close
Αρχική
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    • Ιδιωτική Ασφάλιση
    • Κοινωνική Ασφάλιση
    • Επαγγελματικά Ταμεία
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
    • Υγεία
    • Αυτοκίνητο
    • Οικονομία
    • Τράπεζες
    • Πολιτική
    • Κοινωνία
    • Bancassurance
    • Διεθνή
    • Πολιτισμός
    • Τεχνολογία
    • Καταναλωτικά Νέα
    • Αθλητικά
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΗΣ
    • Διαμεσολάβηση
    • Ασφαλιστικά Γραφεία
    • Πωλήσεις
    • Εκπαίδευση
    • Γυναίκα και Ασφάλιση
    • Αγγελίες
    • Λεξικό
  • ΠΡΟΪΟΝΤΑ
    • Σύνταξη
    • Υγεία
    • Περιουσία
    • Αυτοκίνητο
    • Bancassurance
    • Τραπεζικά
    • Λοιποί Κλάδοι
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΗ ΑΓΟΡA
    • Ασφαλιστικές Εταιρείες
    • Θεσμικοί Φορείς
      • Ενώσεις - Σύλλογοι - Οργανισμοί - Διεύθυνση Εποπτείας
      • Διεθνείς Οργανισμοί
    • Φορείς Υγείας
    • Νομοθεσία
    • Μελέτες / Στατιστικά
    • Οικονομικά Αποτελέσματα
    • Άλλοι φορείς
      • Επιμελητήρια
      • ΕΦΚΑ - Ασφαλιστικά Ταμεία
      • Εφορίες
      • ΟΤΑ
      • Υπουργεία
  • ΑΠΟΨΕΙΣ
    • Άρθρα
    • Αρθρογράφοι
    • Βήμα Αναγνωστών
    • Ψηφοφορίες
  • Αρχική
  • Επικαιρότητα
  • Υγεία

ΥΓΕΙΑ

Ποιες θεραπείες ομορφιάς ενδείκνυνται κυρίως το χειμώνα
Άρης Μπερζοβίτης
Άρης Μπερζοβίτης,
7/1/2021 - 09:53
  • facebook
  • twitter
  • linkedin

Ποιες θεραπείες ομορφιάς ενδείκνυνται κυρίως το χειμώνα

Άρης Μπερζοβίτης, 7/1/2021
  • facebook
  • twitter
  • linkedin

Οι περισσότερες θεραπείες ομορφιάς είναι πάσης εποχής και παντός καιρού. Υπάρχουν, όμως, και ορισμένες που «αντιδρούν» στον ήλιο, γεγονός που τις καθιστά κατά κύριο λόγο «χειμερινές».

Η περίοδος που διανύουμε έχει τη λιγότερη ηλιοφάνεια, ενώ οι περιορισμοί στην κυκλοφορία λόγω της πανδημίας, συμβάλλουν στην ελαχιστοποίηση της έκθεσης στην ηλιακή ακτινοβολία, καθιστώντας την εποχή ιδανική για την εφαρμογή τους.

Πρόκειται για θεραπείες που αντιμετωπίζουν κυρίως μελάσματα (πανάδες, φακίδες), ρυτίδες, κηλίδες (marks) στα χέρια, στο σώμα και στο πρόσωπο, υπερκερατώσεις, εξωτερικά θηλώματα, ραγάδες, ρυτίδες καπνιστών, ουλές (υπερτροφικές, μετατραυματικές, μετεγκαυματικές, ακμής), χηλοειδή κ.ά.

«Η αντιμετώπιση των παραπάνω βλαβών γίνεται με τη χρήση μηχανημάτων λέιζερ και RF (ραδιοσυχνότητες), επιλέγοντας τα κατάλληλα για κάθε περίπτωση προγράμματα. Για τις πιο μακροχρόνιες βλάβες εφαρμόζονται πιο «επιθετικές» θεραπείες με μηχανήματα λέιζερ προηγμένης τεχνολογίας ή ακόμα και μηχανήματα που συνδυάζουν λέιζερ και ραδιοσυχνότητες και δρουν στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος. Επίσης, μπορεί να γίνει χρήση εξωτερικών σκευασμάτων σε υγρή μορφή αλλά και ενέσιμων θεραπειών με βιταμίνες και ιχνοστοιχεία», αναφέρει η δρ Αναστασία Σεφέρη-Δανιήλ, MD, PhD, πλαστική χειρουργός στο Νοσοκομείο ΥΓΕΙΑ, μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Πλαστικής Επανορθωτικής και Αισθητικής Χειρουργικής (HESPRAS).

