close
Αρχική
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    • Ιδιωτική Ασφάλιση
    • Κοινωνική Ασφάλιση
    • Επαγγελματικά Ταμεία
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
    • Υγεία
    • Αυτοκίνητο
    • Οικονομία
    • Τράπεζες
    • Πολιτική
    • Κοινωνία
    • Bancassurance
    • Διεθνή
    • Πολιτισμός
    • Τεχνολογία
    • Καταναλωτικά Νέα
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΗΣ
    • Διαμεσολάβηση
    • Ασφαλιστικά Γραφεία
    • Πωλήσεις
    • Εκπαίδευση
    • Γυναίκα και Ασφάλιση
    • Αγγελίες
    • Λεξικό
  • ΠΡΟΪΟΝΤΑ
    • Σύνταξη
    • Υγεία
    • Περιουσία
    • Αυτοκίνητο
    • Bancassurance
    • Τραπεζικά
    • Λοιποί Κλάδοι
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΗ ΑΓΟΡA
    • Ασφαλιστικές Εταιρείες
    • Θεσμικοί Φορείς
      • Ενώσεις - Σύλλογοι - Οργανισμοί - Διεύθυνση Εποπτείας
      • Διεθνείς Οργανισμοί
    • Φορείς Υγείας
    • Νομοθεσία
    • Μελέτες / Στατιστικά
    • Οικονομικά Αποτελέσματα
    • Άλλοι φορείς
      • Επιμελητήρια
      • ΕΦΚΑ - Ασφαλιστικά Ταμεία
      • Εφορίες
      • ΟΤΑ
      • Υπουργεία
  • ΑΠΟΨΕΙΣ
    • Άρθρα
    • Αρθρογράφοι
    • Βήμα Αναγνωστών
    • Ψηφοφορίες
  • Αρχική
  • Επικαιρότητα
  • Υγεία

ΥΓΕΙΑ

Θεραπείες ομορφιάς για εντυπωσιακή εμφάνιση στις παραλίες!
Άρης Μπερζοβίτης
Άρης Μπερζοβίτης,
4/8/2022 - 10:43
  • facebook
  • twitter
  • linkedin

Θεραπείες ομορφιάς για εντυπωσιακή εμφάνιση στις παραλίες!

Άρης Μπερζοβίτης, 4/8/2022
  • facebook
  • twitter
  • linkedin

Το καλοκαίρι είναι εδώ και oι διαδικασίες για την προετοιμασία της πρώτης εμφάνισης στις παραλίες και σε όλες τις καλοκαιρινές μας εξόδους… επιταχύνονται!!!

Η πλαστική χειρουργική προσφέρει τη σμίλευση και γράμμωση που δεν προλαβαίνουμε να αποκτήσουμεαλλιώς…

Η επιθυμία μιας επίπεδης - γραμμωμένης κοιλίας, αλλά και σμιλευμένων γλουτών και σώματος είναι ο στόχος όλων των γυναικών και όχι μόνο… Πολλοί είναι και οι άντρες που επιθυμούν επίπεδη κοιλιά και γραμμωμένους κοιλιακούς, ώστε να δείχνουν πιο αθλητικοί, υγιείς και όμορφοι.

Ας δούμε τώρα πώς θα αποκτήσουμε τη συνολική εικόνα που ονειρευόμαστε, απλά, ανώδυνα, άμεσα και με ασφάλεια!

ΓΙΑ ΤΗ ΓΡΑΜΜΩΣΗ: ΜΕΣΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΚΑΙ ΕΝΕΣΕΙΣ ΛΙΠΟΔΙΑΛΥΣΗΣ

Η μεσοθεραπεία είναι μία εντελώς ανώδυνη τεχνική, μέσω της οποίας με πολύ λεπτές βελόνες (μικρότερες από αυτές της ινσουλίνης) εγχέονται διάφορες ουσίες που έχουν λιπολυτική δράση. Σε περίπτωση κυτταρίτιδας χρησιμοποιούνται επιπλέον και ουσίες που απορ- ροφούν και μειώνουν το οίδημα.

