close
Αρχική
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    • Ιδιωτική Ασφάλιση
    • Κοινωνική Ασφάλιση
    • Επαγγελματικά Ταμεία
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
    • Υγεία
    • Αυτοκίνητο
    • Οικονομία
    • Τράπεζες
    • Πολιτική
    • Κοινωνία
    • Bancassurance
    • Διεθνή
    • Πολιτισμός
    • Τεχνολογία
    • Καταναλωτικά Νέα
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΗΣ
    • Διαμεσολάβηση
    • Ασφαλιστικά Γραφεία
    • Πωλήσεις
    • Εκπαίδευση
    • Γυναίκα και Ασφάλιση
    • Αγγελίες
    • Λεξικό
  • ΠΡΟΪΟΝΤΑ
    • Σύνταξη
    • Υγεία
    • Περιουσία
    • Αυτοκίνητο
    • Bancassurance
    • Τραπεζικά
    • Λοιποί Κλάδοι
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΗ ΑΓΟΡA
    • Ασφαλιστικές Εταιρείες
    • Θεσμικοί Φορείς
      • Ενώσεις - Σύλλογοι - Οργανισμοί - Διεύθυνση Εποπτείας
      • Διεθνείς Οργανισμοί
    • Φορείς Υγείας
    • Νομοθεσία
    • Μελέτες / Στατιστικά
    • Οικονομικά Αποτελέσματα
    • Άλλοι φορείς
      • Επιμελητήρια
      • ΕΦΚΑ - Ασφαλιστικά Ταμεία
      • Εφορίες
      • ΟΤΑ
      • Υπουργεία
  • ΑΠΟΨΕΙΣ
    • Άρθρα
    • Αρθρογράφοι
    • Βήμα Αναγνωστών
    • Ψηφοφορίες
  • Αρχική
  • Ασφαλιστής
  • Πωλήσεις

ΠΩΛΗΣΕΙΣ

Δουλεύω από το σπίτι: Καλό ή κακό;
Σμαρούλα Παντελή
Σμαρούλα Παντελή,
11/5/2020 - 09:54
  • facebook
  • twitter
  • linkedin

Δουλεύω από το σπίτι: Καλό ή κακό;

Σμαρούλα Παντελή, 11/5/2020
  • facebook
  • twitter
  • linkedin

Μετά την καραντίνα λόγω της πανδημίας πολλοί απο μας θα χρειαστεί να δουλεύουμε από το σπίτι. Μάλιστα η κυβέρνηση εκτιμά πως πολλοί δημόσιοι υπάλληλοι θα δουλεύουν πλέον από το σπίτι. Καλό ή κακό; 

Όσοι εργαστήκαμε από το σπίτι σ’ αυτό το χρονικό διάστημα έχουμε πολλές και διαφορετικές ιστορίες να πούμε. Περισσότερο οι γυναίκες είναι εκείνες που το βρήκαν σαν ευκαιρία να γλιτώσουν από τα πήγαινε έλα και από το χρόνο που δαπανούσαν στα μέσα μαζικής μεταφοράς. 

Η εργασία από το σπίτι έχει αναμφίβολλα τα καλά της μια και σου δίνει τη δυνατότητα να είσαι ακόμη και με τη πιτζάμα ενώ ταυτόχρονα ρίχνεις και μια ματιά στο φαϊ να δεις αν ψήθηκε! Ποιοι είναι όμως οι κίνδυνοι αν όντως μεταφερθεί ο χώρος εργασίας στο σπίτι; 

Χάνεται ξαφνικά ο μεταβατικός χώρος

Ο μεταβατικός χώρος είναι ο χώρος που χρειάζεται να διανύσουμε για να πάμε από ένα μέρος σε ένα άλλο. Ενώ λοιπόν διανύουμε αυτή την απόσταση και βρισκόμαστε σ’ αυτό το χώρο, έχουμε τη δυνατότητα να σκεφτούμε, να χαζέψουμε, να ονειροπολήσουμε, να κοιτάξουμε τα μέσα μαζικής δικτύωσης, να ακούσουμε ραδιόφωνο, να συνδιαλλαγούμε με αγνώστους, να περπατήσουμε, να ζεσταθούμε ή να κρυώσουμε. Όλα αυτά λειτουργούν ως ένα είδος προθέρμανσης για αυτό που θα συναντήσουμε ενώ μας δίνεται και ο χρόνος να αποχαιρετήσουμε αυτό από το οποίο φύγαμε, κάτι που συμβαίνει τόσο πηγαίνοντας στη δουλειά, όσο και κατά την επιστροφή. 

