close
Αρχική
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    • Ιδιωτική Ασφάλιση
    • Κοινωνική Ασφάλιση
    • Επαγγελματικά Ταμεία
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
    • Υγεία
    • Αυτοκίνητο
    • Οικονομία
    • Τράπεζες
    • Πολιτική
    • Κοινωνία
    • Bancassurance
    • Διεθνή
    • Πολιτισμός
    • Τεχνολογία
    • Καταναλωτικά Νέα
    • Αθλητικά
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΗΣ
    • Διαμεσολάβηση
    • Ασφαλιστικά Γραφεία
    • Πωλήσεις
    • Εκπαίδευση
    • Γυναίκα και Ασφάλιση
    • Αγγελίες
    • Λεξικό
  • ΠΡΟΪΟΝΤΑ
    • Σύνταξη
    • Υγεία
    • Περιουσία
    • Αυτοκίνητο
    • Bancassurance
    • Τραπεζικά
    • Λοιποί Κλάδοι
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΗ ΑΓΟΡA
    • Ασφαλιστικές Εταιρείες
    • Θεσμικοί Φορείς
      • Ενώσεις - Σύλλογοι - Οργανισμοί - Διεύθυνση Εποπτείας
      • Διεθνείς Οργανισμοί
    • Φορείς Υγείας
    • Νομοθεσία
    • Μελέτες / Στατιστικά
    • Οικονομικά Αποτελέσματα
    • Άλλοι φορείς
      • Επιμελητήρια
      • ΕΦΚΑ - Ασφαλιστικά Ταμεία
      • Εφορίες
      • ΟΤΑ
      • Υπουργεία
  • ΑΠΟΨΕΙΣ
    • Άρθρα
    • Αρθρογράφοι
    • Βήμα Αναγνωστών
    • Ψηφοφορίες
  • Αρχική
  • Επικαιρότητα
  • Υγεία

ΥΓΕΙΑ

Τα «κλειδιά» για να βοηθήσετε τον άνθρωπό σας, όταν πάθει εγκεφαλικό (video)
Άρης Μπερζοβίτης
Άρης Μπερζοβίτης,
21/6/2019 - 10:05
  • facebook
  • twitter
  • linkedin

Τα «κλειδιά» για να βοηθήσετε τον άνθρωπό σας, όταν πάθει εγκεφαλικό (video)

Άρης Μπερζοβίτης, 21/6/2019
  • facebook
  • twitter
  • linkedin

Κρίσιμες οι πρώτες 4,5 ώρες 

Το εγκεφαλικό επεισόδιο καταστρέφει ζωές σε όλο τον κόσμο. Περίπου 17 εκ. εγκεφαλικά επεισόδια συμβαίνουν κάθε χρόνο παγκοσμίως, από τα οποία 6 εκ. άνθρωποι πεθαίνουν, ενώ 5 εκ. έχουν σοβαρή μόνιμη αναπηρία. Στη χώρα μας έχουμε κάθε χρόνο περισσότερες από 30.000 εισαγωγές ασθενών μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο, χωρίς να έχουμε ακριβή στοιχεία για τους ασθενείς που πεθαίνουν ή περνούν την υπόλοιπη ζωή τους με σοβαρή αναπηρία. 

Το εγκεφαλικό επηρεάζει το ίδιο το άτομο, την οικογένεια του, την εργασία του, αλλά και το κοινωνικό του περιβάλλον. Εκτός όμως από τις ψυχολογικές και κοινωνικές συνέπειες, αν δεν αντιμετωπισθεί έγκαιρα, είναι τεράστιες και οι οικονομικές επιπτώσεις τόσο για τον  ασθενή και την οικογένεια του, όσο και για τα ασφαλιστικά ταμεία και τις ασφαλιστικές εταιρείες.

Για τη σωστή αντιμετώπιση και τη θεραπεία του εγκεφαλικού είναι κρίσιμες οι πρώτες 4,5 ώρες. Μέσα στο χρονικό αυτό διάστημα, όσο πιο γρήγορα εισαχθεί ο ασθενής σε Μονάδα Αντιμετώπισης Εγκεφαλικού, τότε μπορεί να σωθεί και να θεραπευθεί πλήρως ή έστω σε ένα σημαντικό βαθμό. Αν αργήσει ο ασθενής να μπει σε Μονάδα μετά τις 4,5 ώρες τα περιθώρια θεραπείας στενεύουν.   

