close
Αρχική
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    • Ιδιωτική Ασφάλιση
    • Κοινωνική Ασφάλιση
    • Επαγγελματικά Ταμεία
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
    • Υγεία
    • Αυτοκίνητο
    • Οικονομία
    • Τράπεζες
    • Πολιτική
    • Κοινωνία
    • Bancassurance
    • Διεθνή
    • Πολιτισμός
    • Τεχνολογία
    • Καταναλωτικά Νέα
    • Αθλητικά
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΗΣ
    • Διαμεσολάβηση
    • Ασφαλιστικά Γραφεία
    • Πωλήσεις
    • Εκπαίδευση
    • Γυναίκα και Ασφάλιση
    • Αγγελίες
    • Λεξικό
  • ΠΡΟΪΟΝΤΑ
    • Σύνταξη
    • Υγεία
    • Περιουσία
    • Αυτοκίνητο
    • Bancassurance
    • Τραπεζικά
    • Λοιποί Κλάδοι
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΗ ΑΓΟΡA
    • Ασφαλιστικές Εταιρείες
    • Θεσμικοί Φορείς
      • Ενώσεις - Σύλλογοι - Οργανισμοί - Διεύθυνση Εποπτείας
      • Διεθνείς Οργανισμοί
    • Φορείς Υγείας
    • Νομοθεσία
    • Μελέτες / Στατιστικά
    • Οικονομικά Αποτελέσματα
    • Άλλοι φορείς
      • Επιμελητήρια
      • ΕΦΚΑ - Ασφαλιστικά Ταμεία
      • Εφορίες
      • ΟΤΑ
      • Υπουργεία
  • ΑΠΟΨΕΙΣ
    • Άρθρα
    • Αρθρογράφοι
    • Βήμα Αναγνωστών
    • Ψηφοφορίες
  • Αρχική
  • Ασφαλιστικές Ειδήσεις
  • Ιδιωτική Ασφάλιση

ΙΔΙΩΤΙΚΗ ΑΣΦAΛΙΣΗ

Generali: Πώς λειτουργεί η μουσικοθεραπεία; - Προτάσεις για δραστηριότητες
Nextdeal newsroom
Nextdeal newsroom,
16/3/2023 - 18:03
  • facebook
  • twitter
  • linkedin

Generali: Πώς λειτουργεί η μουσικοθεραπεία; - Προτάσεις για δραστηριότητες

Nextdeal newsroom, 16/3/2023
  • facebook
  • twitter
  • linkedin

Η μουσική αποτελεί ένα από τα λίγα πράγματα που μπορεί να βελτιώσει τη διάθεσή μας όταν δεν νιώθουμε καλά. Το άκουσμα του αγαπημένου μας τραγουδιού, συχνά, είναι αρκετό για να μας φτιάξει το κέφι, στο τέλος μιας δύσκολης ημέρας. Η μουσική μπορεί να μας βοηθήσει προσωρινά να ξεφύγουμε από όσα μας προκαλούν στρες, ξυπνώντας μέσα μας διάφορες αισθήσεις, όπως χαλάρωση, ευφορία κ.α. Οι επιστήμονες έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι η μουσική μπορεί να ενεργοποιήσει περιοχές του εγκεφάλου, προσφέροντας διάφορα οφέλη για την υγεία, όπως η καταπολέμηση του άγχους και της κατάθλιψης. Μάλιστα, ειδικοί υποστηρίζουν ότι η μουσική μπορεί να βοηθήσει τους ασθενείς τόσο κατά τη διάρκεια μιας επέμβασης όσο και στην ανάρρωση. Τι είναι όμως πραγματικά η μουσικοθεραπεία και με ποιο τρόπο μπορεί να βελτιώσει την ευεξία παιδιών και ενηλίκων;

