close
Αρχική
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    • Ιδιωτική Ασφάλιση
    • Κοινωνική Ασφάλιση
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
    • Υγεία
    • Αυτοκίνητο
    • Οικονομία
    • Τράπεζες
    • Πολιτική
    • Κοινωνία
    • Bancassurance
    • Διεθνή
    • Πολιτισμός
    • Τεχνολογία
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΗΣ
    • Διαμεσολάβηση
    • Ασφαλιστικά Γραφεία
    • Πωλήσεις
    • Εκπαίδευση
    • Γυναίκα και Ασφάλιση
    • Αγγελίες
    • Λεξικό
  • ΠΡΟΪΟΝΤΑ
    • Σύνταξη
    • Υγεία
    • Περιουσία
    • Αυτοκίνητο
    • Bancassurance
    • Τραπεζικά
    • Λοιποί Κλάδοι
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΗ ΑΓΟΡA
    • Ασφαλιστικές Εταιρείες
    • Θεσμικοί Φορείς
      • Ενώσεις - Σύλλογοι - Οργανισμοί - Διεύθυνση Εποπτείας
      • Διεθνείς Οργανισμοί
    • Νομοθεσία
    • Μελέτες / Στατιστικά
    • Οικονομικά Αποτελέσματα
    • Άλλοι φορείς
      • Επιμελητήρια
      • ΕΦΚΑ - Ασφαλιστικά Ταμεία
      • Εφορίες
      • ΟΤΑ
      • Υπουργεία
  • ΑΠΟΨΕΙΣ
    • Άρθρα
    • Αρθρογράφοι
    • Βήμα Αναγνωστών
    • Ψηφοφορίες
  • Αρχική
  • Επικαιρότητα
  • Υγεία

ΥΓΕΙΑ

Ετοιμαζόμαστε για ταξίδι: Τι πρέπει να έχουμε μαζί μας;
Nextdeal newsroom
Nextdeal newsroom, 25/5/2018 - 11:40
  • facebook
  • twitter
  • linkedin

Ετοιμαζόμαστε για ταξίδι: Τι πρέπει να έχουμε μαζί μας;

Nextdeal newsroom, 25/5/2018
  • facebook
  • twitter
  • linkedin

Το καλοκαίρι φτάνει και οι περισσότεροι από εμάς ετοιμαζόμαστε για μικρές ή μεγαλύτερες αποδράσεις που θα μας βοηθήσουν να ξεφύγουμε για λίγο από την καθημερινότητα και να «φορτίσουμε» τις μπαταρίες μας. Όλοι ξεκινάμε ονειρευόμενοι παραλίες, γραφικά ταβερνάκια και μαγευτικές εξορμήσεις, ξεχνώντας ότι καμμιά φορά αυτά συνοδεύονται από ηλιακά εγκαύματα, γαστρεντερίτιδες και μικροατυχήματα.

Γνωρίζοντας πόσο πολύτιμος είναι ο χρόνος των διακοπών μας, το τελευταίο που θα θέλαμε είναι να τον καταναλώσουμε αναζητώντας εφημερεύοντα φαρμακεία και αγροτικά ιατρεία για μικρά προβλήματα υγείας που συχνά μπορεί να λυθούν από εμάς τους ίδιους. Ας προσθέσουμε, λοιπόν, στις βαλίτσες, τα καπέλα, τα αντηλιακά και τα καλλυντικά μας ένα καλά οργανωμένο φορητό φαρμακείο. Σε περίπτωση ανάγκης μπορεί πραγματικά να μας σώσει!

Μια συζήτηση με το γιατρό μας, ο οποίος γνωρίζει τις ανάγκες και τις τυχόν ευαισθησίες μας, θα μας βοηθήσει να οργανώσουμε καλύτερα τα απαραίτητα για το φαρμακείο μας. Φροντίζουμε να μη λείπει κάτι βασικό, αλλά και να μη γεμίσουμε το φαρμακείο μας με υλικά και φάρμακα που δεν γνωρίζουμε πώς να τα χρησιμοποιήσουμε.
 
Τι πρέπει να υπάρχει στο φαρμακείο των διακοπών μας:

