close
Αρχική
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    • Ιδιωτική Ασφάλιση
    • Κοινωνική Ασφάλιση
    • Επαγγελματικά Ταμεία
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
    • Υγεία
    • Αυτοκίνητο
    • Οικονομία
    • Τράπεζες
    • Πολιτική
    • Κοινωνία
    • Bancassurance
    • Διεθνή
    • Πολιτισμός
    • Τεχνολογία
    • Καταναλωτικά Νέα
    • Αθλητικά
    • Europanext
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΗΣ
    • Διαμεσολάβηση
    • Ασφαλιστικά Γραφεία
    • Πωλήσεις
    • Εκπαίδευση
    • Γυναίκα και Ασφάλιση
    • Αγγελίες
    • Λεξικό
  • ΠΡΟΪΟΝΤΑ
    • Σύνταξη
    • Υγεία
    • Περιουσία
    • Αυτοκίνητο
    • Bancassurance
    • Τραπεζικά
    • Λοιποί Κλάδοι
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΗ ΑΓΟΡA
    • Ασφαλιστικές Εταιρείες
    • Θεσμικοί Φορείς
      • Ενώσεις - Σύλλογοι - Οργανισμοί - Διεύθυνση Εποπτείας
      • Διεθνείς Οργανισμοί
    • Φορείς Υγείας
    • Νομοθεσία
    • Μελέτες / Στατιστικά
    • Οικονομικά Αποτελέσματα
    • Άλλοι φορείς
      • Επιμελητήρια
      • ΕΦΚΑ - Ασφαλιστικά Ταμεία
      • Εφορίες
      • ΟΤΑ
      • Υπουργεία
  • ΑΠΟΨΕΙΣ
    • Άρθρα
    • Αρθρογράφοι
    • Βήμα Αναγνωστών
    • Ψηφοφορίες
  • Αρχική
  • Ασφαλιστής
  • Πωλήσεις

ΠΩΛΗΣΕΙΣ

Χριστούγεννα αλλιώς! Της ψυχολόγου Σμαρούλας Παντελή
Σμαρούλα Παντελή
Σμαρούλα Παντελή,
23/12/2020 - 15:39
  • facebook
  • twitter
  • linkedin

Χριστούγεννα αλλιώς! Της ψυχολόγου Σμαρούλας Παντελή

Σμαρούλα Παντελή, 23/12/2020
  • facebook
  • twitter
  • linkedin

Αυτά είναι τα φετινά μας Χριστούγεννα. Άλλοι τα βιώνουν χωρίς κέφι, χωρίς να θέλουν να στολίσουν, χωρίς να θέλουν να έρθουν σε μια πιο γιορτινή διάθεση. Άλλους τους έχει πιάσει μια μανία να τα κάνουν όλα «όπως πρέπει»! Με δέντρο, με στολίδια, με δώρα από το Ίντερνετ, με κουραμπιέδες και μελομακάρονα!

Βρισκόμαστε σε μια πρωτόγνωρη ασάφεια, ανασφάλεια, αγωνία και κάποιες φορές απόγνωση. Τα πράγματα είναι δύσκολα. Ωστόσο, η ανθρωπότητα πολλές φορές έχει περάσει από πολύ δύσκολες καταστάσεις, κι όμως εμείς βρισκόμαστε εδώ! Θα περάσει κι αυτό. Ίσως κάποιοι χαθούν, ίσως κάποιοι κλείσουν τα μαγαζιά τους και αναγκαστούν να αλλάξουν πορεία, σίγουρα κάποιοι θα δυσκολευτούν περισσότερο από άλλους.

Μέσα σε κάθε κρίση παρουσιάζονται δυνατότητες για δημιουργική δράση. Για να είμαστε σε επαφή με το δημιουργικό κομμάτι της προσωπικότητάς μας, δεν χρειάζεται να το παίξουμε ήρωες, ότι και καλά δεν πτοούμαστε. Αντιθέτως, μπορούμε να πτοούμαστε όπως είναι φυσικό και να κάνουμε διαλείμματα δημιουργικότητας!

