close
Αρχική
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    • Ιδιωτική Ασφάλιση
    • Κοινωνική Ασφάλιση
    • Επαγγελματικά Ταμεία
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
    • Υγεία
    • Αυτοκίνητο
    • Οικονομία
    • Τράπεζες
    • Πολιτική
    • Κοινωνία
    • Bancassurance
    • Διεθνή
    • Πολιτισμός
    • Τεχνολογία
    • Καταναλωτικά Νέα
    • Αθλητικά
    • Europanext
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΗΣ
    • Διαμεσολάβηση
    • Ασφαλιστικά Γραφεία
    • Πωλήσεις
    • Εκπαίδευση
    • Γυναίκα και Ασφάλιση
    • Αγγελίες
    • Λεξικό
  • ΠΡΟΪΟΝΤΑ
    • Σύνταξη
    • Υγεία
    • Περιουσία
    • Αυτοκίνητο
    • Bancassurance
    • Τραπεζικά
    • Λοιποί Κλάδοι
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΗ ΑΓΟΡA
    • Ασφαλιστικές Εταιρείες
    • Θεσμικοί Φορείς
      • Ενώσεις - Σύλλογοι - Οργανισμοί - Διεύθυνση Εποπτείας
      • Διεθνείς Οργανισμοί
    • Φορείς Υγείας
    • Νομοθεσία
    • Μελέτες / Στατιστικά
    • Οικονομικά Αποτελέσματα
    • Άλλοι φορείς
      • Επιμελητήρια
      • ΕΦΚΑ - Ασφαλιστικά Ταμεία
      • Εφορίες
      • ΟΤΑ
      • Υπουργεία
  • ΑΠΟΨΕΙΣ
    • Άρθρα
    • Αρθρογράφοι
    • Βήμα Αναγνωστών
    • Ψηφοφορίες
  • Αρχική
  • Ασφαλιστής
  • Πωλήσεις

ΠΩΛΗΣΕΙΣ

Χριστούγεννα αλλιώς! Της ψυχολόγου Σμαρούλας Παντελή
Σμαρούλα Παντελή
Σμαρούλα Παντελή,
23/12/2020 - 15:39
  • facebook
  • twitter
  • linkedin

Χριστούγεννα αλλιώς! Της ψυχολόγου Σμαρούλας Παντελή

Σμαρούλα Παντελή, 23/12/2020
  • facebook
  • twitter
  • linkedin

Αυτά είναι τα φετινά μας Χριστούγεννα. Άλλοι τα βιώνουν χωρίς κέφι, χωρίς να θέλουν να στολίσουν, χωρίς να θέλουν να έρθουν σε μια πιο γιορτινή διάθεση. Άλλους τους έχει πιάσει μια μανία να τα κάνουν όλα «όπως πρέπει»! Με δέντρο, με στολίδια, με δώρα από το Ίντερνετ, με κουραμπιέδες και μελομακάρονα!

Βρισκόμαστε σε μια πρωτόγνωρη ασάφεια, ανασφάλεια, αγωνία και κάποιες φορές απόγνωση. Τα πράγματα είναι δύσκολα. Ωστόσο, η ανθρωπότητα πολλές φορές έχει περάσει από πολύ δύσκολες καταστάσεις, κι όμως εμείς βρισκόμαστε εδώ! Θα περάσει κι αυτό. Ίσως κάποιοι χαθούν, ίσως κάποιοι κλείσουν τα μαγαζιά τους και αναγκαστούν να αλλάξουν πορεία, σίγουρα κάποιοι θα δυσκολευτούν περισσότερο από άλλους.

Μέσα σε κάθε κρίση παρουσιάζονται δυνατότητες για δημιουργική δράση. Για να είμαστε σε επαφή με το δημιουργικό κομμάτι της προσωπικότητάς μας, δεν χρειάζεται να το παίξουμε ήρωες, ότι και καλά δεν πτοούμαστε. Αντιθέτως, μπορούμε να πτοούμαστε όπως είναι φυσικό και να κάνουμε διαλείμματα δημιουργικότητας!

