close
Αρχική
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    • Ιδιωτική Ασφάλιση
    • Κοινωνική Ασφάλιση
    • Επαγγελματικά Ταμεία
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
    • Υγεία
    • Αυτοκίνητο
    • Οικονομία
    • Τράπεζες
    • Πολιτική
    • Κοινωνία
    • Bancassurance
    • Διεθνή
    • Πολιτισμός
    • Τεχνολογία
    • Καταναλωτικά Νέα
    • Αθλητικά
    • Europanext
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΗΣ
    • Διαμεσολάβηση
    • Ασφαλιστικά Γραφεία
    • Πωλήσεις
    • Εκπαίδευση
    • Γυναίκα και Ασφάλιση
    • Αγγελίες
    • Λεξικό
  • ΠΡΟΪΟΝΤΑ
    • Σύνταξη
    • Υγεία
    • Περιουσία
    • Αυτοκίνητο
    • Bancassurance
    • Τραπεζικά
    • Λοιποί Κλάδοι
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΗ ΑΓΟΡA
    • Ασφαλιστικές Εταιρείες
    • Θεσμικοί Φορείς
      • Ενώσεις - Σύλλογοι - Οργανισμοί - Διεύθυνση Εποπτείας
      • Διεθνείς Οργανισμοί
    • Φορείς Υγείας
    • Νομοθεσία
    • Μελέτες / Στατιστικά
    • Οικονομικά Αποτελέσματα
    • Άλλοι φορείς
      • Επιμελητήρια
      • ΕΦΚΑ - Ασφαλιστικά Ταμεία
      • Εφορίες
      • ΟΤΑ
      • Υπουργεία
  • ΑΠΟΨΕΙΣ
    • Άρθρα
    • Αρθρογράφοι
    • Βήμα Αναγνωστών
    • Ψηφοφορίες
  • Αρχική
  • Επικαιρότητα
  • Υγεία

ΥΓΕΙΑ

Τέλος στον πόνο λόγω ρήξης τενόντων του ώµου, στο Metropolitan
Άρης Μπερζοβίτης
Άρης Μπερζοβίτης,
29/10/2019 - 10:01
  • facebook
  • twitter
  • linkedin

Τέλος στον πόνο λόγω ρήξης τενόντων του ώµου, στο Metropolitan

Άρης Μπερζοβίτης, 29/10/2019
  • facebook
  • twitter
  • linkedin

Τώρα, στο Metropolitan Hospital, η πρωτοποριακή θεραπεία µε «Healix Transtend Anchors» & «Percannula System» δίνει λύση στη µερική ρήξη τενόντων. Πρόκειται για µια µέθοδο ελάχιστης επεµβατικότητας µε µικρότερες τοµές, χαµηλότερο κόστος και λιγότερο χρόνο νοσηλείας και αποκατάστασης. 

«Γιατρέ µου, δεν µπορώ να φτάσω το ντουλάπι», «δεν µπορώ να πιάσω τη ζώνη ασφαλείας στο αυτοκίνητο», «δεν µπορώ να σηκώσω το χέρι µου». Ο Ιωάννης Τσώλος, διευθυντής Ορθοπαιδικός στο Metropolitan Hospital, εξηγεί πως αυτές οι περιγραφές προέρχονται από ασθενείς µε µερική ρήξη τενόντων του ώµου. Πρόκειται για την πιο συχνή πάθηση του ώµου, η οποία δεν κάνει διακρίσεις σε φύλο και ηλικία και αποτελεί µια από τις κύριες αιτίες που πολλοί χειρώνακτες αδυνατούν να συνεχίσουν να δουλεύουν και πολλοί άνθρωποι σταµατούν την άθληση.  

Η λύση στη µερική ρήξη τενόντων

Η «Healix Transtend Anchors» & «Percannula System», µια πρωτοποριακή, αναίµακτη, ελάχιστης επεµβατικότητας και ηµερήσιας νοσηλείας µέθοδος, αποτελεί το νεότερο τρόπο αποκατάστασης της µερικής ρήξης υπερακανθίου και υπακανθίου τένοντος του στροφικού πετάλου του ώµου. Με τη χρήση εξελιγµένης τεχνολογίας, η κάµερα µπαίνει µέσα στην άρθρωση, διαδερµικά, χωρίς χειρουργικό τραύµα και νοσηρότητα και καθηλώνεται ο τένοντας στη σωστή ανατοµική του θέση.  Το Metropolitan είναι ένα από τα πρώτα και λίγα κέντρα στην Ελλάδα όπου εφαρµόζεται αυτή η πρωτοποριακή µέθοδος, χάρη στην οποία η µερική ρήξη θεραπεύεται µε λιγότερες τοµές, µικρότερο κόστος, λιγότερο χρόνο νοσηλείας και µειωµένο χρόνο αποκατάστασης. 

Η συντηρητική θεραπεία

Το βασικό σύµπτωµα της ρήξης είναι έντονος ή βύθιος πόνος, ο οποίος χειροτερεύει όταν ξαπλώνει κανείς στην πάσχουσα πλευρά. Επίσης, παρουσιάζεται δυσκαµψία, κοινώς «πάγωµα του ώµου». Για να γίνει διάγνωση, ο ασθενής πρέπει να απευθυνθεί σε ειδικευµένο και έµπειρο γιατρό. Εφόσον πρόκειται για µερική ρήξη υπερακανθίου ή υπακανθίου, ξεκινάει η συντηρητική θεραπεία µε φυσικοθεραπεία, φαρµακευτική αγωγή, εκχύσεις κορτικοστεροειδών PRP ή µε βλαστοκύτταρα. Αν, σε περίπου οκτώ εβδοµάδες, η θεραπεία δεν φέρει τα αναµενόµενα αποτελέσµατα, ακολουθεί το επόµενο βήµα που είναι η ελάχιστα επεµβατική µέθοδος.  