Συνήθως όταν μας παίρνει από κάτω, καθόμαστε με τις ώρες και «κλώθουμε» τη στενοχώρια μας! Αυτό δεν είναι καθόλου καλή ιδέα. Μπορούμε να επιτρέψουμε στον εαυτό μας να υποφέρει, να γκρινιάζει και να καταστροφολογεί, αλλά να κάνουμε και διάλειμμα! Όπως στο σχολείο χρειαζόμαστε τα διαλείμματα για να ξελαμπικάρει το μυαλό, έτσι και στην καραντίνα χρειαζόμαστε διαλείμματα δημιουργικότητας για να ησυχάζει η ψυχή.

ΑΣ ΚΛΕΙΣΟΥΜΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ ΜΕ ΤΗ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΟΤΗΤΑ!

Βάλτε το ξυπνητήρι για να σας υπενθυμίσει πως η μαυρίλα πρέπει να έχει όριο! Σηκωθείτε από τον καναπέ, κλείστε τους υπολογιστές και τα συναφή, βάλτε πάνω σας ένα χαρούμενο ρούχο, πιείτε ένα δροσερό ποτήρι νερό και ξεκινήστε την ανασκαφή! Σε κάθε σπίτι υπάρχουν συρτάρια με παλιές φωτογραφίες. Βγάλτε τες έξω! Χαζέψτε τες. Διαλέξτε όμορφες στιγμές της ζωής σας. Φτιάξτε με αυτές γιρλάντες και στολίδια για το τζάκι, για το δέντρο, για την πόρτα, για την κουζίνα, για το μπάνιο, για το υπνοδωμάτιο!

Αν έχετε παιδιά, καθίστε μαζί τους και μιλήστε για τα πρόσωπα που βλέπετε, για ταξίδια που έχετε κάνει. Ανταλλάξτε με τα παιδιά σας ιδέες για το πώς θα χρησιμοποιήσετε αυτές τις φωτογραφίες.

Κάντε λίστες με φίλους και πελάτες με τους οποίους έχετε καιρό να τα πείτε. Τηλεφωνήστε τους, ευχηθείτε τους. Συμφωνήστε ότι θα βρεθείτε με το που θα μπορούμε να είμαστε πιο χαλαροί ξανά.

Μην ενδίδετε στη μιζέρια. Πετάξτε την από το παράθυρο. Στα τσακίδια η μιζέρια! Πιάστε την αισιοδοξία από το χέρι και ονειρευτείτε ελεύθερα χωρίς τη λογοκρισία της μιζέριας. Οι αισιόδοξοι άνθρωποι δεν είναι αυτοί που λένε «Έλα, μωρέ, όλα θα περάσουν, δε βαριέσαι, θα αλλάξουμε σελίδα»!

  • Οι αισιόδοξοι άνθρωποι είναι πραγματιστές και ενδιαφέρονται να δώσουν τις βέλτιστες λύσεις στα προβλήματα που προκύπτουν.
  • Οι αισιόδοξοι άνθρωποι έχουν ανοιχτή καρδιά και νοιάζονται για τους γύρω τους.
  • Οι αισιόδοξοι άνθρωποι βλέπουν μακριά και γι’ αυτό μπορούν να ονειρεύονται.
  • Οι αισιόδοξοι άνθρωποι μπορούν και μοιράζονται τη στενοχώρια τους επιτρέποντας στους γύρω τους να τους κατανοήσουν και να τους κάνουν να αισθανθούν καλύτερα.
  • Οι αισιόδοξοι άνθρωποι σηκώνουν το τηλέφωνο για να ευχηθούν.
  • Οι αισιόδοξοι άνθρωποι δεν μετράνε τα κρούσματα, αλλά μετράνε τους ανθρώπους για τους οποίους νοιάζονται.
  • Οι αισιόδοξοι άνθρωποι γνωρίζουν πως οι δυσκολίες είναι πάντα προσωρινές.

