close
Αρχική
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    • Ιδιωτική Ασφάλιση
    • Κοινωνική Ασφάλιση
    • Επαγγελματικά Ταμεία
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
    • Υγεία
    • Αυτοκίνητο
    • Οικονομία
    • Τράπεζες
    • Πολιτική
    • Κοινωνία
    • Bancassurance
    • Διεθνή
    • Πολιτισμός
    • Τεχνολογία
    • Καταναλωτικά Νέα
    • Αθλητικά
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΗΣ
    • Διαμεσολάβηση
    • Ασφαλιστικά Γραφεία
    • Πωλήσεις
    • Εκπαίδευση
    • Γυναίκα και Ασφάλιση
    • Αγγελίες
    • Λεξικό
  • ΠΡΟΪΟΝΤΑ
    • Σύνταξη
    • Υγεία
    • Περιουσία
    • Αυτοκίνητο
    • Bancassurance
    • Τραπεζικά
    • Λοιποί Κλάδοι
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΗ ΑΓΟΡA
    • Ασφαλιστικές Εταιρείες
    • Θεσμικοί Φορείς
      • Ενώσεις - Σύλλογοι - Οργανισμοί - Διεύθυνση Εποπτείας
      • Διεθνείς Οργανισμοί
    • Φορείς Υγείας
    • Νομοθεσία
    • Μελέτες / Στατιστικά
    • Οικονομικά Αποτελέσματα
    • Άλλοι φορείς
      • Επιμελητήρια
      • ΕΦΚΑ - Ασφαλιστικά Ταμεία
      • Εφορίες
      • ΟΤΑ
      • Υπουργεία
  • ΑΠΟΨΕΙΣ
    • Άρθρα
    • Αρθρογράφοι
    • Βήμα Αναγνωστών
    • Ψηφοφορίες
  • Αρχική
  • Επικαιρότητα
  • Υγεία

ΥΓΕΙΑ

Έχεις οστεοπόρωση. Ακτινογραφία έκανες;
Άρης Μπερζοβίτης
Άρης Μπερζοβίτης,
14/6/2016 - 07:34
  • facebook
  • twitter
  • linkedin

Έχεις οστεοπόρωση. Ακτινογραφία έκανες;

Άρης Μπερζοβίτης, 14/6/2016
  • facebook
  • twitter
  • linkedin

Κατά τη διάρκεια αυτού του προγράμματος θα προσφερθούν 5.000 δωρεάν ακτινογραφίες σπονδυλικής στήλης σε ασθενείς άνω των 65 ετών, υπό θεραπεία για την οστεοπόρωση, οι οποίοι όμως δεν έχουν κάνει ακτινογραφία στη σπονδυλική στήλη κατά το τελευταίο έτος.

Από τη βιβλιογραφία γνωρίζουμε ότι η οστεοπόρωση χαρακτηρίζεται ως «Η Σιωπηλή Επιδημία», εξαιτίας των σπονδυλικών καταγμάτων, που δεν γίνονται άμεσα κλινικά αντιληπτά. Επίσης, όπως είναι γνωστό, η ύπαρξη προϋπαρχόντων σπονδυλικών καταγμάτων πολλαπλασιάζει τον κίνδυνο εμφάνισης νέων σπονδυλικών καταγμάτων ως και κατά 7-9 φορές (γνωστός κι ως καταρράκτης των καταγμάτων). Επιπλέον, έχει διαπιστωθεί ότι μόνο το 1/3 των σπονδυλικών καταγμάτων γίνονται αντιληπτά, έτσι η υποδιάγνωση αποτελεί ένα παγκόσμιο πρόβλημα. Διαγνωστικά, η διενέργεια ακτινογραφίας της σπονδυλικής στήλης θεωρείται ο καλύτερος τρόπος για τον εντοπισμό και την επιβεβαίωση της παρουσίας σπονδυλικών καταγμάτων.

Παραδείγματος χάριν, ο οστεοπορωτικός ασθενής που παρουσιάζει ραχιαλγία-οσφυαλγία-κύφωση ή αναφέρει μείωση του ύψους του περισσότερα από 4 εκατοστά, πρέπει να υποβάλλεται σε ακτινογράφηση της θωρακικής και οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.