Ανάλογα με το εύρος και το βάθος της βλάβης, οι θεραπείες μπορεί να εφαρμοστούν μόνες τους ή σε συνδυασμό και να ολοκληρωθούν σε μία ή περισσότερες συνεδρίες.

«Οι βλάβες αυτές συχνά είναι αθροιστικές. Με την πάροδο των χρόνων το πρόβλημα γίνεται βαθύτερο και εντονότερο και για να αντιμετωπιστεί, απαιτείται πιο επιθετική θεραπεία. 

Εάν μετά την εφαρμογή της το δέρμα εκτεθεί στο φως, παρότι η βλάβη έχει αντιμετωπιστεί, μπορεί να δημιουργηθεί ερύθημα ή σκιά, κατά συνέπεια το αποτέλεσμα δεν θα είναι το επιθυμητό. Οπότε συνιστάται να εφαρμόζονται κατά τους χειμερινούς μήνες, από το Νοέμβριο μέχρι το Φεβρουάριο, έτσι ώστε αφενός να μην εκτεθεί το δέρμα αμέσως στον ήλιο, αφετέρου να έχει ολοκληρωθεί η θεραπεία μέχρι να έρθει η άνοιξη και το καλοκαίρι. Ο εγκλεισμός που επιβάλλεται για τον έλεγχο της επιδημίας του νέου κορονοϊού καθιστά πιο εύκολη την αποθεραπεία. Σε κάθε περίπτωση, η χρήση αντιηλιακού υψηλής προστασίας είναι απαραίτητη σε κάθε έξοδο από το σπίτι», εξηγεί η δρ Σεφέρη – Δανιήλ.

Δυσχρωμίες

Η αντιμετώπιση των δυσχρωμιών, σήμερα γίνεται με τη χρήση μηχανημάτων (λέιζερ και ραδιοσυχνότητες) και ενέσιμης μεσοθεραπείας.

Τα μηχανήματα εξαχνώνουν την στοιβάδα του δέρματος όπου εντοπίζεται το πρόβλημα, αφαιρώντας παράλληλα το πλεόνασμα της μελανίνης. Τα τελευταίας γενιάς μηχανήματα αντιμετωπίζουν τις δυσχρωμίες γρήγορα και χωρίς να αφήνουν σημάδια, επιτρέποντας έτσι την άμεση επιστροφή στις καθημερινές δραστηριότητες.

Ωστόσο, η κατάσταση του δέρματος στην περιοχή από την οποία αφαιρείται μελανίνη δεν είναι ίδια με αυτή στη γειτνιάζουσα περιοχή. Επειδή ο ήλιος ευνοεί την παραγωγή μελανίνης, η έκθεση σε αυτόν μετά τη θεραπεία μπορεί να προκαλέσει εκ νέου βλάβη.

NEWSLETTER

Λάβετε τα καλύτερα του Nextdeal στα εισερχόμενά σας, κάθε μέρα.

«Όταν αντιμετωπίζουμε μία πανάδα, μία υπερκεράτωση ή κηλίδες το «φρέσκο» δέρμα αποκτά μία ροζ απόχρωση, αλλά στην υπόλοιπη επιφάνεια, έχει το φυσιολογικό του χρώμα. Εάν το «φρέσκο» δέρμα εκτεθεί σε έντονη ηλιοφάνεια, όπως αυτή της άνοιξης και του καλοκαιριού, για να προστατευθεί θα κάνει παραγωγή μελανίνης. Έτσι, εάν έχει αφαιρεθεί μεγάλο στρώμα μελανίνης, θα παρουσιαστεί στο σημείο εκείνο μία σκιά και το αισθητικό αποτέλεσμα δεν θα είναι το καλύτερο δυνατό», εξηγεί η δρ Σεφέρη Δανιήλ. 