Η νευρολόγος Βάσω Ζησιμοπούλου, επικεφαλής της ομάδας Αντιμετώπισης Εγκεφαλικών Επεισοδίων της Ευρωκλινικής Αθηνών και ταυτόχρονα στρατιωτικός ιατρός (επισμηναγός, επιμελήτρια στο 251 ΓΝΑ) δεν είναι μόνον η ιατρός που καθημερινά σώζει πολλές ζωές ασθενών που φθάνουν στην Μονάδα της. Στην προσπάθεια της για την έγκαιρη αντιμετώπιση του εγκεφαλικού εμπνεύστηκε και δημιούργησε το ακρονύμιο «ΑΠΛΑ», που συμβάλλει στο να κατανοήσουμε όλοι μας απλά και έγκαιρα τα συμπτώματα, ώστε να βοηθήσουμε τον άνθρωπο μας ή το «διπλανό» μας τη στιγμή που συμβαίνει το εγκεφαλικό. Έτσι, λοιπόν, στην κάμερα του nextdeal.gr και τον ιατρικό μας συντάκτη Άρη Μπερζοβίτη, εξηγεί όλα όσα πρέπει να ξέρουμε για το εγκεφαλικό επεισόδιο, ώστε να μειωθούν οι συνέπειες του.

 

 


ΒΑΣΩ ΖΗΣΙΜΟΠΟΥΛΟΥ - Βιογραφικό

Τίτλοι 

  • Επιμελήτρια Επ/γός (ΥΙ) Νευρολογικής Κλινικής 251 ΓΝΑ.
  • Επικεφαλής ομάδας Αντιμετώπισης Εγκεφαλικών Επεισοδίων της Ευρωκλινικής Αθηνών 

Εξειδίκευση

  • Αγγειακό Εγκεφαλικό Επεισόδιο 
  • Νευρο-Εντατικολογία

NEWSLETTER

Λάβετε τα καλύτερα του Nextdeal στα εισερχόμενά σας, κάθε μέρα.

Ερευνητικό Ενδιαφέρον

  • Αγγειακό Εγκεφαλικό Επεισόδιο
  • Επιληψία
  • Κεφαλαλγία

Επαγγελματική Προϋπηρεσία 

  • Επιμελήτρια Επ/γός (ΥΙ) Νευρολογικής Κλινικής 251 ΓΝΑ 07/01/2014 έως σήμερα
  • Διευθύντρια Α΄ Νευρολογικής Κλινικής Metropolitan (πρώην ΙΑΣΩ) General 04/09/2017 – 31/1/2019
  • Οργάνωση και Διεύθυνση Μονάδας Άμεσης Αντιμετώπισης Αγγειακών Εγκεφαλικών Επεισοδίων ΙΑΣΩ General 08/2015 – 03/2018
  • Ιατρός Μοιρών και Προϊστάμενη Ιατρός, 117 Πτέρυγα Μάχης 17/06/2006 – 30/10/2008

Εκπαίδευση

Πτυχίο Ιατρικής
Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης, (2005)
Στρατιωτική Σχολή Αξιωματικών Σωμάτων, Θεσσαλονίκη (2005)

Ειδικότητα
Νευρολογία - ΓΝΑ «Ευαγγελισμός», Νευρολογική Κλινική (2011 - 2014)
Νευρολογία/Παθολογία/Ψυχιατρική – 251 Γενικό Νοσοκομείο Αεροπορίας (2008 - 2011)

Mετεκπαίδευση

  • Neuro-Critical Care Services, Henry Ford Hospital, MI, USA (2017-2018)
    Μονάδα Χειρουργικής της Επιληψίας και Μονάδα Λειτουργικής Νευροχειρουργικής 
  • Α΄ Νευροχειρουργική Κλινική ΕΚΠΑ ΓΝΑ «Ευαγγελισμός» (2014-2017)

