close
Αρχική
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    • Ιδιωτική Ασφάλιση
    • Κοινωνική Ασφάλιση
    • Επαγγελματικά Ταμεία
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
    • Υγεία
    • Αυτοκίνητο
    • Οικονομία
    • Τράπεζες
    • Πολιτική
    • Κοινωνία
    • Bancassurance
    • Διεθνή
    • Πολιτισμός
    • Τεχνολογία
    • Καταναλωτικά Νέα
    • Αθλητικά
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΗΣ
    • Διαμεσολάβηση
    • Ασφαλιστικά Γραφεία
    • Πωλήσεις
    • Εκπαίδευση
    • Γυναίκα και Ασφάλιση
    • Αγγελίες
    • Λεξικό
  • ΠΡΟΪΟΝΤΑ
    • Σύνταξη
    • Υγεία
    • Περιουσία
    • Αυτοκίνητο
    • Bancassurance
    • Τραπεζικά
    • Λοιποί Κλάδοι
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΗ ΑΓΟΡA
    • Ασφαλιστικές Εταιρείες
    • Θεσμικοί Φορείς
      • Ενώσεις - Σύλλογοι - Οργανισμοί - Διεύθυνση Εποπτείας
      • Διεθνείς Οργανισμοί
    • Φορείς Υγείας
    • Νομοθεσία
    • Μελέτες / Στατιστικά
    • Οικονομικά Αποτελέσματα
    • Άλλοι φορείς
      • Επιμελητήρια
      • ΕΦΚΑ - Ασφαλιστικά Ταμεία
      • Εφορίες
      • ΟΤΑ
      • Υπουργεία
  • ΑΠΟΨΕΙΣ
    • Άρθρα
    • Αρθρογράφοι
    • Βήμα Αναγνωστών
    • Ψηφοφορίες
  • Αρχική
  • Επικαιρότητα
  • Υγεία

ΥΓΕΙΑ

Καρδιά και κορωνοϊός: τι και γιατί να προσέχουν οι πάσχοντες!
Άρης Μπερζοβίτης
Άρης Μπερζοβίτης,
20/5/2020 - 09:49
  • facebook
  • twitter
  • linkedin

Καρδιά και κορωνοϊός: τι και γιατί να προσέχουν οι πάσχοντες!

Άρης Μπερζοβίτης, 20/5/2020
  • facebook
  • twitter
  • linkedin

Τις μέρες του κορωνοϊού  όλοι πρέπει να προσέχουμε και κατά μείζονα λόγο τα άτομα που αντιμετωπίζουν ζητήματα καρδιάς. Γιατί ο φόβος για την COVID-19 μπορεί να επισκιάσει την ανησυχία για την καρδιά, να στρέψει αλλού την προσοχή, να ωθήσει σε υποτίμηση συμπτωμάτων που άλλες εποχές θα έκρουαν τον κώδωνα του κινδύνου και η ίδια η λοίμωξη COVID-19 να προκαλέσει πολλά προβλήματα στην καρδιά ή να επιβαρύνει τα ήδη υπάρχοντα. Γι` αυτό και είναι καλό να τηρούνται ευλαβικά κάποιες απλές και συγκεκριμένες οδηγίες, όπως μας ενημερώνει ο Ιωάννης Παληός, M.D., Ph.D., καρδιολόγος, διδάκτωρ Πανεπιστημίου Αθηνών, Cardiology Fellow Emory University, διευθυντής Μαγνητικής Τομογραφίας Καρδιάς στο Metropolitan Hospital.

Πώς επηρεάζει ο νέος κορωνοϊός την καρδιά μας;

Στα τέλη του 2019, στην πόλη Wuhan,της  επαρχίας Hubei, στην Κίνα, εμφανίστηκε συρροή κρουσμάτων πνευμονίας. Στις 9 Ιανουαρίου 2020 οι υγειονομικές αρχές της Κίνας ανακοίνωσαν ότι πρόκειται για νέο στέλεχος κορωνοϊού (2019-nCoV).

