρα, το λάθος(;) της Λαγκάρντ με τα επιτόκια, τέλος τα σενάρια για 13ο και 14ο μισθό, η «Δεξιά του Κυρίου» με την Καρυστιανού
  • 16:17 3ο ΣΦΕΕ Summit: Πώς μπορεί να μειωθεί το clawback
  • 16:05 Δ. Παπαστεργίου: Τα έργα του Ταμείου Ανάκαμψης θα επιτρέψουν στα νοσοκομειακά συστήματα να «μιλούν» μεταξύ τους
  • 15:59 Το 24th CFO Forum της KPMG στην Ελλάδα συγκέντρωσε 500+ CFOs και περισσότερους από 60 διεθνείς ομιλητές, οι οποίοι χαρτογράφησαν το μέλλον της οικονομικής ηγεσίας και των επιχειρήσεων!
  • 15:40 3ο ΣΦΕΕ Summit: Η δύσκολη εξίσωση μεταξύ καινοτομίας και δημοσιονομικής σταθερότητας
  • 14:03 Η ΕΥΡΩΠΗ Ασφαλιστική ενισχύει τον Κλάδο Ζημιών Αυτοκινήτου με δύο νέα, δυναμικά στελέχη
  • 13:55 Καμπανάκι» ΣΦΕΕ για τα νέα φάρμακα - «3 στα 5 δεν θα έρθουν στην Ελλάδα»
  • 13:46 “Bee the Change”: Η team AEGEAN γιόρτασε την Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος, αναλαμβάνοντας δράση για την προστασία των μελισσών
  • 13:40 Ιατρικό Αθηνών: Τον Οκτώβριο θα παραδοθούν τα νέα του γραφεία στο Μαρούσι από την Dimand
  • 12:50 Η Groupama Ασφαλιστική στη Lyon της Γαλλίας με επιλεγμένους συνεργάτες της
  • 12:47 3ο ΣΦΕΕ Summit: Τι εμποδίζει την Ευρώπη να γίνει ηγέτης στον τομέα του φαρμάκου
ΔΕΙΤΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

  1. 9/6 Η Εποπτική Αρχή της Βουλγαρίας ανακάλεσε την άδεια της ασφαλιστικής DallBogg
  2. 11/6 «Πως κοιμάσαι Ασφαλιστικέ Σύμβουλε;» Τι θα μας έλεγε ένας παλαιός Ασφαλιστικός Σύμβουλος;
  3. 11/6 Η Allianz επιβράβευσε τους Συνεργάτες της με τον Διαγωνισμό «Οδήγησε και εσύ ένα Premium Αυτοκίνητο»
  4. 9/6 Η Allianz SE σε συνομιλίες για την εξαγορά της Caravela Seguros έναντι 150 εκατ. ευρώ
  5. 11/6 Οι άγγελοι του κάμπου στην Αγία Παρασκευή Λαμίας
  6. 10/6 ERGO: Τα ηλεκτρικά ποδήλατα, οι κινδυνοι της μπαταρίας και της κλοπής
  7. 11/6 Πώς γίνεσαι ασφαλιστικός σύμβουλος ειδικός-specialist

Config Page Gr

Διεύθυνση: Φιλελλήνων 3, 10557
Σύνταγμα, Αθήνα
Τηλέφωνο: 210 3229394 Fax: 210 3257074 Email: [email protected]

NEWSLETTER

Λάβετε τα καλύτερα του Nextdeal στα εισερχόμενά σας, κάθε μέρα.

FOLLOW US

  • Facebook
  • Instagram
  • Linkedin
  • YouTube

QUICK LINKS

  • ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ
  • ΕΚΔΟΣΕΙΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

© 2018 Nextdeal.gr

  • Όροι Χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Newsletter
  • Like Us on
    Facebook

  • Follow Us on
    Twitter

  • Follow Us on
    Instagram

  • Follow Us on
    LinkedIn

  • Subscribe on
    YouYube