NEWSLETTER

Λάβετε τα καλύτερα του Nextdeal στα εισερχόμενά σας, κάθε μέρα.

ΑΝΤΙΣΤΑΘΕΙΤΕ!

Μην ενδίδετε στη μιζέρια, την καταστροφολογία, την τρομολαγνεία, την γκρίνια!

Γιορτάστε με τον αισιόδοξο εαυτό σας και ακτινοβολήστε αυτή την αισιοδοξία σε όσους περισσότερους μπορείτε!

Κλείστε καθημερινό ραντεβού με τη χαρά. Αν σας φαίνεται πως τίποτε δεν μπορεί να σας δώσει χαρά, δοκιμάστε οτιδήποτε. Πειραματιστείτε με καινούργια πράγματα. Μπορεί και να σας αρέσουν. Βγείτε από τα στερεότυπα. Κάντε πράγματα που μπορεί να σας φαίνονται ανούσια. Κάντε βλακείες!

Αντισταθείτε! Κρατηθείτε ζωντανοί και ασφαλείς! Κρατηθείτε δημιουργικοί!

Καλά, γλυκά Χριστούγεννα!

Διαβάστε παρακάτω το ενδιαφέρον άρθρο της Σμαρούλας Παντελή που δημοσιεύθηκε στο Ασφαλιστικό ΝΑΙ, τεύχος 187, που κυκλοφόρησε (πατήστε πάνω στην εικόνα για μεγέθυνση):

 


 

Ακολουθήστε το Nextdeal.gr στο Google News .
  • TAGS:
  • ψυχολογία
  • γιορτές
  • Χριστούγεννα

ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΕΔΩ...

  • "Μέρες από φως": Το ημερολόγιο της Σμαρούλας Παντελή για το 2023, από τις εκδόσεις Πατάκη!
    Σμαρούλα Παντελή, 10/11/2022 - 08:18

    "Μέρες από φως": Το ημερολόγιο της Σμαρούλας Παντελή για το 2023, από τις εκδόσεις Πατάκη!

  • Οι γονείς έχουμε στα χέρια μας το μέλλον του πλανήτη!
    Σμαρούλα Παντελή, 11/10/2022 - 10:16

    Οι γονείς έχουμε στα χέρια μας το μέλλον του πλανήτη!

  • Οι γονείς έχουμε στα χέρια μας το μέλλον του πλανήτη!
    Σμαρούλα Παντελή, 30/09/2022 - 12:55

    Οι γονείς έχουμε στα χέρια μας το μέλλον του πλανήτη!

  • Οι ασφαλιστές το φθινόπωρο!
    Σμαρούλα Παντελή, 20/09/2022 - 11:38

    Οι ασφαλιστές το φθινόπωρο!

  • Πάρτε μια ανάσα να σας φύγει το στρες!

    Πάρτε μια ανάσα να σας φύγει το στρες!

    Ο σύγχρονος άνθρωπος κινδυνεύει από τον τρόπο που αναπνέει! Όλο και περισσότεροι άνθρωποι με επισκέπτονται στο γραφείο μου ζητώντας βοήθεια για...
    Σμαρούλα Παντελή, 15/09/2022 - 10:48
  • Πώς μπαίνουν οι στόχοι που συντελούν στο χτίσιμο της εμπιστοσύνης προς τον εαυτό μας;

    Πώς μπαίνουν οι στόχοι που συντελούν στο χτίσιμο της εμπιστοσύνης προς τον εαυτό μας;

    Όταν αναφερόμαστε σε στόχους που συντελούν στο χτίσιμο της εμπιστοσύνης προς τον εαυτό μας, μιλάμε για στόχους που μας οδηγούν...
    Σμαρούλα Παντελή, 18/08/2022 - 13:09
  • Να μην κάνεις κάτι που δεν θέλεις. Άκου την εσωτερική φωνή σου!