Συνήθως όταν μας παίρνει από κάτω, καθόμαστε με τις ώρες και «κλώθουμε» τη στενοχώρια μας! Αυτό δεν είναι καθόλου καλή ιδέα. Μπορούμε να επιτρέψουμε στον εαυτό μας να υποφέρει, να γκρινιάζει και να καταστροφολογεί, αλλά να κάνουμε και διάλειμμα! Όπως στο σχολείο χρειαζόμαστε τα διαλείμματα για να ξελαμπικάρει το μυαλό, έτσι και στην καραντίνα χρειαζόμαστε διαλείμματα δημιουργικότητας για να ησυχάζει η ψυχή.

ΑΣ ΚΛΕΙΣΟΥΜΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ ΜΕ ΤΗ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΟΤΗΤΑ!

Βάλτε το ξυπνητήρι για να σας υπενθυμίσει πως η μαυρίλα πρέπει να έχει όριο! Σηκωθείτε από τον καναπέ, κλείστε τους υπολογιστές και τα συναφή, βάλτε πάνω σας ένα χαρούμενο ρούχο, πιείτε ένα δροσερό ποτήρι νερό και ξεκινήστε την ανασκαφή! Σε κάθε σπίτι υπάρχουν συρτάρια με παλιές φωτογραφίες. Βγάλτε τες έξω! Χαζέψτε τες. Διαλέξτε όμορφες στιγμές της ζωής σας. Φτιάξτε με αυτές γιρλάντες και στολίδια για το τζάκι, για το δέντρο, για την πόρτα, για την κουζίνα, για το μπάνιο, για το υπνοδωμάτιο!

Αν έχετε παιδιά, καθίστε μαζί τους και μιλήστε για τα πρόσωπα που βλέπετε, για ταξίδια που έχετε κάνει. Ανταλλάξτε με τα παιδιά σας ιδέες για το πώς θα χρησιμοποιήσετε αυτές τις φωτογραφίες.

Κάντε λίστες με φίλους και πελάτες με τους οποίους έχετε καιρό να τα πείτε. Τηλεφωνήστε τους, ευχηθείτε τους. Συμφωνήστε ότι θα βρεθείτε με το που θα μπορούμε να είμαστε πιο χαλαροί ξανά.

Μην ενδίδετε στη μιζέρια. Πετάξτε την από το παράθυρο. Στα τσακίδια η μιζέρια! Πιάστε την αισιοδοξία από το χέρι και ονειρευτείτε ελεύθερα χωρίς τη λογοκρισία της μιζέριας. Οι αισιόδοξοι άνθρωποι δεν είναι αυτοί που λένε «Έλα, μωρέ, όλα θα περάσουν, δε βαριέσαι, θα αλλάξουμε σελίδα»!

  • Οι αισιόδοξοι άνθρωποι είναι πραγματιστές και ενδιαφέρονται να δώσουν τις βέλτιστες λύσεις στα προβλήματα που προκύπτουν.
  • Οι αισιόδοξοι άνθρωποι έχουν ανοιχτή καρδιά και νοιάζονται για τους γύρω τους.
  • Οι αισιόδοξοι άνθρωποι βλέπουν μακριά και γι’ αυτό μπορούν να ονειρεύονται.
  • Οι αισιόδοξοι άνθρωποι μπορούν και μοιράζονται τη στενοχώρια τους επιτρέποντας στους γύρω τους να τους κατανοήσουν και να τους κάνουν να αισθανθούν καλύτερα.
  • Οι αισιόδοξοι άνθρωποι σηκώνουν το τηλέφωνο για να ευχηθούν.
  • Οι αισιόδοξοι άνθρωποι δεν μετράνε τα κρούσματα, αλλά μετράνε τους ανθρώπους για τους οποίους νοιάζονται.
  • Οι αισιόδοξοι άνθρωποι γνωρίζουν πως οι δυσκολίες είναι πάντα προσωρινές.