  • Θερμόμετρο.
  • Αποστειρωμένη σύριγγα ή ειδικό δοσομετικό.
  • Ελαστικά γάντια μιας χρήσης.
  • Ψαλίδι.
  • Παραμάνες.
  • Λαβίδα ή τσιμπιδάκι (με το οποίο μπορούν να αφαιρεθούν με προσοχή ακίδες ξύλου ή μετάλλου, αγκάθια αχινών, κεντρί εντόμων κ.ά.).
  • Βαμβάκι.
  • Γάζες διαφόρων μεγεθών.
  • Λευκοπλάστ.
  • Αυτοκόλλητα επιθέματα. (απλά, αδιάβροχα, αιμοστατικά)
  • Αυτοκόλλητα «ράμματα» (steri-strip).
  • Τριγωνικός επίδεσμος.
  • Ελαστικοί επίδεσμοι (για προσωρινή σταθεροποίηση σε περιπτώσεις διαστρεμμάτων ή καταγμάτων και για κάλυψη τραυμάτων πάνω από τις γάζες).
  • Οξυζενέ.
  • Αντισηπτικό διάλυμα.
  • Φυσιολογικός ορός σε αμπούλες (χρήσιμος για ξέπλυμα τραυμάτων, αλλά και των ματιών σε περίπτωση έκθεσης σε χημικά)
  • Οφθαλμικές σταγόνες αντιβιοτικού (τομπραμυκίνη) ή συνδυασμού αντιβιοτικού και κορτιζόνης*
  • Κρέμα ή spray αφρού για ελαφρά ηλιακά και θερμικά εγκαύματα.
  • Εντομοαπωθητικό spray.
  • Αμμωνία (χρήσιμη για τσιμπήματα εντόμων).
  • Κορτιζονούχος αλοιφή ή κρέμα.
  • Αντιισταμινικά.

– Gel για απλές περιπτώσεις δερματικού ερεθισμού από τσίμπημα εντόμων, επαφή με μέδουσες κ.ά.
– Χάπια για σοβαρότερες αντιδράσεις υπερευαισθησίας.

  • Αναλγητικά/αντιπυρετικά φάρμακα (παρακεταμόλη, ασπιρίνη) και απλά αντιφλεγμονώδη (π.χ. δικλοφενάκη).
  • Αντιόξινα.
  • Φάρμακα κατά της ναυτίας (π.χ. δραμαμίνη ή ισοδύναμα, ή ειδικά επιθέματα).
  • Αντιεμετικά (μετοκλοπραμίδη).*
  • Αντιδιαρροϊκά (λοπεραμίδη)*.
  • Φακελίσκοι ηλεκτρολυτών για γρήγορη αναπλήρωση υγρών και ηλεκτρολυτών σε περιπτώσεις αφυδάτωσης λόγω παρατεταμένης έκθεσης στον ήλιο, ή μετά από εμετούς και διάρροιες.
  • Κάποιο αντιβιοτικό φάρμακο (π.χ. αμοξυκιλλίνη/κλαβουλανικό)*.
  • Άτομα με κίνδυνο εμφάνισης αλλεργικού shock μπορούν, σε συνεννόηση με το γιατρό τους, να εφοδιαστούν με μια ένεση αδρεναλίνης* σε μορφή στυλό.
  • Αυτονόητο είναι ότι το φαρμακείο μας θα πρέπει να περιέχει και τα φάρμακα που τυχόν λαμβάνουμε συστηματικά στα πλαίσια χρόνιας θεραπείας, σε επαρκείς ποσότητες.

* Πριν από τη χρήση των φαρμάκων αυτών συμβουλευτείτε απαραίτητα το γιατρό σας.

Χρήσιμες συμβουλές για τη διατήρηση και χρήση του φαρμακείου μας:

  • Το φαρμακείο φυλάσσεται σε ξηρό, δροσερό και σκοτεινό μέρος, μακριά από τα παιδιά. Ορισμένα φάρμακα μπορεί να χρειάζονται ψυγείο για τη συντήρηση και παγοκύστεις για τη μεταφορά τους.
  • Ελέγχουμε συχνά το περιεχόμενό του και αντικαθιστούμε τα υλικά και φάρμακα που έχουν λήξει.
  • Τακτοποιούμε τα φάρμακα όσο καλύτερα γίνεται. Υπάρχουν ειδικά κουτιά και βαλιτσάκια με ξεχωριστά διαμερίσματα. Καταγράφουμε σε ένα χαρτί ή σε αυτοκόλλητες ετικέτες τα περιεχόμενα του φαρμακείου μας και στην περίπτωση φαρμάκων τη συνιστώμενη δόση αυτών.
  • Τέλος, δεν ξεχνάμε πριν φύγουμε για διακοπές να έχουμε εξασφαλίσει την κάλυψή μας για τέτανο και ενδεχομένως άλλους απαραίτητους εμβολιασμούς, ανάλογα με τον προορισμό μας.

 

Γράφει ο κ. Στέργιος Τασιόπουλος
Παθολόγος
Αναπληρωτής Διευθυντής Α’ Παθολογικής Κλινικής ΥΓΕΙΑ
Πηγή: hygeia.gr

  • TAGS:
  • Όμιλος Υγεία
  • ταξίδι
  • ατυχήματα
  • Στέργιος Τασιόπουλος

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

  • Μυοψίες και φωταψίες: Τι είναι και τι πρέπει να προσέχουμε;
    Nextdeal newsroom, 22/5/2018

    Μυοψίες και φωταψίες: Τι είναι και τι πρέπει να προσέχουμε;

  • Σεξουαλικά Μεταδιδόμενα Νοσήματα: υπόθεση προσωπικής ευθύνης
    Nextdeal newsroom, 21/5/2018

