close
Αρχική
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    • Ιδιωτική Ασφάλιση
    • Κοινωνική Ασφάλιση
    • Επαγγελματικά Ταμεία
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
    • Υγεία
    • Αυτοκίνητο
    • Οικονομία
    • Τράπεζες
    • Πολιτική
    • Κοινωνία
    • Bancassurance
    • Διεθνή
    • Πολιτισμός
    • Τεχνολογία
    • Καταναλωτικά Νέα
    • Αθλητικά
    • Europanext
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΗΣ
    • Διαμεσολάβηση
    • Ασφαλιστικά Γραφεία
    • Πωλήσεις
    • Εκπαίδευση
    • Γυναίκα και Ασφάλιση
    • Αγγελίες
    • Λεξικό
  • ΠΡΟΪΟΝΤΑ
    • Σύνταξη
    • Υγεία
    • Περιουσία
    • Αυτοκίνητο
    • Bancassurance
    • Τραπεζικά
    • Λοιποί Κλάδοι
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΗ ΑΓΟΡA
    • Ασφαλιστικές Εταιρείες
    • Θεσμικοί Φορείς
      • Ενώσεις - Σύλλογοι - Οργανισμοί - Διεύθυνση Εποπτείας
      • Διεθνείς Οργανισμοί
    • Φορείς Υγείας
    • Νομοθεσία
    • Μελέτες / Στατιστικά
    • Οικονομικά Αποτελέσματα
    • Άλλοι φορείς
      • Επιμελητήρια
      • ΕΦΚΑ - Ασφαλιστικά Ταμεία
      • Εφορίες
      • ΟΤΑ
      • Υπουργεία
  • ΑΠΟΨΕΙΣ
    • Άρθρα
    • Αρθρογράφοι
    • Βήμα Αναγνωστών
    • Ψηφοφορίες
  • Αρχική
  • Επικαιρότητα
  • Υγεία

ΥΓΕΙΑ

Αριστοτέλης Καλύβας (ΠΓΝ «Αττικόν»): Όγκοι εγκεφάλου και ορμόνες - Εμμηνόπαυση, ορμονική υποκατάσταση και μηνιγγιώματα!
Άρης Μπερζοβίτης
Άρης Μπερζοβίτης,
19/2/2026 - 14:13
  • facebook
  • twitter
  • linkedin

Αριστοτέλης Καλύβας (ΠΓΝ «Αττικόν»): Όγκοι εγκεφάλου και ορμόνες - Εμμηνόπαυση, ορμονική υποκατάσταση και μηνιγγιώματα!

Άρης Μπερζοβίτης, 19/2/2026
  • facebook
  • twitter
  • linkedin

Γράφει ο Αριστοτέλης Καλύβας, επίκουρος καθηγητής Νευροχειρουργικής ΕΚΠΑ, ΠΓΝ «Αττικόν», επίκουρος καθηγητής Νευροχειρουργικής Πανεπιστημίου Τορόντο, Attending/staff Neurosurgeon University Health Network


Όταν ακούμε τη λέξη «όγκος εγκεφάλου», ο νους πηγαίνει εύλογα στο πιο ανησυχητικό σενάριο. Στην πραγματικότητα, όμως, ο όρος «όγκοι εγκεφάλου» περιλαμβάνει πολύ διαφορετικές οντότητες: από καλοήθεις, αργά εξελισσόμενους όγκους, μέχρι πιο επιθετικές μορφές. Μέσα σε αυτό το ευρύ φάσμα, οι ορμόνες εμπλέκονται με διαφορετικούς τρόπους: Τα αδενώματα υπόφυσης συχνά επηρεάζουν άμεσα την ορμονική παραγωγή, ενώ τα μηνιγγιώματα έχουν συζητηθεί ιδιαίτερα ως προς την πιθανή επίδραση ορμονικών θεραπειών στη συμπεριφορά τους.