NEWSLETTER

Λάβετε τα καλύτερα του Nextdeal στα εισερχόμενά σας, κάθε μέρα.

ΑΝΤΙΣΤΑΘΕΙΤΕ!

Μην ενδίδετε στη μιζέρια, την καταστροφολογία, την τρομολαγνεία, την γκρίνια!

Γιορτάστε με τον αισιόδοξο εαυτό σας και ακτινοβολήστε αυτή την αισιοδοξία σε όσους περισσότερους μπορείτε!

Κλείστε καθημερινό ραντεβού με τη χαρά. Αν σας φαίνεται πως τίποτε δεν μπορεί να σας δώσει χαρά, δοκιμάστε οτιδήποτε. Πειραματιστείτε με καινούργια πράγματα. Μπορεί και να σας αρέσουν. Βγείτε από τα στερεότυπα. Κάντε πράγματα που μπορεί να σας φαίνονται ανούσια. Κάντε βλακείες!

Αντισταθείτε! Κρατηθείτε ζωντανοί και ασφαλείς! Κρατηθείτε δημιουργικοί!

Καλά, γλυκά Χριστούγεννα!

Διαβάστε παρακάτω το ενδιαφέρον άρθρο της Σμαρούλας Παντελή που δημοσιεύθηκε στο Ασφαλιστικό ΝΑΙ, τεύχος 187, που κυκλοφόρησε (πατήστε πάνω στην εικόνα για μεγέθυνση):

 


 

Ακολουθήστε το Nextdeal.gr στο Google News .
  • TAGS:
  • ψυχολογία
  • γιορτές
  • Χριστούγεννα

ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΕΔΩ...

  • "Μέρες από φως": Το ημερολόγιο της Σμαρούλας Παντελή για το 2023, από τις εκδόσεις Πατάκη!
    Σμαρούλα Παντελή, 10/11/2022 - 08:18

    "Μέρες από φως": Το ημερολόγιο της Σμαρούλας Παντελή για το 2023, από τις εκδόσεις Πατάκη!

  • Οι γονείς έχουμε στα χέρια μας το μέλλον του πλανήτη!
    Σμαρούλα Παντελή, 11/10/2022 - 10:16

    Οι γονείς έχουμε στα χέρια μας το μέλλον του πλανήτη!

  • Οι γονείς έχουμε στα χέρια μας το μέλλον του πλανήτη!
    Σμαρούλα Παντελή, 30/09/2022 - 12:55

    Οι γονείς έχουμε στα χέρια μας το μέλλον του πλανήτη!

  • Οι ασφαλιστές το φθινόπωρο!
    Σμαρούλα Παντελή, 20/09/2022 - 11:38

    Οι ασφαλιστές το φθινόπωρο!

  • Πάρτε μια ανάσα να σας φύγει το στρες!

    Πάρτε μια ανάσα να σας φύγει το στρες!

    Ο σύγχρονος άνθρωπος κινδυνεύει από τον τρόπο που αναπνέει! Όλο και περισσότεροι άνθρωποι με επισκέπτονται στο γραφείο μου ζητώντας βοήθεια για...
    Σμαρούλα Παντελή, 15/09/2022 - 10:48
  • Πώς μπαίνουν οι στόχοι που συντελούν στο χτίσιμο της εμπιστοσύνης προς τον εαυτό μας;

    Πώς μπαίνουν οι στόχοι που συντελούν στο χτίσιμο της εμπιστοσύνης προς τον εαυτό μας;

    Όταν αναφερόμαστε σε στόχους που συντελούν στο χτίσιμο της εμπιστοσύνης προς τον εαυτό μας, μιλάμε για στόχους που μας οδηγούν...
    Σμαρούλα Παντελή, 18/08/2022 - 13:09
  • Να μην κάνεις κάτι που δεν θέλεις. Άκου την εσωτερική φωνή σου!