Τι είναι η μουσικοθεραπεία

Η μουσικοθεραπεία είναι ένα επιστημονικό πεδίο και επάγγελμα υγείας στο οποίο η μουσική χρησιμοποιείται στο πλαίσιο μιας θεραπευτικής σχέσης με στόχους που αφορούν τις σωματικές, συναισθηματικές, γνωστικές και κοινωνικές ανάγκες των ατόμων. Περιλαμβάνει την κλινική και ερευνητικά τεκμηριωμένη χρήση μουσικών παρεμβάσεων για την επίτευξη εξατομικευμένων ή και ομαδικών στόχων από εξειδικευμένο θεραπευτή ο οποίος έχει ολοκληρώσει ένα εγκεκριμένο πρόγραμμα σπουδών μουσικοθεραπείας. Για την υλοποίησή της χρησιμοποιούνται ηχητικά στοιχεία, όπως ήχοι, μελωδίες ή ρυθμοί, ενώ οι τεχνικές που εφαρμόζονται βελτιώνουν τη μαθησιακή διαδικασία, προάγουν την επικοινωνία και ευνοούν τη διαπροσωπική αλληλεπίδραση. Μέσω αυτών, οι ειδικοί έχουν ως στόχο τη βελτίωση της ζωής των ασθενών, καθώς επίσης και τη μελέτη των αποτελεσμάτων. Έτσι, όπως θα δούμε και παρακάτω, δεν αποτελεί έκπληξη που η μουσικοθεραπεία συνδράμει στην σωματική και ψυχική ανάταση αρκετών ατόμων.

Τα οφέλη της μουσικοθεραπείας

  • Τα οφέλη της μουσικής στο σώμα

Επειδή η μουσική είναι μέσο έκφρασης και μορφή μη λεκτικής επικοινωνίας, οι συναισθηματικές επιδράσεις της είναι ιδιαίτερα θετικές. Τα οφέλη της μουσικής περιλαμβάνουν την ανακούφιση από τον πόνο  και τη μείωση του άγχους. Χάρη στην ικανότητά της να χαλαρώνει τους ακροατές, η μουσική μπορεί να πλαισιώσει ασκήσεις αναπνοής και να βελτιώσει την ποιότητα ζωής ασθενών με χρόνιες παθήσεις. 

  • Τα ψυχικά οφέλη της μουσικής

Οι ειδικοί χρησιμοποιούν συχνά τη μουσική, για να βελτιώσουν τη διάθεση των ασθενών. Δυστυχώς, πολλές φορές παιδιά και νέοι αναγκάζονται να νοσηλευτούν για μεγάλα χρονικά διαστήματα. Για αυτά τα άτομα, η μουσική μπορεί να λειτουργήσει ως διέξοδος. Είναι σημαντικό να αναφερθεί ότι η μουσικοθεραπεία, μεταξύ άλλων, καταπολεμά τη μελαγχολία ή την κατάθλιψη σε συνδυασμό με άλλες θεραπείες, ενώ σε γνωστικό επίπεδο βοηθά στην ενίσχυση και τη διατήρηση της συγκέντρωσης.

Μουσικοθεραπευτικές δραστηριότητες

Η μουσικοθεραπεία λειτουργεί με τρεις κυρίως τρόπους:

Αυτοσχεδιασμός και μουσικοθεραπεία

Οι ασθενείς μπορούν να συνθέσουν ελεύθερα τη δική τους μουσική εντός καθορισμένων ορίων. Αυτό ενθαρρύνει τη δημιουργικότητα και την έκφραση.

  • Δραστηριότητες για παιδιά: Ζητήστε τους να συνθέσουν τραγούδια με διαφορετικό ύφος. Τα χαρούμενα τραγούδια έχουν συνήθως πιο εύκολο ρυθμό, οπότε ξεκινήστε με αυτά. Μόλις εξοικειωθούν με τη διαδικασία, προτείνετέ τους αλλαγές με πιο αργό ή πιο γρήγορο ρυθμό. Μπορούν να τραγουδήσουν ή να χρησιμοποιήσουν μουσικά όργανα.
  • Δραστηριότητες για ενήλικες: Ζητήστε τους να αναπαράγουν ήχους της θάλασσας, χρησιμοποιώντας μουσικά όργανα. Έπειτα, μπορούν να αυτοσχεδιάσουν για να μιμηθούν τον ήχο της βροχής, ξεκινώντας από τον ήχο μιας μικρής σταγόνας που μετατρέπεται σταδιακά σε καταιγίδα. Προοδευτικά μπορούν να μεταβάλουν τον ρυθμό.