Όπως μας εξηγεί ο πλαστικός χειρουργός Δρ Ιωάννης Λύρας, επειδή η κυτταρίτιδα συχνά συνδέεται με προβλήματα μικροκυκλοφορίας των υγρών, οι ουσίες βελτιώνουν τη μικροκυκλοφορία, προσφέροντας καλύτερη οξυγόνωση στην περιοχή και βελτίωση της λειτουργίας των κυττάρων.

Επίσης, οι ουσίες με λιπολυτική δράση διασπούν τη μεμβράνη των λιποκυττάρων, μειώνοντας έτσι την εναπόθεση λίπους στις προβληματικές περιοχές. Τα αποτελέσματα που παρατηρούνται είναι θεαματικά, μειώνοντας κατά πολλά εκατοστά το πάχος του λιπώδους ιστού, αναζωογονώντας την επιφάνεια του δέρματος. Θα χρειαστούν 2 έως 6 επαναλήψεις, ώστε το περισσεύον λίπος και η κυτταρίτιδα να μειωθούν εντυπωσιακά, αυξάνοντας τα κολακευτικά σχόλια όσων σας γνωρίζουν για τη νέα σας αδυνατισμένη εμφάνιση.

ΓΙΑ ΤΗ ΣΥΝΟΛΙΚΗ ΣΜΙΛΕΥΣΗ: ΛΙΠΟΓΛΥΠΤΙΚΗ
Σύμφωνα με τον Δρα Ιωάννη Λύρα, ανεξάρτητα από το επίπεδο καλής φυσικής κατάστασης ή των ισορρο- πημένων διατροφικών συνηθειών, πολλές γυναίκες και άνδρες φαίνεται να εμφανίζουν δυσαναλογία στο σώμα λόγω τοπικής εναπόθεσης λίπους. Τα γνωστά «ψωμάκια» για τις γυναίκες και το αντιαισθητικό «σωσίβιο» για τους άνδρες, αλλά και σε άλλες περιοχές όπως κοιλιά, γόνατα κ.λπ. Επειδή πολλές φορές για κάποιους οι στερητικές δίαιτες και η εξαντλητική άσκηση δεν αποδίδουν, η πλαστική χειρουργική προσφέρει την εύκολη, γρήγορη, ανώδυνη λύση με θεαματικά αποτελέσματα!

Με τη λιπογλυπτική, λοιπόν, επιτυγχάνεται η σμίλευση του περιγράμματος του σώματος. Δηλαδή με την αφαίρεση τοπικού πάχους το σώμα λεπταίνει, το σχήμα βελτιώνεται και οι αναλογίες αποκτούν μία όμορφη και αναλογική εικόνα.
Ο Δρ Ιωάννης Λύρας μάς εξηγεί ότι η «προελεύ- σεως» Βραζιλίας λιποπλαστική-λιπογλυπτική, από τη χώρα δηλαδή όπου οι ψηλοί γλουτοί είναι το σήμα κατατεθέν, είναι μια ανώδυνη επέμβαση που προ- σφέρει ένα καλλίγραμμο - ψιλόλιγνο σώμα σε μισή ώρα.

NEWSLETTER

Λάβετε τα καλύτερα του Nextdeal στα εισερχόμενά σας, κάθε μέρα.

Η επέμβαση είναι απλή και θαυματουργή. Η περίσσεια λίπους αφαιρείται οριστικά από τα σημεία που περισσεύει και που έχουμε προσχεδιάσει. Στη συνέχεια ένα μικρό μέρος αυτού του αφαιρεθέντος λίπους αξιοποιείται προς όφελος του ίδιου ατόμου, αφού με τη μέθοδο της βραζιλιάνικης λιποπλαστικής μικρές στα- γόνες επανατοποθετούνται στις περιοχές όπου υπάρ- χει «έλλειψη» ή φλοιός πορτοκαλιού από κυτταρίτιδα ή εμβυθίσεις.

