Άρης Μπερζοβίτης, 7/8/2020 - 21:09 facebook twitter linkedin Ο 10λογος του φετινού καλοκαιριού παρέα με τον κορονοϊό! Άρης Μπερζοβίτης, 7/8/2020 facebook twitter linkedin Σύμφωνα με δήλωση στο ΑΠΕ - ΜΠΕ της επιδημιολόγου - υγιεινολόγου Ελένης Ριζά, MPH, MSc, PhD (ΕΔΙΠ Εργαστήριο Υγιεινής, Επιδημιολογίας και Ιατρικής Στατιστικής Ιατρική σχολή ΕΚΠΑ), ο δεκάλογος του φετινού καλοκαιριού για την προστασία μας από τον κορονοϊό έχει ως εξής: 1. Ανοικτά παράθυρα στο αυτοκίνητο, στους κλειστούς χώρους, περιορίζουμε όσο γίνεται τη χρήση κλιματιστικού. 2. Φοράμε μάσκα στα μέσα μαζικής μεταφοράς, ΔΕΝ ταξιδεύουμε, εάν αισθανόμαστε κάποια αδιαθεσία. 3. Επιλέγουμε ήσυχους, όχι πολυσύχναστους προορισμούς διακοπών, αποφεύγουμε τις μεγάλες συγκεντρώσεις (πάρτι, μπαράκια, πανηγύρια κ.α.). 4. Κρατάμε όσο γίνεται καθαρά σεντόνια και πετσέτες στα δωμάτια, αποφεύγουμε την καθημερινή αλλαγή, απουσιάζουμε από το δωμάτιο, όταν αυτό καθαρίζεται από το προσωπικό καθαριότητας. 5. Κάνουμε υγιεινές επιλογές φαγητού (μεσογειακή διατροφή), χρησιμοποιούμε χαρτοπετσέτες (όχι υφασμάτινες), δεν μοιραζόμαστε πετσέτες ή άλλα είδη θαλάσσης. 6. Πετάμε ότι χρησιμοποιήσαμε με προσοχή ΜΕΣΑ στους κάδους απορριμμάτων (πλαστικά ποτήρια, καλαμάκια, ποτήρια, υλικά συσκευασίας κ.α.). ΔΕΝ τα αφήνουμε στην παραλία για τον επόμενο. 7. Αποφεύγουμε/μειώνουμε το κάπνισμα, ΔΕΝ πετάμε αποτσίγαρα στην άμμο/στα βότσαλα, σκεφτόμαστε τους διπλανούς μας, ειδικά τα παιδιά. 8. Πλένουμε τακτικά τα χέρια μας με νερό και σαπούνι ή καθαρίζουμε με αντισηπτικό διάλυμα (έχουμε πάντα μαζί μας). 9. Αποφεύγουμε να αγγίζουμε το πρόσωπο μας, αποφεύγουμε αγκαλιές και φιλιά με γνωστούς (αγνώστους) και φίλους. 10. Καλύπτουμε μύτη και στόμα με χαρτομάντιλο, φταρνιζόμαστε ή βήχουμε στη μέσα μεριά του αγκώνα μας. Ακολουθήστε το Nextdeal.gr στο Google News .
Άρης Μπερζοβίτης, 22/01/2026 - 13:40 Εκδήλωση για τα 40 χρόνια από την ίδρυση της Κλινικής Χεριού, Άνω Άκρου και Μικροχειρουργικής του ΚΑΤ!
Άρης Μπερζοβίτης, 22/01/2026 - 13:28 Ένας στους πέντε καρδιαγγειακούς θανάτους συνδέεται με περιβαλλοντικούς παράγοντες
Άρης Μπερζοβίτης, 22/01/2026 - 08:55 ΠΙΣ: Νέος πρόεδρος ο Κουτσόπουλος Κων/νος μετά τη παραίτηση του Αθ. Εξαδάκτυλου
Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός: 10 βασικές συμβουλές προστασίας κατά τη διάρκεια σφοδρής καταιγίδας με πλημμυρικά φαινόμενα Ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός (Ε.Ε.Σ.), με αφορμή τα έντονα καιρικά φαινόμενα που πλήττουν τη χώρα, παρέχει δέκα (10) χρήσιμες οδηγίες για την... Άρης Μπερζοβίτης, 21/01/2026 - 15:58
Πανελλήνια Ένωση Φαρμακοβιομηχανίας: Στρατηγική αυτονομία, επενδύσεις και σταθερό πλαίσιο για τη φαρμακευτική πολιτική 2026-2030 Με επιτυχία πραγματοποιήθηκε την Δευτέρα 19.01.2026 η εκδήλωση για την κοπή της Πρωτοχρονιάτικης Πίτας 2026 της Πανελλήνιας Ένωσης Φαρμακοβιομηχανίας (ΠΕΦ), παρουσία... Άρης Μπερζοβίτης, 21/01/2026 - 13:45
Olivia: Πολύτιμη Ψηφιακή Σύμμαχος για Γυναίκες με Καρκίνο των Ωοθηκών, με την υποστήριξη της AstraZeneca Η ενδυνάμωση των γυναικών με καρκίνο των ωοθηκών, μέσω της ισότιμης πρόσβασης σε αξιόπιστη και κατανοητή πληροφόρηση, βρίσκεται στο επίκεντρο... Άρης Μπερζοβίτης, 20/01/2026 - 13:46
Η Chiesi Hellas συνεχίζει να ξεχωρίζει ως εργοδότης επιλογής στην Ελλάδα Πέμπτη κατά σειρά διάκριση της εταιρείας στο θεσμό “Top Employer 2026” με αυξημένη βαθμολογία για τις πρακτικές που επενδύουν στους ανθρώπους Η Chiesi... Άρης Μπερζοβίτης, 20/01/2026 - 12:20
Κοπή πίτας ΣΦΕΕ: Συνυπευθυνότητα πολιτείας και φαρμακευτικών εταιρειών για την εξέλιξη της φαρμακευτικής δαπάνης! Με τη συμμετοχή εκπροσώπων της Πολιτείας και της Αξιωματικής Αντιπολίτευσης, θεσμικών φορέων και υψηλόβαθμων στελεχών του τομέα της Υγείας, πραγματοποιήθηκε... Άρης Μπερζοβίτης, 15/01/2026 - 16:24
Σάββας Χαραλαμπίδης (Gilead Sciences): Η επένδυση στη φαρμακευτική καινοτομία συνιστά επένδυση στην Yγεία και την οικονομία! Αναδημοσίευση από το περιοδικό Health Next Generation (Τεύχος 29) που κυκλοφορεί Σάββας Χαραλαμπίδης, Γενικός διευθυντής Gilead Sciences Ελλάδας, Κύπρου & EDM, αντιπρόεδρος... Άρης Μπερζοβίτης, 15/01/2026 - 15:15