close
Αρχική
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    • Ιδιωτική Ασφάλιση
    • Κοινωνική Ασφάλιση
    • Επαγγελματικά Ταμεία
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
    • Υγεία
    • Αυτοκίνητο
    • Οικονομία
    • Τράπεζες
    • Πολιτική
    • Κοινωνία
    • Bancassurance
    • Διεθνή
    • Πολιτισμός
    • Τεχνολογία
    • Καταναλωτικά Νέα
    • Αθλητικά
    • Europanext
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΗΣ
    • Διαμεσολάβηση
    • Ασφαλιστικά Γραφεία
    • Πωλήσεις
    • Εκπαίδευση
    • Γυναίκα και Ασφάλιση
    • Αγγελίες
    • Λεξικό
  • ΠΡΟΪΟΝΤΑ
    • Σύνταξη
    • Υγεία
    • Περιουσία
    • Αυτοκίνητο
    • Bancassurance
    • Τραπεζικά
    • Λοιποί Κλάδοι
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΗ ΑΓΟΡA
    • Ασφαλιστικές Εταιρείες
    • Θεσμικοί Φορείς
      • Ενώσεις - Σύλλογοι - Οργανισμοί - Διεύθυνση Εποπτείας
      • Διεθνείς Οργανισμοί
    • Φορείς Υγείας
    • Νομοθεσία
    • Μελέτες / Στατιστικά
    • Οικονομικά Αποτελέσματα
    • Άλλοι φορείς
      • Επιμελητήρια
      • ΕΦΚΑ - Ασφαλιστικά Ταμεία
      • Εφορίες
      • ΟΤΑ
      • Υπουργεία
  • ΑΠΟΨΕΙΣ
    • Άρθρα
    • Αρθρογράφοι
    • Βήμα Αναγνωστών
    • Ψηφοφορίες
  • Αρχική
  • Επικαιρότητα
  • Υγεία

ΥΓΕΙΑ

Ο διαβητολόγος Δρ. Ανδρέας Μελιδώνης (Metropolitan Hospital) επισημαίνει την ανάγκη παρακολούθησης του διαβήτη, ειδικά την εποχή του κορωνοϊού
Άρης Μπερζοβίτης
Άρης Μπερζοβίτης,
6/5/2020 - 12:31
  • facebook
  • twitter
  • linkedin

Ο διαβητολόγος Δρ. Ανδρέας Μελιδώνης (Metropolitan Hospital) επισημαίνει την ανάγκη παρακολούθησης του διαβήτη, ειδικά την εποχή του κορωνοϊού

Άρης Μπερζοβίτης, 6/5/2020
  • facebook
  • twitter
  • linkedin

«Η αποφυγή του ιατρικού ελέγχου εκ μέρους του διαβητικού ατόμου, λόγω προφύλαξης από το νέο κορωνοϊό, μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση των καρδιαγγειακών επιπλοκών, ενώ η έλλειψη θεραπείας για τη χρόνια υπεργλυκαιμία ενδέχεται να αυξήσει τον κίνδυνο μόλυνσης από τον ιό», επισημαίνει ο Δρ. Ανδρέας Μελιδώνης, συντονιστής διευθυντής του Διαβητολογικού κέντρου του Metropolitan Hospital, γενικός γραμματέας της Ελληνικής Διαβητολογικής Εταιρείας, και μας ενημερώνει τα εξής:

Ο νέος κορωνοϊός SARS-COV-2 και η συνεπαγόμενη νόσος COVID-19 είναι παγκόσμια οι αδιαφιλονίκητοι αρνητικοί πρωταγωνιστές της υγειονομικής και κοινωνικής πραγματικότητας του 2020, για τους εξής λόγους:

  • Γιατί ο SARS-COV-2 είναι εξαιρετικά λοιμογόνος-μεταδοτικός ιός. 
  • Γιατί ο SARS-COV-2 είναι τοξικός και επικίνδυνος ιός με συνέπεια η νόσος COVID-19 να είναι υπεύθυνη για περισσότερους από 200.000 θανάτους παγκοσμίως (τέλη Απριλίου 2020).
  • Γιατί δεν έχουν μέχρι τώρα επικυρωθεί τεκμηριωμένα αποτελεσματικές και ασφαλείς αγωγές αντιμετώπισης της νόσου. 

