close
Αρχική
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    • Ιδιωτική Ασφάλιση
    • Κοινωνική Ασφάλιση
    • Επαγγελματικά Ταμεία
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
    • Υγεία
    • Αυτοκίνητο
    • Οικονομία
    • Τράπεζες
    • Πολιτική
    • Κοινωνία
    • Bancassurance
    • Διεθνή
    • Πολιτισμός
    • Τεχνολογία
    • Καταναλωτικά Νέα
    • Αθλητικά
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΗΣ
    • Διαμεσολάβηση
    • Ασφαλιστικά Γραφεία
    • Πωλήσεις
    • Εκπαίδευση
    • Γυναίκα και Ασφάλιση
    • Αγγελίες
    • Λεξικό
  • ΠΡΟΪΟΝΤΑ
    • Σύνταξη
    • Υγεία
    • Περιουσία
    • Αυτοκίνητο
    • Bancassurance
    • Τραπεζικά
    • Λοιποί Κλάδοι
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΗ ΑΓΟΡA
    • Ασφαλιστικές Εταιρείες
    • Θεσμικοί Φορείς
      • Ενώσεις - Σύλλογοι - Οργανισμοί - Διεύθυνση Εποπτείας
      • Διεθνείς Οργανισμοί
    • Φορείς Υγείας
    • Νομοθεσία
    • Μελέτες / Στατιστικά
    • Οικονομικά Αποτελέσματα
    • Άλλοι φορείς
      • Επιμελητήρια
      • ΕΦΚΑ - Ασφαλιστικά Ταμεία
      • Εφορίες
      • ΟΤΑ
      • Υπουργεία
  • ΑΠΟΨΕΙΣ
    • Άρθρα
    • Αρθρογράφοι
    • Βήμα Αναγνωστών
    • Ψηφοφορίες
  • Αρχική
  • Ασφαλιστικές Ειδήσεις
  • Ιδιωτική Ασφάλιση

ΙΔΙΩΤΙΚΗ ΑΣΦAΛΙΣΗ

Generali: Πώς λειτουργεί η μουσικοθεραπεία; - Προτάσεις για δραστηριότητες
Nextdeal newsroom
Nextdeal newsroom,
16/3/2023 - 18:03
  • facebook
  • twitter
  • linkedin

Generali: Πώς λειτουργεί η μουσικοθεραπεία; - Προτάσεις για δραστηριότητες

Nextdeal newsroom, 16/3/2023
  • facebook
  • twitter
  • linkedin

Η μουσική αποτελεί ένα από τα λίγα πράγματα που μπορεί να βελτιώσει τη διάθεσή μας όταν δεν νιώθουμε καλά. Το άκουσμα του αγαπημένου μας τραγουδιού, συχνά, είναι αρκετό για να μας φτιάξει το κέφι, στο τέλος μιας δύσκολης ημέρας. Η μουσική μπορεί να μας βοηθήσει προσωρινά να ξεφύγουμε από όσα μας προκαλούν στρες, ξυπνώντας μέσα μας διάφορες αισθήσεις, όπως χαλάρωση, ευφορία κ.α. Οι επιστήμονες έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι η μουσική μπορεί να ενεργοποιήσει περιοχές του εγκεφάλου, προσφέροντας διάφορα οφέλη για την υγεία, όπως η καταπολέμηση του άγχους και της κατάθλιψης. Μάλιστα, ειδικοί υποστηρίζουν ότι η μουσική μπορεί να βοηθήσει τους ασθενείς τόσο κατά τη διάρκεια μιας επέμβασης όσο και στην ανάρρωση. Τι είναι όμως πραγματικά η μουσικοθεραπεία και με ποιο τρόπο μπορεί να βελτιώσει την ευεξία παιδιών και ενηλίκων;

