Άρης Μπερζοβίτης, 13/5/2016 - 19:01 facebook twitter linkedin Η σημασία της ενυδάτωσης Άρης Μπερζοβίτης, 13/5/2016 facebook twitter linkedin ΜΕΛΕΤΗ: Ενισχύστε την αυτοσυγκέντρωσή σας Η σωστή ενυδάτωση είναι πολύ σημαντική για τη σωματική και νοητική υγεία. Ο εγκέφαλος αντιπροσωπεύει μόνο το 2% του σωματικού βάρους όμως σε αυτόν διοχετεύεται το 20% της κυκλοφορίας του αίματος. ΟΔΗΓΗΣΗ: Η ασφάλειά σας είναι ζωτικής σημασίας Η αφυδάτωση μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους, κούραση και απώλεια συγκέντρωσης, επηρεάζοντας τη νοητική εγρήγορση. Οδηγώντας μέσα σ’ ένα ζεστό αυτοκίνητο μπορεί να προκληθεί εφίδρωση με μεγάλες απώλειες νερού και άλατος ή ηλεκτρολυτών. ΕΡΓΑΣΙΑ: Μείνετε σε εγρήγορση Πολλοί παράγοντες, όπως η πολλή δουλειά, το άγχος, η μεγάλη απόσταση από και προς τον χώρο εργασίας σας και οι κλιματιζόμενοι χώροι μπορούν να επηρεάσουν τη φυσιολογική λειτουργία του σώματός μας και να οδηγήσει σε αυξημένη απώλεια νερού, ακόμα και όταν δεν είμαστε εμφανώς ιδρωμένοι. ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ: Μεγιστοποιήστε την απόδοσή σας Η αφυδάτωση κατά τη διάρκεια της άσκησης μπορεί να μειωθεί ή και να αποφευχθεί με την κατανάλωση επαρκούς ποσότητας ροφημάτων ή αθλητικών ποτών, πριν ή κατά τη διάρκεια της άσκησης, όταν αναμένεται απώλεια υγρών. Ακολουθήστε το Nextdeal.gr στο Google News .
Άρης Μπερζοβίτης, 19/06/2018 - 11:17 ΣΕΙΒ: Clawback, Παρατηρητήριο Τιμών, Διαγωνισμοί Νοσοκομείων, το τρίπτυχο προβλημάτων για το σύστημα Υγείας και τους ασθενείς
Άρης Μπερζοβίτης, 18/06/2018 - 14:56 Συμμετοχή ασθενών σε οφθαλμολογικές κλινικές δοκιμές από το σπίτι με την εφαρμογή FocalView
Άρης Μπερζοβίτης, 18/06/2018 - 10:39 «Ταφόπλακα» σε βάρος των πασχόντων από διαβήτη και των αναπήρων πολιτών ο νέος Κανονισμός Παροχών Υγείας του ΕΟΠΥΥ
#MenMatterToo: Η νέα καμπάνια για την υπογονιμότητα που βάζει για πρώτη φορά στο επίκεντρο τις ανάγκες του άνδρα Η 15η Ιουνίου έχει καθιερωθεί ως η ημέρα παγκόσμιας ευαισθητοποίησης για την υπογονιμότητα. Η υπογονιμότητα αποτελεί μία σοβαρή ασθένεια που... Άρης Μπερζοβίτης, 15/06/2018 - 13:05
Η έρευνα στον τομέα της Πολλαπλής Σκλήρυνσης φέρνει πιο κοντά επιστήμονες και πάσχοντες Η πρωτοβουλία υποστήριξης της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Ατόμων με Σκλήρυνση κατά Πλάκας (ΠΟΑμΣΚΠ) από την Ελληνική Ακαδημία Νευροανοσολογίας ανακοινώθηκε στο πλαίσιο... Άρης Μπερζοβίτης, 15/06/2018 - 11:52
Νέα επίθεση στα γενόσημα με την τελευταία ανατιμολόγηση φαρμάκων Η τελευταία ανατιμολόγηση των φαρμάκων οδηγεί σε νέες μειώσεις τιμών, που εστιάζονται μονομερώς για μια ακόμη φορά στα γενόσημα φάρμακα.... Άρης Μπερζοβίτης, 14/06/2018 - 12:35
Νέες οδηγίες για την αντιμετώπιση της υπέρτασης Νέες οδηγίες για την αντιμετώπιση της αρτηριακής υπέρτασης ανακοινώθηκαν στο 28ο Συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Υπέρτασης που έγινε πριν λίγες... Άρης Μπερζοβίτης, 13/06/2018 - 16:05
Σημαντική διάκριση για την Οδοντιατρική Σχολή Αθηνών Η Οδοντιατρική Σχολή Αθηνών βρίσκεται ανάμεσα στις 100 καλύτερες σχολές του κόσμου! Το Τμήμα του ΕΚΠΑ, αν και αντιμετωπίζει αρκετά... Άρης Μπερζοβίτης, 13/06/2018 - 10:15
Merck: 350 χρόνια έρευνας, καινοτομίας και προσφοράς στους ασθενείς Η Merck, μία κορυφαία εταιρεία επιστημών και τεχνολογίας, γιορτάζει φέτος την 350ή επέτειό της μαζί με τους εργαζόμενους, τους πελάτες... Άρης Μπερζοβίτης, 11/06/2018 - 11:07