    Να μην κάνεις κάτι που δεν θέλεις. Άκου την εσωτερική φωνή σου!

    Πώς συμβαίνει να πηγαίνουμε κόντρα σε αυτά που επιθυμούμε ή να κάνουμε πράγματα που δεν θέλουμε και ποιες είναι οι...
    Σμαρούλα Παντελή, 17/06/2022 - 13:02
  • Τι είναι η αυτοεκτίμηση και πώς διαμορφώνει τη σχέση μας με τον εαυτό μας και με τους γύρω μας;

    Τι είναι η αυτοεκτίμηση και πώς διαμορφώνει τη σχέση μας με τον εαυτό μας και με τους γύρω μας;

    Η αυτοεκτίμηση αποτελεί τη θεμελιώδη πίστη που έχουμε στον εαυτό μας ανεξάρτητα από το τι συμβαίνει γύρω μας και τι...
    Σμαρούλα Παντελή, 16/06/2022 - 13:39
  • Πώς θα μπορέσω να εμπιστευτώ τον εαυτό μου;

    Πώς θα μπορέσω να εμπιστευτώ τον εαυτό μου;

    Δεν είναι εύκολο να εμπιστευτώ έναν εαυτό για τον οποίο αμφιβάλλω, επικρίνω, ή περιφρονώ. Πώς να εμπιστευτώ ένα εαυτό που...
    Σμαρούλα Παντελή, 15/06/2022 - 12:10
  • Τεχνικές διαχείρισης αρνητικών συναισθημάτων στην ομάδα

    Τεχνικές διαχείρισης αρνητικών συναισθημάτων στην ομάδα

    Είναι πολύ φυσικό σε χώρους που συνυπάρχουν άνθρωποι να δημιουργούνται αρνητικά συναισθήματα. Τι πρέπει να κάνει ο αρχηγός - συντονιστής...
    Σμαρούλα Παντελή, 08/06/2022 - 14:11

Σελίδες

  • « πρώτη
  • ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΗ
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • …
  • ΕΠΟΜΕΝΗ
  • τελευταία »