Τα μηνιγγιώματα προέρχονται από τις μήνιγγες, τις «μεμβράνες» που περιβάλλουν τον εγκέφαλο. Στις περισσότερες περιπτώσεις είναι καλοήθη και μεγαλώνουν αργά, αλλά μπορούν να προκαλέσουν συμπτώματα ανάλογα με τη θέση και το μέγεθος (π.χ. πονοκέφαλο, επιληπτικές κρίσεις, διαταραχές όρασης, μούδιασμα/αδυναμία, προβλήματα ισορροπίας). Πολλά ανακαλύπτονται τυχαία σε μία μαγνητική για άλλον λόγο και τότε η πρώτη ερώτηση είναι σχεδόν πάντα: «Χρειάζεται χειρουργείο;». Η απάντηση συχνά είναι «όχι άμεσα», και πολλές φορές η σωστή επιλογή είναι απλή παρακολούθηση.

Γιατί εμπλέκονται οι ορμόνες στη συζήτηση;

Εδώ και δεκαετίες είναι γνωστό ότι τα μηνιγγιώματα εμφανίζονται συχνότερα στις γυναίκες και ότι σε σημαντικό ποσοστό τους ανιχνεύονται ορμονικοί υποδοχείς, με πιο συχνή την έκφραση υποδοχέων προγεστερόνης. Αυτό δεν σημαίνει ότι «οι ορμόνες προκαλούν μηνιγγιώματα». Σημαίνει ότι σε ένα μέρος των περιπτώσεων ο όγκος μπορεί να είναι ορμονο-ευαίσθητος, δηλαδή να επηρεάζεται, έστω και μερικώς, από το ορμονικό περιβάλλον του οργανισμού.

Σε αυτό το πλαίσιο έχει σημασία να ξεχωρίζουμε τη φυσική προγεστερόνη (την ορμόνη που παράγει ο οργανισμός) από τα συνθετικά προγεσταγόνα, δηλαδή φάρμακα με προγεστερονική δράση. Τα προγεσταγόνα δεν αποτελούν μία ενιαία κατηγορία: Υπάρχουν διαφορετικά μόρια, με διαφορετικά χαρακτηριστικά και κλινικές ενδείξεις. Γι’ αυτό και στη σύγχρονη βιβλιογραφία το ενδιαφέρον εστιάζει κυρίως σε συγκεκριμένα συνθετικά προγεσταγόνα και στην παρατεταμένη έκθεση σε αυτά, παρά σε μια γενική και αδιαφοροποίητη «ενοχοποίηση» των ορμονών.

Τι δείχνουν οι μεγάλες μελέτες με απλά λόγια;

Τα τελευταία χρόνια, μεγάλες πληθυσμιακές μελέτες (σε χώρες με αξιόπιστα μητρώα υγείας) κατέληξαν σε ένα σχετικά σταθερό μήνυμα: ορισμένα προγεσταγόνα, όταν χρησιμοποιούνται για μεγάλο χρονικό διάστημα ή/και σε συγκεκριμένες δόσεις, σχετίζονται με μεγαλύτερη πιθανότητα διάγνωσης μηνιγγιώματος. Το σημαντικό είναι ότι το μήνυμα αυτό δεν είναι «όλες οι ορμόνες είναι επικίνδυνες», αλλά «δεν είναι όλα τα σκευάσματα ίδια και η διάρκεια μετράει».

Για τη θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης στην εμμηνόπαυση (HRT/MHT), η εικόνα είναι πιο σύνθετη. Υπάρχουν μελέτες που δείχνουν μια μικρή αύξηση κινδύνου για μηνιγγιώματα με ορισμένα σχήματα και άλλες που δεν βρίσκουν σαφή διαφορά. Σε κάποιες αναλύσεις φαίνεται ότι ο τύπος σχήματος (π.χ. συνεχές έναντι κυκλικού και το είδος του προγεσταγόνου) μπορεί να παίζει ρόλο. Αυτός είναι και ο λόγος που οι σοβαρές κλινικές οδηγίες δεν μιλούν με απόλυτες απαγορεύσεις, αλλά προτείνουν εξατομίκευση.