Τι είναι η μουσικοθεραπεία

Η μουσικοθεραπεία είναι ένα επιστημονικό πεδίο και επάγγελμα υγείας στο οποίο η μουσική χρησιμοποιείται στο πλαίσιο μιας θεραπευτικής σχέσης με στόχους που αφορούν τις σωματικές, συναισθηματικές, γνωστικές και κοινωνικές ανάγκες των ατόμων. Περιλαμβάνει την κλινική και ερευνητικά τεκμηριωμένη χρήση μουσικών παρεμβάσεων για την επίτευξη εξατομικευμένων ή και ομαδικών στόχων από εξειδικευμένο θεραπευτή ο οποίος έχει ολοκληρώσει ένα εγκεκριμένο πρόγραμμα σπουδών μουσικοθεραπείας. Για την υλοποίησή της χρησιμοποιούνται ηχητικά στοιχεία, όπως ήχοι, μελωδίες ή ρυθμοί, ενώ οι τεχνικές που εφαρμόζονται βελτιώνουν τη μαθησιακή διαδικασία, προάγουν την επικοινωνία και ευνοούν τη διαπροσωπική αλληλεπίδραση. Μέσω αυτών, οι ειδικοί έχουν ως στόχο τη βελτίωση της ζωής των ασθενών, καθώς επίσης και τη μελέτη των αποτελεσμάτων. Έτσι, όπως θα δούμε και παρακάτω, δεν αποτελεί έκπληξη που η μουσικοθεραπεία συνδράμει στην σωματική και ψυχική ανάταση αρκετών ατόμων.

Τα οφέλη της μουσικοθεραπείας

  • Τα οφέλη της μουσικής στο σώμα

Επειδή η μουσική είναι μέσο έκφρασης και μορφή μη λεκτικής επικοινωνίας, οι συναισθηματικές επιδράσεις της είναι ιδιαίτερα θετικές. Τα οφέλη της μουσικής περιλαμβάνουν την ανακούφιση από τον πόνο  και τη μείωση του άγχους. Χάρη στην ικανότητά της να χαλαρώνει τους ακροατές, η μουσική μπορεί να πλαισιώσει ασκήσεις αναπνοής και να βελτιώσει την ποιότητα ζωής ασθενών με χρόνιες παθήσεις. 

  • Τα ψυχικά οφέλη της μουσικής

Οι ειδικοί χρησιμοποιούν συχνά τη μουσική, για να βελτιώσουν τη διάθεση των ασθενών. Δυστυχώς, πολλές φορές παιδιά και νέοι αναγκάζονται να νοσηλευτούν για μεγάλα χρονικά διαστήματα. Για αυτά τα άτομα, η μουσική μπορεί να λειτουργήσει ως διέξοδος. Είναι σημαντικό να αναφερθεί ότι η μουσικοθεραπεία, μεταξύ άλλων, καταπολεμά τη μελαγχολία ή την κατάθλιψη σε συνδυασμό με άλλες θεραπείες, ενώ σε γνωστικό επίπεδο βοηθά στην ενίσχυση και τη διατήρηση της συγκέντρωσης.

Μουσικοθεραπευτικές δραστηριότητες

Η μουσικοθεραπεία λειτουργεί με τρεις κυρίως τρόπους:

Αυτοσχεδιασμός και μουσικοθεραπεία

Οι ασθενείς μπορούν να συνθέσουν ελεύθερα τη δική τους μουσική εντός καθορισμένων ορίων. Αυτό ενθαρρύνει τη δημιουργικότητα και την έκφραση.

  • Δραστηριότητες για παιδιά: Ζητήστε τους να συνθέσουν τραγούδια με διαφορετικό ύφος. Τα χαρούμενα τραγούδια έχουν συνήθως πιο εύκολο ρυθμό, οπότε ξεκινήστε με αυτά. Μόλις εξοικειωθούν με τη διαδικασία, προτείνετέ τους αλλαγές με πιο αργό ή πιο γρήγορο ρυθμό. Μπορούν να τραγουδήσουν ή να χρησιμοποιήσουν μουσικά όργανα.
  • Δραστηριότητες για ενήλικες: Ζητήστε τους να αναπαράγουν ήχους της θάλασσας, χρησιμοποιώντας μουσικά όργανα. Έπειτα, μπορούν να αυτοσχεδιάσουν για να μιμηθούν τον ήχο της βροχής, ξεκινώντας από τον ήχο μιας μικρής σταγόνας που μετατρέπεται σταδιακά σε καταιγίδα. Προοδευτικά μπορούν να μεταβάλουν τον ρυθμό.

