Άρης Μπερζοβίτης, 7/8/2020 - 21:09 facebook twitter linkedin Ο 10λογος του φετινού καλοκαιριού παρέα με τον κορονοϊό! Άρης Μπερζοβίτης, 7/8/2020 facebook twitter linkedin Σύμφωνα με δήλωση στο ΑΠΕ - ΜΠΕ της επιδημιολόγου - υγιεινολόγου Ελένης Ριζά, MPH, MSc, PhD (ΕΔΙΠ Εργαστήριο Υγιεινής, Επιδημιολογίας και Ιατρικής Στατιστικής Ιατρική σχολή ΕΚΠΑ), ο δεκάλογος του φετινού καλοκαιριού για την προστασία μας από τον κορονοϊό έχει ως εξής: 1. Ανοικτά παράθυρα στο αυτοκίνητο, στους κλειστούς χώρους, περιορίζουμε όσο γίνεται τη χρήση κλιματιστικού. 2. Φοράμε μάσκα στα μέσα μαζικής μεταφοράς, ΔΕΝ ταξιδεύουμε, εάν αισθανόμαστε κάποια αδιαθεσία. 3. Επιλέγουμε ήσυχους, όχι πολυσύχναστους προορισμούς διακοπών, αποφεύγουμε τις μεγάλες συγκεντρώσεις (πάρτι, μπαράκια, πανηγύρια κ.α.). 4. Κρατάμε όσο γίνεται καθαρά σεντόνια και πετσέτες στα δωμάτια, αποφεύγουμε την καθημερινή αλλαγή, απουσιάζουμε από το δωμάτιο, όταν αυτό καθαρίζεται από το προσωπικό καθαριότητας. 5. Κάνουμε υγιεινές επιλογές φαγητού (μεσογειακή διατροφή), χρησιμοποιούμε χαρτοπετσέτες (όχι υφασμάτινες), δεν μοιραζόμαστε πετσέτες ή άλλα είδη θαλάσσης. 6. Πετάμε ότι χρησιμοποιήσαμε με προσοχή ΜΕΣΑ στους κάδους απορριμμάτων (πλαστικά ποτήρια, καλαμάκια, ποτήρια, υλικά συσκευασίας κ.α.). ΔΕΝ τα αφήνουμε στην παραλία για τον επόμενο. 7. Αποφεύγουμε/μειώνουμε το κάπνισμα, ΔΕΝ πετάμε αποτσίγαρα στην άμμο/στα βότσαλα, σκεφτόμαστε τους διπλανούς μας, ειδικά τα παιδιά. 8. Πλένουμε τακτικά τα χέρια μας με νερό και σαπούνι ή καθαρίζουμε με αντισηπτικό διάλυμα (έχουμε πάντα μαζί μας). 9. Αποφεύγουμε να αγγίζουμε το πρόσωπο μας, αποφεύγουμε αγκαλιές και φιλιά με γνωστούς (αγνώστους) και φίλους. 10. Καλύπτουμε μύτη και στόμα με χαρτομάντιλο, φταρνιζόμαστε ή βήχουμε στη μέσα μεριά του αγκώνα μας. Ακολουθήστε το Nextdeal.gr στο Google News .
Άρης Μπερζοβίτης, 16/02/2026 - 12:03 ΤΑΥΦΕ: Επιστημονική ημερίδα «Η συμβολή της Δημόσιας και Ιδιωτικής Συμπληρωματικής Ασφάλισης στην αντιμετώπιση της Δημογραφικής Κρίσης»
Άρης Μπερζοβίτης, 16/02/2026 - 11:07 Χρήστος Ε. Γεωργόπουλος (Ερρίκος Ντυνάν): Ο ρόλος της Τεχνητής Νοημοσύνης στη Νευρολογική Αποκατάσταση!
Πως συμβάλλει η Φυσικοθεραπεία στην καθημερινότητα και την ποιότητα ζωής ασθενών με Συγγενείς Καρδιοπάθειες 14 Φεβρουαρίου – Παγκόσμια Ημέρα Συγγενών Καρδιοπαθειών Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Συγγενών Καρδιοπαθειών, ο Πανελλήνιος Σύλλογος Φυσικοθεραπευτών (Π.Σ.Φ.) και το Επιστημονικό Τμήμα Καρδιοαγγειακής... Άρης Μπερζοβίτης, 13/02/2026 - 14:34
Τι κατάφερε στον 1 χρόνο λειτουργίας του ο Ελληνικός Οργανισμός Επαλήθευσης Φαρμάκων (HMVO) Με εξαιρετική επιτυχία πραγματοποιήθηκε τη Δευτέρα 9 Φεβρουαρίου 2026 εκδήλωση με αφορμή τη συμπλήρωση ενός έτους πλήρους λειτουργίας του Ελληνικού... Άρης Μπερζοβίτης, 13/02/2026 - 13:38
ΠΙΣ: Νέα ψηφιακή πλατφόρμα για καταχώριση και αναζήτηση θέσεων εργασίας ιατρών Ο Πανελλήνιος Ιατρικός Σύλλογος προχωρά σε ένα ακόμη βήμα ψηφιακού εκσυγχρονισμού, δημιουργώντας μέσω του τμήματος Πληροφορικής μια ολοκληρωμένη πλατφόρμα αναγγελιών / προκηρύξεων θέσεων... Άρης Μπερζοβίτης, 13/02/2026 - 12:54
Γιατί ο παγωμένος ώμος συνδέεται με τον σακχαρώδη διαβήτη Μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν παγωμένο ώμο διατρέχουν τα άτομα με διαβήτη τύπου 1 και 2 σε σχέση με τα άτομα... Άρης Μπερζοβίτης, 13/02/2026 - 12:14
Δωρεάν κλινική εξέταση σε άτομα που ανησυχούν για καρκίνο της στοματικής κοιλότητας ή βλάβες στο πρόσωπο Ανησυχείτε για αλλαγές στο στόμα, το πρόσωπο ή τον τράχηλο; Στις 13 Φεβρουαρίου 2026, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Στοματικής & Γναθοπροσωπικής... Άρης Μπερζοβίτης, 11/02/2026 - 12:45
Εγκαινιάστηκαν τα νέα γραφεία της Ένωσης Ασθενών Ελλάδας στο Σύνταγμα Ένα βήμα πιο κοντά στη θεσμική συμμετοχή των ασθενών στην πολιτική υγείας Υπογράφηκε Μνημόνιο Συνεργασίας με τον ΟΔΙΠΥ Η Ένωση Ασθενών Ελλάδας... Άρης Μπερζοβίτης, 10/02/2026 - 11:49