Ανασύνθεση και μουσικοθεραπεία

Με βάση ένα ήδη υπάρχον μουσικό κομμάτι, μπορεί κανείς να τραγουδήσει ή να παίξει ένα μουσικό όργανο, είτε διαβάζοντας τις νότες είτε από μνήμης. Με αυτόν τον τρόπο, ενεργοποιείται η μνήμη και η συγκέντρωση.

  • Δραστηριότητες για παιδιά: Παίξτε ένα παιχνίδι με τραγούδια. Γράψτε τίτλους δημοφιλών τραγουδιών σε χαρτάκια και βάλτε τα σε ένα σακούλι. Έπειτα, ζητήστε από το παιδί να επιλέξει ένα χαρτάκι τη φορά και να ερμηνεύσει το τραγούδι που αναγράφεται στο χαρτί.
  • Δραστηριότητες για ενήλικες: Πείτε το όνομα ενός καλλιτέχνη ή συγκροτήματος και ζητήστε τους να πουν ένα τραγούδι του ή να ψιθυρίσουν τον σκοπό του. Δοκιμάστε παλιές και νέες επιτυχίες!

Ακρόαση μουσικής και μουσικοθεραπεία

Σε αυτήν την περίπτωση, οι συμμετέχοντες ακούν ηχογραφημένη ή ζωντανή μουσική.

  • Δραστηριότητες για παιδιά: Παίξτε ένα τραγούδι στο παιδί και ζητήστε του να κινηθεί στον ρυθμό. Στόχος είναι τα παιδιά να δώσουν προσοχή στον ρυθμό και τη μελωδία, για να ενεργοποιήσουν τις κινητικές τους δεξιότητες.
  • Δραστηριότητες για ενήλικες: Παίξτε το εκπαιδευτικο μουσικό παιχνίδι «Μπίνγκο». Αυτή η δραστηριότητα είναι λίγο πιο σύνθετη, αλλά ταυτόχρονα ιδιαίτερα διασκεδαστική και αποτελεσματική. Γράψτε μερικούς τίτλους τραγουδιών σε μια κάρτα ή ένα φύλλο χαρτί και βάλτε τους συμμετέχοντες να ακούσουν τα τραγούδια ένα-ένα και να τα σημειώσουν στις κάρτες τους. Αυτό το παιχνίδι είναι ιδανικό για την ακρόαση μουσικής σε ομάδα.

Παρόλο που η μουσικοθεραπεία μπορεί να φανεί χρήσιμη στην αντιμετώπιση σωματικών ενοχλήσεων και την καταπολέμηση του συναισθηματικού στρες, η χρήση της στην ιατρική βρίσκεται ακόμη σε πειραματικό στάδιο. Για τις περισσότερες σωματικές και ψυχικές παθήσεις, η μουσικοθεραπεία προτείνεται ως συμπληρωματική αντιμετώπιση και όχι ως κύρια. 

 

Ακολουθήστε το Nextdeal.gr στο Google News .
  • TAGS:
  • Generali
  • μουσική

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

  • Συμβουλές από τη Generali για την αϋπνία - Πού οφείλεται και πώς να την αντιμετωπίσουμε;
    Nextdeal newsroom, 15/3/2023

    Συμβουλές από τη Generali για την αϋπνία - Πού οφείλεται και πώς να την αντιμετωπίσουμε;

  • Generali: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την θραύση κρυστάλλων!
    Nextdeal newsroom, 13/3/2023

    Generali: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την θραύση κρυστάλλων!

