Άρης Μπερζοβίτης, 7/8/2020 - 21:09 facebook twitter linkedin Ο 10λογος του φετινού καλοκαιριού παρέα με τον κορονοϊό! Άρης Μπερζοβίτης, 7/8/2020 facebook twitter linkedin Σύμφωνα με δήλωση στο ΑΠΕ - ΜΠΕ της επιδημιολόγου - υγιεινολόγου Ελένης Ριζά, MPH, MSc, PhD (ΕΔΙΠ Εργαστήριο Υγιεινής, Επιδημιολογίας και Ιατρικής Στατιστικής Ιατρική σχολή ΕΚΠΑ), ο δεκάλογος του φετινού καλοκαιριού για την προστασία μας από τον κορονοϊό έχει ως εξής: 1. Ανοικτά παράθυρα στο αυτοκίνητο, στους κλειστούς χώρους, περιορίζουμε όσο γίνεται τη χρήση κλιματιστικού. 2. Φοράμε μάσκα στα μέσα μαζικής μεταφοράς, ΔΕΝ ταξιδεύουμε, εάν αισθανόμαστε κάποια αδιαθεσία. 3. Επιλέγουμε ήσυχους, όχι πολυσύχναστους προορισμούς διακοπών, αποφεύγουμε τις μεγάλες συγκεντρώσεις (πάρτι, μπαράκια, πανηγύρια κ.α.). 4. Κρατάμε όσο γίνεται καθαρά σεντόνια και πετσέτες στα δωμάτια, αποφεύγουμε την καθημερινή αλλαγή, απουσιάζουμε από το δωμάτιο, όταν αυτό καθαρίζεται από το προσωπικό καθαριότητας. 5. Κάνουμε υγιεινές επιλογές φαγητού (μεσογειακή διατροφή), χρησιμοποιούμε χαρτοπετσέτες (όχι υφασμάτινες), δεν μοιραζόμαστε πετσέτες ή άλλα είδη θαλάσσης. 6. Πετάμε ότι χρησιμοποιήσαμε με προσοχή ΜΕΣΑ στους κάδους απορριμμάτων (πλαστικά ποτήρια, καλαμάκια, ποτήρια, υλικά συσκευασίας κ.α.). ΔΕΝ τα αφήνουμε στην παραλία για τον επόμενο. 7. Αποφεύγουμε/μειώνουμε το κάπνισμα, ΔΕΝ πετάμε αποτσίγαρα στην άμμο/στα βότσαλα, σκεφτόμαστε τους διπλανούς μας, ειδικά τα παιδιά. 8. Πλένουμε τακτικά τα χέρια μας με νερό και σαπούνι ή καθαρίζουμε με αντισηπτικό διάλυμα (έχουμε πάντα μαζί μας). 9. Αποφεύγουμε να αγγίζουμε το πρόσωπο μας, αποφεύγουμε αγκαλιές και φιλιά με γνωστούς (αγνώστους) και φίλους. 10. Καλύπτουμε μύτη και στόμα με χαρτομάντιλο, φταρνιζόμαστε ή βήχουμε στη μέσα μεριά του αγκώνα μας. Ακολουθήστε το Nextdeal.gr στο Google News .
Άρης Μπερζοβίτης, 03/10/2024 - 14:31 «Παθολογικές Καταστάσεις στην Εγκυμοσύνη» ο τίτλος της ημερίδας της Γενικής Κλινικής του ΙΑΣΩ
Άρης Μπερζοβίτης, 03/10/2024 - 12:57 Διεθνές συνέδριο για τη Βιταμίνη D στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης 4-5 Οκτωβρίου!
Άρης Μπερζοβίτης, 03/10/2024 - 10:39 Κωνσταντίνος Βουμβουράκης (Metropolitan Hospital): 8 + 1 ερωτήσεις για τη Σκλήρυνση κατά Πλάκας
«Ουρολογία: Το κλειδί για την υγεία σε κάθε ηλικία» Ολοκληρώθηκε η τριήμερη ενημερωτική δράση για τις ουρολογικές παθήσεις στον Σταθμό Μετρό «Σύνταγμα» Στην Αίθουσα Πολλαπλών Χρήσεων του Σταθμού Μετρό «Σύνταγμα» πραγματοποιήθηκε με επιτυχία την Παρασκευή 27 Σεπτεμβρίου 2024, η επίσημη παρουσίαση της... Άρης Μπερζοβίτης, 02/10/2024 - 16:00
Gilead Sciences: Νέα, πρωτοποριακή καμπάνια ενημέρωσης για τον καρκίνο του μαστού! Στην νέα, πρωτοποριακή καμπάνια πρωταγωνιστούν για πρώτη φορά όλοι οι εμπλεκόμενοι φορείς, στέλνοντας το μήνυμα της δύναμης της συνεργασίας και... Άρης Μπερζοβίτης, 02/10/2024 - 13:29
Ενημερωτική δράση Be-Live με Eurobank για την υπογονιμότητα στην Αστυπάλαια! Κεντρική Φωτογραφία: (από αριστερά προς τα δεξιά): Χάρης Χηνιάδης, Γυναικολόγος Αναπαραγωγής, συνιδρυτής του σωματείου Be-Live, Μιχάλης Βλασταράκης, Γενικός Διευθυντής Marketing... Άρης Μπερζοβίτης, 02/10/2024 - 12:07
23ο Συνέδριο Healthworld: Οι προϋποθέσεις για την ανάπτυξη και βιωσιμότητα του συστήματος υγείας της χώρας! (βίντεο) Η ιατρική φροντίδα σε έναν κόσμο που αλλάζει ήταν το θέμα του 23ο Ετήσιου Συνεδρίου Healthworld που πραγματοποίησε το Ελληνο-Αμερικανικό... Άρης Μπερζοβίτης, 02/10/2024 - 09:46
GSΚ Ελλάδος: Ανάγκη ενημέρωσης των ηλικιωμένων για τον Έρπητα Ζωστήρα! Η GSΚ Ελλάδος, στο πλαίσιο του εορτασμού της Παγκόσμιας Ημέρας Ηλικιωμένων, η οποία καθιερώθηκε από τον Οργανισμό Ηνωμένων Εθνών, το... Άρης Μπερζοβίτης, 01/10/2024 - 13:22
ΩΝΑΣΕΙΟ: Σημαντικές εκπαιδευτικές εκδηλώσεις για τις απεικονιστικές τεχνικές του καρδιαγγειακού συστήματος! Η Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς (29 Σεπτεμβρίου) εορτάζεται φέτος από το Ωνάσειο Καρδιοχειρουργικό Κέντρο με δύο σημαντικές εκπαιδευτικές εκδηλώσεις. Οι δραστηριότητες... Άρης Μπερζοβίτης, 01/10/2024 - 11:12