    Σεξουαλικά Μεταδιδόμενα Νοσήματα: υπόθεση προσωπικής ευθύνης

  • Διακοπή καπνίσματος: Τι συμβαίνει στον οργανισμό

    Διακοπή καπνίσματος: Τι συμβαίνει στον οργανισμό

    Το κάπνισμα υπολογίζεται ότι προκαλεί πάνω από 5.000.000 θανάτους ετησίως παγκοσμίως, πάνω από 400.000 θανάτους ανά έτος στις ΗΠΑ, καθιστώντας...
    Nextdeal newsroom, 18/05/2018 - 13:03 18/5/2018
  • Συμβουλές για σωστή διατροφή την περίοδο των εξετάσεων

    Συμβουλές για σωστή διατροφή την περίοδο των εξετάσεων

    Η περίοδος των εξετάσεων αποτελεί μια περίοδο μεγάλου άγχους τόσο για τους μαθητές όσο και για τους γονείς και τους...
    Nextdeal newsroom, 17/05/2018 - 15:00 17/5/2018

Εφημερεύοντα Φαρμακεία σε όλη την Ελλάδα

Εφημερεύοντα Νοσοκομεία σε όλη την Ελλάδα

Γιατροί ΕΟΠΥΥ σε όλη την Ελλάδα

Ιδιωτικά θεραπευτήρια σε όλη την Ελλάδα

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Υπασφαλισμένος: Τα ελαττωματικά κράνη σκοτώνουν και προβληματίζουν τους ασφαλιστές!
14:15 Υπασφαλισμένος: Τα ελαττωματικά κράνη σκοτώνουν και προβληματίζουν τους ασφαλιστές!
  • 14:13 Συγκίνηση στην Εθνική Ασφαλιστική από το χαμό του άτυχου Εύζωνα
  • 13:52 Στη Νίκαια θα φτάνει τον Ιούνιο το Μετρό
  • 13:34 Σημαντική τελευταία οδηγία για τις εξετάσεις πιστοποίησης!
  • 13:29 Αύριο η παρουσίαση του Προγράμματος Υγείας της Ν.Δ.
  • 13:21 Κοινωνικό Εισόδημα Αλληλεγγύης: Πότε θα γίνει η πληρωμή των δικαιούχων;
  • 13:01 Το Netflix στρέφει το βλέμμα στην Ελλάδα
  • 12:44 Ενημερωθείτε για την υποβολή δηλώσεων στο Κτηματολόγιο!
  • 12:23 Η Θάλεια Αγγελίδη νέα Υπεύθυνη Μάρκετινγκ και Επικοινωνίας της MetLife Ελλάδος
  • 11:49 Εθνική Τράπεζα: Δάνειο 161 εκατ. ευρώ στη ΓΕΚ Τέρνα για το Αεροδρόμιο Ηρακλείου
ΔΕΙΤΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

  1. 19/2 Μπορείτε να αποδείξετε την ασφάλιση ενός οχήματος στον έλεγχο της τροχαίας εάν δεν έχετε το συμβόλαιο μαζί;
  2. 18/2 Εγκύκλιος υπ. Εργασίας για την εφαρμογή της αύξησης του κατώτατου μισθού
  3. 20/2 Εγκύκλιος ΕΦΚΑ: Μείωση ασφαλιστικών εισφορών κλάδου σύνταξης ελευθέρων επαγγελματιών, αυτοαπασχολούμενων και αγροτών
  4. 19/2 ΤτΕ: Οδηγίες για τις εξετάσεις πιστοποίησης επαγγελματικών γνώσεων στην Αθήνα τον Απρίλιο
  5. 18/2 Ο Συμεών Μακέδος αποζημιώνει τους πελάτες του!
  6. 22/2 Τι δείχνουν τα στατιστικά του στόλου των ασφαλισμένων αυτοκινήτων;
  7. 18/2 Με το SynetHome, η Συνεταιριστική Ασφαλιστική αλλάζει τα δεδομένα στην ασφάλιση κατοικίας!

Config Page Gr

Διεύθυνση: Φιλελλήνων 3, 10557
Σύνταγμα, Αθήνα
Τηλέφωνο: 210 3229394 Fax: 210 3257074

NEWSLETTER

Λάβετε τα καλύτερα του Nextdeal στα εισερχόμενά σας, κάθε μέρα.

FOLLOW US

  • Facebook
  • Twitter
  • Linkedin
  • YouTube
  • Google+

QUICK LINKS

  • ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ
  • ΕΚΔΟΣΕΙΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

© 2018 Nextdeal.gr

  • Όροι Χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Newsletter

ΓΙΝΕΤΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗΤΗΣ: ΚΕΡΔΙΣΤΕ 20% ΕΚΠΤΩΣΗ ΣΤΗ ΣΥΝΔΡΟΜΗ ΣΑΣ

ΚΛΕΙΣΕ
  • Like Us on
    Facebook

  • Follow Us on
    Twitter

  • Follow Us on
    Google+

  • Follow Us on
    LinkedIn

  • Subscribe on
    YouYube