Ανασύνθεση και μουσικοθεραπεία

Με βάση ένα ήδη υπάρχον μουσικό κομμάτι, μπορεί κανείς να τραγουδήσει ή να παίξει ένα μουσικό όργανο, είτε διαβάζοντας τις νότες είτε από μνήμης. Με αυτόν τον τρόπο, ενεργοποιείται η μνήμη και η συγκέντρωση.

  • Δραστηριότητες για παιδιά: Παίξτε ένα παιχνίδι με τραγούδια. Γράψτε τίτλους δημοφιλών τραγουδιών σε χαρτάκια και βάλτε τα σε ένα σακούλι. Έπειτα, ζητήστε από το παιδί να επιλέξει ένα χαρτάκι τη φορά και να ερμηνεύσει το τραγούδι που αναγράφεται στο χαρτί.
  • Δραστηριότητες για ενήλικες: Πείτε το όνομα ενός καλλιτέχνη ή συγκροτήματος και ζητήστε τους να πουν ένα τραγούδι του ή να ψιθυρίσουν τον σκοπό του. Δοκιμάστε παλιές και νέες επιτυχίες!

Ακρόαση μουσικής και μουσικοθεραπεία

Σε αυτήν την περίπτωση, οι συμμετέχοντες ακούν ηχογραφημένη ή ζωντανή μουσική.

  • Δραστηριότητες για παιδιά: Παίξτε ένα τραγούδι στο παιδί και ζητήστε του να κινηθεί στον ρυθμό. Στόχος είναι τα παιδιά να δώσουν προσοχή στον ρυθμό και τη μελωδία, για να ενεργοποιήσουν τις κινητικές τους δεξιότητες.
  • Δραστηριότητες για ενήλικες: Παίξτε το εκπαιδευτικο μουσικό παιχνίδι «Μπίνγκο». Αυτή η δραστηριότητα είναι λίγο πιο σύνθετη, αλλά ταυτόχρονα ιδιαίτερα διασκεδαστική και αποτελεσματική. Γράψτε μερικούς τίτλους τραγουδιών σε μια κάρτα ή ένα φύλλο χαρτί και βάλτε τους συμμετέχοντες να ακούσουν τα τραγούδια ένα-ένα και να τα σημειώσουν στις κάρτες τους. Αυτό το παιχνίδι είναι ιδανικό για την ακρόαση μουσικής σε ομάδα.

Παρόλο που η μουσικοθεραπεία μπορεί να φανεί χρήσιμη στην αντιμετώπιση σωματικών ενοχλήσεων και την καταπολέμηση του συναισθηματικού στρες, η χρήση της στην ιατρική βρίσκεται ακόμη σε πειραματικό στάδιο. Για τις περισσότερες σωματικές και ψυχικές παθήσεις, η μουσικοθεραπεία προτείνεται ως συμπληρωματική αντιμετώπιση και όχι ως κύρια. 

 

Ακολουθήστε το Nextdeal.gr στο Google News .
  • TAGS:
  • Generali
  • μουσική

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

  • Συμβουλές από τη Generali για την αϋπνία - Πού οφείλεται και πώς να την αντιμετωπίσουμε;
    Nextdeal newsroom, 15/3/2023

    Συμβουλές από τη Generali για την αϋπνία - Πού οφείλεται και πώς να την αντιμετωπίσουμε;

  • Generali: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την θραύση κρυστάλλων!
    Nextdeal newsroom, 13/3/2023

    Generali: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την θραύση κρυστάλλων!