Όταν εργαζόμαστε από το σπίτι ο μεταβατικός χώρος εκμηδενίζεται με κίνδυνο να μπερδεύουμε τις διαδικασίες. Ακούμε τις φωνές των άλλων μέσα στο σπίτι, δεν αλλάζουμε παραστάσεις, δεν χρειάζεται να αλλάξουμε ρούχα για να βάλουμε τα ρούχα της δουλειάς με κίνδυνο να κυκλοφορούμε με τις πιτζάμες, μπορεί να ξεχάσουμε να κάνουμε και μπάνιο,  μπορεί να ανοιγοκλείνουμε το ψυγείο και να τρώμε, κλπ. 

Μπερδεύονται οι ρόλοι μας

Επειδή είμαστε στο σπίτι, οι άλλοι μπορεί να θεωρούν πως είμαστε και διαθέσιμοι σα να μην είχαμε δουλειά. Ταυτόχρονα, εμείς οι ίδιοι μπορεί να μπερδευόμαστε και να πιάνουμε το ένα και να αφήνουμε το άλλο χωρίς να ολοκληρώνουμε τα πράγματα που ξεκινάμε. 

NEWSLETTER

Λάβετε τα καλύτερα του Nextdeal στα εισερχόμενά σας, κάθε μέρα.

Χάνουμε την επαφή με τον έξω κόσμο

Επειδή δεν βγαίνουμε από το σπίτι, δεν μπαίνουμε στα μέσα, δεν βλέπουμε την πόλη, δεν αισθανόμαστε τις καιρικές συνθήκες, αρχίζουμε να έχουμε συμπτώματα ιδρυματοποίησης. Δηλαδή, χάνουμε τα ενδιαφέροντά μας και χάνουμε και την ενέργεια που είχαμε για να τα κάνουμε. Λέμε, άσε τώρα, πού να τρέχω; Δεν βρίσκουμε το λόγο να περιποιηθούμε τον εαυτό μας. Δεν έχουμε διάθεση για κοινωνική ζωή. Μιλάμε όλο και λιγότερο. Κολλάμε στην τηλεόραση ή στον υπολογιστή και η μέρα μας οργανώνεται περισσότερο με βάση το τι ώρα θα φάμε και όχι με το τι έχουμε να κάνουμε!

Καταπονείται το σώμα μας

Ενώ θεωρητικά είμαστε πιο ξεκούραστοι αφού δεν χρειάζεται να τρέχουμε για να πάμε στη δουλειά, ή για να γυρίσουμε από τη δουλειά, εργαζόμαστε καθισμένοι σε καρέκλες που μπορεί να βλάπτουν τη μέση μας. Δεν περπατάμε αρκετά και αυτό βλάπτει την καρδιά μας. 

Χάνεται ένα σημαντικό κομμάτι της κοινωνικής ζωής

Πηγαίνοντας στο γραφείο περνάμε από μαγαζιά, χαζεύουμε τις βιβτρίνες, λέμε καλημέρες, ανταλλάσουμε κομπλιμέντα.Όταν είμαστε στο γραφείο συναντάμε τους συναδέλφους μας, λέμε ένα αστείο, γελάμε, ανταλλάσουμε ασήμαντες αλλά χρήσιμες πληροφορίες που αφορούν τη ζωή, φλερτάρουμε, κάνουμε φιλιές, τσακωνόμαστε, συνεργαζόμαστε, κάνουμε μικροεκπλήξεις σε γιορτές και γενέθλια. Όλα  είναι πολύ σημαντικά για την ψυχική και κοινωνική μας ανάπτυξη και ισορροπία. 