Το αυτόλογο λίπος θα συμπεριφερθεί ως το τέλειο δομικό υλικό και η κυτταρίτιδα θα έχει βελτιωθεί κατά ένα πολύ μεγάλο βαθμό. Με τη μέθοδο αυτή ταυτόχρο- να επιτυγχάνεται η ανόρθωση και αλλαγή σχήματος των γλουτών. Εξάλλου είναι η μόνη μέθοδος λιπογλυπτικής που επιτυγχάνεται ανόρθωση γλουτών ειδικά στις νέες γυναίκες, αλλά και βελτιώνει αισθητά τη χαλαρώνει.

Συνήθως ο περιττός λιπώδης ιστός αφαιρείται από την κοιλιά, τους γλουτούς ή τα γόνατα και χρησιμοποιείται για να δημιουργήσει πιο αρμονικό σχήμα στο σώμα, στο στήθος ή ακόμα και στο πρόσωπο, αλλά και να διορθώσει τις καμπύλες στους γοφούς, κάνοντας τα πόδια να δείχνουν πιο μακριά και λεπτά.

Εντυπωσιακό είναι το γεγονός ότι με αυτή τη μέθοδο δεν απαιτείται διανυκτέρευση στην κλινική, ενώ πραγματοποιείται με τοπική αναισθησία με διάρκεια μόλις μισή ώρα, χωρίς πόνο. Δηλαδή άμεσα, γρήγορα και ανώδυνα!

Μη διστάσετε να προχωρήσετε σε αυτές τις συν- δυαστικές τεχνικές, αφού τα αποτελέσματα θα σας ανταμείψουν και με το παραπάνω… Τολμήστε το και αναδείξτε τη νέα σας εικόνα αυτό το καλοκαίρι!!! 


Ιωάννης Λύρας

Ο πλαστικός χειρουργός Ιωάννης Λύρας είναι ειδικός στην πλαστική χειρουργική του προσώπου και του σώματος. Έχει εκπαιδευτεί δίπλα στον γνωστό Βραζιλιάνο καθηγητή Ivo Pitanguy. Διενεργεί κλασικές και νέες επεμβάσεις προσώπου, μαστού, μύτης, γλουτών, κοιλιάς, ώτων, καθώς και εναλλακτικές επεμβάσεις πλαστικής χειρουργικής (θεραπείες) για τη βελτίωση λείανση των ρυτίδων, των ραγάδων και των ευρειαγ- γειών, καθώς και τη σύσφιγξη της χαλάρωσης τόσο του προσώπου όσο και του σώματος.

ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΗ ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΣΗ
1992 έως και σήμερα: Μέλος του Συνδέσμου Ex-Alumni της Σχολής Ivo Pitanguy (AEXPI). 2004 έως και σήμερα: Μέλος της Ευρωπαϊκής Χειρουργικής Εταιρείας Ivo Pitanguy (ACEIP) [προηγούμενες θέσεις στην ACEIP: 2004 αντιπρόεδρος, 2005-2006 πρόεδρος, 2007-2011 επιστημονικός διευθυντής (πλαστικός χειρουργός), 2011 εκπρόσωπος της εταιρείας στη Βραζιλία]. 2005-2016: Πρόεδρος της Ευρωπαϊκής Ακαδημί- ας Πλαστικής Χειρουργικής EAPS - ACEIP. 2014: Συντονιστής των επιστημονικών επιτροπών του Ελληνικού Τμήματος του Διεθνούς Κολεγίου Χειρουργών. 2016-2019: Δύο θητείες ως μέλος του Δ.Σ. της Ελληνικής Εταιρείας Πλαστικής, Επανορθωτικής και Αισθητικής Χειρουργικής (ΕΕΠΕΑΧ). 2017-2021: Δύο θητείες ως μέλος του Πειθαρχικού Συμβουλίου της ΕΕΠΕΑΧ. 2018-2022: Μέλος του Πειθαρχικού Συμβουλίου του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών.