Ως εκ τούτου, ο Σύλλογος προτίθεται να προσφέρει τα «voucher» των ακτινογραφιών μέσω ιατρών και φαρμακοποιών στους τελικούς δικαιούχους, οι οποίοι θα αξιολογούνται από τους πρώτους. Η καμπάνια αυτή έχει λάβει την επιστημονική αιγίδα και υλοποιείται με τη συνεργασία της Ελληνικής Εταιρείας Μελέτης Μεταβολισμού των Οστών (Ε.Ε.Μ.Μ.Ο.). Συγκεκριμένα, η Ε.Ε.Μ.Μ.Ο και η ειδική επιστημονική ομάδα που έχει συσταθεί για τον σκοπό αυτό, έχει αναλάβει την αξιολόγηση των ακτινογραφιών μέσα από ειδική διαδικτυακή πλατφόρμα που έχει δημιουργηθεί. Με αυτόν τον τρόπο διασφαλίζεται και η ορθή αξιολόγηση των αποτελεσμάτων και η παραπομπή του ασθενούς στον θεράποντα ιατρό τους, προς περαιτέρω αξιολόγηση της γενικότερης σκελετικής υγείας του ασθενούς.

Συμπληρωματικά, η Ε.Ε.Μ.Μ.Ο. έχει σχεδιάσει κι ένα ειδικό ερωτηματολόγιο για τους ασθενείς με σκοπό τη βέλτιστη αξιοποίηση των ευρημάτων αυτού του προγράμματος με τη δημοσιοποίησή τους για τη συνεχή εκπαίδευση και υπεύθυνη ενημέρωση των ιατρών.

Η εκτέλεση των ακτινογραφιών θα πραγματοποιείται σε συνεργασία με δύο μεγάλες αλυσίδες διαγνωστικών κέντρων, τη ΒΙΟΙΑΤΡΙΚΗ για Αθήνα και Θεσσαλονίκη και την ΕΥΡΩΙΑΤΡΙΚΗ για την υπόλοιπη Ελλάδα.

Συνεργαζόμενα κέντρα:

ΑΘΗΝΑ:
ΒΙΟΙΑΤΡΙΚΗ ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΟΙ: Κηφισίας 132 & Παπαδά, Αμπελόκηποι, Τηλ: 2106966000, ΒΙΟΙΑΤΡΙΚΗ ΜΙΧΑΛΑΚΟΠΟΥΛΟΥ: Μιχαλακοπούλου 2-6, Χίλτον, Τηλ: 2107263800, ΒΙΟΙΑΤΡΙΚΗ ΣΤΟΥΡΝΑΡΗ: Στουρνάρη 29, Αθήνα, Τηλ: 2103817686, ΒΙΟΙΑΤΡΙΚΗ ΚΗΦΙΣΙΑΣ: Κηφισίας 227 (κτίριο 2), Ανάβρυτα, Τηλ: 2106124592, ΒΙΟΙΑΤΡΙΚΗ ΑΛΙΜΟΥ: Λεωφόρος Βουλιαγμένης 578, Άλιμος, Τηλ: 2109937770, ΒΙΟΙΑΤΡΙΚΗ ΑΓΙΑΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ: Μεσογείων 384, Αγία Παρασκευή, Τηλ: 2106007006, ΒΙΟΙΑΤΡΙΚΗ ΚΟΡΥΔΑΛΛΟΥ: Γρηγορίου Λαμπράκη 106, Κορυδαλλός, Τηλ; 2105698588, ΒΙΟΙΑΤΡΙΚΗ ΚΑΛΛΙΘΕΑΣ: Ελ. Βενιζέλου 155-157, Καλλιθέα, Τηλ: 2109591100, ΒΙΟΙΑΤΡΙΚΗ ΠΕΙΡΑΙΑ: Ηρώων Πολυτεχνείου 55-57, Πειραιάς, Τηλ: 2104297446-8, ΒΙΟΙΑΤΡΙΚΗ ΝΕΑΣ ΙΩΝΙΑΣ: Μελίνας Μερκούρη 34, Νέα Ιωνία, Τηλ: 2102836208, ΒΙΟΙΑΤΡΙΚΗ ΠΕΡΙΣΤΕΡΙΟΥ: Παναγή Τσαλδάρη 75-77, Περιστέρι, Τηλ: 2105775588, ΒΙΟΙΑΤΡΙΚΗ ΧΑΛΑΝΔΡΙΟΥ: Λ. Πεντέλης 44 & Ηρακλέους 2, Χαλάνδρι, Τηλ: 2106800991-2, ΒΙΟΙΑΤΡΙΚΗ ΠΑΤΗΣΙΩΝ: Πατησίων 125, Αθήνα, Τηλ; 2108237100, ΒΙΟΙΑΤΡΙΚΗ Π. ΦΑΛΗΡΟΥ: Υμηττού 7 & Πεντέλης, Π. Φάληρο, Τηλ: 2109409611, ΒΙΟΙΑΤΡΙΚΗ ΓΛΥΦΑΔΑΣ: Λ. Βουλιαγμένης 187 & Άρτης, Γλυφάδα, Τηλ: 2108981174, ΒΙΟΙΑΤΡΙΚΗ ΑΙΓΑΛΕΩ: Λεωφ. Αθηνών 429Α, Αιγάλεω, Τηλ: 2105317794, ΒΙΟΙΑΤΡΙΚΗ ΠΑΛΛΗΝΗΣ: Λ. Μαραθώνος 87, Κρήτης & Σαλαμίνος, Παλλήνη, Τηλ: 2106034414

