Άρης Μπερζοβίτης, 7/8/2020 - 21:09 facebook twitter linkedin Ο 10λογος του φετινού καλοκαιριού παρέα με τον κορονοϊό! Άρης Μπερζοβίτης, 7/8/2020 facebook twitter linkedin Σύμφωνα με δήλωση στο ΑΠΕ - ΜΠΕ της επιδημιολόγου - υγιεινολόγου Ελένης Ριζά, MPH, MSc, PhD (ΕΔΙΠ Εργαστήριο Υγιεινής, Επιδημιολογίας και Ιατρικής Στατιστικής Ιατρική σχολή ΕΚΠΑ), ο δεκάλογος του φετινού καλοκαιριού για την προστασία μας από τον κορονοϊό έχει ως εξής: 1. Ανοικτά παράθυρα στο αυτοκίνητο, στους κλειστούς χώρους, περιορίζουμε όσο γίνεται τη χρήση κλιματιστικού. 2. Φοράμε μάσκα στα μέσα μαζικής μεταφοράς, ΔΕΝ ταξιδεύουμε, εάν αισθανόμαστε κάποια αδιαθεσία. 3. Επιλέγουμε ήσυχους, όχι πολυσύχναστους προορισμούς διακοπών, αποφεύγουμε τις μεγάλες συγκεντρώσεις (πάρτι, μπαράκια, πανηγύρια κ.α.). 4. Κρατάμε όσο γίνεται καθαρά σεντόνια και πετσέτες στα δωμάτια, αποφεύγουμε την καθημερινή αλλαγή, απουσιάζουμε από το δωμάτιο, όταν αυτό καθαρίζεται από το προσωπικό καθαριότητας. 5. Κάνουμε υγιεινές επιλογές φαγητού (μεσογειακή διατροφή), χρησιμοποιούμε χαρτοπετσέτες (όχι υφασμάτινες), δεν μοιραζόμαστε πετσέτες ή άλλα είδη θαλάσσης. 6. Πετάμε ότι χρησιμοποιήσαμε με προσοχή ΜΕΣΑ στους κάδους απορριμμάτων (πλαστικά ποτήρια, καλαμάκια, ποτήρια, υλικά συσκευασίας κ.α.). ΔΕΝ τα αφήνουμε στην παραλία για τον επόμενο. 7. Αποφεύγουμε/μειώνουμε το κάπνισμα, ΔΕΝ πετάμε αποτσίγαρα στην άμμο/στα βότσαλα, σκεφτόμαστε τους διπλανούς μας, ειδικά τα παιδιά. 8. Πλένουμε τακτικά τα χέρια μας με νερό και σαπούνι ή καθαρίζουμε με αντισηπτικό διάλυμα (έχουμε πάντα μαζί μας). 9. Αποφεύγουμε να αγγίζουμε το πρόσωπο μας, αποφεύγουμε αγκαλιές και φιλιά με γνωστούς (αγνώστους) και φίλους. 10. Καλύπτουμε μύτη και στόμα με χαρτομάντιλο, φταρνιζόμαστε ή βήχουμε στη μέσα μεριά του αγκώνα μας. Ακολουθήστε το Nextdeal.gr στο Google News .
Άρης Μπερζοβίτης, 18/11/2024 - 13:43 Η αγωνιστική ομάδα Κυστικής Ίνωσης έτρεξε στον 41ο Μαραθώνιο για την Μαριάννα και για κάθε ασθενή!
Άρης Μπερζοβίτης, 18/11/2024 - 13:24 Οι Ασθενείς ζητούν άμεσα Διαρθρωτικές Αλλαγές και Αύξηση Προϋπολογισμού για το Φάρμακο ως αναγκαία εξίσωση για την πρόσβαση και βιωσιμότητα!
Άρης Μπερζοβίτης, 18/11/2024 - 10:44 Παναγιώτης Πάντος: Θεραπεία οστεοαρθρίτιδας ώμου – Γιατί υπερτερεί το υαλουρονικό οξύ;
Άρης Μπερζοβίτης, 15/11/2024 - 12:57 Επιστημονική Ημερίδα με θέμα ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΚΑΡΚΙΝΟ ΤΟΥ ΠΑΓΚΡΕΑΤΟΣ «Αντιμετωπίζοντας το φαινομενικά αδύνατο»!
Παντελής Σκάρλος (Metropolitan Hospital): Ακτινοθεραπεία – Το εξελιγμένο όπλο στην καταπολέμηση του καρκίνου! Η ακτινοθεραπεία αποτελεί μια από τις κύριες μεθόδους θεραπείας του καρκίνου, καθώς χρησιμοποιεί την ιοντίζουσα ακτινοβολία για την καταστροφή καρκινικών... Άρης Μπερζοβίτης, 15/11/2024 - 12:19
Η Σιωπηλή Νόσος: Μια σειρά podcasts που ρίχνει φως στον Διαβήτη Τύπου 2! Με αφορμή την σημερινή Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη, σας προσκαλούμε να ανακαλύψετε τη σειρά podcasts «Η Σιωπηλή Νόσος», μια μοναδική πρωτοβουλία... Άρης Μπερζοβίτης, 15/11/2024 - 10:15
Business Days 2024 από τη DEMO! DEMO, ηγέτιδα εταιρεία στον κλάδο της φαρμακοβιομηχανίας, ανακοινώνει την ολοκλήρωση του ετήσιου θεσμού Business Days 2024, του προγράμματος επαγγελματικού προσανατολισμού... Άρης Μπερζοβίτης, 13/11/2024 - 14:38
Ιωάννης Μπουζαλάς (Metropolitan General): Αιματουρία και καρκίνος ουροδόχου κύστης! Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα της Ευρωπαϊκής Ουρολογικής Εταιρείας το 43% των ατόμων που βλέπουν αίμα στα ούρα τους δεν αναζητούν... Άρης Μπερζοβίτης, 13/11/2024 - 11:25
Ελπίδα ζωής από InterMed & Be - Live - «Υιοθετούν» 16 ζευγάρια από τα Διαπόντια νησιά και την Κέρκυρα, καλύπτοντας τους κύκλους εξωσωματικής Ελπίδα στο μείζον εθνικό, κοινωνικό και οικονομικό ζήτημα της υπογεννητικότητας της χώρας προσφέρει η InterMed SA – φαρμακοβιομηχανία του Ομίλου... Άρης Μπερζοβίτης, 12/11/2024 - 11:47
Μάριος Λυκίσσας (Metropolitan Hospital): Πως η ρομποτική χειρουργική συμβάλλει στην αντιμετώπιση των προβλημάτων της σπονδυλικής στήλης! Η χειρουργική αντιμετώπιση παθήσεων της σπονδυλικής στήλης αποτελεί ένα αντικείμενο που λίγοι εξειδικευμένοι χειρουργοί κατέχουν τόσο στην Ελλάδα, όσο και... Άρης Μπερζοβίτης, 12/11/2024 - 10:47