  • Διαρροή νερού από πλυντήριο ρούχων - Ποια λύση μας δίνει η Generali;

    Διαρροή νερού από πλυντήριο ρούχων - Ποια λύση μας δίνει η Generali;

    Φανταστείτε να επιστρέφετε στο σπίτι σας μετά από μια δύσκολη μέρα στη δουλειά και να το βρίσκετε πλημμυρισμένο λόγω διαρροής...
    Nextdeal newsroom, 09/03/2023 - 11:20 9/3/2023
  • H Generali μας ενημερώνει για τα συμπτώματα και τις επιπτώσεις του εθισμού στα social media!

    H Generali μας ενημερώνει για τα συμπτώματα και τις επιπτώσεις του εθισμού στα social media!

    Η χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης έχει πλέον ενταχθεί στην καθημερινότητά μας σαν όλες αυτές τις συνήθειες που τηρούμε ευλαβικά,...
    Nextdeal newsroom, 07/03/2023 - 09:55 7/3/2023

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Δημήτρης Μαζαράκης: Με αυτοπεποίθηση ανοίγουμε νέο συναρπαστικό κεφάλαιο στην Εθνική Ασφαλιστική
14:07 Δημήτρης Μαζαράκης: Με αυτοπεποίθηση ανοίγουμε νέο συναρπαστικό κεφάλαιο στην Εθνική Ασφαλιστική
  • 13:56 Σε κρίσιμη καμπή το ουκρανικό: Τί κρίνεται απόψε στην Ουάσιγκτον;
  • 09:29 Ο καπνός από δασικές πυρκαγιές είναι 14 φορές πιο επικίνδυνος από ό,τι πιστεύαμε!
  • 09:10 Ο Άγιος Αρσένιος των Κυκλάδων
  • 09:05 Μινέττα Ασφαλιστική: Νοικοκυρεμένη, κερδοφόρα και με λελογισμένη επέκταση σε λοιπούς κλάδους γενικών ασφαλίσεων
  • 09:00 Η σφαγή του Κομμένου δεν λησμονιέται
  • 08:47 Ποιες ιδιότητες διαμεσολαβούντων στην ασφάλιση είναι ασυμβίβαστες μεταξύ τους;
  • 14:40 Βιβλία που σας προτείνουμε να διαβάσετε στις διακοπές σας!
  • 09:29 Το Θέρμο γιορτάζει τoν Κοσμά τον Αιτωλό
  • 09:21 Φωτιά στην Πάτρα: Φόβοι για μόλυνση του αέρα και του νερού
  • 09:19 Τι είναι το WUI που ανησυχεί τις Ασφαλιστικές εταιρίες;
  • 08:56 Ολοκληρώθηκε η τελευταία μαθητική κατασκηνωτική περίοδος της Μητρόπολης Αιτωλίας και Ακαρνανίας
  • 08:49 Ο πιο επικίνδυνος «συνεπιβάτης» του καλοκαιριού δεν είναι η κούραση. Είναι το μυαλό.
  • 08:45 Ηρώο για τους πεσόντες αεροπόρους της Πίνδου
  • 08:40 Ήθη και έθιμα του Δεκαπενταύγουστου σε κάθε γωνιά της Ελλάδας!
  • 08:30 Παναγιά μου Μεγαλόχαρη!
  • 08:30 Κοίμηση της Θεοτόκου: Γιατί ονομάζεται «Πάσχα του καλοκαιριού»
  • 11:13 Υπουργική Απόφαση: Πως θα συνεργάζονται ιδιώτες γιατροί με νοσοκομεία του δημοσίου συστήματος υγείας
  • 10:58 Πάνω από 150 φωτιές το τελευταίο 48ωρο
  • 09:18 Η θάλασσα και οι παθήσεις της σπονδυλικής στήλης: μια φυσικοθεραπευτική προσέγγιση!
ΔΕΙΤΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

