Άρης Μπερζοβίτης, 21/1/2022 - 11:58 facebook twitter linkedin Ο καρδιολόγος Βλάσης Πυργάκης (ΙΑΤΡΙΚΟ ΑΘΗΝΩΝ) συμβουλεύει: Γιατί πρέπει να προσέχουν οι καρδιοπαθείς το χειμώνα! Άρης Μπερζοβίτης, 21/1/2022 facebook twitter linkedin Ο χειμώνας αποδεικνύεται μία εποχή δύσκολη για όλους, ιδιαίτερα όμως για την καρδιά μας. Μελέτες των τελευταίων ετών έχουν αποδείξει πως η συχνότητα των καρδιαγγειακών επιπλοκών αυξάνεται κατά τους χειμερινούς μήνες, με την επίπτωση του οξέος εμφράγματος να αυξάνει κατά 30% περίπου. Μάλιστα, Βρετανοί ερευνητές ανακάλυψαν μέσα από μεγάλη μελέτη ότι η μείωση της θερμοκρασίας περιβάλλοντος κατά μόλις 1°C σχετίζεται με 2% αθροιστικό κίνδυνο εμφράγματος σε μια περίοδο 28 ημερών. «Πιο επιρρεπείς φαίνεται να είναι οι ηλικιωμένοι, καθώς τα οξέα καρδιακά συμβάματα κατά τους χειμερινούς μήνες φαίνεται να έχουν συχνότερα μοιραία κατάληξη σε σχέση με τα συμβάματα των άλλων εποχών», επισημαίνει ο Βλάσης Πυργάκης, MD PhD FESC FACC, διευθυντής B’ Καρδιολογικής Κλινικής, Ιατρικό Κέντρο Αθηνών, τ. συντ. δ/ντής Καρδιολογικού Τμήματος Γεν. Κρατ. Νοσ. Αθηνών «Γ. ΓΕΝΝΗΜΑΤΑΣ», τ. πρόεδρος Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας και προσθέτει: «Θα μπορούσε να αναλογιστεί κανείς πολλές αιτίες για να εξηγήσει το φαινόμενο αυτό. Φαίνεται όμως πώς η κοινή συνισταμένη όλων είναι η συνεπαγόμενη αύξηση του καρδιακού έργου συνεπεία του κρύου. Η έκθεση σε χαμηλότερες θερμοκρασίες αυξάνει την αρτηριακή πίεση και τους σφυγμούς και αναγκάζει την καρδιά να δουλεύει περισσότερο για να διατηρήσει επαρκή αιματική ροή και οξυγόνωση στους ιστούς. Το κρύο αυξάνει τα επίπεδα συγκεκριμένων πρωτεϊνών στο αίμα, αυξάνοντας τον κίνδυνο για σχηματισμό θρόμβων και επομένως τον κίνδυνο εμφράγματος ή αγγειακού εγκεφαλικού επεισοδίου. Επίσης, οι ιώσεις πού είναι σαφώς συχνότερες τον χειμώνα προκαλούν πυρετούς και άλλα δυσάρεστα συμπτώματα με αποτέλεσμα την επιβάρυνση της καρδιακής λειτουργίας. Η σχετιζόμενη με τις χαμηλές θερμοκρασίες κατανάλωση έντονα λιπαρών τροφών πλούσιων σε αλάτι προκαλεί έντονη επιβάρυνση στη δομή και στη λειτουργία των αγγείων, παραβλάπτοντας την λειτουργία της καρδιάς. Επίσης, η ταυτόχρονη συχνά κατάχρηση αλκοόλ κατά τους μήνες αυτούς οδηγεί σε απώλεια θερμότητας, η οποία με τη σειρά της προκαλεί πτώση της θερμοκρασίας του σώματος και απώλεια υγρών επιβαρύνοντας σοβαρά την καρδιακή λειτουργία. Ακόμα, η διακοπή της άσκησης κατά τους χειμερινούς μήνες είναι ένας άλλος ένας επιβαρυντικός παράγοντας για την καρδιά μας και κυρίως για τους καρδιοπαθείς». Όπως τονίζει ο κ. Πυργάκης είναι αναγκαίο όλοι οι καρδιοπαθείς κατά τους χειμερινούς μήνες να είναι πιο προσεκτικοί ως προς τα εξής: · Να παρακολουθούν τακτικά την αρτηριακή πίεσης και να προσπαθούν να τη ρυθμίζουν στα συνιστώμενα επίπεδα (≤ 130/80 mmHg) με την πιθανή τροποποίηση της αντιυπερτασικής αγωγής πάντα σε συνεννόηση με τον θεράποντα καρδιολόγο. · Να κάνουν υγιεινή διατροφή με αποφυγή λιπαρών τροφών, καθώς και τροφών πλούσιων σε αλάτι. · Να εμβολιάζονται με το εποχικό εμβόλιο της γρίπης και να αποφεύγουν το συγχρωτισμό με πολυπληθείς ομάδες σε κλειστούς μη καλά αεριζόμενους χώρους. · Σε περίπτωση λοίμωξης αναπνευστικού να εξετάζονται από τον οικογενειακό γιατρό και να λαμβάνουν έγκαιρα κατάλληλη θεραπεία (αντιβιοτικά, βρογχοδιασταλτικά, αντιπυρετικά κ.λπ.). · Να αποφεύγουν την έκθεση σε χαμηλές θερμοκρασίες (παγωνιά) και ιδίως την απότομη αλλαγή περιβάλλοντος με μεγάλες θερμοκρασιακές διαφορές. · Να αποφεύγουν την άσκηση, σε πολύ χαμηλές θερμοκρασίες. Ακολουθήστε το Nextdeal.gr στο Google News .
