Άρης Μπερζοβίτης, 7/8/2020 - 21:09 facebook twitter linkedin Ο 10λογος του φετινού καλοκαιριού παρέα με τον κορονοϊό! Άρης Μπερζοβίτης, 7/8/2020 facebook twitter linkedin Σύμφωνα με δήλωση στο ΑΠΕ - ΜΠΕ της επιδημιολόγου - υγιεινολόγου Ελένης Ριζά, MPH, MSc, PhD (ΕΔΙΠ Εργαστήριο Υγιεινής, Επιδημιολογίας και Ιατρικής Στατιστικής Ιατρική σχολή ΕΚΠΑ), ο δεκάλογος του φετινού καλοκαιριού για την προστασία μας από τον κορονοϊό έχει ως εξής: 1. Ανοικτά παράθυρα στο αυτοκίνητο, στους κλειστούς χώρους, περιορίζουμε όσο γίνεται τη χρήση κλιματιστικού. 2. Φοράμε μάσκα στα μέσα μαζικής μεταφοράς, ΔΕΝ ταξιδεύουμε, εάν αισθανόμαστε κάποια αδιαθεσία. 3. Επιλέγουμε ήσυχους, όχι πολυσύχναστους προορισμούς διακοπών, αποφεύγουμε τις μεγάλες συγκεντρώσεις (πάρτι, μπαράκια, πανηγύρια κ.α.). 4. Κρατάμε όσο γίνεται καθαρά σεντόνια και πετσέτες στα δωμάτια, αποφεύγουμε την καθημερινή αλλαγή, απουσιάζουμε από το δωμάτιο, όταν αυτό καθαρίζεται από το προσωπικό καθαριότητας. 5. Κάνουμε υγιεινές επιλογές φαγητού (μεσογειακή διατροφή), χρησιμοποιούμε χαρτοπετσέτες (όχι υφασμάτινες), δεν μοιραζόμαστε πετσέτες ή άλλα είδη θαλάσσης. 6. Πετάμε ότι χρησιμοποιήσαμε με προσοχή ΜΕΣΑ στους κάδους απορριμμάτων (πλαστικά ποτήρια, καλαμάκια, ποτήρια, υλικά συσκευασίας κ.α.). ΔΕΝ τα αφήνουμε στην παραλία για τον επόμενο. 7. Αποφεύγουμε/μειώνουμε το κάπνισμα, ΔΕΝ πετάμε αποτσίγαρα στην άμμο/στα βότσαλα, σκεφτόμαστε τους διπλανούς μας, ειδικά τα παιδιά. 8. Πλένουμε τακτικά τα χέρια μας με νερό και σαπούνι ή καθαρίζουμε με αντισηπτικό διάλυμα (έχουμε πάντα μαζί μας). 9. Αποφεύγουμε να αγγίζουμε το πρόσωπο μας, αποφεύγουμε αγκαλιές και φιλιά με γνωστούς (αγνώστους) και φίλους. 10. Καλύπτουμε μύτη και στόμα με χαρτομάντιλο, φταρνιζόμαστε ή βήχουμε στη μέσα μεριά του αγκώνα μας. Ακολουθήστε το Nextdeal.gr στο Google News .
Άρης Μπερζοβίτης, 13/11/2024 - 11:25 Ιωάννης Μπουζαλάς (Metropolitan General): Αιματουρία και καρκίνος ουροδόχου κύστης!
Άρης Μπερζοβίτης, 12/11/2024 - 11:47 Ελπίδα ζωής από InterMed & Be - Live - «Υιοθετούν» 16 ζευγάρια από τα Διαπόντια νησιά και την Κέρκυρα, καλύπτοντας τους κύκλους εξωσωματικής
Άρης Μπερζοβίτης, 12/11/2024 - 10:47 Μάριος Λυκίσσας (Metropolitan Hospital): Πως η ρομποτική χειρουργική συμβάλλει στην αντιμετώπιση των προβλημάτων της σπονδυλικής στήλης!
Άρης Μπερζοβίτης, 12/11/2024 - 09:00 Το ΜΗΤΕΡΑ για 13η χρονιά οργανώνει Μετεκπαιδευτικό Πρόγραμμα νέων ιατρών στην ελάχιστα επεμβατική γυναικολογική χειρουργική
ΙΑΣΩ Γενική Κλινική & κίνημα Μovember: «Δώσε προσοχή στον εαυτό σου!» Πακέτα προληπτικού ελέγχου για άνδρες σε προνομιακές τιμές H Γενική Κλινική του ΙΑΣΩ για μία ακόμη χρονιά, στηρίζει και ακολουθεί το... Άρης Μπερζοβίτης, 11/11/2024 - 11:25
"Meet the Experts" από την ELPEN στις «Ημέρες Καριέρας»! Για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά η ELPEN συμμετείχε στην εκδήλωση "Ημέρες Καριέρας" του kariera.gr, που πραγματοποιήθηκε στις 12 και 13 Οκτωβρίου... Άρης Μπερζοβίτης, 08/11/2024 - 13:50
Μάχη για να κρατηθεί στη ζωή δίνει 17χρονη με κυστική ίνωση, αναμένοντας το σωτήριο μόσχευμα! Μάχη για την ζωή της δίνει καθημερινά η Μ.Μ. που πάσχει από Κυστική Ίνωση και εδώ και δυο μήνες νοσηλεύεται... Άρης Μπερζοβίτης, 08/11/2024 - 11:47
ΠΕΦ - ΣΦΕΕ - ΕΦΕΧ: Η νέα οδηγία της ΕΕ για τα αστικά λύματα θα πυροδοτήσει κύμα ελλείψεων φαρμάκων! Σύσσωμη η φαρμακευτική βιομηχανία στην Ελλάδα κρούει τον κώδωνα του κινδύνου σχετικά με την εφαρμογή της Ευρωπαϊκής Οδηγίας για την... Άρης Μπερζοβίτης, 08/11/2024 - 11:00
Όμιλος Ευρωκλινικής: Δενδροφύτευση 400 δέντρων στη Βαρυμπόμπη σε συνεργασία με τη We4All Ο Όμιλος Ευρωκλινικής, στο πλαίσιο του προγράμματος Εταιρικής Κοινωνικής Ευθύνης που υλοποιεί, πραγματοποίησε δράση δενδροφύτευσης στη Βαρυμπόμπη την Κυριακή, 3... Άρης Μπερζοβίτης, 07/11/2024 - 14:25
Ψηφιοποιούνται τα δημόσια αρχεία με πόρους του Ταμείου Ανάκαμψης! Με πόρους του Εθνικού Σχεδίου Ανάκαμψης και Ανθεκτικότητας Ελλάδα 2.0, το Υπουργείο Ψηφιακής Διακυβέρνησης σε συνεργασία με τα Υπουργεία Παιδείας,... Άρης Μπερζοβίτης, 07/11/2024 - 12:18