Ξένες Γλώσσες

  • Aγγλικά

Διακρίσεις & Βραβεία

  • Οργανωτική Επιτροπή 1ου Ελληνικού Emergency Neurological Life Support (ENLS) 
    251 ΓΝΑ – Νευρολογική Κλινική 14-15/09/2018
  • “Hypobaric-Champer Hypoxia Training: Symptoms and time correlations” 
    Best National Poster Presentation – Ηθική αμοιβή Αρχηγού ΕΔ 
    22nd Congress of Balkan Military Medical Committee 25/09/2017 – 30/09/2017
  • “The value of lumbar puncture in the diagnostic evaluation of a first unprovoked seizure”
    Best Poster Presentation - 11th European Congress on Epileptology, Stockholm 29/06/2014 – 03/07/2014
  • “Morbidity and Mortality after Aircraft Ejection over Land or Sea”
    Best Oral Presentation - 15th Congress of Balkan Military Medical Committee 30/05/2010 – 03/06/2010

Προσκεκλημένη Ομιλήτρια

  • 29-30 Μαρτίου 2019: «Νευρολογικά Νοσήματα και συμπτώματα από την ΑΜΣΣ»
    6ο Κοινό Σεμινάριο Ρευματολογίας – Ορθοπαιδικής. Πρόσκληση από την Επιστημονική Επιτροπή του Σεμιμναρίου.
  • 8-9 Μαρτίου 2019: «Συντηρητική διαχείριση Ενδοπαρεγχυματικής Εγκεφαλικής Αιμορραγίας στη Μονάδα ΑΕΕ». 11ο Εκπαιδευτικό Σχολείο ΕΝΕ. Πρόσκληση από το Διοικητικό Συμβούλιο της Ελληνικής Νευρολογικής Εταιρείας.
  • 23 Ιανουαρίου 2019: «Αγγειακό Εγκεφαλικό Επεισόδιο: Διάγνωση και αντιμετώπιση»
    Πρόσκληση ΔΕΠ Τμήμα Φυσικοθεραπείας Πανεπιστημίου Δυτικής Αττικής.
  • 20-21 Μαΐου 2016: «Χειρισμός της υπαραχνοειδούς αιμορραγίας στη ΜΕΘ», 
    14ο Συμπόσιο Εντατικής Ιατρικής Ενόπλων Δυνάμεων. Πρόσκληση από την Επιστημονική Επιτροπή του Συμποσίου. 
  • 18-19 Μαρτίου 2016: «Αιφνίδιος θάνατος στην επιληψία», 3ο Εκπαιδευτικό Σεμινάριο «Ημέρες Νευρολογίας και Πρωτοβάθμια Περίθαλψη». Πρόσκληση από το Νευρολογικό Τμήμα Γ.Ν.Π. «Άγιος Ανδρέας» και την Ελληνικό Εταιρεία Κεφαλαλγίας. 
  • 25-28 Οκτωβρίου 2014  «Η Λεβετιρακετάμη στη θεραπεία της επιληψίας 1999-2014», 4ο Πανελλήνιο Συνέδριο Κλινικής Νευροφυσιολογίας, Δορυφορικό Συμπόσιο. Πρόσκληση από την εταιρεία Pharmazac.

