Άρης Μπερζοβίτης, 7/9/2023 - 13:38 facebook twitter linkedin Ο μεσογειακός τρόπος ζωής μπορεί να συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου από όλες τις αιτίες! Άρης Μπερζοβίτης, 7/9/2023 facebook twitter linkedin Ο μεσογειακός τρόπος ζωής περιλαμβάνει μια δίαιτα πλούσια σε φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως, περιορισμένη πρόσληψη αλατιού και σακχάρων, καθώς και επαρκή σωματική δραστηριότητα, ανάπαυση και κοινωνικοποίηση. Αν και προηγούμενες μελέτες έχουν αποδείξει τα οφέλη μιας μεσογειακής διατροφής και τρόπου ζωής για την υγεία, λίγες έρευνες έχουν διεξαχθεί σχετικά με τη μεσογειακή διατροφή σε περιοχές εκτός της Μεσογείου. Οι Ιατροί της Θεραπευτικής Κλινικής της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών Θεοδώρα Ψαλτοπούλου (Καθηγήτρια Προληπτικής Ιατρικής και Επιδημιολογίας), Γιάννης Ντάνασης και Θάνος Δημόπουλος (Καθηγητής Θεραπευτικής – Ογκολογίας – Αιματολογίας, Διευθυντής της Θεραπευτικής Κλινικής Νοσοκομείο Αλεξάνδρα) συνοψίζουν τα ευρήματα της πρόσφατης μελέτης των... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΕΔΩ Ακολουθήστε το Nextdeal.gr στο Google News .
Άρης Μπερζοβίτης, 23/10/2018 - 11:29 Πως η κακή ποιότητα ύπνου γίνεται η αιτία στυτικής δυσλειτουργίας;
Άρης Μπερζοβίτης, 22/10/2018 - 12:48 Εκδηλώσεις και ενέργειες reMind σε Αττική και Καλαμάτα από το Θάλπος-Ψυχική Υγεία
Άρης Μπερζοβίτης, 19/10/2018 - 12:44 Διαδραστική εκδήλωση και πάρτι για την Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής
Άρης Μπερζοβίτης, 19/10/2018 - 10:50 Τι είναι η Διαπυητική Ιδρωταδενίτιδα; - Το 34% των πασχόντων από τη νόσο δεν έχουν επισκεφθεί ιατρό!
8 tips για υγεία και ευεξία! Οι ταχύτατοι καθημερινοί ρυθμοί, το άγχος, το στρες και ο ελάχιστος ελεύθερος χρόνος έχουν επηρεάσει πολύ τις διατροφικές συνήθειες των... Άρης Μπερζοβίτης, 18/10/2018 - 10:40
Κρητικά βότανα για την αντιμετώπιση της γρίπης και του κρυολογήματος Σημαντικά επιτεύγματα της ιατρικής έρευνας για την αντιμετώπιση συνήθων ιών που προσβάλουν το αναπνευστικό, ανακοινώθηκαν από τέσσερις διακεκριμένους καθηγητές του... Άρης Μπερζοβίτης, 18/10/2018 - 08:51
Προστατεύστε τον εαυτό σας από τον Έρπητα Ζωστήρα. Εμβολιαστείτε σήμερα! (video) Όσοι έχουν περάσει ανεμοβλογιά και είναι άνω των 60 πιθανόν να νοσήσουν από Έρπητα Ζωστήρα Τα εμβόλια δεν αφορούν μόνο τα παιδιά,... Άρης Μπερζοβίτης, 17/10/2018 - 12:33
Τι μπορεί να αποκαλύψει για την υγεία το σπερμοδιάγραμμα; Τα ποσοτικά και ποιοτικά χαρακτηριστικά του σπέρματος είναι πολύ σημαντικά για την σύλληψη, ενώ όταν είναι φτωχά μπορεί να υποδηλώνουν... Άρης Μπερζοβίτης, 17/10/2018 - 12:05
Εκδηλώσεις για την Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής σήμερα στο Κολωνάκι Ο εορτασμός της Παγκόσμιας Ημέρας Διατροφής έγινε θεσμός. Η λαμπερή εκδήλωση φέτος λαμβάνει χώρα για 12η συνεχή χρονιά, ανήμερα της... Άρης Μπερζοβίτης, 16/10/2018 - 09:40
Είναι οι ελιές Καλαμών τα «λειτουργικά τρόφιμα» της φύσης; Ongoing μελέτη του Πανεπιστημίου Αθηνών ερευνά με θετικά αποτελέσματα την επίδραση της κατανάλωσής τους στη βελτίωση των λιπιδίων στο αίμα. Θα... Άρης Μπερζοβίτης, 16/10/2018 - 09:20