Ένα ακόμη χρήσιμο πρακτικό σημείο από τη βιβλιογραφία είναι ότι, όταν υπάρχει υποψία ότι ένα μηνιγγίωμα επηρεάζεται από προγεσταγόνα, η διακοπή ή αλλαγή του υπεύθυνου παράγοντα μπορεί, σε ορισμένες περιπτώσεις, να οδηγήσει σε σταθεροποίηση ή και υποχώρηση της ανάπτυξης. Δεν συμβαίνει πάντα, δεν είναι «κανόνας», αλλά είναι αρκετά συχνό ώστε να το λαμβάνουμε σοβαρά υπόψη στη λήψη αποφάσεων.

Πρέπει να ανησυχούν οι γυναίκες στην εμμηνόπαυση;

Όχι. Η σωστή στάση είναι ενημέρωση χωρίς υπερβολή. Ακόμη κι αν μια μελέτη δείχνει «αύξηση κινδύνου», αυτό συνήθως αφορά σχετικό κίνδυνο. Για τον κάθε άνθρωπο αυτό που μετράει είναι ο απόλυτος κίνδυνος, ο οποίος, για τον γενικό πληθυσμό, παραμένει συνήθως χαμηλός. Το ίδιο ισχύει και για την ορμονική υποκατάσταση: Για πολλές γυναίκες προσφέρει ουσιαστική βελτίωση ποιότητας ζωής και προστασία σε συγκεκριμένα συμπτώματα, άρα η απόφαση δεν γίνεται με βάση τον φόβο, αλλά με βάση την ισορροπία οφέλους-πιθανού κινδύνου.

Πρακτικές κατευθύνσεις

Πρακτικά, για μια γυναίκα στην εμμηνόπαυση ή σε ορμονική αγωγή, το βασικό είναι ψυχραιμία και σωστή καθοδήγηση.

Μην αλλάζετε ή διακόπτετε μόνη σας την αγωγή. Συζητήστε το με τον γυναικολόγο ή τον ενδοκρινολόγο σας. Αν υπάρχει γνωστό μηνιγγίωμα ή ιστορικό χειρουργείου, ενημερώστε το ξεκάθαρα και ζητήστε να υπάρχει συνεννόηση και με νευροχειρουργό.

Ρωτήστε ποιο ακριβώς σκεύασμα παίρνετε, σε τι δόση και για πόσο, και αν υπάρχει εναλλακτική (άλλο σχήμα ή μη ορμονική επιλογή). Η παρακολούθηση με μαγνητική γίνεται εξατομικευμένα, ανάλογα με μέγεθος, θέση του μηνιγγώματος, ρυθμό αύξησης και συμπτώματα.

Τέλος, αν εμφανιστεί κάτι νέο όπως κρίση, αιφνίδια αλλαγή όρασης, αδυναμία/μούδιασμα ή σημαντική αλλαγή πονοκεφάλων, ζητήστε άμεσα ιατρική εκτίμηση.

Η αντιμετώπιση στο «Αττικόν»: εξατομίκευση, εμπειρία, συνεργασία ειδικοτήτων

Στην Πανεπιστημιακή Νευροχειρουργική Κλινική του ΕΚΠΑ στο Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο «Αττικόν», η προσέγγιση στα μηνιγγιώματα και γενικότερα στην ογκολογία εγκεφάλου βασίζεται σε τρεις αρχές: σωστή διάγνωση, εξατομικευμένο πλάνο και διεπιστημονική συνεργασία. Ιδίως για μηνιγγιώματα βάσης κρανίου ή όγκους σε «δύσκολες» ανατομικές περιοχές, η εμπειρία στη χειρουργική της βάσης κρανίου και η ογκολογική λογική (τι χρειάζεται να γίνει, πότε και με ποιο ρίσκο) κάνουν τη διαφορά. Για κάθε ασθενή, στόχος είναι η καθαρή ενημέρωση, η επιλογή της κατάλληλης στρατηγικής (παρακολούθηση, χειρουργείο, ακτινοθεραπεία όπου ενδείκνυται) και η ασφαλής πορεία, με σεβασμό στην ποιότητα ζωής και τις πραγματικές ανάγκες.

