close
Αρχική
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    • Ιδιωτική Ασφάλιση
    • Κοινωνική Ασφάλιση
    • Επαγγελματικά Ταμεία
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
    • Υγεία
    • Αυτοκίνητο
    • Οικονομία
    • Τράπεζες
    • Πολιτική
    • Κοινωνία
    • Bancassurance
    • Διεθνή
    • Πολιτισμός
    • Τεχνολογία
    • Καταναλωτικά Νέα
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΗΣ
    • Διαμεσολάβηση
    • Ασφαλιστικά Γραφεία
    • Πωλήσεις
    • Εκπαίδευση
    • Γυναίκα και Ασφάλιση
    • Αγγελίες
    • Λεξικό
  • ΠΡΟΪΟΝΤΑ
    • Σύνταξη
    • Υγεία
    • Περιουσία
    • Αυτοκίνητο
    • Bancassurance
    • Τραπεζικά
    • Λοιποί Κλάδοι
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΗ ΑΓΟΡA
    • Ασφαλιστικές Εταιρείες
    • Θεσμικοί Φορείς
      • Ενώσεις - Σύλλογοι - Οργανισμοί - Διεύθυνση Εποπτείας
      • Διεθνείς Οργανισμοί
    • Φορείς Υγείας
    • Νομοθεσία
    • Μελέτες / Στατιστικά
    • Οικονομικά Αποτελέσματα
    • Άλλοι φορείς
      • Επιμελητήρια
      • ΕΦΚΑ - Ασφαλιστικά Ταμεία
      • Εφορίες
      • ΟΤΑ
      • Υπουργεία
  • ΑΠΟΨΕΙΣ
    • Άρθρα
    • Αρθρογράφοι
    • Βήμα Αναγνωστών
    • Ψηφοφορίες
  • Αρχική
  • Επικαιρότητα
  • Υγεία

ΥΓΕΙΑ

Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Διαγνώστε έγκαιρα τη νόσο. Ρωτήστε τον ασφαλιστή σας για τις καλύψεις των ασφαλιστηρίων συμβολαίων!
Άρης Μπερζοβίτης
Άρης Μπερζοβίτης,
13/10/2017 - 10:14
  • facebook
  • twitter
  • linkedin

Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Διαγνώστε έγκαιρα τη νόσο. Ρωτήστε τον ασφαλιστή σας για τις καλύψεις των ασφαλιστηρίων συμβολαίων!

Άρης Μπερζοβίτης, 13/10/2017
  • facebook
  • twitter
  • linkedin

Στην Ελλάδα οι ρευματικές παθήσεις αποτελούν την πρώτη κατά σειρά αιτία (μεταξύ όλων των νοσημάτων) χρόνιου προβλήματος υγείας (38,7%), μακροχρόνιας και βραχυχρόνιας σωματικής ανικανότητας (47,2% και 26,2% αντίστοιχα) και ιατρικών επισκέψεων (20,5%), ενώ κατατάσσονται στη δεύτερη θέση ως αιτία κατανάλωσης συνταγογραφούμενων και μη συνταγογραφούμενων φαρμάκων (24,0% και 17,7% αντίστοιχα). 

Στη χώρα μας εκτιμάται ότι το 25% των ασθενών με ρευματοειδή αρθρίτιδα εγκαταλείπει την εργασία μέσα στα 5 πρώτα χρόνια από τη διάγνωση, ενώ 1 στους 2 ασθενείς με ρευματοειδή αρθρίτιδα αντιμετωπίζουν δυσκολίες στην πρόσβαση σε ρευματολόγο και σε κατάλληλη θεραπεία, λόγω της πολύχρονης οικονομικής κρίσης που πλήττει περισσότερο τις ευπαθείς ομάδες.