  • Διαρροή νερού από πλυντήριο ρούχων - Ποια λύση μας δίνει η Generali;

    Διαρροή νερού από πλυντήριο ρούχων - Ποια λύση μας δίνει η Generali;

    Φανταστείτε να επιστρέφετε στο σπίτι σας μετά από μια δύσκολη μέρα στη δουλειά και να το βρίσκετε πλημμυρισμένο λόγω διαρροής...
    Nextdeal newsroom, 09/03/2023 - 11:20 9/3/2023
  • H Generali μας ενημερώνει για τα συμπτώματα και τις επιπτώσεις του εθισμού στα social media!

    H Generali μας ενημερώνει για τα συμπτώματα και τις επιπτώσεις του εθισμού στα social media!

    Η χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης έχει πλέον ενταχθεί στην καθημερινότητά μας σαν όλες αυτές τις συνήθειες που τηρούμε ευλαβικά,...
    Nextdeal newsroom, 07/03/2023 - 09:55 7/3/2023

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

KPMG - Global Economic Outlook 2025: Το ΑΕΠ αναμένεται να επιβραδυνθεί, καθώς η γεωπολιτική αβεβαιότητα και η τάση αποπαγκοσμιοποίησης ωθούν τα στελέχη να «παγώσουν» και να «προετοιμαστούν»
16:04 KPMG - Global Economic Outlook 2025: Το ΑΕΠ αναμένεται να επιβραδυνθεί, καθώς η γεωπολιτική αβεβαιότητα και η τάση αποπαγκοσμιοποίησης ωθούν τα στελέχη να «παγώσουν» και να «προετοιμαστούν»
  • 15:45 Η Νέα Εποχή του ΥΓΕΙΑ - ΜΗΤΕΡΑ: Η μετεξέλιξη του μεγαλύτερου νοσηλευτικού συγκροτήματος της χώρας
  • 15:40 Ακραίος Κίνδυνος Πυρκαγιάς: Κατάσταση Συναγερμού αύριο για Αττική, Βοιωτία, Φθιώτιδα, Κορινθία και Μαγνησία - Οδηγίες από τις Αρχές
  • 15:05 Πιερρακάκης: Υποστηρίζουμε το ψηφιακό ευρώ και πρέπει να κινηθούμε γρήγορα
  • 14:55 Sales Awards 2024: Η μεγάλη γιορτή για τους καλύτερους πρεσβευτές των αξιών της Interamerican!
  • 14:29 Η Willis λανσάρει ασφαλιστικό εργαλείο 200 εκατ. δολαρίων για την αντιμετώπιση της παγκόσμιας γεωπολιτικής αβεβαιότητας για ιδιοκτήτες φορτίων
  • 13:33 Ένας χρόνος επιτυχίας για το FamBiz Toolkit: To Alba Graduate Business School και η NN Hellas ενισχύουν τη στήριξή τους στις Ελληνικές Οικογενειακές Επιχειρήσεις ανανεώνοντας τη συνεργασία τους
  • 13:28 ΕΑΕΕ: Νέα Συλλογική Σύμβαση για τον ασφαλιστικό κλάδο
  • 12:37 Σπύρος Καπράλος: Τα παθήματα πρέπει να γίνονται μαθήματα
  • 12:28 Ν. Κεραμέως: Θεαματική αύξηση στις δηλωμένες υπερωρίες κλάδων που έχουν υπαχθεί στην Ψηφιακή Κάρτα Εργασίας - Διασφαλίζουμε ότι ο εργαζόμενος αμείβεται για τις ώρες που εργάζεται
  • 12:04 Βιβλία Εκδόσεων Σπύρου: «Επενδύσεις και Ασφάλιση»
  • 11:16 Εγκαίνια του 30ου καταστήματος της Optima bank στην Κομοτηνή
  • 11:14 Η Πειραιώς επεκτείνει τις δυνατότητες ψηφιακής χρηματοδότησης μέσω συνεργασίας με το Car.gr
  • 11:08 Σε ποιες περιοχές και δραστηριότητες θα έχουμε παύση εργασιών λόγω καύσωνα - Τι λέει η εγκύκλιος για την Υγεία
  • 11:00 Ποιες δαπάνες αποζημιώνει η κάλυψη Έξοδα Προ και Μετά τη Νοσηλεία και επιστρέφει χρήματα;
  • 10:52 Επιχείρηση της ΕΛΑΣ τώρα για ύποπτο φάκελο στη Βουλή
  • 09:49 Καιρός: Θερμοκρασίες καύσωνα σήμερα σε πολλές περιοχές - Που θα έχουμε 40άρια
  • 09:40 Οι διαχρονικές ευθύνες για τον ΟΠΕΚΕΠΕ, η αντιπολίτευση που δεν…κόβει εισιτήρια, κλείνει το «επενδυτικό κενό», και τα μηνύματα της κτηματαγοράς
  • 09:05 Ιστορική συνάντηση των Εθνικοτοπικών Ομοσπονδιών Ελλάδος
  • 16:20 Με ιστορικά παραγωγικά ρεκόρ γιόρτασαν οι πρωταγωνιστές της Interamerican που επιτυχώς επεκτείνεται και εκτός Ελλάδος! (Δείτε βίντεο και φωτογραφίες)
ΔΕΙΤΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