Συντηρούνται αγωνία-άγχος-φόβος απέναντι στη νόσο που καλπάζει, ενώ τα όπλα μας είναι μέχρι στιγμής ανεπαρκή ή έστω όχι επαρκώς προσδιορισμένα και ελεγμένα. Επενδύουμε όλοι στα μέτρα προφύλαξης, κοινωνικής απομόνωσης, ατομικής υγιεινής και προσβλέπουμε στο εμβόλιο που μέχρι να γίνει πραγματικότητα θα μεσολαβήσει μεγάλο χρονικό διάστημα.

Τα μέτρα προφύλαξης είναι μονόδρομος σε αυτή την φάση και ιδιαίτερα για τα άτομα με διαβήτη, τα οποία ανήκουν στις «ευπαθείς ομάδες» και γιατί η υπεργλυκαιμία (το αυξημένο σάκχαρο  ̶  χαρακτηριστικό των ατόμων αυτών) απορρυθμίζει, αποδιοργανώνει το ανοσιακό σύστημα του οργανισμού και τον καθιστά ευάλωτο στην εισβολή του ιού. Επίσης, ο διαβήτης σχετίζεται ισχυρά με ποικίλες συστηματικές διαταραχές - επιπλοκές από πλείστα όσα όργανα του οργανισμού. Οι χρόνιες οργανικές επιπλοκές που παρουσιάζουν τα άτομα με διαβήτη ευνοούν την αναβάθμιση της νόσου COVID-19 από μια απλή ίωση σε μια σοβαρή για την υγεία επικίνδυνη κατάσταση με αυξημένο κίνδυνο επιπλοκών, ανάγκη μηχανικής υποστήριξης του αναπνευστικού (διασωλήνωση) και ενδεχομένως και θανατηφόρων επεισοδίων.

Οι μελέτες και ο αυξημένος κίνδυνος επιπλοκών

Όπως δείχνει σχετική αμερικανική μελέτη οι ασθενείς με COVID-19 που είχαν διαβήτη και παρουσίασαν αναμενόμενη υπεργλυκαιμία (λόγω της νόσου, του stress, της φλεγμονής που υφέρπει στα άτομα με διαβήτη) κατά τη νοσηλεία (σάκχαρα >180mg%), είχαν τετραπλάσιο κίνδυνο θανάτου σε σχέση με τους μη διαβητικούς με COVID-19, ενώ οι ασθενείς με COVID-19 που παρουσίασαν υπεργλυκαιμία στη νοσηλεία και δεν είχαν διαγνωσμένο διαβήτη παρουσίασαν επταπλάσιο κίνδυνο θανάτου.

Σε μελέτη από την Κίνα που δημοσιεύτηκε στο έγκριτο JAMA οι ερευνητές ανέλυσαν τα δεδομένα νοσηλείας 44.000 ασθενών με COVID-19. Oι διαβητικοί παρουσίασαν θνητότητα 7,3% έναντι 2,3% του συνολικού δείγματος ασθενών με COVID-19.

NEWSLETTER

Λάβετε τα καλύτερα του Nextdeal στα εισερχόμενά σας, κάθε μέρα.

Οι χρόνιες οργανικές επιπλοκές του διαβήτη, η αυξημένη θρομβογόνος κατάσταση και η χρόνια φλεγμονή του διαβήτη φαίνεται ότι αποτελούν το παθοφυσιολογικό υπόστρωμα για την αυξημένη νοσηρότητα και θνητότητα των διαβητικών ασθενών με COVID-19.  

Σε αγγλική μελέτη 105.000 ασθενών νεοδιαγνωσμένων με διαβήτη (Cardiovascular Diabetology), όσοι, κατά τον πρώτο χρόνο, δεν επισκέφθηκαν γιατρό και είχαν υψηλά σάκχαρα παρουσίασαν σε βάθος πενταετίας, αυξημένο κατά 70%, κίνδυνο εμφάνισης εμφραγμάτων, καρδιακής ανεπάρκειας και εγκεφαλικών επεισοδίων. Επομένως, ακόμα και μικρό χρονικό διάστημα μη παρακολούθησης οδηγεί σε αυξημένο κίνδυνο επιπλοκών.