Για τη θεραπεία των ρευματικών παθήσεων υπάρχουν μια σειρά φαρμάκων ανάλογα το στάδιο που βρίσκεται ο κάθε ασθενής. Ωστόσο ένας ασθενής με ρευματική πάθηση δεν έχει να αντιμετωπίσει μόνο το κόστος των φαρμάκων, τα οποία κατά περίπτωση διατίθενται δωρεάν ή με κάποιο ποσοστό συμμετοχής. Σημαντικό κόστος για όσους ασθενείς κάνουν θεραπεία με βιολογικά φάρμακα -φάρμακα καινοτόμα που προσφέρουν καλύτερη ποιότητα ζωής- έχουν οι διαγνωστικές εξετάσεις, οι οποίες πρέπει να γίνονται σταθερά σχεδόν κάθε μήνα πριν από τη χορήγηση της θεραπείας.

Σε ότι αφορά στα ασφαλιστήρια συμβόλαια υγείας των ασφαλιστικών εταιρειών, ο όρος ΑΘΡΙΤΙΔΑ συνήθως δεν συναντάται. Συναντάται όμως ο όρος ''Ρευματικές και εκφυλιστικές παθήσεις οστών και αρθρώσεων'' ή "Ορθοπεδικές παθήσεις''. Για αυτό ζητήστε από τον ασφαλιστικό σας σύμβουλο να σας ενημερώσει βάσει των όρων του ασφαλιστικού σας συμβολαίου.

«Έχεις πόνους στις αρθρώσεις, δυσκαμψία και νιώθεις εξαντλημένος; Μην αργείς! Επικοινώνησε τώρα» είναι το φετινό μήνυμα της Παγκόσμιας Ημέρας Αρθρίτιδας τόνισαν οι ομιλητές κατά τη διάρκεια σχετικής εκδήλωσης, που πραγματοποιήθηκε από την Ελληνική Εταιρεία Αντιρευματικού Αγώνα με τη συνεργασία της Ελληνικής Ρευματολογικής Εταιρείας και της Επαγγελματικής Ένωσης Ρευματολόγων Ελλάδων καθώς και του Συλλόγου Σκελετικής Υγείας «Πεταλούδα».

Η καμπάνια όπως ανέφερε η Αθανασία Παππά, πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Αντιρευματικού Αγώνα, είναι μια πρωτοβουλία της EULAR (European League Against Rheumatism), υποστηριζόμενη από όλα τα μέλη του δικτύου της EULAR, συμπεριλαμβανομένων των Οργανισμών Ασθενών (PARE), των επιστημονικών εταιριών και των εταιρειών επαγγελματιών υγείας, με κοινό στόχο να τονιστεί η σημασία της έγκαιρης διάγνωσης και της πρόσβασης στην φροντίδα και τη θεραπεία.

Αυτή η έκκληση για δράση υποστηρίζεται από την έρευνα, ακόμη και σε όσους πάσχουν από ρευματικό ή μυοσκελετικό νόσημα, όπου η έναρξη της θεραπείας 12 εβδομάδες μετά την εμφάνιση των συμπτωμάτων, μπορεί να ελαχιστοποιήσει περαιτέρω βλάβες στις αρθρώσεις και να αυξήσει την πιθανότητα ύφεσης. Δυστυχώς, όμως, τα ρευματικά νοσήματα διαγιγνώσκονται καθυστερημένα ή δεν διαγιγνώσκονται καθόλου. Εάν δεν ληφθεί η κατάλληλη θεραπεία, οι καθημερινές δραστηριότητες θα επηρεαστούν, μειώνοντας την ποιότητα ζωής και αυτό θα έχει αντίκτυπο στις σωματικές ικανότητες.

Μόνο στην Ευρωπαϊκή Ένωση, ένα επιπλέον εκατομμύριο εργαζόμενοι θα μπορούσαν να εργάζονται κάθε μέρα, εάν η διάγνωση και η λήψη θεραπείας ήταν ευρύτερα προσπελάσιμες για τα άτομα με ρευματικά νοσήματα. Παρ 'όλα αυτά, η γνώση της μεγάλης σημασίας που έχει η έγκαιρη διάγνωση είναι περιορισμένη στο ευρύ κοινό, στους ρευματοπαθείς, αλλά και σ’ ένα μεγάλο ποσοστό των ιατρών και των επαγγελματιών υγείας. Για παράδειγμα, η ινομυαλγία παραμένει αδιάγνωστη στα 3 από τα 4 άτομα που πάσχουν και ο χρόνος διάγνωσης είναι κατά μέσο όρο 5 έτη.

