Πολλοί αποφεύγουν να ευχηθούν Καλό Φθινόπωρο! Οι περισσότεροι προτιμούν το Καλό Αποκαλόκαιρο, προσπαθώντας να αποφύγουν την παραδοχή πως το καλοκαίρι τελείωσε! Είναι αλήθεια πως οι περισσότεροι από μας ονειρευόμαστε κάθε χειμώνα το καλοκαίρι που έρχεται. Φτιάχνουμε στο μυαλό μας ιστορίες, φαντασιωνόμαστε παραλίες, παρέες, γέλια, βραδιές με φεγγάρι, έρωτες και τόσα άλλα. Για τους πιο πολλούς οι ματαιώσεις έρχονται βροχή, μια που το καλοκαίρι σπάνια είναι όπως το ονειρευτήκαμε ή όπως πραγματικά θα το θέλαμε. Οπότε μας είναι δύσκολο να το αποχαιρετήσουμε γιατί έτσι αποχαιρετάμε και όλα όσα επιθυμήσαμε και δεν εκπληρώθηκαν. Ενώ όταν λέμε Καλό Αποκαλόκαιρο, όλο και κάποια ελπίδα σπινθηρίζει μέσα μας για άλλη μια βουτιά, για άλλη μια απόδραση, για λίγη ακόμη ξεγνιασιά.

Όμως θέλουμε-δεν θέλουμε, το φθινόπωρο είναι εδώ και μας το θυμίζουν όλα! Η κίνηση στους δρόμους, η θερμοκρασία που πέφτει, τα σακάκια και τα μακριά μανίκια, τα κλειστά παπούτσια και κυρίως το φως! Είναι διαφορετικό το φως του φθινοπώρου. Είναι γλυκό, δεν τυφλώνει, δεν σε εξουθενώνει.

Ας συγκεντρωθούμε λίγο σ’ αυτό το φως. Κάποιοι το βλέπουν μελαγχολικό και κάποιοι άλλοι το απολαμβάνουν γιατί επιτέλους νιώθουν πως δεν χρειάζεται να του κρυφτούν! Αισθάνονται πως είναι ένα φως φιλικό, συντροφικό και πηγή έμπνευσης για ανασυγκρότηση, οργάνωση και δημιουργία.

Πραγματικά το φθινόπωρο αποτελεί την καλύτερη εποχή για αναστοχασμό. Πλησιάζουμε προς το τέλος του ημερολογιακού έτους και ταυτόχρονα στο ξεκίνημα της νέας σεζόν. Ξεκινούν τα σχολεία, οι δραστηριότητες που διακόψαμε λόγω καλοκαιριού, οι εκκρεμότητες που βάλαμε στην άκρη για να τις φροντίσουμε μετά τις διακοπές, αλλά και τα νέα πλάνα και σχέδια για το χειμώνα.

Για τους ελεύθερους επαγγελματίες όπως είναι οι ασφαλιστές, η εποχή του φθινοπώρου αποτελεί μια πρόκληση. Θα αντισταθούν στην προσαρμογή τους στην καθημερινότητα και στη ρουτίνα ή θα εμπνευστούν από το φως του φθινοπώρου για ένα νέο, κεφάτο, δημιουργικό ξεκίνημα;

Υπάρχουν άνθρωποι που παίρνουν μπρος γρήγορα και χωρίς πολλά πολλά βουτάνε στη δράση. Υπάρχουν όμως και άνθρωποι που χρειάζονται μια προθέρμανση, ένα ζέσταμα, όπως κάνουμε στο γυμναστήριο. Ακριβώς επειδή ο καθένας από μας είναι μοναδικός και ανεπανάληπτος (είμαστε όλοι διαφορετικοί), πρέπει να σεβαστεί τον εαυτό του και να δράσει έξυπνα και αποτελεσματικά.

ΓΙΑ ΣΑΣ ΠΟΥ ΠΑΙΡΝΕΤΕ ΕΥΚΟΛΑ ΜΠΡΟΣ:

• Ανεβάστε γκάζια σταδιακά και μη βιάζεστε.
• Οργανώστε το χρόνο σας έτσι ώστε να έχετε πάντοτε μια ισορροπία ανάμεσα στην επαγγελματική και την προσωπική ζωή. Μην υποτιμάτε την αξία αυτής της ισορροπίας.
• Δώστε λίγο χρόνο στο να οργανώσετε το χώρο σας έτσι ώστε να είναι καθαρός και απελευθερωθείτε από σαβούρες που μόνο αρνητική ενέργεια προσδίδουν. Ο καθαρός χώρος μειώνει το στρες και βοηθά το μυαλό να οργανωθεί.