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (WHO) ονόμασε τον νέο αυτό ιό SARS-CoV-2 (Severe Acute Respiratory Syndrome Coronavirus-2) και την ασθένεια που προκαλεί COVID-19 (Corona Virus Disease–19).

Οι κορωνοϊοί είναι μια ομάδα ιών που συνήθως προκαλούν αναπνευστικές λοιμώξεις με ποικίλη σοβαρότητα. Εκτιμάται ότι περίπου το ένα τρίτο των λοιμώξεων ανώτερου αναπνευστικού στον άνθρωπο μπορεί να προκαλείται από κορωνοϊούς.

Γιατί ο νέος αυτός κορωνοϊός είναι πιο επικίνδυνος; 

Α. Έχει μεγαλύτερη μεταδοτικότητα. 

Β. Έχει μεγαλύτερη διάρκεια επιβίωσης.

Γ. Έχει μεγαλύτερη τοξικότητα (πνευμονία, ARDS).

Δ. Δεν υπάρχει ακόμα εμβόλιο γι` αυτόν.

Ε. Δεν υπάρχει ακόμα ειδική θεραπεία. 

Τι πρόβλημα μπορεί να δημιουργήσει στην καρδιά; 

Οξεία μυοκαρδίτιδα, οξύ έμφραγμα του μυοκαρδίου, απορρύθμιση προϋπάρχουσας καρδιακής νόσου (καρδιακή ανεπάρκεια, πνευμονική υπέρταση, αρρυθμίες, αρτηριακή υπέρταση, κ.λπ.).

Τι είναι η οξεία μυοκαρδίτιδα;

H οξεία μυοκαρδίτιδα είναι οξεία μυοκαρδιακή βλάβη που δημιουργείται είτε από την τοξικότητα του ιού είτε από την ανοσολογική απάντηση του οργανισμού στον ιό (οξεία φλεγμονή του μυός της καρδιάς).

Πώς ανιχνεύεται η οξεία μυοκαρδίτιδα;

Συνήθως η μυοκαρδίτιδα εμφανίζεται μετά από λοίμωξη του αναπνευστικού ως πόνος στον θώρακα και κατά τον έλεγχο παρατηρείται παθολογικό ηλεκτροκαρδιογράφημα και εξετάσεις αίματος (τροπονίνη). Η καλύτερη απεικονιστική εξέταση για τη διάγνωση της μυοκαρδίτιδας είναι η μαγνητική τομογραφία καρδιάς.

Ο παθοφυσιολογικός μηχανισμός δημιουργίας της καρδιακής βλάβης είναι πολύπλοκος.

NEWSLETTER

Λάβετε τα καλύτερα του Nextdeal στα εισερχόμενά σας, κάθε μέρα.

Σημαντικό ρόλο φαίνεται να παίζει η συστηματική φλεγμονώδης απάντηση του οργανισμού μας στη νόσο και οι διαταραχές του ανοσοποιητικού που εμφανίζονται με την πρόοδο της νόσου.

Ποιοι ασθενείς με καρδιολογικά προβλήματα ανήκουν στις λεγόμενες «ευπαθείς ομάδες»;

1. Ασθενείς με συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια.

2. Ασθενείς με σοβαρή πνευμονική υπέρταση.

3. Ασθενείς με σύμπλοκες συγγενείς καρδιοπάθειες.

4. Ασθενείς με πρόσφατο έμφραγμα του μυοκαρδίου ή σοβαρή στεφανιαία νόσο (προερχόμενοι από επέμβαση bypass, ή τοποθέτηση stent).

5. Ασθενείς με σοβαρές μυοκαρδιοπάθειες όπως διατατική μυοκαρδιοπάθεια, υπερτροφική αποφρακτική μυοκαρδιοπάθεια, αρρυθμιογόνο δυσπλασία  κ.λπ.