Η Ελληνική Εταιρεία Αντιρευματικού Αγώνα ελπίζει και ενθαρρύνει τους ανθρώπους να επικοινωνήσουν και να συζητήσουν με το γιατρό τους, όταν εμφανίζονται πιθανά συμπτώματα κάποιου ρευματικού νοσήματος, όπως ο επίμονος πόνος στους μύες και τις αρθρώσεις, η υπερβολική κόπωση, η ακαμψία και η κατάθλιψη. Για το λόγο αυτό έχει ξεκινήσει εκτός από τις ενημερωτικές εκδηλώσεις ανά την Ελλάδα και τη διαδικτυακή καμπάνια, και το Σχολείο Αγωγής Υγείας.

Δεν υπάρχει κάποιος τρόπος να αποφευχθεί το ρευματικό νόσημα, επεσήμανε η κ. Παππά. Υπάρχουν όμως κάποια πράγματα που μπορούν να βοηθήσουν το νοσούντα να λάβει την καλύτερη φροντίδα και να έχει ποιότητα ζωής:

• Να μην αποκλειστεί από το φόβο. Θα χρειαστεί θάρρος για να πολεμήσει το ρευματικό νόσημα.
• Να κρατήσει αντίγραφο (εάν είναι δυνατόν ηλεκτρονικό) του ιατρικού φακέλου του στο σπίτι, με λίστα φαρμάκων, εργαστηριακές εξετάσεις και σημειώσεις του ιατρού του.
• Να προετοιμάζεται πριν την επίσκεψη στον ιατρό, να συλλέγει πληροφορίες, να καταγράφει ερωτήσεις και θέματα προς συζήτηση.
• Να γνωρίζει το λόγο που του χορηγήθηκε το κάθε φάρμακο.
• Να ζητάει πληροφορίες από τους ιατρούς, τους νοσηλευτές, τους φαρμακοποιούς, αλλά και αξιόπιστους διαδικτυακούς τόπους για τις αλληλεπιδράσεις με άλλα φάρμακα ή τις ανεπιθύμητες δράσεις.
• Να ενημερώνεται συνεχώς για την πρόοδο της επιστήμης και νέες εγκεκριμένες θεραπείες.
• Να μην καπνίζει.
• Να δεχτεί ότι ο ίδιος κατ’ αρχήν, θα πρέπει να διαχειριστεί το ρευματικό νόσημα ακόμα και εάν έχει δίπλα του αρωγό μέλη της οικογένειάς του και τον ιατρό του.

Τα ρευματικά νοσήματα είναι περισσότερα από 200 τόνισε στη διάρκεια της εκδήλωσης ο Χαράλαμπος Μπερμπερίδης (ρευματολόγος και πρόεδρος της Ελληνικής Ρευματολογικής Εταιρείας και της Επαγγελματικής Ένωσης Ρευματολόγων Ελλάδος) και προσβάλλουν τις αρθρώσεις, τους μύες και τα μαλακά μόρια. Σε αυτά περιλαμβάνονται τα εκφυλιστικά όπως η οστεοαρθρίτιδα, τα μεταβολικά όπως η οστεοπόρωση, οι φλεγμονώδεις αρθρίτιδες όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα, τα συστηματικά αυτοάνοσα φλεγμονώδη νοσήματα όπως ο Συστηματικός Ερυθηματώδης Λύκος και τα αυτοφλεγμονώδη νοσήματα όπως τα Περιοδικά Εμπύρετα Σύνδρομα. Τα νοσήματα των δύο τελευταίων κατηγοριών προσβάλλουν εκτός από τις αρθρώσεις και εσωτερικά όργανα, όπως οι νεφροί, ο εγκέφαλος, η καρδιά, οι πνεύμονες κ.ά.