 

Διαβάστε παρακάτω το άρθρο από το περιοδικό Health Next Generation (Τεύχος 30) που κυκλοφορεί και σε ηλεκτρονική μορφή (πατήστε κάτω δεξιά για μεγέθυνση)


Ποιός είναι ο Αριστοτέλης Καλύβας

Ο Αριστοτέλης Καλύβας είναι επίκουρος καθηγητής Νευροχειρουργικής στο Πανεπιστήμιο του Τορόντο, και Attending Neurosurgeon στο University Health Network (UHN) με εξειδίκευση στη χειρουργική αντιμετώπιση παθήσεων της υπόφυσης, της βάσης του κρανίου και των όγκων του εγκεφάλου. Διαθέτει εκτενή εμπειρία τόσο στις ενδοσκοπικές όσο και στις ανοικτές χειρουργικές τεχνικές για παθολογίες της υπόφυσης και της βάσης του κρανίου, ενώ η τεχνογνωσία του επεκτείνεται και στην ακτινοχειρουργική τέτοιων παθολογιών. Παράλληλα, εξειδικεύεται στη χειρουργική ενδοπαρεγχυματικών όγκων εγκεφάλου, όπως γλοιωμάτων και εγκεφαλικών μεταστάσεων και την πολυπαραμετρική χαρτογράφηση εγκεφάλου για την ακριβή προσέγγιση και εξαίρεση αυτών.

Πολύ πρόσφατα, ο κ. Καλύβας εκλέχθηκε επίκουρος καθηγητής Νευροχειρουργικής στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΕΚΠΑ) με τοποθέτηση στο Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο «Αττικόν».

Ακολουθήστε το Nextdeal.gr στο Google News .
  • TAGS:
  • Αριστοτέλης Καλύβας
  • ΠΓΝ «Αττικόν»

ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΕΔΩ...

  • Νέα θεραπεία για παιδιά με χρόνια αυτοάνοση (ιδιοπαθή) θρομβοπενική πορφύρα
    Άρης Μπερζοβίτης, 22/04/2016 - 07:50

    Νέα θεραπεία για παιδιά με χρόνια αυτοάνοση (ιδιοπαθή) θρομβοπενική πορφύρα

  • Ομάδα HEPACTION: Ζητά άμεση ανάληψη δράσης κατά της Ηπατίτιδας C
    Άρης Μπερζοβίτης, 20/04/2016 - 15:22

    Ομάδα HEPACTION: Ζητά άμεση ανάληψη δράσης κατά της Ηπατίτιδας C

  • Έρευνα Alco: Καθολική η εμπιστοσύνη της κοινωνίας στα Ελληνικά φάρμακα
    Άρης Μπερζοβίτης, 19/04/2016 - 13:46

    Έρευνα Alco: Καθολική η εμπιστοσύνη της κοινωνίας στα Ελληνικά φάρμακα

  • Διάκριση της AbbVie στα Corporate Affairs Excellence Awards 2016
    Άρης Μπερζοβίτης, 19/04/2016 - 07:30

    Διάκριση της AbbVie στα Corporate Affairs Excellence Awards 2016

  • Οι 10 λόγοι που οι άνδρες απατούν τη σύντροφο τους

    Οι 10 λόγοι που οι άνδρες απατούν τη σύντροφο τους

    Οκτώ στους δέκα άνδρες και έξι στις δέκα γυναίκες απατούν το σύντροφό τους στη διάρκεια του γάμου και των μόνιμων...
    Άρης Μπερζοβίτης, 18/04/2016 - 13:05
  • Υγεία: Ποια συμπτώματα θα σας προειδοποιήσουν, εάν κινδυνεύετε από…

    Υγεία: Ποια συμπτώματα θα σας προειδοποιήσουν, εάν κινδυνεύετε από…

    ...καρκίνο του πνεύμονα, καρκίνο του στομάχου, καρκίνο του λάρυγγα, καρκίνο του τραχήλου της μήτρας, φλεβική ανεπάρκεια, ηλικιακή εκφύλιση ωχράς κηλίδας,...
    Άρης Μπερζοβίτης, 18/04/2016 - 11:34
  • Πρόγραμμα ολοκληρωμένης και εξειδικευμένης κατ’ οίκον φροντίδας για τη νόσο του Alzheimer