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ:
ΒΙΟΙΑΤΡΙΚΗ ΚΕΝΤΡΟ ΠΟΛΕΩΣ: Ερμού 53, Θεσσαλονίκη, Τηλ: 2310281876-7, ΒΙΟΙΑΤΡΙΚΗ ΠΕΡΙΟΧΗΣ ΜΑΡΤΙΟΥ: Βας. Όλγας 154, Θεσσαλονίκη, Τηλ: 2310880100-99, ΒΙΟΙΑΤΡΙΚΗ ΚΑΛΑΜΑΡΙΑΣ: Εθνικής Αντιστάσεως 18-20, Καλαμαριά, Τηλ: 2310459660, ΒΙΟΙΑΤΡΙΚΗ ΞΗΡΟΚΡΗΝΗΣ: Γρ. Κολωνιάρη 55, Ξηροκρήνη, Τηλ: 2310548122, ΒΙΟΙΑΤΡΙΚΗ ΙΠΠΟΚΡΑΤΕΙΟΥ: Κλεάνθους 8-10, Περιοχή Ιπποκρατείου, Τηλ: 2310868460-1, ΒΙΟΙΑΤΡΙΚΗ ΕΥΟΣΜΟΥ: Καραολή και Δημητρίου 150, Εύοσμος, Τηλ: 2310774540, ΒΙΟΙΑΤΡΙΚΗ ΝΕΑΠΟΛΗΣ: Ανδρέα Παπανδρέου 246, Όρια Νεάπολης – Συκεών, Τηλ: 2310672002- Ακτινολογικό: 2310672136, ΒΙΟΙΑΤΡΙΚΗ ΠΕΡΑΙΑΣ: Λεωφ. Θεσσαλονίκης 2, Περαία, Τηλ: 2392022622