Άρης Μπερζοβίτης, 04/12/2024 - 11:47 Ειρήνη Αγαπηδάκη: Πρόληψη και Δημόσια Υγεία – Επενδύοντας στο μέλλον της υγείας | Εναρκτήρια Ομιλία
Άρης Μπερζοβίτης, 04/12/2024 - 10:55 Συνεχίζονται οι εργασίες του Πανελληνίου Συνεδρίου 2024 για τα οικονομικά και τις πολιτικές της υγείας
Άρης Μπερζοβίτης, 03/12/2024 - 19:54 «Στήριξη των Παλαιών Οικονομικών Φαρμάκων: Κλειδί για τη κάλυψη των ασθενών, τον περιορισμό των ελλείψεων και την ενίσχυση της εγχώριας παραγωγής».
Άρης Μπερζοβίτης, 03/12/2024 - 16:27 Αποστολή Κινητών Ιατρικών Μονάδων στη Σχοινούσα 7-8 Δεκεμβρίου 2024
Ερρίκος Ντυνάν: Με το μοναδικό Κέντρο Διαγνωστικής και Θεραπευτικής Πυρηνικής Ιατρικής στη μάχη κατά του καρκίνου Έναν νέο σημαντικό σταθμό στη διαδρομή του Ερρίκος Ντυνάν σηματοδοτεί το πρότυπο Κέντρο Διαγνωστικής και Θεραπευτικής Πυρηνικής Ιατρικής, το πρώτο... Άρης Μπερζοβίτης, 03/12/2024 - 14:42
Μισός αιώνας δυναμικής παρουσίας και συμβολής της GSK στην Ελλάδα! Η επετειακή εκδήλωση με θέμα «Πρόληψη και Αλλαγή Συμπεριφορικού Μοντέλου στην Ελλάδα» ανέδειξε τη σημασία υλοποίησης συλλογικών δράσεων για την... Άρης Μπερζοβίτης, 03/12/2024 - 14:04
Συγκλονίζει η έρευνα της Ε.Σ.Α.μεΑ. για την πρόσβαση των ατόμων με αναπηρία, χρόνιες ή σπάνιες παθήσεις στην Υγεία! Το 78% των ερωτηθέντων ατόμων με αναπηρία, χρόνια/ σπάνια πάθηση έχει μειώσει δαπάνες για την κάλυψη των βασικών αναγκών διαβίωσης,... Άρης Μπερζοβίτης, 03/12/2024 - 12:55
ΙΣΑ: Οι αμοιβές των βιοπαθολόγων να είναι σύμφωνα με το κρατικό τιμολόγιο O Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών επισημαίνει ότι στο πρόγραμμα προληπτικών καρδιολογικών εξετάσεων, η αμοιβή των Βιοπαθολόγων πρέπει να είναι σύμφωνα με... Άρης Μπερζοβίτης, 03/12/2024 - 12:35
Εγκαινιάσθηκαν πλήρως λειτουργικά τα νέα κτήρια της Σχολής Επιστημών Υγείας του Πανεπιστημίου Αθηνών Εγκαινιάσθηκε πλήρως λειτουργική η νέα, σύγχρονη κτηριακή υποδομή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών στου Γουδή, στην «καρδιά», δηλαδή, της... Άρης Μπερζοβίτης, 03/12/2024 - 11:28
Νέα καμπάνια της Gilead Sciences για την Παγκόσμια Ημέρα AIDS! «Δυστυχώς γι’ αυτούς που δείχνουν δεν υπάρχει θεραπεία. Ευτυχώς για τον HIV υπάρχει θεραπεία»! Με το αιχμηρό μήνυμα «Δυστυχώς γι’ αυτούς που... Άρης Μπερζοβίτης, 02/12/2024 - 16:08