    Πρόγραμμα ολοκληρωμένης και εξειδικευμένης κατ’ οίκον φροντίδας για τη νόσο του Alzheimer

    Με δωρεά του Ιδρύματος Σταύρος Νιάρχος Η Ψυχογηριατρική Εταιρεία «ο Νέστωρ» ξεκινά το νέο πρόγραμμα «160 plus», το οποίο αφορά στην...
    Άρης Μπερζοβίτης, 18/04/2016 - 08:57
  • Η αντιμετώπιση της θρόμβωσης σε ογκολογικούς ασθενείς

    Η αντιμετώπιση της θρόμβωσης σε ογκολογικούς ασθενείς

    Νέα ένδειξη της ηπαρίνης χαμηλού μοριακού βάρους στην αντιμετώπιση της θρόμβωσης σε ογκολογικούς ασθενείς ανακοινώθηκε από τη LEO Pharma Hellas. Σύμφωνα...
    Άρης Μπερζοβίτης, 18/04/2016 - 08:34
  • Committed to Cure: Η ευρωπαϊκή πρωτοβουλία για ένα μέλλον χωρίς ηπατίτιδα C

    Committed to Cure: Η ευρωπαϊκή πρωτοβουλία για ένα μέλλον χωρίς ηπατίτιδα C

    Ξεκίνησε το Committed to Cure, μία νέα πρωτοβουλία σε ολόκληρη την Ευρώπη, που επισημαίνει το γεγονός ότι για πρώτη φορά...
    Άρης Μπερζοβίτης, 16/04/2016 - 11:07
  • Η MSD βραβεύεται από τον Αμερικανικό Οργανισμό Προστασίας του Περιβάλλοντος

    Η MSD βραβεύεται από τον Αμερικανικό Οργανισμό Προστασίας του Περιβάλλοντος

    Τη δέσμευσή της για τη προστασία του περιβάλλοντος αποδεικνύει για ακόμα μια φορά η MSD, καθώς βραβεύθηκε για 11η συνεχόμενη...
    Άρης Μπερζοβίτης, 16/04/2016 - 10:00

Σελίδες

  • « πρώτη
  • ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΗ
  • …
  • 327
  • 328
  • 329
  • 330
  • 331
  • 332
  • 333
  • 334
  • 335
  • ΕΠΟΜΕΝΗ
  • τελευταία »