ΥΠΟΛΟΙΠΗ ΕΛΛΑΔΑ:
ΕΥΡΩΙΑΤΡΙΚΗ-ΠΡΟΤΥΠΟ ΔΙΑΓΝΩΣΤΙΚΟ ΜΕΣΣΗΝΙΑΣ Α.Ε.: Αρτέμιδος 117, Καλαμάτα, Τηλ: 27210 94777-8 ΙΑΤΡΙΚΟ ΣΠΑΡΤΗΣ: Γκορτσολόγου 80, Σπάρτη, Τηλ: 2731022136 & 83650, ΙΑΤΡΙΚΟ ΧΑΝΙΩΝ: Ι. Χατζηδάκη 5, Πλ. Δικαστηρίων, Χανιά, Τηλ: 2821053940 & 27666, ΙΑΤΡΙΚΟ ΚΡΗΤΗΣ: Πλατεία Ελευθερίας 45 (Κτίριο Ηλέκτρα), Ηράκλειο Κρήτης, Τηλ: 2810342500, ΔΙΑΓΝΩΣΤΙΚΗ ΚΟΖΑΝΗΣ ΜΙΧΑΗΛΙΔΗΣ Α.Ε.: Μ. Δήμτσα 21, Κοζάνη, Τηλ: 2461049164, ΜΑΓΝΗΤΙΚΟΣ ΤΟΜΟΓΡΑΦΟΣ ΚΑΒΑΛΑΣ: Εθνικής Αντιστάσεως 4, Καβάλα, Τηλ: 2510250203 & 250283, ΔΗΜΟΚΡΙΤΟΣ ΑΕ: Ορέστου 78, Ορεστιάδα, τηλ. 2552023300, MEDICENTER KΟΡΙΝΘΟΥ: Γ. Παπανδρέου 42, Κόρινθος τηλ. 2741085268, ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΥΓΕΙΑΣ: Αγίου Ανδρέου 66, Πάτρα τηλ. 2610222800.


Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να απευθύνεστε: Πεταλούδα, Σύλλογος Σκελετικής Υγείας, Αθηνάς 10, 14561, Κηφισιά, Αθήνα, Τηλ: 213 2086698

 

Η ευαισθητοποίηση του κοινού για τα σπονδυλικά κατάγματα γίνεται και μέσω ενός θαυμάσιου κοινωνικού σποτ με την υποστήριξη της κας Αλικάκη και της κας Μαλτέζου:

Ακολουθήστε το Nextdeal.gr στο Google News .

ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΕΔΩ...

  • Διάκριση της AbbVie στα Corporate Affairs Excellence Awards 2016
    Άρης Μπερζοβίτης, 19/04/2016 - 07:30

    Διάκριση της AbbVie στα Corporate Affairs Excellence Awards 2016

  • Οι 10 λόγοι που οι άνδρες απατούν τη σύντροφο τους
    Άρης Μπερζοβίτης, 18/04/2016 - 13:05

    Οι 10 λόγοι που οι άνδρες απατούν τη σύντροφο τους

  • Υγεία: Ποια συμπτώματα θα σας προειδοποιήσουν, εάν κινδυνεύετε από…
    Άρης Μπερζοβίτης, 18/04/2016 - 11:34

    Υγεία: Ποια συμπτώματα θα σας προειδοποιήσουν, εάν κινδυνεύετε από…

  • Πρόγραμμα ολοκληρωμένης και εξειδικευμένης κατ’ οίκον φροντίδας για τη νόσο του Alzheimer
    Άρης Μπερζοβίτης, 18/04/2016 - 08:57

    Πρόγραμμα ολοκληρωμένης και εξειδικευμένης κατ’ οίκον φροντίδας για τη νόσο του Alzheimer

  • Η αντιμετώπιση της θρόμβωσης σε ογκολογικούς ασθενείς

    Η αντιμετώπιση της θρόμβωσης σε ογκολογικούς ασθενείς

    Νέα ένδειξη της ηπαρίνης χαμηλού μοριακού βάρους στην αντιμετώπιση της θρόμβωσης σε ογκολογικούς ασθενείς ανακοινώθηκε από τη LEO Pharma Hellas. Σύμφωνα...
    Άρης Μπερζοβίτης, 18/04/2016 - 08:34
  • Committed to Cure: Η ευρωπαϊκή πρωτοβουλία για ένα μέλλον χωρίς ηπατίτιδα C

    Committed to Cure: Η ευρωπαϊκή πρωτοβουλία για ένα μέλλον χωρίς ηπατίτιδα C

    Ξεκίνησε το Committed to Cure, μία νέα πρωτοβουλία σε ολόκληρη την Ευρώπη, που επισημαίνει το γεγονός ότι για πρώτη φορά...
    Άρης Μπερζοβίτης, 16/04/2016 - 11:07
  • Η MSD βραβεύεται από τον Αμερικανικό Οργανισμό Προστασίας του Περιβάλλοντος