    Να μην κάνεις κάτι που δεν θέλεις. Άκου την εσωτερική φωνή σου!

    Πώς συμβαίνει να πηγαίνουμε κόντρα σε αυτά που επιθυμούμε ή να κάνουμε πράγματα που δεν θέλουμε και ποιες είναι οι...
    Σμαρούλα Παντελή, 17/06/2022 - 13:02
  • Τι είναι η αυτοεκτίμηση και πώς διαμορφώνει τη σχέση μας με τον εαυτό μας και με τους γύρω μας;

    Τι είναι η αυτοεκτίμηση και πώς διαμορφώνει τη σχέση μας με τον εαυτό μας και με τους γύρω μας;

    Η αυτοεκτίμηση αποτελεί τη θεμελιώδη πίστη που έχουμε στον εαυτό μας ανεξάρτητα από το τι συμβαίνει γύρω μας και τι...
    Σμαρούλα Παντελή, 16/06/2022 - 13:39
  • Πώς θα μπορέσω να εμπιστευτώ τον εαυτό μου;

    Πώς θα μπορέσω να εμπιστευτώ τον εαυτό μου;

    Δεν είναι εύκολο να εμπιστευτώ έναν εαυτό για τον οποίο αμφιβάλλω, επικρίνω, ή περιφρονώ. Πώς να εμπιστευτώ ένα εαυτό που...
    Σμαρούλα Παντελή, 15/06/2022 - 12:10
  • Τεχνικές διαχείρισης αρνητικών συναισθημάτων στην ομάδα

    Τεχνικές διαχείρισης αρνητικών συναισθημάτων στην ομάδα

    Είναι πολύ φυσικό σε χώρους που συνυπάρχουν άνθρωποι να δημιουργούνται αρνητικά συναισθήματα. Τι πρέπει να κάνει ο αρχηγός - συντονιστής...
    Σμαρούλα Παντελή, 08/06/2022 - 14:11

Σελίδες

  • « πρώτη
  • ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΗ
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • …
  • ΕΠΟΜΕΝΗ
  • τελευταία »

