Στόχοι! Πώς το να έχουμε στόχους μας βοηθά να έχουμε καλύτερη ζωή & πώς μπορούμε αποτελεσματικά να παρακινήσουμε τον εαυτό μας.

Εκτός από καταστάσεις συναισθηματικής έντασης, μπαίνεις ποτέ στο αυτοκίνητό σου και οδηγείς χωρίς να ξέρεις που θέλεις να πας; Και όμως συχνά στη ζωή μας προχωράμε χωρίς προορισμό!

Είτε αφορά την επαγγελματική μας ζωή, είτε την προσωπική μας και την οικογενειακή μας, είτε την επιθυμία μας να χάσουμε βάρος, το να έχουμε στόχους μπορεί να κάνει την ειδοποιό διαφορά. Οι στόχοι μας, μας παρακινούν και μας κρατούν εστιασμένους σε όσα θέλουμε να πετύχουμε για εμάς και όσους είναι σημαντικοί στη ζωή μας. Ακόμα περισσότερο οι στόχοι μας μας βοηθούν να έχουμε καλύτερη ψυχική και βιολογική υγεία.

Το σεμινάριο απευθύνεται σε επαγγελματίες, στελέχη επιχειρήσεων, αθλητές και όσους παίρνουν τη ζωή στα σοβαρά και θέλουν να την αξιοποιούν!

Στο βιωματικό αυτό σεμινάριο μέσα από πρακτικές ασκήσεις θα μάθεις πώς να ονειρεύεσαι χωρίς να ονειροβατείς, πώς να θέτεις ρεαλιστικούς στόχους και τι χρειάζεται για να τους κάνεις πραγματικότητα! Θα μάθεις πώς μπορείς να νικήσεις την αδράνεια και την αναβλητικότητα και να πάρεις από τη ζωή αυτό που θες! Μπορείς να έχεις και τα δικά σου παραδείγματα αν θες!

Το workshop θα έχει έντονα πρακτικό χαρακτήρα και είναι σχεδιασμένο να είναι το πρώτο βήμα της δικής σου πορείας για την υλοποίηση των στόχων σου. Σκοπός του workshop είναι να μην αποτελεί μια εκμάθηση μεθοδολογίας στοχοθεσίας αλλά να εστιάσει με πρακτικούς τρόπους στην αντιμετώπιση των προβλημάτων που συναντάμε στην προσπάθειά μας, όπως η αναβλητικότητα, το άγχος, η τελειομανία κ.α.

Μετά την συμμετοχή τους στο workshop οι συμμετέχοντες θα έχουν τη δυνατότητα μιας ατομικής συνεδρίας γνωσιακού-συμπεριφορικού coaching με -50% κόστος.

Για περισσότερες πληροφορίες και κρατήσεις θέσεων επικοινωνήστε στο 210-7470280 ή στο 6945-398244.

Βαγγέλης Βερτόπουλος - BA Marketing/BSc Psychology/MSc Sport Psychology
REBT Therapist, Executive & Athletes' Coaching
Λ. Κηφισίας 220, Κηφισιά
τηλ: 210-7470280 - κιν: 6945-398244
www.coaching-therapy.gr