    Η MSD βραβεύεται από τον Αμερικανικό Οργανισμό Προστασίας του Περιβάλλοντος

    Τη δέσμευσή της για τη προστασία του περιβάλλοντος αποδεικνύει για ακόμα μια φορά η MSD, καθώς βραβεύθηκε για 11η συνεχόμενη...
    Άρης Μπερζοβίτης, 16/04/2016 - 10:00
  • Red 4 a cause: Eκστρατεία ενημέρωσης για την αιμορροφιλία

    Red 4 a cause: Eκστρατεία ενημέρωσης για την αιμορροφιλία

    Συμμετέχοντας στην παγκόσμια προσπάθεια ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης για την αιμορροφιλία και με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Αιμορροφιλίας (17 Απριλίου), ο...
    Άρης Μπερζοβίτης, 15/04/2016 - 09:23
  • Προστατέψτε τα παιδιά σας από τον ήλιο!

    Προστατέψτε τα παιδιά σας από τον ήλιο!

    Με την καμπάνια ενημέρωσης SunPass (Πρόγραμμα Επισήμανσης των Σχολείων-νηπιαγωγεία & δημοτικά σχολεία), το Ευρωπαϊκό Ίδρυμα για τον Καρκίνο του Δέρματος...
    Άρης Μπερζοβίτης, 15/04/2016 - 07:36
  • Εθελοντική Αιμοδοσία των Εργαζομένων της DEMO ABEE

    Εθελοντική Αιμοδοσία των Εργαζομένων της DEMO ABEE

    Για δέκατη χρονιά, την Παρασκευή 8 Απριλίου, οργανώθηκε στις εγκαταστάσεις της βιομηχανίας φαρμάκων DEMO, σε συνεργασία με το ΓΝ Ευαγγελισμός,...
    Άρης Μπερζοβίτης, 15/04/2016 - 07:31

Σελίδες

  • « πρώτη
  • ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΗ
  • …
  • 312
  • 313
  • 314
  • 315
  • 316
  • 317
  • 318
  • 319
  • 320
  • ΕΠΟΜΕΝΗ
  • τελευταία »