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

3ο ΣΦΕΕ Summit: Πώς μπορεί να μειωθεί το clawback
16:17 3ο ΣΦΕΕ Summit: Πώς μπορεί να μειωθεί το clawback
  • 16:05 Δ. Παπαστεργίου: Τα έργα του Ταμείου Ανάκαμψης θα επιτρέψουν στα νοσοκομειακά συστήματα να «μιλούν» μεταξύ τους
  • 15:59 Το 24th CFO Forum της KPMG στην Ελλάδα συγκέντρωσε 500+ CFOs και περισσότερους από 60 διεθνείς ομιλητές, οι οποίοι χαρτογράφησαν το μέλλον της οικονομικής ηγεσίας και των επιχειρήσεων!
  • 15:40 3ο ΣΦΕΕ Summit: Η δύσκολη εξίσωση μεταξύ καινοτομίας και δημοσιονομικής σταθερότητας
  • 14:03 Η ΕΥΡΩΠΗ Ασφαλιστική ενισχύει τον Κλάδο Ζημιών Αυτοκινήτου με δύο νέα, δυναμικά στελέχη
  • 13:55 Καμπανάκι» ΣΦΕΕ για τα νέα φάρμακα - «3 στα 5 δεν θα έρθουν στην Ελλάδα»
  • 13:46 “Bee the Change”: Η team AEGEAN γιόρτασε την Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος, αναλαμβάνοντας δράση για την προστασία των μελισσών
  • 13:40 Ιατρικό Αθηνών: Τον Οκτώβριο θα παραδοθούν τα νέα του γραφεία στο Μαρούσι από την Dimand
  • 12:50 Η Groupama Ασφαλιστική στη Lyon της Γαλλίας με επιλεγμένους συνεργάτες της
  • 12:47 3ο ΣΦΕΕ Summit: Τι εμποδίζει την Ευρώπη να γίνει ηγέτης στον τομέα του φαρμάκου
  • 12:30 Οι αναταράξεις από το μεταναστευτικό και η υποχρέωση της Ενωμένης Ευρώπης
  • 12:26 Η Visa συνεργάζεται με την OpenAI για την υποστήριξη της επόμενης γενιάς εμπορίου μέσω Τεχνητής Νοημοσύνης
  • 12:23 Η Allianz επιβράβευσε τους Συνεργάτες της με τον Διαγωνισμό «Οδήγησε και εσύ ένα Premium Αυτοκίνητο»
  • 12:20 3o SFEE Summit: Το στοίχημα της στρατηγικής αυτονομίας για την Ευρώπη και τον κλάδο της Υγείας
  • 12:16 Οι άγγελοι του κάμπου στην Αγία Παρασκευή Λαμίας
  • 12:08 Ερρίκος Ντυνάν: Με τη χρυσή σφραγίδα του JCI και στην επόμενη τριετία
  • 12:04 Ρομποτική χειρουργική και laser: Το ΙΑΣΩ Θεσσαλίας παρουσίασε το μέλλον της Ουρολογίας στα Τρίκαλα
  • 10:35 Ασφάλιση για pets με «ψυχρό αίμα»: Γιατί οι σιωπηλοί κίνδυνοι απαιτούν «θερμή» ασφαλιστική κάλυψη
  • 09:56 Η αναμέτρηση δύο ταύρων για μια αγελάδα κατέληξε στα δικαστήρια!
  • 09:46 Πώς γίνεσαι ασφαλιστικός σύμβουλος ειδικός-specialist
ΔΕΙΤΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

  1. 9/6 Η Εποπτική Αρχή της Βουλγαρίας ανακάλεσε την άδεια της ασφαλιστικής DallBogg
  2. 11/6 «Πως κοιμάσαι Ασφαλιστικέ Σύμβουλε;» Τι θα μας έλεγε ένας παλαιός Ασφαλιστικός Σύμβουλος;
  3. 9/6 Η Allianz SE σε συνομιλίες για την εξαγορά της Caravela Seguros έναντι 150 εκατ. ευρώ
  4. 5/6 Οι πρόωρες εκλογές και οι…αστρολογικές προβλέψεις, ο Άρειος Πάγος, οι τράπεζες και ο «Ηρακλής», η επιστολή Ζελένσκι και ο ευρωπαϊκός «δάκτυλος» και η δυναμική εκκίνηση της Allwyn το 2026
  5. 11/6 Η Allianz επιβράβευσε τους Συνεργάτες της με τον Διαγωνισμό «Οδήγησε και εσύ ένα Premium Αυτοκίνητο»
  6. 11/6 Οι άγγελοι του κάμπου στην Αγία Παρασκευή Λαμίας
  7. 10/6 ERGO: Τα ηλεκτρικά ποδήλατα, οι κινδυνοι της μπαταρίας και της κλοπής

ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΣΧΟΛΙΑ

Config Page Gr

Διεύθυνση: Φιλελλήνων 3, 10557
Σύνταγμα, Αθήνα
Τηλέφωνο: 210 3229394 Fax: 210 3257074 Email: [email protected]

NEWSLETTER

Λάβετε τα καλύτερα του Nextdeal στα εισερχόμενά σας, κάθε μέρα.

FOLLOW US

  • Facebook
  • Instagram
  • Linkedin
  • YouTube

QUICK LINKS

  • ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ
  • ΕΚΔΟΣΕΙΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

© 2018 Nextdeal.gr

  • Όροι Χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Newsletter
  • Like Us on
    Facebook

  • Follow Us on
    Twitter

  • Follow Us on
    Instagram

  • Follow Us on
    LinkedIn

  • Subscribe on
    YouYube