Σχετικά με την αρτηριακή υπέρταση που είναι πολύ συχνό καρδιολογικό πρόβλημα:

  • Δεν υπάρχει καθαρή απόδειξη ότι η υπέρταση αυτή καθαυτή συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο λοίμωξης COVID- 19. Η αυξημένη ηλικία συσχετίζεται όμως με αυξημένο επιπολασμό αρτηριακής υπέρτασης.
  • Σε υπερτασικούς ασθενείς με λοίμωξη COVID-19 η θεραπεία με αναστολείς μετατρεπτικού ενζύμου αγγειοτενσίνης ή αναστολείς των υποδοχέων αγγειοτενσίνης 2 πρέπει να συνεχίζεται κανονικά υπό τις οδηγίες των ιατρών.

Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δίνεται σε ασθενείς με γνωστή καρδιακή ανεπάρκεια, οι οποίοι οφείλουν να παρακολουθούν το σωματικό τους βάρος, τα συμπτώματα και σημεία απορρύθμισης της κατάστασής τους (όπως η εμφάνιση δύσπνοιας, ευκολότερης κόπωσης, οιδημάτων στα κάτω άκρα και δυσκολίας κατάκλισης λόγω αναπνευστικής δυσπραγίας) και, στο παραμικρό από τα παραπάνω συμπτώματα,  να επικοινωνήσουν με τον θεράποντα ιατρό τους, επισημαίνει ο κ. Παληός.

Η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία συνιστά:

1. Αποφυγή των συναθροίσεων, συχνό πλύσιμο των χεριών, αποφυγή άσκοπων μετακινήσεων.

2. Όχι άσκοπες επισκέψεις σε νοσοκομεία και ιατρεία εάν δεν υπάρχουν συμπτώματα και αναβολή του τακτικού ελέγχου για τους επόμενους μήνες.

3. Απόλυτη συμμόρφωση με τη φαρμακευτική θεραπεία για την καρδιακή ανεπάρκεια, τον σακχαρώδη διαβήτη, την αρτηριακή υπέρταση κ.λπ., ούτως ώστε να μειωθεί η πιθανότητα επαναεισαγωγής στο νοσοκομείο.

4. Υγιεινή διατροφή και διαβίωση με αποφυγή  του αλατιού και του καπνίσματος.

5. Εάν παρουσιαστούν οξέα συμπτώματα (π.χ. θωρακικό άλγος, δύσπνοια ή ζάλη με αίσθημα παλμών) επικοινωνούμε με τον θεράποντα ιατρό μας. H οδηγία «Μην πηγαίνετε στο Νοσοκομείο» δεν ισχύει για ασθενείς με ύποπτα συμπτώματα (πόνος στο στήθος, δύσπνοια) που οφείλουν να επικοινωνήσουν άμεσα με τον θεράποντα ιατρό τους ή να καλέσουν το 166 για βοήθεια. 

Προσέχουμε χωρίς να ξεχνάμε ότι: η στεφανιαία νόσος εξακολουθεί να αποτελεί την κύρια αιτία θνησιμότητας παγκοσμίως, καταλήγει ο κ. Παληός.


ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ ΣΗΜΕΙΩΜΑ
Ιωάννης Παληός, M.D., Ph.D., καρδιολόγος, διδάκτωρ Πανεπιστημίου Αθηνών, Cardiology Fellow Emory University, διευθυντής Μαγνητικής Τομογραφίας Καρδιάς στο Metropolitan Hospital.

Εκπαίδευση 
•    Research Post-Doctoral Fellow, Cardiology Department, Emory University Hospital, Emory University, School of Medicine.
•    Τίτλος Ειδικότητας Καρδιολογίας, Νομαρχία Αθηνών.
•    Advanced Life Support (ALS) Provider, European Resuscitation Council
•    Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής, βαθμός: Άριστα, Πανεπιστήμιο Αθηνών.
•    Απόφοιτος Ιατρικής Σχολής, βαθμός: Λίαν Καλώς, Πανεπιστήμιο Αθηνών.
•    Απόφοιτος, βαθμός: Άριστα, Λύκειο Παλαιού Ψυχικού.
Προϋπηρεσία