Στην εποχή του κορωνοϊού τα άτομα με διαβήτη είναι σε καραντίνα στο σπίτι. Δεν εξετάζονται από το γιατρό τους, δεν κάνουν τις αιματολογικές και απεικονιστικές εξετάσεις, ώστε να διαγνωστεί οποιαδήποτε επιπλοκή και να αντιμετωπιστεί έγκαιρα και αποτελεσματικά. Και αυτή η κατάσταση δεν αποτελεί αποκλειστικό προνόμιο της ελληνικής πραγματικότητας. Πρόσφατη δημοσίευση (Medscape 27/04/2020) στην Αμερική διαπιστώνει μείωση κατά 70% των επισκέψεων των ασθενών στα εξωτερικά ιατρεία με τους γράφοντες να κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου για τις συνέπειες που αυτό μπορεί να έχει στην υγεία των ασθενών. 

Ο μεγάλος προβληματισμός

Μήπως ο αυστηρός εγκλεισμός, η μονομερής απασχόληση με την προφύλαξη από τον κορωνοϊό οδηγήσει στην αλματώδη αύξηση των καρδιαγγειακών επιπλοκών του διαβήτη που συνδέονται με φοβερά αυξημένο κίνδυνο θνητότητας;  Ενώ, συγχρόνως, η χρόνια υπεργλυκαιμία -λόγω αποφυγής επίσκεψης στον γιατρό και ελέγχου από αυτόν- αποτελεί πρόσφορο έδαφος για αυξημένο κίνδυνο μόλυνσης από τον κορωνοϊό τον οποίο προσπαθεί ο διαβητικός ασθενής να αποφύγει;

Συμπερασματικά, η προφύλαξη του ατόμου με διαβήτη πρέπει να έχει δύο κατευθύνσεις δράσης. Πρώτον, συνέχιση των προφυλακτικών μέτρων. Δεύτερον, επίσκεψη τώρα στον γιατρό και, στη συνέχεια, κατά τακτά διαστήματα και διενέργεια των αναγκαίων εξετάσεων ώστε να ρυθμιστεί το σάκχαρο και να αντιμετωπιστούν οι επιπλοκές, αυτές που τώρα και μακροπρόθεσμα, μπορούν να θέσουν σε άμεσο κίνδυνο την υγεία του.
Τα άτομα με διαβήτη πρέπει να βλέπουν και το δέντρο (προφύλαξη από τον κορωνοϊό) και το δάσος (ρύθμιση διαβήτη και επιπλοκών). Με αυτές τις προϋποθέσεις και μόνο θα έχουν βάσιμες ελπίδες να τερματίσουν νικητές στον ιδιότυπο μαραθώνιο υγείας που όλοι μας τρέχουμε το διάστημα αυτό, καταλήγει ο Δρ. Μελιδώνης.

Το πρώτο Διαβητολογικό & Καρδιομεταβολικό Κέντρο της Ελλάδας στο Metropolitan Hospital

Από το 2019 στο Μetropolitan Hospital λειτουργεί το πρώτο Διαβητολογικό και Kαρδιομεταβολικό Kέντρο της Ελλάδας, πλαισιωμένο από το Κέντρο Λιπιδίων και Ιατρείο Υπέρτασης, με σκοπό να συμβάλλει στη μείωση των καρδιαγγειακών συμβαμάτων. Πρόκειται για ένα σύγχρονο Κέντρο, εξοπλισμένο µε την αιχμή της τεχνολογίας και µε το πλέον καταρτισμένο προσωπικό. Το Κέντρο συγκροτείται από πέντε ιατρεία: 

- Ιατρείο Προδιαβήτη
- Ιατρείο ∆ιαβήτη τύπου 2 
- Ιατρείο Χρόνιων Επιπλοκών 
- Ιατρείο Πρόληψης ∆ιαβητικού Ποδιού 
- Ιατρείο Σακχαρώδους ∆ιαβήτη τύπου 1 και Υψηλής Τεχνολογίας

Ακολουθήστε το Nextdeal.gr στο Google News .
  • TAGS:
  • διαβητολόγος
  • Ανδρέας Μελιδώνης
  • Metropolitan Hospital
  • Σακχαρώδης Διαβήτης
  • κορονοϊός
  • Covid-19

ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΕΔΩ...