Χημικό πίλινγκ 

Η έκθεση στον ήλιο μετά από χημικό πίλινγκ μπορεί, επίσης, να προκαλέσει αντίδραση. Με την εφαρμογή του αφαιρείται η ανώτερη στοιβάδα του δέρματος και το «φρέσκο» και ευαίσθητο δέρμα μένει ακάλυπτο. Με την έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία μπορεί να προκληθεί φωτοαλλεργία και ερεθισμός ή ακόμα και έγκαυμα.

Αποτρίχωση με λέιζερ

Η χειμερινή περίοδος είναι κατάλληλη και για τη ριζική αποτρίχωση με λέιζερ, καθώς το δέρμα έχει επανακτήσει την κανονική του απόχρωση, μετά το καλοκαιρινό μαύρισμα. Η εφαρμογή του λέιζερ αποτρίχωσης σε μαυρισμένο δέρμα μπορεί να προκαλέσει αποχρωματισμό της επιδερμίδας, δημιουργώντας «μπαλώματα» ή ακόμα και σοβαρά εγκαύματα. 

Επιπλέον, η έναρξη της θεραπείας κατά τους χειμερινούς μήνες επιτρέπει την ολοκλήρωση του θεραπευτικού πλάνου μέχρι το καλοκαίρι.


ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ ΣΗΜΕΙΩΜΑ

Η Δρ. Σεφέρη- Δανιήλ Αναστασία, είναι πτυχιούχος της Ιατρικής από το 1984 και αποφοίτησε με βαθμό «Άριστα».

Το 1993 έλαβε μετεκπαίδευση στον τομέα της Μικροχειρουργικής αλλά και στους τομείς της χειρουργικής κεφαλής-τραχήλου, της χειρουργικής μυοδερματικών κρημνών, και στην επανορθωτική πλαστική χειρουργική.

Το 1994 απέκτησε τον τίτλο της ειδικότητας τής πλαστικής χειρουργικής. Στα πλαίσια της αισθητικής-κοσμητικής χειρουργικής μετεκπαιδεύτηκε στο Μιλάνο, στην Ρώμη, στο Παρίσι, το Ισραήλ αλλά και στο Βερολίνο.Τόπος εκπαίδευσης και εργασίας της είναι η Ελλάδα, όπου έχει δραστηριοποιηθεί στο στρατιωτικό νοσοκομείο ΝΙΜΤΣ και στο Γενικό νοσοκομείο Αττικής, ΚΑΤ, στα αντίστοιχα τμήματα πλαστικής χειρουργικής-εγκαυμάτων και αποκατάστασης. Από το 1998 έως και σήμερα, εργάζεται στο νοσοκομείο «ΥΓΕΙΑ» και συνεργάζεται με αρκετά ιδιωτικά κέντρα.

Η πολυετής εμπειρία που διαθέτει η ιατρός στον τομέα της πλαστικής χειρουργικής, την καθιστά άρτια επαγγελματία και τα αποτελέσματα που αποδίδει εφαρμόζοντας τις προηγμένες τεχνικές που γνωρίζει, προάγουν την ανάδειξη της ομορφιάς, με επεμβατικές χειρουργικές διαδικασίες, όπως η αυξητική στήθους, η ρινοπλαστική, η λιπογλυπτική, επεμβάσεις με Laser-RF(ραδιοσυχνότητες) κ. α.

Η Αφροδίτη της Μήλου, οι μικρές «Αφροδίτες» (Μεσογειακά ειδώλια του 4.000π.Χ.),τα πληθωρικά γυναικεία κορμιά της Αναγεννησιακής ζωγραφικής, τα σύγχρονα πρότυπα ομορφιάς, αντικατοπτρίζουν τα ιστορικά σύμβολα του ιδανικού, ανά τους αιώνες, κάλλους. Είναι τα «ωραία σώματα» των στίχων του Καβάφη, κι ο πόθος για την απόκτησή τους, αποτελεί ενδόμυχη ανάγκη μας, ανδρών και γυναικών, καθώς ο πόθος για την ομορφιά υπάρχει στα κύτταρά μας, αποτελώντας ανέκαθεν μέρος της φύσης μας, από τα χρόνια των ενεργών διανοητών και φιλοσόφων του Πλάτωνα, του Οβιδίου, μέχρι αυτά των συγχρόνων του Χένρι Τζέιμς όπως αυτοί δηλώνουν.

