Άρης Μπερζοβίτης, 16/9/2024 - 11:41 facebook twitter linkedin Μπορώ να αθλούμαι αν έχω δισκοκήλη; Άρης Μπερζοβίτης, 16/9/2024 facebook twitter linkedin Οι σωματικές δραστηριότητες και πολύ περισσότερο η άθληση, κάνουν καλό στο μυοσκελετικό σύστημα και ειδικότερα στη σπονδυλική στήλη. Υπάρχουν όμως ορισμένα σπορ που ασκούν μεγάλη πίεση σε αυτή και συμβάλουν στην εμφάνιση δισκοκήλης. Η πιθανότητα αυτή δεν σημαίνει αναγκαστικά μόνιμη αποχή – αλλά απαιτεί λήψη προφυλακτικών μέτρων προς αποφυγή δημιουργίας και επιδείνωσή της. Όσοι πάσχουν από δισκοκήλη μπορούν να ασχολούνται με αθλήματα χαμηλής έντασης, που δεν καταπονούν τη μέση, όχι όμως όταν τα συμπτώματά τους βρίσκονται σε έξαρση. Για τους αθλητές, κυρίως τους επαγγελματίες, η επιστροφή στην προπόνηση και τους αγώνες δεν επιτρέπεται μέχρι την πλήρη αποκατάσταση. Πότε, όμως, προσδιορίζεται αυτή; ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΕΔΩ Ακολουθήστε το Nextdeal.gr στο Google News .
Άρης Μπερζοβίτης, 10/05/2017 - 10:05 Νέος διωγμός του κράτους κατά των ιδιωτικών κλινικών για την τελική εξόντωσή τους
Άρης Μπερζοβίτης, 09/05/2017 - 08:24 Κατάθλιψη: Μάθε μαζί με το φυσικοθεραπευτή σου, πώς να τονώνεις τη διάθεση σου χωρίς παρενέργειες!
Δωρεάν εξετάσεις 8-12 Μαΐου με αφορμή την Ελληνική Εβδομάδα κατά του Καρκίνου του Δέρματος Τα τελευταία χρόνια παρατηρείται μια μεγάλη αύξηση των κρουσμάτων καρκίνου του δέρματος. Από το 1980 μέχρι σήμερα ο αριθμός αυτός... Άρης Μπερζοβίτης, 04/05/2017 - 14:10
Η διατροφική και θεραπευτική αξία των οσπρίων Τα όσπρια αποτελούν μια ολόκληρη κατηγορία φυσικών τροφών, στην οποία περιλαμβάνονται τα φασόλια, οι φακές, η φάβα, τα ρεβίθια, ο... Άρης Μπερζοβίτης, 04/05/2017 - 12:11
Ποιες ιατρικές εξετάσεις χρειάζονται οι γυναίκες; Παρά την πρόοδο της Ιατρικής η πρόληψη παραμένει η καλύτερη θεραπεία, γι’ αυτό και οι γυναίκες δεν πρέπει να αμελούν... Άρης Μπερζοβίτης, 02/05/2017 - 08:29
Το κάπνισμα βλάπτει σοβαρά και την αυχενική δισκοπάθεια Επιδείνωση της εκφύλισης μεσοσπονδυλίου δίσκου της αυχενικής μοίρας επιφέρει το κάπνισμα, καθώς η χρήση νικοτίνης ενέχει τον κίνδυνο εμφάνισης μικροαγγειακής... Άρης Μπερζοβίτης, 28/04/2017 - 12:21
Διάθεση διατακτικών και φαρμάκων σε ηλικιωμένους και άτομα με αναπηρία από τον Ελληνικό Ερυθρό Σταυρό Για τρίτη φορά συνεχίζεται η επιτυχημένη συνεργασία του Τομέα Κοινωνικής Πρόνοιας του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού με το Λαμπροπούλειο Φιλανθρωπικό Ίδρυμα,... Άρης Μπερζοβίτης, 27/04/2017 - 09:05
Το λίπος γύρω από την καρδιά «προδίδει» την καρδιοπάθεια Μία απλή εξέταση με την οποία ελέγχεται η συσσώρευση λίπους γύρω από την καρδιά, μπορεί να προβλέψει με μεγάλη ακρίβεια... Άρης Μπερζοβίτης, 21/04/2017 - 12:51