  • Μάχη για να κρατηθεί στη ζωή δίνει 17χρονη με κυστική ίνωση, αναμένοντας το σωτήριο μόσχευμα!
    Άρης Μπερζοβίτης, 08/11/2024 - 11:47

    Μάχη για να κρατηθεί στη ζωή δίνει 17χρονη με κυστική ίνωση, αναμένοντας το σωτήριο μόσχευμα!

  • ΠΕΦ - ΣΦΕΕ - ΕΦΕΧ: Η νέα οδηγία της ΕΕ για τα αστικά λύματα θα πυροδοτήσει κύμα ελλείψεων φαρμάκων!
    Άρης Μπερζοβίτης, 08/11/2024 - 11:00

    ΠΕΦ - ΣΦΕΕ - ΕΦΕΧ: Η νέα οδηγία της ΕΕ για τα αστικά λύματα θα πυροδοτήσει κύμα ελλείψεων φαρμάκων!

  • Όμιλος Ευρωκλινικής: Δενδροφύτευση 400 δέντρων στη Βαρυμπόμπη σε συνεργασία με τη We4All
    Άρης Μπερζοβίτης, 07/11/2024 - 14:25

    Όμιλος Ευρωκλινικής: Δενδροφύτευση 400 δέντρων στη Βαρυμπόμπη σε συνεργασία με τη We4All

  • Ψηφιοποιούνται τα δημόσια αρχεία με πόρους του Ταμείου Ανάκαμψης!
    Άρης Μπερζοβίτης, 07/11/2024 - 12:18

    Ψηφιοποιούνται τα δημόσια αρχεία με πόρους του Ταμείου Ανάκαμψης!

  • Τρίτο Διεθνές Διεπιστημονικό Συνέδριο Αποκατάστασης από το Μητροπολιτικό Κολλέγιο!

    Τρίτο Διεθνές Διεπιστημονικό Συνέδριο Αποκατάστασης από το Μητροπολιτικό Κολλέγιο!

    O κρίσιμος διάλογος για ένα θέμα που βρίσκεται στην αιχμή της υγειονομικής φροντίδας περιλαμβάνει τοποθετήσεις από εκπρόσωπο του Παγκόσμιου Οργανισμού...
    Άρης Μπερζοβίτης, 06/11/2024 - 10:45
  • Ιουλία Τσέτη: Εξωστρέφεια, συνεργασίες & ποιότητα ζωής, οι τρεις άξονες για το νέο παραγωγικό και κοινωνικό μοντέλο της Ελλάδας!

    Ιουλία Τσέτη: Εξωστρέφεια, συνεργασίες & ποιότητα ζωής, οι τρεις άξονες για το νέο παραγωγικό και κοινωνικό μοντέλο της Ελλάδας!

    Εξωστρέφεια και συνεργασίες, αποτελούν τους δύο άξονες, πάνω στους οποίους μπορεί να μετασχηματισθεί και να βαδίσει το νέο παραγωγικό μοντέλο...
    Άρης Μπερζοβίτης, 06/11/2024 - 09:27
  • Η Affidea εισάγει την 3D περιήγηση στον χώρο της πρωτοβάθμιας φροντίδας υγείας

    Η Affidea εισάγει την 3D περιήγηση στον χώρο της πρωτοβάθμιας φροντίδας υγείας

    Ο Όμιλος Affidea, πρωτοπόρος στον χώρο της πρωτοβάθμιας φροντίδας υγείας (ΠΦΥ), εισάγει μια καινοτόμο λύση που ενισχύει την εμπειρία του...
    Άρης Μπερζοβίτης, 05/11/2024 - 14:55
  • Στο Κέντρο Υγείας Μεγάρων ο Άδωνις Γεωργιάδης για επιθεώρηση των έργων ανακαίνισης!