Ακολουθήστε το Nextdeal.gr στο Google News .
  • TAGS:
  • πλαστικός χειρουργός
  • Αναστασία Σεφέρη Δανιήλ
  • Νοσοκομείο ΥΓΕΙΑ
  • θεραπείες ομορφιάς
  • χειμώνας
  • περιποίηση
  • ομορφιά

ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΕΔΩ...

  • Συνάντηση στο Υπουργείο Υγείας για την εφαρμογή του κανονισμού αξιολόγησης τεχνολογιών υγείας
    Άρης Μπερζοβίτης, 16/12/2024 - 12:14

    Συνάντηση στο Υπουργείο Υγείας για την εφαρμογή του κανονισμού αξιολόγησης τεχνολογιών υγείας

  • Επίσκεψη αποστολής του Ταμείου Ανάκαμψης και Ανθεκτικότητας της Ε.Ε. στο project Βιοτεχνολογίας της DEMO στον Αγ. Στέφανο
    Άρης Μπερζοβίτης, 16/12/2024 - 12:01

    Επίσκεψη αποστολής του Ταμείου Ανάκαμψης και Ανθεκτικότητας της Ε.Ε. στο project Βιοτεχνολογίας της DEMO στον Αγ. Στέφανο

  • Το Άσυλο Ανιάτων ενισχύεται με πράξη αλληλεγγύης από την Περιφέρεια Αττικής
    Άρης Μπερζοβίτης, 16/12/2024 - 11:29

    Το Άσυλο Ανιάτων ενισχύεται με πράξη αλληλεγγύης από την Περιφέρεια Αττικής

  • Πρόγραμμα Φιλία σε κάθε Ηλικία: Η μεγάλη εθελοντική συνεισφορά για την καταπολέμηση της μοναξιάς που βιώνουν τα άτομα Τρίτης Ηλικίας
    Άρης Μπερζοβίτης, 16/12/2024 - 10:57

    Πρόγραμμα Φιλία σε κάθε Ηλικία: Η μεγάλη εθελοντική συνεισφορά για την καταπολέμηση της μοναξιάς που βιώνουν τα άτομα Τρίτης Ηλικίας

  • Αυχενική μυελοπάθεια: Νέα εφαρμογή στο smartphone διευκολύνει την αυτο-παρακολούθηση της πορείας της νόσου!

    Αυχενική μυελοπάθεια: Νέα εφαρμογή στο smartphone διευκολύνει την αυτο-παρακολούθηση της πορείας της νόσου!

    Ερευνητές του Πανεπιστημίου του Cambridge δημοσίευσαν πρόσφατα στο περιοδικό JMIR Formative Research τα αποτέλεσμα αξιολόγησης της νέας εφαρμογής MoveMed (διαθέσιμη για...
    Άρης Μπερζοβίτης, 13/12/2024 - 16:00
  • To Diabetes Magic Bus για 5η χρονιά στους δρόμους της Αθήνας

    To Diabetes Magic Bus για 5η χρονιά στους δρόμους της Αθήνας

    Για πέμπτη χρονιά, το Μαγικό Λεωφορείο του Διαβήτη σκορπίζει χαρά και γνώση στους δρόμους και τις πλατείες της Αττικής, ενημερώνοντας...
    Άρης Μπερζοβίτης, 13/12/2024 - 15:27
  • Allergan Aesthetics: Καινοτόμα προϊόντα και τεχνολογίες που ενισχύουν την ομορφιά!

    Allergan Aesthetics: Καινοτόμα προϊόντα και τεχνολογίες που ενισχύουν την ομορφιά!