Εφημερεύοντα Φαρμακεία σε όλη την Ελλάδα

Εφημερεύοντα Νοσοκομεία σε όλη την Ελλάδα

Γιατροί ΕΟΠΥΥ σε όλη την Ελλάδα

Ιδιωτικά θεραπευτήρια σε όλη την Ελλάδα

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Munich Re: Εντείνονται οι κίνδυνοι στον κυβερνοχώρο εν μέσω γεωπολιτικών εντάσεων
15:47 Munich Re: Εντείνονται οι κίνδυνοι στον κυβερνοχώρο εν μέσω γεωπολιτικών εντάσεων
  • 14:42 tbi bank: Διπλή ενίσχυση στο Εποπτικό Συμβούλιο
  • 14:25 Skoda Elroq: Διεθνής διάκριση στα Women’s Worldwide Car of the Year 2026 - Καλύτερο Compact SUV στον κόσμο
  • 14:03 Ο ΟΟΣΑ αναθεωρεί προς τα κάτω την πρόβλεψη για ανάπτυξη το 2026 στην ευρωζώνη
  • 13:43 Η Aon ανακοινώνει νέα δυνατότητα εξειδικευμένης διανομής αντασφάλισης στις ΗΠΑ
  • 13:25 Κρίση στο Ιράν: Από το Αρχικό Γεωπολιτικό Σοκ σε Διαρθρωτική Οικονομική Αστάθεια
  • 12:51 Οικονομικό Φόρουμ των Δελφών XI: Πανεπιστήμια, καινοτομία και ανταγωνιστικότητα - Πώς η Ελλάδα θα κάνει τη διαφορά
  • 12:45 Ξεκίνησε ο 5ος κύκλος του The Digital Gate για καινοτόμες λύσεις στο αεροδρόμιο της Αθήνας
  • 12:00 ΕΕ: Τα άκρα, η δομική αντιπολίτευση και η ιστορική ευθύνη των φιλοευρωπαϊκών κομμάτων
  • 11:44 Διάκριση της Designia Insurance Brokers στα Digital Finance Awards 2026 για την αυτοματοποίηση των διαδικασιών της στην κατηγορία Best Monitoring / Optimization Initiative
  • 11:27 Forscope: Ψηφιακή «ανακύκλωση» - Η άγνωστη πηγή εσόδων για τις ελληνικές επιχειρήσεις
  • 11:16 Alpha Bank: Στρατηγική συνεργασία με SWOT Hospitality στο advisory νέων ξενοδοχειακών σχημάτων
  • 10:53 Προϋπολογισμός: Υστέρηση 386 εκατ. ευρώ στις εισπράξεις φόρων για το δίμηνο Ιανουαρίου-Φεβρουαρίου
  • 09:50 ΥΓΕΙΑ: Η Πρώτη Πλήρως Ρομποτική Επέμβαση «Beyond-TME» (bTME) στην Ελλάδα
  • 09:41 Αυτοκίνητο: Ισχυρή άνοδος και το 2026 στα ηλεκτρικά - Από τις μεγαλύτερες προκλήσεις για την ασφαλιστική αγορά
  • 09:27 ΔΑΑ: Αύξηση εσόδων κατά 1,5% σε 675,6 εκατ. ευρώ το 2025
  • 09:20 Μόνον λίγες παραπάνω από τις μισές κατοικίες είναι ασφαλισμένες για ακραία καιρικά φαινόμενα και σεισμό!
  • 09:16 Σήμερα η νέα αύξηση του κατώτατου μισθού - Το ιστορικό των αυξήσεων και το πλέγμα μέτρων για την ενίσχυση του εισοδήματος
  • 09:12 Skoda: Νέα αναβάθμιση για Elroq και Enyaq - περισσότερη τεχνολογία, περισσότερη καθημερινή αξία
  • 09:08 ΓΕΚ ΤΕΡΝΑ: Το πρώτο κινητό X-ray στην μάχη κατά του λαθρεμπορίου στην Ελλάδα
ΔΕΙΤΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

  1. 23/3 Πανικός από ελέγχους της Εποπτείας σε ΕΠΥ και Πράκτορες
  2. 20/3 Η ΙΝΤΕΡΣΑΛΟΝΙΚΑ ξανά «Ψηφιακή Ασφαλιστική Εταιρία της Χρονιάς» – 8 βραβεία στα Digital Finance Awards 2026
  3. 20/3 Αποκλειστικό Λέκκας στο Nextdeal: «Δεν γνωρίζουμε αν ήταν ο κύριος σεισμός»
  4. 25/3 Σεισμός 4,9 Ρίχτερ στο Άγιο Όρος – Αισθητός σε Χαλκιδική και Βόρεια Ελλάδα
  5. 26/3 Αλλάζει η προμήθεια των Ασφαλιστικών Διαμεσολαβητών και γιατί;
  6. 23/3 Γιατί το παρκάρισμα κοστίζει περισσότερο από ένα τροχαίο
  7. 23/3 Ποια καλά νέα σχεδιάζει για τους συνεργάτες της η  ΕΥΡΩΠΗ Ασφαλιστική (φωτογραφίες)

Config Page Gr

Διεύθυνση: Φιλελλήνων 3, 10557
Σύνταγμα, Αθήνα
Τηλέφωνο: 210 3229394 Fax: 210 3257074 Email: [email protected]

NEWSLETTER

Λάβετε τα καλύτερα του Nextdeal στα εισερχόμενά σας, κάθε μέρα.

FOLLOW US

  • Facebook
  • Instagram
  • Linkedin
  • YouTube

QUICK LINKS

  • ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ
  • ΕΚΔΟΣΕΙΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

© 2018 Nextdeal.gr

  • Όροι Χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Newsletter
  • Like Us on
    Facebook

  • Follow Us on
    Twitter

  • Follow Us on
    Instagram

  • Follow Us on
    LinkedIn

  • Subscribe on
    YouYube