    Στο Κέντρο Υγείας Μεγάρων ο Άδωνις Γεωργιάδης για επιθεώρηση των έργων ανακαίνισης!

    Ο Υπουργός Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης επισκέφθηκε σήμερα, Δευτέρα 4 Νοεμβρίου 2024, το Κέντρο Υγείας Μεγάρων προκειμένου να ενημερωθεί για το...
    Άρης Μπερζοβίτης, 05/11/2024 - 11:50
  • Όγδοο Συνέδριο «Το Φαρμακείο του Αύριο»: Τηλεϊατρική, ψηφιακή υπογραφή και ΦΥΚ έρχονται στα φαρμακεία το 2025!

    Όγδοο Συνέδριο «Το Φαρμακείο του Αύριο»: Τηλεϊατρική, ψηφιακή υπογραφή και ΦΥΚ έρχονται στα φαρμακεία το 2025!

    Δομικές αλλαγές έρχονται εντός του 2025 στη λειτουργία των φαρμακείων με στόχο οι παρεχόμενες υπηρεσίες των φαρμακοποιών προς τους πολίτες...
    Άρης Μπερζοβίτης, 05/11/2024 - 10:35
  • Κέντρο Αριστείας στην Αποκατάσταση η ΑΝΑΠΛΑΣΗ, διατηρώντας την ελπίδα στο σωστό δρόμο!

    Κέντρο Αριστείας στην Αποκατάσταση η ΑΝΑΠΛΑΣΗ, διατηρώντας την ελπίδα στο σωστό δρόμο!

    Την ανώτατη βαθμολογία 100/100  έλαβε το Κέντρο Αποκατάστασης  ΑΝΑΠΛΑΣΗ στην αξιολόγησή του, με βάση τα κριτήρια ποιότητας του Υπουργείου Υγείας....
    Άρης Μπερζοβίτης, 04/11/2024 - 13:52

Σελίδες

  • « πρώτη
  • ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΗ
  • …
  • 46
  • 47
  • 48
  • 49
  • 50
  • 51
  • 52
  • 53
  • 54
  • …
  • ΕΠΟΜΕΝΗ
  • τελευταία »