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Παραιτήθηκε από διευθύνων σύμβουλος της Ιντερσαλόνικα ο Κωνσταντίνος Γιαννιώτης
15:33 Παραιτήθηκε από διευθύνων σύμβουλος της Ιντερσαλόνικα ο Κωνσταντίνος Γιαννιώτης
  • 11:21 IWG: Τα υβριδικά και ευέλικτα μοντέλα εργασίας καθορίζουν την επιστροφή πρώην εργαζομένων στην επαγγελματική αρένα - Στόχος η ενίσχυση του ανθρώπινου δυναμικού
  • 10:32 Η Howden ανακοινώνει την έναρξη της Πρακτικής Trucking στις ΗΠΑ
  • 09:46 Οικονομικό Φόρουμ των Δελφών XI: Ο πολυδιάστατος ρόλος της Κίνας στις παγκόσμιες εξελίξεις
  • 09:41 Έχουμε με διαφορά τις περισσότερες γεννήσεις με καισαρικές στην Ευρώπη - Ο δείκτης (62,2%) είναι ο υψηλότερος στην Ε.Ε - Στοιχεία έρευνας
  • 09:30 Εξετάσεις ΤτΕ Θεσσαλονίκης, Απριλίου 2026 - Η συνολική αποτυχία ξεπέρασε το 55%!
  • 09:13 Ο «άνθρωπος του διαστήματος» Γιούρι Γκαγκάριν στην Αθήνα και την Κύπρο
  • 08:54 Νέο κεφάλαιο υψηλού ρίσκου στον πόλεμο, πώς «παίζουν» οι αγορές τον αποκλεισμό, νέα ύποπτα πονταρίσματα 950 εκατ. δολ., τι φέρνει η πτώση Όρμπαν, εύσημα στην Ελλάδα από ΔΝΤ και Economist και το..μήνυμα Μυτιληναίου για το 2026
  • 08:49 Ένα παρατημένο μαντρί θυμίζει την δύναμη της ελληνικής υπαίθρου
  • 08:45 Παραπεμπτικό για Διαγνωστικές Εξετάσεις: Πόση διάρκεια έχει;
  • 21:10 Επιστροφή μετ’ εμποδίων: Κυκλοφοριακό χάος στην Αθηνών–Κορίνθου με καθυστερήσεις άνω της μίας ώρας
  • 08:00 Άγιον Πάσχα
  • 08:00 Μεγάλο Σάββατο: Η Πρώτη Ανάσταση
  • 08:00 Μεγάλη Παρασκευή: Ήθη και έθιμα από όλη την Ελλάδα!
  • 07:30 Δώδεκα Ευαγγέλια από τα τέσσερα…που κάποιοι τα βγάζουν…δεκατρία…!
  • 01:02 Επίσκεψη Μητσοτάκη στο Γηροκομείο Αθηνών: Ένα ιστορικό ίδρυμα αλλάζει και ζητά στήριξη για να αξιοποιήσει πλήρως τις δυνατότητές του
  • 18:56 Έξοδος Πάσχα: Ουρές χιλιομέτρων στα διόδια της Ελευσίνας
  • 12:40 Αποκλειστικό: Όλες οι εκθέσεις φερεγγυότητας των ασφαλιστικών εταιρειών για το 2025
  • 12:02 Η Groupama Ασφαλιστική παρουσιάζει το νέο πρόγραμμα υγείας Santé Secure
  • 11:39 InterMed: Τρία προϊόντα αναδείχθηκαν στον διεθνή θεσμό «Προϊόν της Χρονιάς 2026»
ΔΕΙΤΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

  1. 14/4 Παραιτήθηκε από διευθύνων σύμβουλος της Ιντερσαλόνικα ο Κωνσταντίνος Γιαννιώτης
  2. 9/4 Αποκλειστικό: Τα αποτελέσματα των πέντε πρώτων σε παραγωγή ελληνικών ασφαλιστικών εταιρειών (2025)
  3. 9/4 Αποκλειστικό: Όλες οι εκθέσεις φερεγγυότητας των ασφαλιστικών εταιρειών για το 2025
  4. 8/4 Μεγάλη Τετάρτη: H Ακολουθία του Ευχελαίου και η τελετή του Νιπτήρος!
  5. 8/4 EIOPA: Μειώνεται συνεχώς ο αριθμός των εγγεγραμμένων ασφαλιστικών διαμεσολαβητών
  6. 11/4 Μεγάλο Σάββατο: Η Πρώτη Ανάσταση
  7. 9/4 ΓΕΚ ΤΕΡΝΑ σε αναλυτές: «Το 2026 θα είναι μια καλή χρονιά»

ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΣΧΟΛΙΑ

Config Page Gr

Διεύθυνση: Φιλελλήνων 3, 10557
Σύνταγμα, Αθήνα
Τηλέφωνο: 210 3229394 Fax: 210 3257074 Email: [email protected]

NEWSLETTER

Λάβετε τα καλύτερα του Nextdeal στα εισερχόμενά σας, κάθε μέρα.

FOLLOW US

  • Facebook
  • Instagram
  • Linkedin
  • YouTube

QUICK LINKS

  • ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ
  • ΕΚΔΟΣΕΙΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

© 2018 Nextdeal.gr

  • Όροι Χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Newsletter
  • Like Us on
    Facebook

  • Follow Us on
    Twitter

  • Follow Us on
    Instagram

  • Follow Us on
    LinkedIn

  • Subscribe on
    YouYube