•    Υπεύθυνος τμήματος Μαγνητικής Τομογραφίας Καρδιάς, Θεραπευτήριο Metropolitan
•    Επιστημονικός συνεργάτης Β’ Πανεπιστημιακής Καρδιολογικής Κλινικής, Εργαστήριο Νεότερων Απεικονιστικών Τεχνικών Ηχωκαρδιογραφίας, Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο «Αττικόν»
•    Fellow in Cardiac Imaging, Cardiology Department, Emory University Hospital, Emory University, School of Medicine.
•    Ειδικευόμενος Καρδιολογίας, Β’ Πανεπιστημιακή Καρδιολογική Κλινική, Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο «Αττικόν»
•    Ειδικευόμενος Καρδιολογίας, Γενικό Νοσοκομείο Πατησίων
•    Ειδικευόμενος Παθολογίας, Γενικό Νοσοκομείο «Πολυκλινική»
•    Ιατρός, Διαγνωστικό και Θεραπευτικό Κέντρο Αθηνών «Υγεία»
•    Ιατρός, Έφεδρος Υπαξιωματικός, Ελληνική Πολεμική Αεροπορία
•    Ιατρός Υπηρεσίας Υπαίθρου, Γενικό Νοσοκομείο Χανίων

Ακολουθήστε το Nextdeal.gr στο Google News .
  • TAGS:
  • καρδιολόγος
  • Ιωάννης Παληός
  • Metropolitan Hospital
  • Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία
  • καρδιά
  • καρδιολογικά προβλήματα
  • αρτηριακή υπέρταση
  • κορονοϊός
  • Covid-19

ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΕΔΩ...

  • Γιατί το καλοκαίρι είναι η χειρότερη εποχή για κολικό του νεφρού
    Άρης Μπερζοβίτης, 22/07/2019 - 13:22

    Γιατί το καλοκαίρι είναι η χειρότερη εποχή για κολικό του νεφρού

  • Τι να προσέχουν στις διακοπές οι ασθενείς με κυστική ίνωση
    Άρης Μπερζοβίτης, 22/07/2019 - 13:14

    Τι να προσέχουν στις διακοπές οι ασθενείς με κυστική ίνωση

  • Πρωτοποριακό πρόγραμμα για την βελτίωση της ποιότητας ζωής των ογκολογικών ασθενών από Amgen Hellas και La Roche-Posay
    Άρης Μπερζοβίτης, 17/07/2019 - 15:52

    Πρωτοποριακό πρόγραμμα για την βελτίωση της ποιότητας ζωής των ογκολογικών ασθενών από Amgen Hellas και La Roche-Posay

  • Θ. Τρύφων (ΠΕΦ): Με ποιες προϋποθέσεις η φαρμακοβιομηχανία μπορεί άμεσα να επενδύσει 500 εκατ. ευρώ
    Άρης Μπερζοβίτης, 17/07/2019 - 15:46

    Θ. Τρύφων (ΠΕΦ): Με ποιες προϋποθέσεις η φαρμακοβιομηχανία μπορεί άμεσα να επενδύσει 500 εκατ. ευρώ

  • Ποιοι είναι οι λόγοι που οι διακοπές χωρίζουν τα ζευγάρια;

    Ποιοι είναι οι λόγοι που οι διακοπές χωρίζουν τα ζευγάρια;

    Γεμάτες «νάρκες» είναι μερικές φορές οι καλοκαιρινές διακοπές για τα ζευγάρια, καθώς αποκαλύπτουν πιο ωμά από ποτέ «θαμμένα» προβλήματα και...
    Άρης Μπερζοβίτης, 17/07/2019 - 11:59
  • Πώς θα είστε λαμπερή στις διακοπές σας;

    Πώς θα είστε λαμπερή στις διακοπές σας;

    Έστω κι αν έχετε ήδη αρχίσει να ετοιμάζετε βαλίτσες, υπάρχει ακόμα χρόνος για να ανανεωθείτε και να ξεκινήσετε τις διακοπές...
    Άρης Μπερζοβίτης, 17/07/2019 - 11:53
  • Πώς να απολαύσετε βουτιές και μακροβούτια χωρίς προβλήματα στα αυτιά σας!

    Πώς να απολαύσετε βουτιές και μακροβούτια χωρίς προβλήματα στα αυτιά σας!