    Κορυφαία brands συνθέτουν το χαρτοφυλάκιο της εταιρείας με ενέσιμες θεραπείες προσώπου Στην αιχμή της αισθητικής ιατρικής, η Allergan Aesthetics δημιουργεί προϊόντα...
    Άρης Μπερζοβίτης, 13/12/2024 - 13:07
  • Βραβείο στην Chiesi Hellas για το «Ταξίδι του Ασθενούς με Αναπνευστικά Νοσήματα»!

    Βραβείο στην Chiesi Hellas για το «Ταξίδι του Ασθενούς με Αναπνευστικά Νοσήματα»!

    Το καινοτόμο εκπαιδευτικό πρόγραμμα «Ενσυναίσθηση, Ενδυνάμωση, Επικοινωνία – Το ταξίδι του ασθενούς με αναπνευστικά νοσήματα», τιμήθηκε στα βραβεία «Bravo Sustainability...
    Άρης Μπερζοβίτης, 13/12/2024 - 11:31
  • H πρόεδρος της Ένωσης Ασθενών, Βάσω Ραφαέλα Βακουφτσή, στο Δ.Σ. της Διεθνούς Συμμαχίας Οργανισμών Ασθενών!

    H πρόεδρος της Ένωσης Ασθενών, Βάσω Ραφαέλα Βακουφτσή, στο Δ.Σ. της Διεθνούς Συμμαχίας Οργανισμών Ασθενών!

    Με ιδιαίτερη χαρά και περηφάνια ανακοινώνουμε την εκλογή της προέδρου της Ένωσης Ασθενών Ελλάδας (ΕΝ.ΑΣ.ΕΛ.), Βάσως Ραφαέλας Βακουφτσή, στο Διοικητικό...
    Άρης Μπερζοβίτης, 13/12/2024 - 10:37
  • Το Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος (ΙΣΝ) ενισχύει τον στόλο αεροδιακομιδών του ΕΚΑΒ με ένα επιπλέον αεροσκάφος

    Το Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος (ΙΣΝ) ενισχύει τον στόλο αεροδιακομιδών του ΕΚΑΒ με ένα επιπλέον αεροσκάφος

    Η δωρεά αφορά στην προμήθεια και παράδοση ενός αεροπλάνου Beechcraft King Air 360C, που έρχεται σε συνέχεια προηγούμενης δωρεάς του...
    Άρης Μπερζοβίτης, 12/12/2024 - 14:23

Σελίδες

  • « πρώτη
  • ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΗ
  • …
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • …
  • ΕΠΟΜΕΝΗ
  • τελευταία »