Οπότε, είναι καλό ή κακό να δουλεύουμε από το σπίτι; 

Αν λοιπόν χρειαστεί να δουλέψουμε από το σπίτι, πρέπει να έχουμε το νου μας για να μην απομονωθούμε, να μην ξεκόψουμε από το κοινωνικό γίγνεσθαι, να μην ιδρυματιστούμε. 

  • Χρειάζεται να δημιουργήσουμε ένα χώρο που θα γίνει το γραφείο μας.
  • Να προμηθευτούμε μια ανατομική καρέκλα για να μην πάθει ζημιά η μέση μας.
  • Να βγαίνουμε από το σπίτι καθημερινά για να περπατήσουμε.
  • Να οργανωθούμε σε κοινωνικές δραστηριότητες.
  • Να αποκτήσουμε χόμπι. 
  • Να μην παραμελούμε την καθημερινή ατομική μας υγιεινή.
  • Να έχουμε ωράριο. 

Είναι προφανές ότι κάθε εποχή έχει τα δικά της χαρακτηριστικά και αυτό που μέχρι τώρα γνωρίζαμε ως συνθήκες εργασίας μπορεί να αλλάξει. Αυτό που δεν πρέπει να αλλάξει είναι να ζούμε μια ισορροπημένη ζωή. 

Ακολουθήστε το Nextdeal.gr στο Google News .
  • TAGS:
  • εργασία
  • σπίτι
  • τηλεργασία

ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΕΔΩ...

  • Μη Βίαιη Επικοινωνία (Non Violent Communication – NVC) - Ένας ειρηνικός τρόπος να προσεγγίζουμε τις διαφορές μας και να συνδεόμαστε ουσιαστικά
    Σμαρούλα Παντελή, 13/05/2025 - 12:05

    Μη Βίαιη Επικοινωνία (Non Violent Communication – NVC) - Ένας ειρηνικός τρόπος να προσεγγίζουμε τις διαφορές μας και να συνδεόμαστε ουσιαστικά

  • Ψυχοδραματικό τριήμερο αυτογνωσίας στη Σαντορίνη 6-9 Ιουνίου με την Σμαρούλα Παντελή
    Σμαρούλα Παντελή, 26/03/2025 - 14:03

    Ψυχοδραματικό τριήμερο αυτογνωσίας στη Σαντορίνη 6-9 Ιουνίου με την Σμαρούλα Παντελή

  • Σμαρούλα Παντελή: Τι κινητοποιεί τους ανθρώπους να προσπαθήσουν;
    Σμαρούλα Παντελή, 30/12/2024 - 13:26

    Σμαρούλα Παντελή: Τι κινητοποιεί τους ανθρώπους να προσπαθήσουν;

  • Μην αφήνετε τους εαυτούς σας και τους συνεργάτες σας να μελαγχολούν!
    Σμαρούλα Παντελή, 31/10/2024 - 16:23

    Μην αφήνετε τους εαυτούς σας και τους συνεργάτες σας να μελαγχολούν!

  • Σμαρούλα Παντελή: Ταυτίζεται η ευτυχία με την αξία της ζωής;

    Σμαρούλα Παντελή: Ταυτίζεται η ευτυχία με την αξία της ζωής;

    H Δρ. Σμαρούλα Παντελή Ψυχολόγος Ψυχοδραματίστρια μας μιλά για τη δύναμη της ευδαιμονίας στην καθημερινότητά μας, με αφορμή τη Διεθνή...
    Σμαρούλα Παντελή, 22/03/2024 - 13:34
  • Καλή χρονιά! Ημερολόγιο πήραμε; (βίντεο)

    Καλή χρονιά! Ημερολόγιο πήραμε; (βίντεο)

        Τρεις σοβαροί λόγοι για να πάρουμε και να το χρησιμοποιήσουμε: 1. Γιατί περιέχει κείμενα που θα μας εμπνεύσουν να φροντίσουμε ουσιαστικά τον...
    Σμαρούλα Παντελή, 03/01/2024 - 12:09
  • Σμαρούλα Παντελή: Τα θεματικά της ημερολόγια μια ευκαιρία για αναστοχασμό και ενδοσκόπηση!