    Για τους περισσότερους -και δη για τα παιδιά- δε νοείται κολύμπι στη θάλασσα ή στην πισίνα χωρίς βουτιές και μακροβούτια....
    Άρης Μπερζοβίτης, 15/07/2019 - 11:44
  • Την περίοδο της κρίσης η ELPEN αύξησε το προσωπικό της!

    Την περίοδο της κρίσης η ELPEN αύξησε το προσωπικό της!

    Για την αποφασιστική συμβολή της στην ενίσχυση της απασχόλησης κατά τη διάρκεια της κρίσης βραβεύτηκε η Ελληνική Φαρμακοβιομηχανία ELPEN στο...
    Άρης Μπερζοβίτης, 12/07/2019 - 14:33
  • Στα διαμάντια της ελληνικής οικονομίας η Servier Hellas!

    Στα διαμάντια της ελληνικής οικονομίας η Servier Hellas!

    Στα διαμάντια της ελληνικής οικονομίας συγκαταλέχθηκε η Servier Hellas, η θυγατρική του ανεξάρτητου διεθνούς φαρμακευτικού ομίλου Servier, με έδρα τη...
    Άρης Μπερζοβίτης, 12/07/2019 - 09:01
  • Ο ΣΦΕΕ στηρίζει την πλήρη και άμεση εφαρμογή του αντικαπνιστικού νόμου

    Ο ΣΦΕΕ στηρίζει την πλήρη και άμεση εφαρμογή του αντικαπνιστικού νόμου

    Ο Σύνδεσμος Φαρμακευτικών Επιχειρήσεων Ελλάδος (ΣΦΕΕ) χαιρετίζει τη δέσμευση του Πρωθυπουργού και της πολιτικής ηγεσίας του Υπουργείου Υγείας να εφαρμόσουν...
    Άρης Μπερζοβίτης, 12/07/2019 - 08:36

Σελίδες

  • « πρώτη
  • ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΗ
  • …
  • 233
  • 234
  • 235
  • 236
  • 237
  • 238
  • 239
  • 240
  • 241
  • …
  • ΕΠΟΜΕΝΗ
  • τελευταία »

