Άρης Μπερζοβίτης, 26/5/2016 - 11:34 facebook twitter linkedin Πόσα μικρόβια κρύβει μια γυναικεία τσάντα; Άρης Μπερζοβίτης, 26/5/2016 facebook twitter linkedin Το 20% των γυναικείων τσαντών έχουν επίπεδα βακτηρίων-σχετική μόλυνση που δυνητικά θα μπορούσε να επιμολύνει άλλες επιφάνειες- και περιέχουν περισσότερα μικρόβια από τη μέση λεκάνη τουαλέτας, σύμφωνα με έρευνα της εταιρείας Initial Washroom Hygiene. Αναλυτικότερα η Dr. Sorana Segal-Maurer, του New York Hospital-Queens, δήλωσε ότι δεν είναι πολύ πιθανό κάποιος να αρρωστήσει από την τσάντα του, όμως οι άνθρωποι θα πρέπει να λαμβάνουν προφυλάξεις, ώστε να σταματούν την εξάπλωση των μικροβίων. Εξάλλου ούτε τα πράγματα που βρίσκονται μέσα σε μια τσάντα έχουν καλή εικόνα. Η συγκεκριμένη έρευνα έδειξε ότι κρέμες προσώπου ή χεριών φιλοξενούσαν τα περισσότερα βακτήρια, με επόμενα τα κραγιόν και τη μάσκαρα. Ένα αντικείμενο που μπορεί να εξαπλώσει βακτήρια στην τσάντα δεν είναι άλλο από το κινητό τηλέφωνο. Δεν το αφήνουμε. Μερικοί το παίρνουν και στο μπάνιο, που δεν είναι καλή ιδέα, δήλωσε η Segal-Maurer. Πρέπει να το σκουπίζετε. Οι δερμάτινες τσάντες είναι περισσότερο πιθανό να περιέχουν τα περισσότερα βακτήρια επειδή το σπογγώδες υλικό αποτελεί πρόσφορο έδαφος, σύμφωνα με την έρευνα. Από την πλευρά του, ο Peter Barratt, τεχνικός διευθυντής της Initial Hygiene, δήλωσε ότι οι τσάντες έρχονται τακτικά σε επαφή με τα χέρια μας και πολλές επιφάνειες, επομένως ο κίνδυνος μεταφοράς διαφόρων μικροβίων σε αυτές είναι πολύ υψηλός, ιδιαίτερα καθώς οι τσάντες σπάνια καθαρίζονται. Τι πρέπει να κάνετε Τακτική υγιεινή των χεριών είναι αναγκαία για να εμποδιστεί η παρουσία των βακτηρίων αρχικά, και σχολαστικός καθαρισμός τσαντών συνιστάται για να εμποδιστεί η συσσώρευση της μόλυνσης. Δυστυχώς δεν υπάρχει καθολική προστασία που θα σας κάνει άτρωτους στα μικρόβια που κυκλοφορούν παντού. Μια σημαντική πρόληψη όμως είναι να διατηρούμε τα χέρια μας όσο πιο καθαρά γίνεται, αφού είναι ο βασικός τρόπος μετάδοσης των ιώσεων. Τα χέρια αποτελούν ένα σημείο του σώματος όπου μαζεύονται πολλά μικρόβια, γι’ αυτό και είναι δύσκολο να είναι πεντακάθαρα ακόμα και μετά το πλύσιμό τους. Αυτό που πρέπει να κάνουμε, ώστε να απαλλαγούμε από όσο το δυνατόν περισσότερα μικρόβια είναι να πλένουμε τα χέρια μας με πολύ σαπουνάδα και να τρίβουμε καλά και τις μεσοδακτύλιες περιοχές. Κι όλη η διαδικασία πρέπει να διαρκέσει τουλάχιστον 20'. Γι’ αυτό, λοιπόν, φροντίστε να σαπουνίζετε καλά τα χέρια σας. Δεν χρειάζεστε απαραίτητα κάποιο αντιβακτηριδιακό σαπούνι, και το απλό αρκεί. Αποφεύγετε να πιάνετε τη μύτη, το στόμα ή να τρίβετε τα μάτια σας, εάν τα χέρια σας δεν είναι πριν σωστά πλυμένα. Κάπως έτσι γίνεται η μεταφορά των ιών που μας ρίχνουν στο κρεβάτι. Κάποιοι ιοί μπορούν να μεταδοθούν ανεξαρτήτως καιρικών και εποχιακών συνθηκών, αφού μπορούν να μεταφερθούν μέσα από την ελλιπής υγιεινή! Εξάλλου οι ειδικοί συμβουλεύουν να μη βάζετε ποτέ τη τσάντα στο δάπεδο του μπάνιου και να χρησιμοποιείτε αντιβακτηριακά μαντηλάκια για να καθαρίζετε τον πάτο και τα χερούλια της τσάντας. Επίσης ποτέ να μην κουβαλάτε φρούτα στην τσάντα σας και βέβαια να πλένετε πολύ καλά τα τρόφιμα αυτά πριν τα καταναλώσετε. Ακολουθήστε το Nextdeal.gr στο Google News .