    Σμαρούλα Παντελή: Τα θεματικά της ημερολόγια μια ευκαιρία για αναστοχασμό και ενδοσκόπηση!

    Η ψυχολόγος Σμαρούλα Παντελή μας προσφέρει κάθε χρόνο με τα θεματικά της ημερολόγια μια ευκαιρία για αναστοχασμό και ενδοσκόπηση, προσφέροντάς...
    Σμαρούλα Παντελή, 16/11/2023 - 16:23
  • Σμαρούλα Παντελή: Καλώς ήρθατε στο Κλαμπ των Πέντε Λεπτών!

    Σμαρούλα Παντελή: Καλώς ήρθατε στο Κλαμπ των Πέντε Λεπτών!

    Γράφει η ψυχολόγος και συγγραφέας Δρ ΣΜΑΡΟΥΛΑ ΠΑΝΤΕΛΗ Να τα δώσω όλα; Μα εδώ και έναν χρόνο πουπερνάμε αυτό το κακό,...
    Σμαρούλα Παντελή, 20/10/2023 - 12:57
  • Σμαρούλα Παντελή: Πάρτε μια ανάσα να σας φύγει το στρες!

    Σμαρούλα Παντελή: Πάρτε μια ανάσα να σας φύγει το στρες!

    Ο σύγχρονος άνθρωπος κινδυνεύει από τον τρόπο που αναπνέει! Όλο και περισσότεροι άνθρωποι με επισκέπτονται στο γραφείο μου ζητώντας βοήθεια...
    Σμαρούλα Παντελή, 20/10/2023 - 12:19
  • Ποιος φοβάται τις μαυρίλες του Σεπτέμβρη;

    Ποιος φοβάται τις μαυρίλες του Σεπτέμβρη;

    Γράφει η ψυχολόγος Δρ. Σμαρούλα Παντελή Κάθε τέλος καλοκαιριού γίνεται μεγάλη συζήτηση για την κατάθλιψη του φθινοπώρου, όπως και κάθε Χριστούγεννα...
    Σμαρούλα Παντελή, 11/09/2023 - 11:37

Σελίδες

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • ΕΠΟΜΕΝΗ
  • τελευταία »