Εφημερεύοντα Φαρμακεία σε όλη την Ελλάδα

Εφημερεύοντα Νοσοκομεία σε όλη την Ελλάδα

Γιατροί ΕΟΠΥΥ σε όλη την Ελλάδα

Ιδιωτικά θεραπευτήρια σε όλη την Ελλάδα

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Συλλογος Εργαζομένων ERGO: Ιστορικός - Φιλοσοφικός Περίπατος με θέμα «Ιστορία της Δημοκρατίας και της Φιλοσοφίας στο δημόσιο χώρο της Αρχαίας Αθήνας»
16:25 Συλλογος Εργαζομένων ERGO: Ιστορικός - Φιλοσοφικός Περίπατος με θέμα «Ιστορία της Δημοκρατίας και της Φιλοσοφίας στο δημόσιο χώρο της Αρχαίας Αθήνας»
  • 16:18 Πρώτη επιτυχημένη επέμβαση στην Ελλάδα αλλαγής χρώματος οφθαλμών
  • 16:12 Το σήμερα και το αύριο των ακινήτων στο 3rd Athens Property Conference 2025
  • 16:08 ΤτΕ: Δείκτες τιμών οικιστικών ακινήτων - γ΄ τρίμηνο 2025
  • 16:03 Ν. Κεραμέως για Τσίπρα: Σοκαριστική η ελαφρότητα με την οποία περιγράφει γεγονότα που πήγαν να ρίξουν τη χώρα στα βράχια
  • 16:01 Έρευνα Global Workforce of the Future του Ομίλου Adecco: Ευκαιρία ή πρόκληση-τι πιστεύουν οι εργαζόμενοι για την τεχνητή νοημοσύνη;
  • 15:56 100 χρόνια Ε.Ε.Α.: Μία γιορτή αντάξια της ιστορίας του, παρουσία πολιτικών αρχηγών, δεκάδων βουλευτών, εκπροσώπων φορέων και πλήθος κόσμου
  • 15:52 ΕΦΗΜΕΡΙΔΕΣ 2026: Τεχνητή Νοημοσύνη - Ευκαιρίες και κίνδυνοι - Η επόμενη μέρα για τον Τύπο - 3ο Ετήσιο Συνέδριο της ΕΙΗΕΑ
  • 15:05 Eurobank: Επενδυτικές στρατηγικές στο πλάνο συνταξιοδότησης
  • 15:00 DAÈS: “Prelude” Ασφάλιση Κατά Παντός Κινδύνου Μουσικών Οργάνων
  • 14:20 Η ΕΑΕΕ και η UNSAR πραγματοποίησαν ημερίδα για την Περιβαλλοντική Ευθύνη στη Ρουμανία
  • 14:12 Η "KARAVIAS & ASSOCIATES" ανέλαβε την ασφάλιση αστικής ευθύνης τριών τουριστικών λιμένων
  • 13:49 Deloitte: Παρά την αυξανόμενη επένδυση στην Τεχνητή Νοημοσύνη, οι αποδόσεις παραμένουν δύσκολο να μετρηθούν
  • 13:45 IWG: Το Μέλλον της Εργασίας το 2026 - Σε Πρώτο Πλάνο Τεχνολογία, Ταλέντο και Εμπιστοσύνη
  • 12:58 Ο Όμιλος ΙΝΤΕΡΣΑΛΟΝΙΚΑ πιστοποιείται ως Great Place to Work® για τέταρτη συνεχόμενη χρονιά
  • 12:54 Ρωσο-ουκρανικό: Οι κρίσιμες διαπραγματεύσεις, η αναζήτηση της χρυσής τομής και το αβέβαιο μέλλον
  • 11:55 CEO Initiative 2025: Από τη σύγκλιση μεγάλων προκλήσεων, στη δημιουργία νέων ευκαιριών
  • 11:40 Άδωνις Γεωργιάδης στο CEO Initiative 2025: «Η Ευρώπη μένει πίσω στην Τεχνητή Νοημοσύνη» (Βίντεο)
  • 11:33 Νίκη Κεραμέως στο CEO Initiative 2025: Στρατηγική προσέγγιση για επαναπατρισμό ταλέντων και μείωση γραφειοκρατίας
  • 11:14 Πλαγίως: ΤΟ βιβλίο
ΔΕΙΤΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

  1. 21/11 ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟ - Νέο γνωστό στέλεχος ενισχύει την διοικητική πυραμίδα της "Δυναμις Ασφαλιστική"
  2. 20/11 Σε ποιους νομούς γίνονται οι περισσότερες ζημιές στον κλάδο αυτοκινήτου
  3. 24/11 Ο Πέτρος Τασιός στη Howden
  4. 24/11 Εν ολίγοις…ασφαλιστοποδοσφαιρικά!
  5. 19/11 ADAS: Θα ρίξουν τα τροχαία ή θα «τινάξουν» στον αέρα τα ασφαλιστήρια;
  6. 25/11 Ο Πωλητής φίλος ή φιλικός με τον πελάτη;
  7. 21/11 Hoolie Pet Insurance: Αλλάζει τους κανόνες στην ασφάλιση κατοικιδίων στην Ελλάδα!

Config Page Gr

Διεύθυνση: Φιλελλήνων 3, 10557
Σύνταγμα, Αθήνα
Τηλέφωνο: 210 3229394 Fax: 210 3257074 Email: [email protected]

NEWSLETTER

Λάβετε τα καλύτερα του Nextdeal στα εισερχόμενά σας, κάθε μέρα.

FOLLOW US

  • Facebook
  • Instagram
  • Linkedin
  • YouTube

QUICK LINKS

  • ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ
  • ΕΚΔΟΣΕΙΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

© 2018 Nextdeal.gr

  • Όροι Χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Newsletter
  • Like Us on
    Facebook

  • Follow Us on
    Twitter

  • Follow Us on
    Instagram

  • Follow Us on
    LinkedIn

  • Subscribe on
    YouYube