Δημοσιεύσεις

  • D.Tzanetakos, V. Zisimopoulou, M. Safarikas,D. Kanellopoulos, D. Kaliontzi and I. Chatzi. Intravenous Thrombolysis in B-Thalassemia Stroke patient: case report. European Stroke Journal 2(1S) : 134.
  • D. Tzanetakos, M. Papadopoulou, D. Kanellopoulos, M. Mamali, M. Safarikas, D. Katsianos, V. Zisimopoulou. Chronic Inflammatory Demyelinating Polyneuropathy associated with Rickettsia Conorii; first case report, Journal of the Neurological Sciences 2016, vol 37: 60-61
  • Zisimopoulou, V., Mamali, M., Katsavos, S., Siatouni, A., Tavernarakis, A., & Gatzonis, S. Cerebrospinal fluid analysis after unprovoked first seizure. Functional neurology,2016:1-7. doi: 10.11138/FNeur/2016.31.2.101
  • Zisimopoulou V, Ntouniadaki A, Aggelidakis P, Siatouni A, Gatzonis S, Tavernarakis A. Vertebrobasilar dolichoectasia induced hydrocephalus: the water-hammer effect. Clin Pract. 2015;5(2). doi:10.4081/cp.2015.749.
  • Rikos D, Kousoulis P, Zisimopoulou V, Alevetsovitis G, & Damasiotis I. (2015) “Σχέση της υπνηλίας με την απόδοση εκπαιδευόμενων πιλότων στον εξομοιωτή πτήσης.” Νευρολογία, 24(6), 13-18.
  • Zisimopoulou V, Siatouni A, Tsoukalos G, Tavernarakis A, Gatzonis S. Extensive Bilateral Intracranial Calcifications: A Case of Iatrogenic Hypoparathyroidism. Case Reports in Medicine. 2013;2013:1-3. doi:10.1155/2013/932184. 
  • Zisimopoulou V, Verentzioti A, Siatouni A, Politis A, Aggelidakis P, Karakalos D, Tavernarakis A, and Gatzonis S. (2012) “Η επιληπτική κατάσταση (Status Epilepticus) στο τμήμα επειγόντων: Αναδρομική μελέτη στο ΓΝΑ «Ευαγγελισμός».”Νευρολογία 21(6), 12-17
Ακολουθήστε το Nextdeal.gr στο Google News .
  • TAGS:
  • εγκεφαλικό επεισόδιο
  • εγκεφαλικό
  • Βάσω Ζησιμοπούλου
  • συνέντευξη

ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΕΔΩ...

  • Ομάδα HEPACTION: Ζητά άμεση ανάληψη δράσης κατά της Ηπατίτιδας C
    Άρης Μπερζοβίτης, 20/04/2016 - 15:22

    Ομάδα HEPACTION: Ζητά άμεση ανάληψη δράσης κατά της Ηπατίτιδας C

  • Έρευνα Alco: Καθολική η εμπιστοσύνη της κοινωνίας στα Ελληνικά φάρμακα
    Άρης Μπερζοβίτης, 19/04/2016 - 13:46

    Έρευνα Alco: Καθολική η εμπιστοσύνη της κοινωνίας στα Ελληνικά φάρμακα

  • Διάκριση της AbbVie στα Corporate Affairs Excellence Awards 2016
    Άρης Μπερζοβίτης, 19/04/2016 - 07:30

    Διάκριση της AbbVie στα Corporate Affairs Excellence Awards 2016

  • Οι 10 λόγοι που οι άνδρες απατούν τη σύντροφο τους
    Άρης Μπερζοβίτης, 18/04/2016 - 13:05

    Οι 10 λόγοι που οι άνδρες απατούν τη σύντροφο τους

  • Υγεία: Ποια συμπτώματα θα σας προειδοποιήσουν, εάν κινδυνεύετε από…

    Υγεία: Ποια συμπτώματα θα σας προειδοποιήσουν, εάν κινδυνεύετε από…

    ...καρκίνο του πνεύμονα, καρκίνο του στομάχου, καρκίνο του λάρυγγα, καρκίνο του τραχήλου της μήτρας, φλεβική ανεπάρκεια, ηλικιακή εκφύλιση ωχράς κηλίδας,...
    Άρης Μπερζοβίτης, 18/04/2016 - 11:34
  • Πρόγραμμα ολοκληρωμένης και εξειδικευμένης κατ’ οίκον φροντίδας για τη νόσο του Alzheimer

    Πρόγραμμα ολοκληρωμένης και εξειδικευμένης κατ’ οίκον φροντίδας για τη νόσο του Alzheimer

    Με δωρεά του Ιδρύματος Σταύρος Νιάρχος Η Ψυχογηριατρική Εταιρεία «ο Νέστωρ» ξεκινά το νέο πρόγραμμα «160 plus», το οποίο αφορά στην...
    Άρης Μπερζοβίτης, 18/04/2016 - 08:57
  • Η αντιμετώπιση της θρόμβωσης σε ογκολογικούς ασθενείς