  1. 3/7 Η «βόμβα» των 645 δισ. και η…σιωπή του Γ. Παπανδρέου, ο γερμανικός φόβος και το γαλλικό «όχι», το χαμηλό 17 ετών της ανεργίας, το ιστορικό δημιουργίας θέσεων εργασίας και η πρώτη δημοσκόπηση με τον ΟΠΕΚΕΠΕ
  2. 7/7 Με ιστορικά παραγωγικά ρεκόρ γιόρτασαν οι πρωταγωνιστές της Interamerican που επιτυχώς επεκτείνεται και εκτός Ελλάδος! (Δείτε βίντεο και φωτογραφίες)
  3. 4/7 Τρεις άνθρωποι σημαντικοί με καλές ελπίδες στις σχέσεις ασφαλιστικών εταιρειών με ιδιωτικά νοσοκομεία
  4. 2/7 Όχημα αντικατάστασης και τεχνική βοήθεια στο σπίτι ετοιμάζει η INTERAMERICAN Βοηθείας (βίντεο)
  5. 2/7 Nέος διευθύνων σύμβουλος στην Ημιθέα o Νίκος Παπαδημητρίου
  6. 3/7 Προσέφυγε στην Επιτροπή Ανταγωνισμού η Εθνική Τράπεζα για την Εθνική Ασφαλιστική
  7. 3/7 Επιθεώρηση Γ. Φουφόπουλου: Με σύνθημα «Όταν Κοιτάς Από Ψηλά» βράβευσε τους καλύτερους παρουσία επιφανών πολιτικών και ανώτατων στελεχών της ασφαλιστικής αγοράς (βίντεο)

ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΣΧΟΛΙΑ

Config Page Gr

Διεύθυνση: Φιλελλήνων 3, 10557
Σύνταγμα, Αθήνα
Τηλέφωνο: 210 3229394 Fax: 210 3257074 Email: [email protected]

NEWSLETTER

Λάβετε τα καλύτερα του Nextdeal στα εισερχόμενά σας, κάθε μέρα.

FOLLOW US

  • Facebook
  • Instagram
  • Linkedin
  • YouTube

QUICK LINKS

  • ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ
  • ΕΚΔΟΣΕΙΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

© 2018 Nextdeal.gr

  • Όροι Χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Newsletter
  • Like Us on
    Facebook

  • Follow Us on
    Twitter

  • Follow Us on
    Instagram

  • Follow Us on
    LinkedIn

  • Subscribe on
    YouYube