Εφημερεύοντα Φαρμακεία σε όλη την Ελλάδα

Εφημερεύοντα Νοσοκομεία σε όλη την Ελλάδα

Γιατροί ΕΟΠΥΥ σε όλη την Ελλάδα

Ιδιωτικά θεραπευτήρια σε όλη την Ελλάδα

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Μελάς Κ. Γιαννιώτης (ΙΝΤΕΡΣΑΛΟΝΙΚΑ): Νέο βιβλίο «Καπνέμποροι και Καπνασφαλιστές»
15:46 Μελάς Κ. Γιαννιώτης (ΙΝΤΕΡΣΑΛΟΝΙΚΑ): Νέο βιβλίο «Καπνέμποροι και Καπνασφαλιστές»
  • 15:35 Τα κέρδη των ασφαλιστικών εταιρειών το 2025 στο Nextdeal που κυκλοφορεί και σε ηλεκτρονική μορφή
  • 15:30 Το Durogesic το μεγάλο χαρτί της Lavipharm
  • 13:35 Η Interamerican στην κορυφή των “AI in Marketing Awards 2026”
  • 13:20 2027-2028: Η κρίσιμη διετία για την Ευρώπη - Προκλήσεις, μέτωπα και στόχοι
  • 12:35 Διακοπή κυκλοφορίας στη Λ. Πάρνηθος λόγω πυρκαγιάς
  • 12:25 Το νέο Audi RS 5 φέρνει την εξηλεκτρισμένη ισχύ της Audi Sport στη Formula 1
  • 12:00 Με την υπογραφή Γιάννη Στουρνάρα η αξιοπιστία της ασφαλιστικής αγοράς και οι εκθέσεις Φερεγγυότητας 2025 στο ΝΑΙ που κυκλοφορεί
  • 11:20 Πλαγίως: Συμπατριώτης μας έκανε όπισθεν σε τούνελ εθνικής οδού
  • 11:00 Στα Μακρίσια Ηλείας, ένας 13χρονος έχασε τη ζωή του, όταν το ηλεκτρικό πατίνι το οποίο οδηγούσε συγκρούστηκε με ένα άλλο όχημα
  • 10:50 Διαβουλεύσεις της EIOPA για την μείωση των guidelines στο πλαίσιο του Solvency II και για την αντιμετώπιση των συμβάσεων αναλογικής αντασφάλισης
  • 10:25 Ασφαλίζεται η περιβαλλοντική ρύπανση; Ο ρυπαίνων πληρώνει!
  • 10:10 Τα κέρδη των ασφαλιστικών εταιρειών το 2025 στο Nextdeal που κυκλοφορεί
  • 09:35 Οι αγώνες και οι θυσίες των Αιτωλοακαρνάνων στην πολιορκία και την ηρωική Έξοδο του Μεσολογγίου
  • 09:25 «Κλείδωσαν» επενδύσεις 1 δισ. του Κατάρ, η συνάντηση Ανδρουλάκη με τους τραπεζίτες, η «τριπλή κορυφή» του πετρελαίου, εισροές 1 δισ. δολ. στο Χρηματιστήριο, αλλά…και το νέο deal της Aktor στην Βοσνία
  • 09:20 Τι κοινό έχουν οι Ασφαλισμένοι πελάτες, το Χαρτοφυλάκιο και οι…Ροδιές;
  • 09:10 Ξέρει ο πελάτης σας τι πρέπει να έχει πάντα στο αυτοκίνητό του;
  • 16:30 Τι πρότεινε στις ασφαλιστικές εταιρείες, ο Βασίλης Ξυπολυτάς, δήμαρχος Κηφισιάς (video)
  • 16:16 Δημήτρης Μουλαβασίλης (DIAVERUM, M42): Το κόστος της καινοτομίας «πιέζει» τα οικονομικά των συστημάτων υγείας (video)
  • 15:56 Η Audi ανεβάζει ταχύτητα στην Κίνα με δύο μάρκες και νέα ηλεκτρικά μοντέλα
ΔΕΙΤΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

  1. 26/4 CVC: Λιγότερες αλλά «βαριές» επενδύσεις – Το στοίχημα Φωτακίδη σε ενέργεια και τρόφιμα
  2. 27/4 Οι υπόγειες τάσεις στην ασφάλιση υγείας
  3. 30/4 Τα κέρδη των ασφαλιστικών εταιρειών το 2025 στο Nextdeal που κυκλοφορεί
  4. 24/4 Φιλίππα Μιχάλη (NN Hellas): Σε συνεργασία με το ΚΠ Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος, «χτίζουμε» ένα οικοσύστημα ενεργής μακροζωίας
  5. 28/4 Υδρόγειος Ασφαλιστική: Στη νέα εποχή με το πάθος της παράδοσης και της Ιταλικής φινέτσας και καινοτομίας
  6. 29/4 Η Αττική ανασφάλιστη για σεισμούς! Το μωσαϊκό των σεισμικών κινδύνων της Αττικής!
  7. 24/4 Ο Τραμπ στην Αθήνα, η γαλλική πυρηνική ομπρέλα, στην Ελλάδα η ταχύτερη μείωση χρέους στην ιστορία, εύσημα ΔΝΤ στην ΑΑΔΕ, η mega αμκ 4 δισ. της ΔΕΗ και το…ανέκδοτο του Αλέξη

Config Page Gr

Διεύθυνση: Φιλελλήνων 3, 10557
Σύνταγμα, Αθήνα
Τηλέφωνο: 210 3229394 Fax: 210 3257074 Email: [email protected]

NEWSLETTER

Λάβετε τα καλύτερα του Nextdeal στα εισερχόμενά σας, κάθε μέρα.

FOLLOW US

  • Facebook
  • Instagram
  • Linkedin
  • YouTube

QUICK LINKS

  • ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ
  • ΕΚΔΟΣΕΙΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

© 2018 Nextdeal.gr

  • Όροι Χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Newsletter
  • Like Us on
    Facebook

  • Follow Us on
    Twitter

  • Follow Us on
    Instagram

  • Follow Us on
    LinkedIn

  • Subscribe on
    YouYube