    Η αντιμετώπιση της θρόμβωσης σε ογκολογικούς ασθενείς

    Νέα ένδειξη της ηπαρίνης χαμηλού μοριακού βάρους στην αντιμετώπιση της θρόμβωσης σε ογκολογικούς ασθενείς ανακοινώθηκε από τη LEO Pharma Hellas. Σύμφωνα...
    Άρης Μπερζοβίτης, 18/04/2016 - 08:34
  • Committed to Cure: Η ευρωπαϊκή πρωτοβουλία για ένα μέλλον χωρίς ηπατίτιδα C

    Committed to Cure: Η ευρωπαϊκή πρωτοβουλία για ένα μέλλον χωρίς ηπατίτιδα C

    Ξεκίνησε το Committed to Cure, μία νέα πρωτοβουλία σε ολόκληρη την Ευρώπη, που επισημαίνει το γεγονός ότι για πρώτη φορά...
    Άρης Μπερζοβίτης, 16/04/2016 - 11:07
  • Η MSD βραβεύεται από τον Αμερικανικό Οργανισμό Προστασίας του Περιβάλλοντος

    Η MSD βραβεύεται από τον Αμερικανικό Οργανισμό Προστασίας του Περιβάλλοντος

    Τη δέσμευσή της για τη προστασία του περιβάλλοντος αποδεικνύει για ακόμα μια φορά η MSD, καθώς βραβεύθηκε για 11η συνεχόμενη...
    Άρης Μπερζοβίτης, 16/04/2016 - 10:00
  • Red 4 a cause: Eκστρατεία ενημέρωσης για την αιμορροφιλία

    Red 4 a cause: Eκστρατεία ενημέρωσης για την αιμορροφιλία

    Συμμετέχοντας στην παγκόσμια προσπάθεια ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης για την αιμορροφιλία και με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Αιμορροφιλίας (17 Απριλίου), ο...
    Άρης Μπερζοβίτης, 15/04/2016 - 09:23

Σελίδες

  • « πρώτη
  • ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΗ
  • …
  • 312
  • 313
  • 314
  • 315
  • 316
  • 317
  • 318
  • 319
  • 320
  • ΕΠΟΜΕΝΗ
  • τελευταία »