  1. 13/8 Οι ασφαλιστικοί πράκτορες, οι brokers και οι διάφορες εταιρίες ασφαλιστικής διαμεσολάβησης! Ποιος συνεργάζεται με ποιόν;
  2. 12/8 Η Επιτροπή Ανταγωνισμού ενέκρινε την απόκτηση της Εθνικής Ασφαλιστικής από την τράπεζα Πειραιώς
  3. 18/8 Δημήτρης Μαζαράκης: Με αυτοπεποίθηση ανοίγουμε νέο συναρπαστικό κεφάλαιο στην Εθνική Ασφαλιστική
  4. 14/8 Παναγιά μου Μεγαλόχαρη!
  5. 18/8 Μινέττα Ασφαλιστική: Νοικοκυρεμένη, κερδοφόρα και με λελογισμένη επέκταση σε λοιπούς κλάδους γενικών ασφαλίσεων
  6. 14/8 Το Θέρμο γιορτάζει τoν Κοσμά τον Αιτωλό
  7. 14/8 Τι είναι το WUI που ανησυχεί τις Ασφαλιστικές εταιρίες;

ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΣΧΟΛΙΑ

  • Lakis Poures

    τι 20 ...4 νοματαίοι είναι στο ισόγειο της Συγγρού και κοιτάνε τους τοίχους περιμένοντας απόλυση και αποζημίωση. Οι λεγάμενοι κυκλοφορούν με πολυτελή αυτοκίνητα και έχον φεσώσει όποιον φοράει...

    Ανακοίνωση της ΟΑΣΕ για τη NOS Insurance Services  · 1 week ago

  • diogenis o dikaios

    Για τους μισθους ; Για τις παραλογες βαρδιες ; Για την "ανεξελιξη" των εργαζομενων ; Ουτε κουβεντα βλεπω..που να ερθουν και τα μαντατα των Αμερικανικων δασμων. Η Ελβαλχαλκορ ακουει ;

    Γαλλικό μνημόνιο αλά… Ελληνικά, σχέδιο για βάσεις των ΗΠΑ σε ελληνικά νησιά, πόσο εκτεθειμένη είναι η Ελλάδα στου δασμούς, σε υψηλά 24 ετών το επενδυτικό ρίσκο και το ισχυρό αποτύπωμα ... · 1 month ago

  • Georgios Serafimides

    Αγαπητέ Κώστα, Εύστοχη η παραίνεσή σου καθώς όντως υπάρχει σημαντικός αριθμός επιχειρήσεων που είναι ανασφάλιστες, ΑΛΛΑ επέτρεψε μου τις κάτωθι παρατηρήσεις. 1. Αν μία επιχείρηση με τζίρο άνω των...

    Η υποχρεωτική ασφάλιση επιχειρήσεων για φυσικές καταστροφές και οι ασφαλιστικοί πράκτορες που ακόμα δεν εκμεταλλεύονται την ευκαιρία!  · 1 month ago

  • Στάθης Καμαρινόπουλος

    πολυ ενδιαφερον αρθρο

    Ένας Ασφαλιστικός Διαμεσολαβητής μοιράζεται μαζί μας μυστικά επιτυχίας και αλήθειες - Τι είπε ο κ. Χ. Χρυσολόγου της Εθνικής Ασφαλιστικής  · 1 month ago

  • Michael

    Είναι πόλεμος φθοράς, δυστυχώς.

    Η σκληρή «γραμμή» της Ρωσίας και η μεγάλη δοκιμασία για τους Ουκρανούς πολίτες  · 1 month ago

Config Page Gr

Διεύθυνση: Φιλελλήνων 3, 10557
Σύνταγμα, Αθήνα
Τηλέφωνο: 210 3229394 Fax: 210 3257074 Email: info@nextdeal.gr

NEWSLETTER

Λάβετε τα καλύτερα του Nextdeal στα εισερχόμενά σας, κάθε μέρα.

FOLLOW US

  • Facebook
  • Instagram
  • Linkedin
  • YouTube

QUICK LINKS

  • ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ
  • ΕΚΔΟΣΕΙΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

© 2018 Nextdeal.gr

  • Όροι Χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Newsletter
  • Like Us on
    Facebook

  • Follow Us on
    Twitter

  • Follow Us on
    Instagram

  • Follow Us on
    LinkedIn

  • Subscribe on
    YouYube

loading