ΓΙΑ ΣΑΣ ΠΟΥ ΔΥΣΚΟΛΕΥΕΣΤΕ ΝΑ ΕΠΙΣΤΡΕΨΕΤΕ ΣΤΗ ΡΟΥΤΙΝΑ:

• Μιμιθείτε τους μαθητές που τώρα ξεκινούν το σχολείο. Τι κάνουν; Διαλέγουν τσάντα, μολύβια, τετράδια κ.λπ. Κάντε κάτι ανάλογο. Μήπως χρειάζεστε μια καινούργια τσάντα, μήπως η παλιά χρειάζεται ένα γερό καθάρισμα μέσα έξω; Διαλέξτε ένα νέο σετ στιλού και μολυβιού. Βρείτε ένα αντικείμενο που μπορεί να σας αρέσει ως γούρι και κρεμάστε το από το λουρί της τσάντας ή κρύψτε το σε μια θήκη.
• Ασχοληθείτε με την εικόνα του γραφείου σας. Κάντε ανακαίνιση! Βγάλτε τις φωτογραφίες και τα βραβεία και ό,τι άλλο υπάρχει και βρείτε έναν νέο τρόπο για να τα τοποθετήσετε. Πόσα από αυτά πραγματικά θέλετε να βλέπετε πάνω στο γραφείο σας; Αλλάξτε τις φωτογραφίες, βάλτε καινούργιες!
• Αποφασίστε να υιοθετήσετε μια καθημερινή καλή συνήθεια. Κάτι που εσείς να πιστεύετε ότι θα σας κάνει καλό. Αποφασίστε να πειθαρχήσετε ακολουθώντας αυτή τη συνήθεια για 21 μέρες! Βάλτε το στόχο και τηρήστε αυτό το πρόγραμμα. Στις 21 μέρες αξιολογήστε αν αυτή η νέα συνήθεια ήταν καλή για σας. Συνεχίστε για άλλες 21 μέρες και μετά για άλλες 21 μέρες... Διαφορετικά δοκιμάστε κάτι άλλο δουλεύοντας πάντοτε προς την κατεύθυνση του να τηρήσετε ένα πρόγραμμα για 21 μέρες κάθε φορά. Αυτό θα σας βοηθήσει να εξασκηθείτε στην πειθαρχία και θα σας προσφέρει αυτοβελτίωση.
• Σεβαστείτε τα διαλείμματα! Εάν δεν καταφέρατε να οργανώσετε τα πράγματα όσο καλά θα θέλατε, δεν χρειάζεται να τιμωρείτε τον εαυτό σας. Κάντε ένα αληθινό διάλειμμα και ξαναρχίστε. Οι ενοχές δεν μπορούν να σας βοηθήσουν. Όταν ένας αθλητής δεν καταφέρνει το στόχο του, δοκιμάζει ξανά και ξανά. Δεν κάθεται σε μια γωνιά να μεμψιμοιρεί.
• Μην παραμελείτε τη σωματική δραστηριότητα. Το μυαλό ξυπνάει όταν το σώμα κινείται. Γυμναστείτε ή χορέψτε ή περπατήστε συ-στη-μα-τι-κά!

ΓΙΑ ΣΑΣ ΠΟΥ ΚΟΥΟΤΣAΡΕΤΕ ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ:

• Ασχοληθείτε τόσο μ’ αυτούς που παίρνουν εύκολα μπρος όσο και με εκείνους που αργούν.
• Μην κρίνετε! Υποστηρίξτε!
• Δώστε ένα απλό ερωτηματολόγιο στους ανθρώπους σας για να καταλάβετε σε ποια κατηγορία ανήκουν και οργανώστε συναντήσεις και με τις δύο ομάδες προσκαλώντας τους ανθρώπους να μοιραστούν τις σκέψεις τους, τις δυσκολίες τους, τα όνειρά τους κ.λπ. Φροντίστε να έχετε ένα καλό κλίμα χωρίς να αισθάνονται ότι λογοδοτούν ή ότι τους κάνετε κήρυγμα!
• Φέρτε στο γραφείο κάποιον αθλητή ή κάποιον ηθοποιό που μπορεί να τους μιλήσει για τις δικές του δυσκολίες στο να οργανωθεί και να αυτοδιοικηθεί. Πολλοί πετυχημένοι άνθρωποι πέρασαν φάσεις αναποφασιστικότητας. Είναι σημαντικό οι άνθρωποί σας να αισθάνονται φυσιολογικοί και ότι τους συμβαίνει κάτι που μπορεί να έχει συμβεί και σε πολύ πετυχημένους ανθρώπους.

Η ατμόσφαιρα του φθινοπώρου βοηθά σε νέα ξεκινήματα. Είναι φιλική, γλυκιά και μας προσκαλεί για δημιουργία.

Όταν κουοτσάρουμε ανθρώπους χρειάζεται να συντονιζόμαστε με το βήμα τους (αργό ή γρήγορο), ώστε να αισθανθούν ασφαλείς δίπλα μας και να θελήσουν αργότερα να τρέξουν μαζί μας.

Ο καθένας μας χρειάζεται άλλο χρόνο για να κάνει την εκκίνηση. Τόσο οι οδηγοί της Formula 1 όσο και τα μυρμήγκια και οι χελώνες κάνουν τη δουλειά τους, αρκεί να μην εγκαταλείπουν.

Διαβάστε παρακάτω το ενδιαφέρον άρθρο της Σμαρούλας Παντελή που δημοσιεύθηκε στο Ασφαλιστικό ΝΑΙ, τεύχος 198 (πατήστε πάνω στην εικόνα για μεγέθυνση):