Εφημερεύοντα Φαρμακεία σε όλη την Ελλάδα

Εφημερεύοντα Νοσοκομεία σε όλη την Ελλάδα

Γιατροί ΕΟΠΥΥ σε όλη την Ελλάδα

Ιδιωτικά θεραπευτήρια σε όλη την Ελλάδα

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Εσύ ξέρεις τι πουλάει ένας ασφαλιστής; (ΙΙ)
12:00 Εσύ ξέρεις τι πουλάει ένας ασφαλιστής; (ΙΙ)
  • 11:29 «ΕΡΓΑΝΗ»: Πάνω από 3,5 εκατομμύρια καταγεγραμμένες υπερωρίες στο 7μηνο του 2025
  • 11:05 Νέες εξαγορές - Δεν θα πλήξουμε στον ασφαλιστικό κλάδο
  • 10:55 INTERAMERICAN και Ελληνική Ομάδα Διάσωσης: Μαζί για την αντιμετώπιση των φυσικών καταστροφών
  • 10:45 Οι τεχνο-ολιγάρχες του πλανήτη, μια φωτιά στο Πέραμα Δίστρατου Άρτας και οι ασφαλιστές του 2025
  • 10:40 Ο ΣΕΜΑ στη Θεσσαλονίκη - Παρουσία στη ΔΕΘ και θεματική εκδήλωση με το Ε.Ε.Θ.
  • 09:58 Ευρωβαρόμετρο 2025: Περισσότερη ασφάλεια και ενότητα ζητούν οι πολίτες από την ΕΕ
  • 09:40 Η Ελλάδα η πιο «οικονομικά στρεσαρισμένη» χώρα στον κόσμο, σύμφωνα με νέα έρευνα
  • 09:14 Φυσικές καταστροφές: Τι λένε οι ηγέτες της Ασφαλιστικής αγοράς;
  • 09:10 Παγκόσμιο sell off στην αγορά ομολόγων, «επίθεση» στη Βρετανία, η «φούσκα» και ο «δείκτης Μπάφετ», το νέο «χρυσό» ιστορικό ρεκόρ, στα top picks της UBS η Alpha
  • 09:00 Τι είναι η αυτοαξιολόγηση του ιδιαίτερου προφίλ κινδύνου μιας ασφαλιστικής εταιρίας;
  • 08:50 Ο «κανόνας των 3 δευτερολέπτων»: Το μυστικό όπλο των ασφαλιστών για την μείωση των τροχαίων
  • 15:15 Επετειακή Εκδήλωση για τα 120 χρόνια Ορθοπαιδικής Χειρουργικής στο Πανεπιστήμιο Αθηνών - 15 Σεπτεμβρίου
  • 14:30 Ανάλυση Εθνικής Τράπεζας: Που οφείλεται ο επίμονος πληθωρισμός
  • 13:29 Μόνη λύση η Ευρώπη
  • 12:43 Προσωπικός αριθμός: Τέλος τα ταξίδια με την παλιά ταυτότητα από το επόμενο καλοκαίρι
  • 11:36 ΤτΕ: Χαιρετισμός Γιάννη Στουρνάρα στην Ημερίδα, με θέμα «Χρήμα: Αποταμίευση - Επένδυση - Οικονομική Ανάπτυξη»
  • 10:40 Με αποκλειστική συνέντευξη του Θ. Κοκκάλα - ERGO και 2 σημαντικών στελεχών Εθνικής και Allianz κυκλοφορεί το «ΝΑΙ»
  • 10:21 Δημήτρης Πάτρας: Κι όμως κάτι φταίει
  • 10:00 Είναι ασφαλίσιμη η χρήση της Τεχνητής Νοημοσύνης;
ΔΕΙΤΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

  1. 27/8 Νέος CEO της Ευρώπη Holdings ο Γιάννης Παπαβασιλείου
  2. 3/9 Ο «κανόνας των 3 δευτερολέπτων»: Το μυστικό όπλο των ασφαλιστών για την μείωση των τροχαίων
  3. 29/8 Τι είδους Ασφαλιστικά προϊόντα ζητούν οι νεότεροι άνθρωποι από τις Ασφαλιστικές εταιρίες;
  4. 28/8 Με ποιους τρόπους λύνεται μια ασφαλιστική σύμβαση;
  5. 2/9 Με αποκλειστική συνέντευξη του Θ. Κοκκάλα - ERGO και 2 σημαντικών στελεχών Εθνικής και Allianz κυκλοφορεί το «ΝΑΙ»
  6. 1/9 Πώς η Επιτροπή Ανταγωνισμού βάζει φρένο στον δείκτη υγείας στο Nextdeal που κυκλοφορεί
  7. 28/8 Η Liberty Mutual Reinsurance και η Safehub παρουσιάζουν μια πρωτοποριακή λύση ασφάλισης σεισμού: το ShakeNet Parametric

Config Page Gr

Διεύθυνση: Φιλελλήνων 3, 10557
Σύνταγμα, Αθήνα
Τηλέφωνο: 210 3229394 Fax: 210 3257074 Email: [email protected]

NEWSLETTER

Λάβετε τα καλύτερα του Nextdeal στα εισερχόμενά σας, κάθε μέρα.

FOLLOW US

  • Facebook
  • Instagram
  • Linkedin
  • YouTube

QUICK LINKS

  • ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ
  • ΕΚΔΟΣΕΙΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

© 2018 Nextdeal.gr

  • Όροι Χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Newsletter
  • Like Us on
    Facebook

  • Follow Us on
    Twitter

  • Follow Us on
    Instagram

  • Follow Us on
    LinkedIn

  • Subscribe on
    YouYube