Κάθε πόνος στη Σπονδυλική Στήλη (αυχένας, πλάτη και μέση), συνέχισε ο κ. Μπερμπερίδης, πόνος ή και οίδημα σε μία ή και περισσότερες αρθρώσεις θα πρέπει να μας οδηγήσουν στο ρευματολόγο για περαιτέρω έλεγχο και αντιμετώπιση. Επιπρόσθετα, συμπτώματα που αφορούν προσβολή εσωτερικών οργάνων, μετά από έλεγχο άλλης παθολογικής ειδικότητας, όταν τίθεται υποψία προσβολής από ρευματικό νόσημα, καλό θα είναι να αποστέλλονται στο ρευματολόγο. Σήμερα έχουμε τεράστιες διαγνωστικές, αλλά και θεραπευτικές δυνατότητες. Στόχος είναι η ποιότητα ζωής των ρευματοπαθών και η αναστολή καταστροφικών συνεπειών, τα οποία σήμερα μπορούν να επιτευχθούν.

Ακολουθήστε το Nextdeal.gr στο Google News .

ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΕΔΩ...

  • Μεσσηνία και Λακωνία έχουν ιατροδικαστές, αλλά η ταλαιπωρία των πολιτών συνεχίζεται
    Άρης Μπερζοβίτης, 15/07/2016 - 07:48

    Μεσσηνία και Λακωνία έχουν ιατροδικαστές, αλλά η ταλαιπωρία των πολιτών συνεχίζεται

  • ΣΦΕΕ Business Day: Η φαρμακοβιομηχανία ακόμα προσφέρει ευκαιρίες απασχόλησης
    Άρης Μπερζοβίτης, 13/07/2016 - 14:28

    ΣΦΕΕ Business Day: Η φαρμακοβιομηχανία ακόμα προσφέρει ευκαιρίες απασχόλησης

  • Γιατί είναι επικίνδυνα τα καυτά ροφήματα;
    Άρης Μπερζοβίτης, 13/07/2016 - 12:41

    Γιατί είναι επικίνδυνα τα καυτά ροφήματα;

  • Νέο θεραπευτικό όπλο για την πρόληψη των παροξύνσεων της ΧΑΠ
    Άρης Μπερζοβίτης, 13/07/2016 - 12:36

    Νέο θεραπευτικό όπλο για την πρόληψη των παροξύνσεων της ΧΑΠ

  • Τι να κάνετε σε περίπτωση θερμικής εξάντλησης και θερμοπληξίας

    Τι να κάνετε σε περίπτωση θερμικής εξάντλησης και θερμοπληξίας

    Πρώτες βοήθειες σε περίπτωση θερμικής εξάντλησης και θερμοπληξίας

    Άρης Μπερζοβίτης, 12/07/2016 - 11:41
  • Πώς να προφυλαχθείτε από τα τσιμπήματα του καλοκαιριού

    Πώς να προφυλαχθείτε από τα τσιμπήματα του καλοκαιριού

    Κουνούπια, μύγες, σφήκες, μέλισσες, σκορπιοί και φίδια κάνουν την εμφάνισή τους πολύ συχνά το καλοκαίρι με οδυνηρές, για τους περισσότερους από εμάς, συνέπειες. Τα μέτρα προφύλαξης είναι αναλυτικά τα εξής:

    Άρης Μπερζοβίτης, 11/07/2016 - 08:12
  • ΜΟΝΟΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ; Τι να κάνετε αν έχετε πυρετό

    ΜΟΝΟΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ; Τι να κάνετε αν έχετε πυρετό

    Ο όρος πυρετός περιγράφει την παθολογική αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, ανεξαρτήτως αιτιολογίας. Είναι ένα συνηθισμένο σύμπτωμα, το οποίο παρουσιάζεται σε όλες τις ηλικίες και αποτελεί συστατικό στοιχείο του αμυντικού συστήματος του οργανισμού. Για το πώς θα τον αντιμετωπίσουμε μας συμβουλεύει η Αναστασία Μοσχοβάκη, ειδική παθολόγος, συνεργάτης στο Ιατρικό Κέντρο Αθηνών: 

    Άρης Μπερζοβίτης, 11/07/2016 - 07:42
  • Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την αντιηλιακή προστασία

    Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την αντιηλιακή προστασία

    ΑΝΤΙΗΛΙΑΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ: πότε και πως;

    Άρης Μπερζοβίτης, 10/07/2016 - 08:09
  • Τι να κάνετε για να μην αποκτήσετε μύκητες στα πόδια στις διακοπές

    Τι να κάνετε για να μην αποκτήσετε μύκητες στα πόδια στις διακοπές

    Η έντονη εφίδρωση των ποδιών κατά τους καλοκαιρινούς μήνες προκαλεί υγρασία που διαβρέχει και μαλακώνει το δέρμα, ιδιαίτερα ανάμεσα στα δάκτυλα, και το καθιστά ευάλωτο σε μικροτραυματισμούς και στην πρόκληση διαβρώσεων. 

    Άρης Μπερζοβίτης, 09/07/2016 - 08:04
  • Τι πρέπει να ξέρετε για τα γυαλιά ηλίου. Προσοχή στα γυαλιά «μαϊμού»!

    Τι πρέπει να ξέρετε για τα γυαλιά ηλίου. Προσοχή στα γυαλιά «μαϊμού»!

    Η συνεχιζόμενη καταστροφή του όζοντος κάνει ακόμη μεγαλύτερη την ανάγκη προστασίας των ματιών μας από την ηλιακή ακτινοβολία με γυαλιά ηλίου, που να πληρούν βασικές προϋποθέσεις, οι οποίες εξασφαλίζονται όταν τα γυαλιά αγοράζονται από οπτικό κατάστημα και συνοδεύονται από ένα πληροφοριακό δελτίο.

    Άρης Μπερζοβίτης, 08/07/2016 - 10:33

Σελίδες

  • « πρώτη
  • ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΗ
  • …
  • 299
  • 300
  • 301
  • 302
  • 303
  • 304
  • 305
  • 306
  • 307
  • …
  • ΕΠΟΜΕΝΗ
  • τελευταία »

Εφημερεύοντα Φαρμακεία σε όλη την Ελλάδα

Εφημερεύοντα Νοσοκομεία σε όλη την Ελλάδα

Γιατροί ΕΟΠΥΥ σε όλη την Ελλάδα

Ιδιωτικά θεραπευτήρια σε όλη την Ελλάδα

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

H DAÈS υποστηρικτής της 3ης Συλλεκτικής Έκθεσης Αθηνών
15:54 H DAÈS υποστηρικτής της 3ης Συλλεκτικής Έκθεσης Αθηνών
  • 15:40 Κινητοποίηση της Τράπεζας της Ελλάδος μετά από παρέμβαση του Ε.Ε.Θ. για τις αθέμιτες πρακτικές τραπεζών
  • 15:34 Ξεκινά σήμερα στον Ευαγγελισμό η πιλοτική εφαρμογή ιχνηλάτησης των ασθενών στις εφημερίες
  • 15:25 Eurobank: Στην Αθήνα το 1ο Επιχειρηματικό Forum Ινδίας - Ελλάδας - Κύπρου
  • 15:16 Ανακοίνωση της ΟΑΣΕ σχετικά με ορισμένα νοσοκομειακά συμβόλαια της Εθνικής Ασφαλιστικής
  • 15:01 Τράπεζα της Ελλάδος: Εξωγενείς οι κίνδυνοι για την χρηματοπιστωτική σταθερότητα
  • 14:48 Νέος Γενικός Διευθυντής στην Πανελλήνια Ένωση Φαρμακοβιομηχανίας ο Δρ. Αθανάσιος Κοτσιαρός
  • 14:10 Υποβολή αιτήσεων συμμετοχής προμηθευτών στο πρόγραμμα «Αλλάζω Σύστημα Θέρμανσης και Θερμοσίφωνα»
  • 14:00 Η Eastern European Electric Company B.V. (EEEC) πραγματοποίησε με επιτυχία την πρώτη έκδοση ομολόγου ύψους 500 εκατ. ευρώ
  • 13:54 Έκτακτο Δελτίο Επιδείνωσης Καιρού της ΕΜΥ: Τι φέρνει το καιρικό σύστημα INES - Ποιες περιοχές θα επηρεαστούν
  • 13:51 Kρατικός προϋπολογισμός: Πλεόνασμα ύψους 1,866 δισ. ευρώ την περίοδο του Ιανουαρίου - Απριλίου
  • 13:33 KPMG: Παγκόσμια μελέτη αποκαλύπτει ότι η εμπιστοσύνη στην Τεχνητή Νοημοσύνη παραμένει κρίσιμη πρόκληση, αντικατοπτρίζοντας την ένταση μεταξύ ωφελειών και κινδύνων
  • 13:22 Πως να αποφύγετε τον πόνο που προκαλούν τα smartphones στον αυχένα!
  • 13:03 Άγιος Παχώμιος ο κοινοβιοάρχης
  • 12:50 Η Allianz ανακοινώνει ιστορικό ρεκόρ λειτουργικού κέρδους και βρίσκεται πλήρως εντός στόχων για το σύνολο του έτους - 1ο Τρίμηνο 2025
  • 10:45 Η ετήσια έρευνα της Deloitte για τις προτεραιότητες των Gen Z και Millennials αποκαλύπτει ότι εστιάζουν στην προσωπική τους εξέλιξη, αναζητώντας οικονομική ασφάλεια, νόημα και ποιότητα στη ζωή τους
  • 10:13 Το ΕΣΥ στην κορυφή της λίστας με τα «φέσια» προς ιδιώτες
  • 10:05 Κυριάκος Πιερρακάκης: Επεκτείνουμε το επενδυτικό clawback ως το 2030
  • 09:50 Howden Agents: Ενίσχυση των υπηρεσιών διεθνών ασφαλίσεων υγείας με την εξαγορά της CERESOLE Insurance Agents
  • 09:45 Χρυσή Διάκριση για τη Hoolie Pet Insurance στα Pet Awards 2025
ΔΕΙΤΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