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Μ. Θεμιστοκλέους: Στηρίζουμε τη διακοπή καπνίσματος με 52 εξειδικευμένα ιατρεία σε όλη τη χώρα
16:04 Μ. Θεμιστοκλέους: Στηρίζουμε τη διακοπή καπνίσματος με 52 εξειδικευμένα ιατρεία σε όλη τη χώρα
  • 16:00 Κ. Κυρανάκης: Αποφασισμένοι να δράσουμε για τη μείωση των θανατηφόρων τροχαίων ακόμη κι αν τα μέτρα είναι αντιδημοφιλή
  • 15:27 ΤτΕ: Αυξήθηκαν οι καταθέσεις των νοικοκυριών τον Απρίλιο, αρνητικό πρόσημο στις χορηγήσεις
  • 15:04 Howden Re: Οι ανανεώσεις Ιουνίου 2025 σηματοδοτούν μετάβαση σε πειθαρχημένο επανακαθορισμό της αγοράς αντασφάλισης
  • 14:15 Οι υψηλές αποδόσεις και η αναπτυξιακή τροχιά της Εθνικής Τράπεζας
  • 14:09 Επίσκεψη της Διοίκησης της Πειραιώς στην Κρήτη
  • 13:45 Γ. Χατζηθεοδοσίου: Νοσήλια και ασφάλιστρα, δύο όψεις του ίδιου νομίσματος - Να κινητοποιηθεί η κυβέρνηση
  • 13:37 Σημαντική αύξηση στα τροχαία τον Μάρτιο σε όλη τη χώρα, σύμφωνα με την ΕΛΣΤΑΤ
  • 13:32 Πανελλαδικές εξετάσεις: Τα θέματα που «έπεσαν» στη Νεοελληνική Γλώσσα
  • 13:26 ΚΕΦΙ: Run-Bike-Care | Τρέξαμε πιο γρήγορα από τον καρκίνο
  • 13:10 Παγκόσμια Ημέρα Αναδοχής: Ελάχιστο ενδιαφέρον για αναδοχή παιδιών με αναπηρία ή άνω των 8 ετών
  • 12:46 Παράνομες συνταγογραφήσεις: Ο ΙΣΑ καταδικάζει απερίφραστα τα φαινόμενα διαφθοράς και ζητά την παραδειγματική τιμωρία των επίορκων ιατρών
  • 12:39 Έρχεται νέος φόρος «κεραμίδα» για 700.000 σπίτια στην Ελλάδα - Ποιους αφορά
  • 12:35 Human Capital Trends Event 2025: Η Deloitte χαρτογραφεί τις τάσεις και ανοίγει τον διάλογο για το μέλλον της εργασίας
  • 12:28 Η Πόλις εάλω…Η ψυχή εάλω…Ποιο το μείζον;
  • 12:20 ΕΑΔΕ: Θέσεις για την διαμόρφωση πλαισίου εμπιστοσύνης των πολιτών στην ασφάλιση & εύρυθμης λειτουργίας της ασφαλιστικής αγοράς
  • 12:00 Η Allianz και η Plus2Feet συνεχίζουν να δίνουν κίνηση και ελπίδα στα ζώα που το χρειάζονται, μέσω της δράσης «Walking Together»
  • 11:50 Μαρία Ωραιοζήλη Κουτσουπιά στο Europa Next: Η ζωή μας θα αλλάξει ακόμα περισσότερο με την τεχνητή νοημοσύνη
  • 11:30 Ιδιωτική ασφάλιση υγείας: Τελικά, αξίζει ή όχι;
  • 11:20 Πλαγίως: Η Μεσαία Τάξη και η φορολόγησή της
ΔΕΙΤΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

  1. 30/5 Το πάρτι των αλλαγών ξεκίνησε με την Generali πρωταγωνίστρια!
  2. 28/5 Ασφαλιστικό Συνέδριο Ύδρας: Τρεις CEO της ασφαλιστικής αγοράς αποκαλύπτουν τις θέσεις τους για την ασφάλιση υγείας, αυτοκινήτων και περιουσίας (video)
  3. 29/5 Υποχρεωτική ασφάλιση για φυσικές καταστροφές από 1η Ιουνίου σε επιχειρήσεις - αυτοκίνητα: Τι ισχύει, πού προβλέπονται πρόστιμα
  4. 26/5 Ο Ιωάννης ΚοτζαΑϊβάζογλου στην Howden Hellas, αναλαμβάνοντας καθήκοντα Senior Corporate Executive
  5. 30/5 Ιδιωτική ασφάλιση υγείας: Τελικά, αξίζει ή όχι;
  6. 26/5 Προσβάσιμος από σήμερα ο Εθνικός Ηλεκτρονικός Φάκελος Υγείας σε όλους τους γιατρούς - Πώς λειτουργεί
  7. 29/5 ΕΑΕΕ: Στο -11,3% η παραγωγή ασφαλίστρων ζωής στο α' τρίμηνο

ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΣΧΟΛΙΑ

Config Page Gr

Διεύθυνση: Φιλελλήνων 3, 10557
Σύνταγμα, Αθήνα
Τηλέφωνο: 210 3229394 Fax: 210 3257074 Email: [email protected]

NEWSLETTER

Λάβετε τα καλύτερα του Nextdeal στα εισερχόμενά σας, κάθε μέρα.

FOLLOW US

  • Facebook
  • Instagram
  • Linkedin
  • YouTube

QUICK LINKS

  • ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ
  • ΕΚΔΟΣΕΙΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

© 2018 Nextdeal.gr

  • Όροι Χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Newsletter
  • Like Us on
    Facebook

  • Follow Us on
    Twitter

  • Follow Us on
    Instagram

  • Follow Us on
    LinkedIn

  • Subscribe on
    YouYube