Άρης Μπερζοβίτης, 28/07/2016 - 12:11 Τι να προσέχουν στις διακοπές όσοι έχουν δυσανεξία στη γλουτένη;
Άρης Μπερζοβίτης, 28/07/2016 - 09:35 Ποια είναι τα κατάλληλα παπούτσια για να πάνε τα πόδια σας… διακοπές
Τι να προσέξετε στις διακοπές σας αν έχετε οστεοπόρωση Πάσχετε από οστεοπόρωση; Διαβάστε χρήσιμες συμβουλές για ξέγνοιαστες διακοπές. Άρης Μπερζοβίτης, 27/07/2016 - 07:52
Πώς να απολαύσουν τις διακοπές τους οι διαβητικοί χωρίς προβλήματα Ο σακχαρώδης διαβήτης δεν αποτελεί σε καμμιά περίπτωση εμπόδιο για να χαρούμε τον ήλιο και τη θάλασσα του τόπου μας ή να γνωρίσουμε άλλους μακρινούς προορισμούς. Άρης Μπερζοβίτης, 26/07/2016 - 14:31
Εννέα μύθοι και αλήθειες για το Σκληρόδερμα Το Σκληρόδερμα είναι μια πολυστηματική νόσος που απαιτεί έγκαιρη διάγνωση και θεραπευτική αντιμετώπιση. Αυτό είναι το μήνυμα με το οποίο και φέτος η Ελληνική Εταιρεία Αντιρευματικού Αγώνα (ΕΛ.Ε.ΑΝ.Α) προσπαθεί να ενημερώσει και να ευαισθητοποιήσει τους ασθενείς, αλλά και ολόκληρη την κοινωνία για το σπάνιο αυτό ρευματικό νόσημα, με την ευγενική χορηγία και υποστήριξη της ELPEN. Άρης Μπερζοβίτης, 26/07/2016 - 07:45
Απ καφέ – το πιο «καινοτόμο» κυλικείο στο μεγαλύτερο νοσοκομείο της χώρας! Μία φιλόξενη και υψηλής αισθητικής γωνιά, απέκτησε το νοσοκομείο «Ευαγγελισμός». Δεν πρόκειται για κάποια νέα κλινική ή τμήμα, αλλά για το πιο «καινοτόμο» κυλικείο που λειτουργεί σε δημόσιο νοσηλευτικό ίδρυμα. Άρης Μπερζοβίτης, 25/07/2016 - 13:45
Επτά καλοκαιρινές συνήθειες που καταστρέφουν τα δόντια μας Τα δροσερά ροφήματα και τα εύκολα γεύματα είναι μεγάλο δέλεαρ για να αντιμετωπίσουμε τη ζέστη του καλοκαιριού, αλλά οι επιλογές που κάνουμε συχνά δεν είναι οι καλύτερες. Η Δρ. Κατερίνα Δούμα-Μιχελάκη, DDS, PhD, ειδική ορθοδοντικός παιδιών & ενηλίκων, εξηγεί ποια είναι τα σημαντικότερα λάθη που κάνουμε. Άρης Μπερζοβίτης, 25/07/2016 - 10:24
Το φαρμακείο των διακοπών Το περιεχόμενο του φαρμακείου εξαρτάται από τον προορισμό, τη διάρκεια του ταξιδιού, το σκοπό του ταξιδιού και την κατάσταση υγείας του ταξιδιώτη. Επίσης ο ταξιδιώτης χρειάζεται να έχει μαζί του διεύθυνση /τηλέφωνο της Ελληνικής Πρεσβείας ή του Προξενείου και νοσοκομείων ή κλινικών στον τόπο προορισμού και τηλέφωνο επικοινωνίας του οικογενειακού γιατρού. Άρης Μπερζοβίτης, 24/07/2016 - 07:54