Εφημερεύοντα Φαρμακεία σε όλη την Ελλάδα

Εφημερεύοντα Νοσοκομεία σε όλη την Ελλάδα

Γιατροί ΕΟΠΥΥ σε όλη την Ελλάδα

Ιδιωτικά θεραπευτήρια σε όλη την Ελλάδα

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Συντάξεις Οκτωβρίου 2025: Πότε οι πρώτες πληρωμές - Ημερομηνίες για όλα τα Ταμεία
10:37 Συντάξεις Οκτωβρίου 2025: Πότε οι πρώτες πληρωμές - Ημερομηνίες για όλα τα Ταμεία
  • 10:30 Chevron - Helleniq Energy: Κατατέθηκε η προσφορά για υδρογονάθρακες νότια της Κρήτης
  • 10:26 Η Groupama Ασφαλιστική αναγνωρίζει και επιβραβεύει: Ταξίδι στο Πεκίνο για το Αποκλειστικό Δίκτυο Συνεργατών
  • 10:20 Πλαγίως: Η Κυβέρνηση μας άκουσε!
  • 10:10 Το Α.Ι οι Ασφαλιστικοί Διαμεσολαβητές και η αντίφαση με την προσωπική επαφή!
  • 09:55 Κυριάκος Πιερρακάκης στον Economist: «Τι πρέπει να κάνει η Ευρώπη για να ικανοποιήσει τον Μάριο Ντράγκι»
  • 09:50 H Chevron «βούλιαξε» το τουρκολιβυκό μνημόνιο, «ομπρέλα ασφαλείας» των ΗΠΑ στην Αν. Μεσόγειο, κίνδυνος «γαλλικού χάους», «ταύρος» για τις ελληνικές τράπεζες η BofA και οι υψηλές αποδόσεις της ΓΕΚ ΤΕΡΝΑ
  • 09:43 Ποια είναι η διαφορά μεταξύ Ακαθάριστου Εθνικού και Ακαθαρίστου Εγχώριου Προϊόντος (GNP και GDP);
  • 09:40 Η Audi εξασφαλίζει κορυφαίους παγκόσμιους συνεργάτες ενόψει του ντεμπούτου της στη Formula 1 το 2026
  • 09:15 «Όλη η Υδρόγειος ένα Σπίτι»: Μια έμπρακτη απάντηση στις γεωγραφικές ανισότητες για τους ογκολογικούς ασθενείς
  • 09:00 Μεγάλη γιορτή του Οίνου στην Κατοχή Μεσολογγίου
  • 08:55 Γυρισμένα χιλιόμετρα στα μεταχειρισμένα: Ακόμα ένας πονοκέφαλος της ασφαλιστικής αγοράς
  • 08:50 Μνήμες και αισιοδοξία στα Μεγάλα Καλύβια - Το μήνυμα της οκταήμερης διοργάνωσης τέχνης “Restart 230”
  • 08:45 Η ώρα του σχολείου
  • 16:13 Υδρόγειος: Υποστήριξη σε ογκολογικούς ασθενείς μέσω του προγράμματος «Όλη η Υδρόγειος, ένα Σπίτι» (βίντεο)
  • 15:48 Αποκλειστικό από Monte Carlo: Πώς να ασφαλίσετε περιουσίες από επεισόδια και ταραχές εν καιρώ ειρήνης!
  • 15:40 Η Νοτιοανατολική Ευρώπη ηγέτης στον ευρωπαϊκό και διατλαντικό ενεργειακό χάρτη
  • 15:34 Η Generali εξετάζει τη δημιουργία συνδικάτου καθώς οι διεθνείς ασφαλιστικοί όμιλοι στρέφονται προς τους Lloyd’s
  • 15:20 Η Earnix υλοποιεί την υπόσχεση της Τεχνητής Νοημοσύνης με την Πλατφόρμα Έξυπνων Αποφάσεων
  • 14:50 Ποιο είναι το μεγαλύτερο κίνητρο για την αύξηση των πωλήσεων υπηρεσιών;
ΔΕΙΤΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

  1. 4/9 Αποκλειστικό: Έληξε η συνεργασία του Αναστάσιου Παπαδόπουλου με την ERGO
  2. 4/9 Γιώργος Ζερβουδάκης: «Χτίζουμε την Εθνική Ασφαλιστική τού αύριο, με ανθρώπινο πρόσωπο και ψηφιακή δύναμη»
  3. 8/9 ΕΥΡΩΚΛΙΝΙΚΗ ΑΘΗΝΩΝ: Ανακοίνωση της Κλινικής για θέμα ασφάλειας ασθενούς
  4. 6/9 Η ομιλία του πρωθυπουργού Κυριάκου Μητσοτάκη στην ΔΕΘ (LIVE)
  5. 5/9 Αποκλειστικό: Υποχρεωτική από 1η Οκτωβρίου η ασφάλιση αστικής ευθύνης στις βραχυχρόνιες μισθώσεις (τύπου Airbnb)
  6. 4/9 Ισαβέλλα Βήτου: H Allianz µιλάει τη «γλώσσα» της ελληνικής αγοράς
  7. 9/9 Παρέμβαση εισαγγελέα για τη λανθασμένη μετάγγιση στην ΕΥΡΩΚΛΙΝΙΚΗ!

Config Page Gr

Διεύθυνση: Φιλελλήνων 3, 10557
Σύνταγμα, Αθήνα
Τηλέφωνο: 210 3229394 Fax: 210 3257074 Email: [email protected]

NEWSLETTER

Λάβετε τα καλύτερα του Nextdeal στα εισερχόμενά σας, κάθε μέρα.

FOLLOW US

  • Facebook
  • Instagram
  • Linkedin
  • YouTube

QUICK LINKS

  • ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ
  • ΕΚΔΟΣΕΙΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

© 2018 Nextdeal.gr

  • Όροι Χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Newsletter
  • Like Us on
    Facebook

  • Follow Us on
    Twitter

  • Follow Us on
    Instagram

  • Follow Us on
    LinkedIn

  • Subscribe on
    YouYube