ΔΙΕΥΘΥΝΤΙΚΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ
2000-2001: Επιστημονικός υπεύθυνος του Τμήματος Πλαστικής Χειρουργικής της Ευρωκλινικής Αθηνών. 2001-2016: Διευθυντής της Α′ Κλινικής Πλαστικής Χειρουργικής του Ιατρικού Κέντρου Αθηνών. Από το 2017: Διευθυντής της Β′ Κλινικής Πλαστικής Χειρουργικής του Ερρίκος Ντυνάν Hospital Center.

Δείτε το όπως δημοσιεύτηκε στο Health by Nextdeal - Τεύχος 9

 

 

Ακολουθήστε το Nextdeal.gr στο Google News .
  • TAGS:
  • Health by NextDeal
  • καλοκαίρι
  • ομορφιά
  • θεραπείες ομορφιάς
  • Ιωάννης Λύρας

ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΕΔΩ...

  • Στο Γενικό Νοσοκομείο Θήρας ο υφυπουργός Υγείας Μάριος Θεμιστοκλέους!
    Άρης Μπερζοβίτης, 12/02/2025 - 13:11

    Στο Γενικό Νοσοκομείο Θήρας ο υφυπουργός Υγείας Μάριος Θεμιστοκλέους!

  • Ειρήνη Αγαπηδάκη: Μέχρι τέλος του 2025 θα έχει ολοκληρωθεί ο Ατομικός Ηλεκτρονικός Φάκελος Υγείας
    Άρης Μπερζοβίτης, 12/02/2025 - 09:46

    Ειρήνη Αγαπηδάκη: Μέχρι τέλος του 2025 θα έχει ολοκληρωθεί ο Ατομικός Ηλεκτρονικός Φάκελος Υγείας

  • Νέο Σύστημα Επαλήθευσης Φαρμάκων θα προστατεύει τους ασθενείς από τα ψευδεπίγραφα φάρμακα!
    Άρης Μπερζοβίτης, 12/02/2025 - 09:40

    Νέο Σύστημα Επαλήθευσης Φαρμάκων θα προστατεύει τους ασθενείς από τα ψευδεπίγραφα φάρμακα!

  • ΣΕΙΒ: Η ιατρική τεχνολογία διαδραματίζει καθοριστικό ρόλο στην παροχή υγειονομικής φροντίδας!
    Άρης Μπερζοβίτης, 11/02/2025 - 12:43

    ΣΕΙΒ: Η ιατρική τεχνολογία διαδραματίζει καθοριστικό ρόλο στην παροχή υγειονομικής φροντίδας!

  • «Κορυφαίος Εργοδότης» η Chiesi Hellas για τέταρτη συνεχόμενη χρονιά!

    «Κορυφαίος Εργοδότης» η Chiesi Hellas για τέταρτη συνεχόμενη χρονιά!

    Η Chiesi Hellas πιστοποιήθηκε εκ νέου από τον διεθνώς αναγνωρισμένο Οργανισμό “Top Employers Institute” με τον τίτλο του «Κορυφαίου Εργοδότη»...
    Άρης Μπερζοβίτης, 05/02/2025 - 15:38
  • ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ: Ο ΕΟΠΥΥ εμπαίζει τους ασφαλισμένους με Σακχαρώδη Διαβήτη και τους παρόχους αναλωσίμων!

    ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ: Ο ΕΟΠΥΥ εμπαίζει τους ασφαλισμένους με Σακχαρώδη Διαβήτη και τους παρόχους αναλωσίμων!

    Σύμφωνα με την Πανελλήνια Ομοσπονδία Σωματείων – Συλλόγων Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη (ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ) ο ΕΟΠΥΥ εμπαίζει για μια ακόμη φορά...
    Άρης Μπερζοβίτης, 05/02/2025 - 14:05
  • Στο Ταμείο Ανάκαμψης η διενέργεια προληπτικών διαγνωστικών τεστ μαστογραφίας κατά του καρκίνου

    Στο Ταμείο Ανάκαμψης η διενέργεια προληπτικών διαγνωστικών τεστ μαστογραφίας κατά του καρκίνου