  1. 14/5 Η ΕΥΡΩΠΗ HOLDINGS ανακοινώνει τις εξαγορές της ΝΑΚ INSURANCE BROKERS A.E. και της ΑΜΥΝΑ – Μεσίτες Ασφαλίσεων Ι.Κ.Ε.
  2. 12/5 H ΕΑΕΕ εξηγεί τι πρέπει να γνωρίζουν οι ιδιοκτήτες οχημάτων για την υποχρεωτική ασφάλιση έναντι φυσικών καταστροφών που ισχύει από 1.6.2025
  3. 14/5 Η MEGA Brokers εξαγοράζει την εταιρεία ’’Αθηναϊκοί Ασφαλιστικοί Πράκτορες ΜΙΚΕ.”
  4. 12/5 Ταξί: Πληροφορίες για οριστική απεργία στις 28 και 29 Μαΐου
  5. 15/5 Howden Agents: Ενίσχυση των υπηρεσιών διεθνών ασφαλίσεων υγείας με την εξαγορά της CERESOLE Insurance Agents
  6. 9/5 ΠΡΟΣΟΧΗ: Σε εξέλιξη μεγάλη τηλεφωνική απάτη στο WhatsApp μέσω SMS - Μην απαντήσετε (φωτο)
  7. 15/5 Ποια είναι η ΝΑΚ INSURANCE BROKERS που εξαγόρασε η ΕΥΡΩΠΗ HOLDINGS

Config Page Gr

Διεύθυνση: Φιλελλήνων 3, 10557
Σύνταγμα, Αθήνα
Τηλέφωνο: 210 3229394 Fax: 210 3257074 Email: [email protected]

NEWSLETTER

Λάβετε τα καλύτερα του Nextdeal στα εισερχόμενά σας, κάθε μέρα.

FOLLOW US

  • Facebook
  • Instagram
  • Linkedin
  • YouTube

QUICK LINKS

  • ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ
  • ΕΚΔΟΣΕΙΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

© 2018 Nextdeal.gr

  • Όροι Χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Newsletter
  • Like Us on
    Facebook

  • Follow Us on
    Twitter

  • Follow Us on
    Instagram

  • Follow Us on
    LinkedIn

  • Subscribe on
    YouYube