Εφημερεύοντα Φαρμακεία σε όλη την Ελλάδα

Εφημερεύοντα Νοσοκομεία σε όλη την Ελλάδα

Γιατροί ΕΟΠΥΥ σε όλη την Ελλάδα

Ιδιωτικά θεραπευτήρια σε όλη την Ελλάδα

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Το μηδέν είναι προορισμός - και η δουλειά μας έχει σκοπό
12:15 Το μηδέν είναι προορισμός - και η δουλειά μας έχει σκοπό
  • 11:30 Interamerican: Με ρυθμούς-ρεκόρ «τρέχει» η παραγωγή ασφαλίστρων
  • 11:24 Ιουλία Τσέτη: Βιώσιμη ανάπτυξη & καινοτομία, πυλώνες για μία ισχυρή και ενωμένη Ευρώπη - Ομιλία της στο 4ο Πολιτιστικό Φεστιβάλ Χίου
  • 11:16 ΕΣΑΠΕ-ΕΙΑΣ-ΕΕΑ: Εκπαιδευτικό σεμινάριο «Ηγεσίας και Πωλήσεων στην Εποχή της Τεχνητής Νοημοσύνης, AI»
  • 10:53 Το HEALTH NEXT GENERATION παρών στην 89η Διεθνή Έκθεση Θεσσαλονίκης
  • 10:15 Θεόδωρος Κοκκάλας: Η Ergo κορυφαίος οργανισμός με στόχο τη βιώσιμη και κερδοφόρο ανάπτυξη
  • 09:52 Ποια είναι η «Στατιστική Στρέβλωση» που πρέπει να μάθουν οι δυνητικοί πελάτες;
  • 09:44 Νταγιάκας (ΕΤΒΑ ΒΙΠΕ): Η πυροσβεστική εντός του επιχειρηματικού πάρκου μειώνει τα ασφαλιστικά κόστη
  • 09:32 Έρευνα Plum: Γιατί οι Έλληνες δυσκολεύονται να αποταμιεύουν και τα Κενά Εμπιστοσύνης στην Επίτευξη Οικονομικών Στόχων
  • 09:19 Σεπτεμβριανά 1955: Ο ξεριζωμός των Ελλήνων της Κωνσταντινούπολης
  • 09:15 Το 53ο Φεστιβάλ Βιβλίου στο Πεδίον του Άρεως
  • 09:13 Η ετυμηγορία της DBRS, η Alpha στηρίζει τον τουρισμό, υψηλές οι επιδόσεις του Aktor και ο σύγχρονος…Γκόρτσος
  • 09:09 Ο κλάδος Μεταφερομένων Εμπορευμάτων σε πτώση!
  • 09:06 Πρώτο Πανελλήνιο πρωτάθλημα ανεμοπτεριστών στο Μαυρομμάτι
  • 09:04 Κουτλίστια 1925 - Καμαρούλα 2025: Το χωριό θυμάται και γιορτάζει
  • 08:58 Ελαστικά: Οι λεπτομέρειες που πληρώνει ακριβά η ασφαλιστική αγορά
  • 08:56 Τα τμήματα του Ιδρύματος Πολιτισμού της Μητρόπολης Αιτωλίας και Ακαρνανίας
  • 08:54 Στο πέρασμα των προσκηνητών στο Νεροσύρτη η εικόνα της Παναγίας Προυσιώτισσας
  • 08:50 To ματωμένο φεγγάρι από την Πνύκα
  • 15:52 Αποκλειστικό: Αποχαιρετισμός Αναστάσιου Παπαδόπουλου στους συνεργάτες της ERGO - «Συνεχίστε με αγάπη το έργο σας»!
ΔΕΙΤΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

  1. 3/9 Ο «κανόνας των 3 δευτερολέπτων»: Το μυστικό όπλο των ασφαλιστών για την μείωση των τροχαίων
  2. 4/9 Γιώργος Ζερβουδάκης: «Χτίζουμε την Εθνική Ασφαλιστική τού αύριο, με ανθρώπινο πρόσωπο και ψηφιακή δύναμη»
  3. 1/9 1η Σεπτεμβρίου: Η αρχή της Ινδίκτου και του εκκλησιαστικού έτους
  4. 2/9 Με αποκλειστική συνέντευξη του Θ. Κοκκάλα - ERGO και 2 σημαντικών στελεχών Εθνικής και Allianz κυκλοφορεί το «ΝΑΙ»
  5. 4/9 Αποκλειστικό: Έληξε η συνεργασία του Αναστάσιου Παπαδόπουλου με την ERGO
  6. 1/9 Πώς η Επιτροπή Ανταγωνισμού βάζει φρένο στον δείκτη υγείας στο Nextdeal που κυκλοφορεί
  7. 3/9 Με αποκλειστική συνέντευξη του Θ. Κοκκάλα - ERGO και 2 σημαντικών στελεχών Εθνικής και Allianz διαβάστε το «ΝΑΙ» που κυκλοφορεί σε έντυπη και ηλεκτρονική μορφή

Config Page Gr

Διεύθυνση: Φιλελλήνων 3, 10557
Σύνταγμα, Αθήνα
Τηλέφωνο: 210 3229394 Fax: 210 3257074 Email: [email protected]

NEWSLETTER

Λάβετε τα καλύτερα του Nextdeal στα εισερχόμενά σας, κάθε μέρα.

FOLLOW US

  • Facebook
  • Instagram
  • Linkedin
  • YouTube

QUICK LINKS

  • ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ
  • ΕΚΔΟΣΕΙΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

© 2018 Nextdeal.gr

  • Όροι Χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Newsletter
  • Like Us on
    Facebook

  • Follow Us on
    Twitter

  • Follow Us on
    Instagram

  • Follow Us on
    LinkedIn

  • Subscribe on
    YouYube