    Από τα Γραφεία Τύπου των Υπουργείων Υγείας και Εθνικής Οικονομίας και Οικονομικών εκδόθηκε η ακόλουθη ανακοίνωση: Σε συνεργασία του Υπουργού Υγείας Άδωνι...
    Άρης Μπερζοβίτης, 03/02/2025 - 16:00
  • Η ΒΙΟΙΑΤΡΙΚΗ στηρίζει την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου, με Δράσεις Ευαισθητοποίησης και Πρόληψης

    Η ΒΙΟΙΑΤΡΙΚΗ στηρίζει την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου, με Δράσεις Ευαισθητοποίησης και Πρόληψης

    Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου στις 4 Φεβρουαρίου, η ΒΙΟΙΑΤΡΙΚΗ δείχνει τη δέσμευσή της για δράσεις που...
    Άρης Μπερζοβίτης, 03/02/2025 - 12:06
  • Υπογραφή σύμβασης για την ανακαίνιση και επέκταση των ΤΕΠ στο Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο Ηρακλείου

    Υπογραφή σύμβασης για την ανακαίνιση και επέκταση των ΤΕΠ στο Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο Ηρακλείου

    Ο Υπουργός Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης, παρέστη, σήμερα Πέμπτη 30 Ιανουαρίου, στην υπογραφή της σύμβασης για την ανακαίνιση και επέκταση των ΤΕΠ (Τμήμα...
    Άρης Μπερζοβίτης, 31/01/2025 - 12:38
  • ΣΦΕΕ: Τα βήματα για τη βελτίωση της ποιότητας ζωής των ασθενών και την καλύτερη διαχείριση του καρκίνου!

    ΣΦΕΕ: Τα βήματα για τη βελτίωση της ποιότητας ζωής των ασθενών και την καλύτερη διαχείριση του καρκίνου!

    Οι νέες παρεμβάσεις και οι πρωτοβουλίες που ξεκινούν άμεσα και διαμορφώνουν πλέον την Εθνική πολιτική για τον καρκίνο βρέθηκαν στο...
    Άρης Μπερζοβίτης, 30/01/2025 - 15:43

Σελίδες

  • « πρώτη
  • ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΗ
  • …
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • …
  • ΕΠΟΜΕΝΗ
  • τελευταία »

Εφημερεύοντα Φαρμακεία σε όλη την Ελλάδα

Εφημερεύοντα Νοσοκομεία σε όλη την Ελλάδα

Γιατροί ΕΟΠΥΥ σε όλη την Ελλάδα

Ιδιωτικά θεραπευτήρια σε όλη την Ελλάδα

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Κ. Πιερρακάκης: Οι άρσεις των εμποδίων μεταξύ των κρατών-μελών θα ωφελήσουν την Ευρώπη και την Ελλάδα
15:33 Κ. Πιερρακάκης: Οι άρσεις των εμποδίων μεταξύ των κρατών-μελών θα ωφελήσουν την Ευρώπη και την Ελλάδα
  • 15:05 Financial Times: Οι ΗΠΑ πιέζουν την ΕΕ να μειώσει μονομερώς τους δασμούς της
  • 14:39 Τα κράτη-μέλη του ΠΟΥ συμφώνησαν για την πρόληψη της επόμενης πανδημίας - Ο ρόλος των εμβολίων
  • 14:16 ΕΟΔΥ: Ενημέρωση επαγγελματιών υγείας για την ανάγκη ενισχυμένης επιτήρησης της λοίμωξης από τον ιό του Δυτικού Νείλου
  • 14:00 25η Μαΐου: Παγκόσμια Ημέρα για τα Εξαφανισμένα Παιδιά
  • 13:43 ΔΑΑ-Airports for Innovation (Α4Ι): Οι νικήτριες εταιρείες startups στον πρώτο ανοιχτό διεθνή διαγωνισμό καινοτομίας παγκοσμίως
  • 13:32 Ιδιωτική Ασφάλιση: Άλλο ένα χαράτσι; Ή μήπως ασπίδα ζωής;
  • 13:15 Κ. Χατζηδάκης: Άρση μονιμότητας και μπόνους απόδοσης στο Δημόσιο μετά από πραγματική αξιολόγηση
  • 13:11 Η καρδιά της Ρομποτικής Χειρουργικής χτυπά στην Αθήνα!
  • 12:55 Νύχτα Μουσείων στο Ιστορικό Αρχείο της Εθνικής Τράπεζας
  • 12:38 Οδηγός για υγιείς πνεύμονες: Τι να προσέξετε και πότε να δράσετε
  • 12:26 Διεθνής Διάκριση για τις Υπηρεσίες Θεματοφυλακής της Πειραιώς
  • 12:10 Aon: Οι εξάρσεις ακραίων καιρικών φαινομένων του Μαΐου από τις πιο κοστοβόρες στην ιστορία των ΗΠΑ
  • 10:48 Νέες εντάξεις στο ΕΣΠΑ για έργα ενεργειακής αναβάθμισης νοσοκομείων
  • 10:30 ΠΡΟΣΟΧΗ: “Γιατροί-μαϊμού“ μέσω deepfake προωθούν ψεύτικες θεραπείες στο TikTok
  • 10:16 Η Υποχρεωτική Ασφάλιση των επιχειρήσεων και η άρνηση Ασφάλισης από τις Ασφαλιστικές - Τι ισχύει για το πρόστιμο;
  • 10:12 ΙΣΑ: Αγανάκτησή για ανυπόστατα δημοσιεύματα περί “εμβολίου για τον στρεπτόκοκκο”
  • 09:59 Επεκτείνεται και στους ασφαλιστικούς διαμεσολαβητές η δυνατότητα consent μέσω gov.gr και Gov.gr Wallet
  • 09:50 Ημέρα Δημιουργικότητας
  • 09:40 Ποια είναι τα επενδυτικά εργαλεία που προωθούν οι ασφαλιστικοί πράκτορες στους πελάτες τους;
ΔΕΙΤΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

  1. 19/5 Εθνική Ασφαλιστική: Αναστέλει την ισχύ της εγκυκλίου για τα παλαιά συμβόλαια υγείας
  2. 19/5 Δικαστήριο επιβεβαιώνει μετά από 26 χρόνια την εξαίρεση ασφαλιστικής κάλυψης σε οδηγό χωρίς δίπλωμα - Ζητά επιστροφή 190.755 ευρώ
  3. 23/5 Επεκτείνεται και στους ασφαλιστικούς διαμεσολαβητές η δυνατότητα consent μέσω gov.gr και Gov.gr Wallet
  4. 21/5 Μεγάλη έρευνα Nextdeal: Τι φέρνει η τεχνητή νοημοσύνη στην ασφαλιστική αγορά
  5. 19/5 Ασφαλίσεις υγείας: Ηρθε η ώρα για μια γενναία συμφωνία
  6. 21/5 Αριστοτέλης Παντελιάδης: Γιατί πούλησε τη ΔΙΟΝ στη Howden Hellas ενώ ήταν κερδοφόρα
  7. 22/5 Τάσος Ηλιακόπουλος: Αναλαμβάνει καθήκοντα CEO στην Howden Agents

Config Page Gr

Διεύθυνση: Φιλελλήνων 3, 10557
Σύνταγμα, Αθήνα
Τηλέφωνο: 210 3229394 Fax: 210 3257074 Email: [email protected]

NEWSLETTER

Λάβετε τα καλύτερα του Nextdeal στα εισερχόμενά σας, κάθε μέρα.

FOLLOW US

  • Facebook
  • Instagram
  • Linkedin
  • YouTube

QUICK LINKS

  • ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ
  • ΕΚΔΟΣΕΙΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

© 2018 Nextdeal.gr

  • Όροι Χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Newsletter
  • Like Us on
    Facebook

  • Follow Us on
    Twitter

  • Follow Us on
    Instagram

  • Follow Us on
    LinkedIn

  • Subscribe on
    YouYube