Τα πλεονεκτήµατα 

Η νέα µέθοδος πλεονεκτεί σε σχέση µε προηγούµενες, διότι πραγµατοποιείται χωρίς µετατροπή τής µερικής σε πλήρη ρήξη. Παλαιότερα έπρεπε, πρώτα απ’ όλα, η µερική ρήξη να γίνει ολική, µε αποτέλεσµα διαταραχή της ανατοµίας του τένοντα, µεγάλο χρόνο νοσηλείας, µεγάλο πρόγραµµα φυσικοθεραπείας (6-9 µήνες) και, φυσικά, ανάλογο κόστος. Η νέα θεραπεία µειώνει στο µισό το χρόνο αποκατάστασης, που από έξι µήνες γίνεται τρεις. Επιπλέον, αποφεύγονται χειρουργικά λάθη σχετικά µε το ποιες µερικές ρήξεις πρέπει να αποκατασταθούν και ποιες όχι.  Ο κ. Τσώλος συµπληρώνει: «Όλοι µπορούν να ωφεληθούν από τη νέα µέθοδο, καθώς αυτή δεν έχει αντενδείξεις ηλικίας και φύλου».  

Προϋποθέσεις επιτυχίας

Oι προϋποθέσεις για την επιτυχία είναι η σωστή διάγνωση, η ταξινόµηση και επιλογή του ασθενούς και ένας γιατρός έµπειρος στη νέα τεχνική. Αυτές τις προϋποθέσεις πληροί µε το παραπάνω το Metropolitan µε µια οµάδα έτοιµη να προσφέρει σε ένα µεγάλο κοµµάτι του πληθυσµού έναν ασφαλή και µόνιµο τρόπο να παραµείνει δραστήριο για χρόνια, ακόµα και σε µεγάλη ηλικία, ελεύθερα και χωρίς άγχος. 

NEWSLETTER

Λάβετε τα καλύτερα του Nextdeal στα εισερχόμενά σας, κάθε μέρα.


ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ

Ο Ιωάννης Τσώλος είναι Διευθυντής Ορθοπαιδικός, Νοσοκομείο Metropolitan, Πιστοποιημένος Χειρουργός Ρομποτικής Ορθοπαιδικής.

Προϋπηρεσία 

  • 2002 - 2004: Ορθοπεδική Κλινική, ΓΝΝ Μεσολογγίου
  • 2004 - 2005: Συνεργάτης Τμήματος Αθλητικών Κακώσεων, METROPOLITAN HOSPITAL OF ATHENS
  • 2005 - 2006: Χειρουργική Κλινική, 7o Νοσοκομείο ΙΚΑ
  • 2006 - 2007: Τμήμα Αθλητικών Κακώσεων, Νοσοκομείο ΙΑSOGENERAL
  • 2007 - 2008: Α΄ Ορθοπεδική Κλινική, Νοσοκομείο ΠΑΠΑΔΗΜΗΤΡΙΟΥ
  • 2008 - 2009: Α΄ Ορθοπεδική Κλινική, Νοσοκομείο ΠΑΙΔΩΝ ΑΓΛΑΙΑ ΚΥΡΙΑΚΟΥ
  • 01/2010 - 01/12/2009: Τμήμα Χειρουργικής Ώμου, Νοσοκομείο HUMANITAS MILANO
  • 2009 - 2010: 6 Μήνες στο Τμήμα Νευροχειρουργικής, ΓΝΝ ΘΡΙΑΣΙΟ
  • 6 Μήνες: στο Τμήμα Πλαστικής Χειρουργικής, ΓΝ ΚΑΤ
  • 2010 - 2011: Μέλος Ιατρικού Team OLYMPIAKOS BASKETBALL CLUB
  • 2010 - 2012: Α΄ Ορθοπαιδική Κλινική, Νοσοκομείο «Παπαδημητρίου»
  • 2012 - 2013: Επικεφαλής Ιατρικού Επιτελείου, PANATHINAIKOS BASKETBALL CLUB
  • 2012 - 2016: Εξωτερικός Συνεργάτης: 

o    Athens Clinic (Αθηναϊκή Κλινική)
o    Iaso General Hospital
o    Ιατρικό Κέντρο Περιστερίου
o    Βιοκλινική Αθηνών

Εκπαίδευση 

  • Χρονολογία: 1992 - 1993

Εκπαιδευτικό ίδρυμα:  UMF Victor Babes, Romania
Τίτλος του πιστοποιητικού ή διπλώματος:  Αναγνώριση Τίτλου Σπουδών Ιατρικής Σχολής από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών

  • Εκπαιδευτικό ίδρυμα:  Ιατρική Σχολή

Τμήμα:  Ορθοπαιδικής Χειρουργικής
Τίτλος του πιστοποιητικού ή διπλώματος:  Πτυχιούχος Ιατρικής Σχολής με Ειδικότητα Ορθοπαιδικής Χειρουργικής

  • ΜΕΤΕΚΠΑIΔΕΥΣΗ
  • Εκπαιδευτικό ίδρυμα/ Τμήμα:  Νοσοκομείο Humanitas Milano

Τίτλος του πιστοποιητικού ή διπλώματος:  Αρθροσκοπική Χειρουργική Ώμου

  • Εκπαιδευτικό Ίδρυμα / Τμήμα Πανεπιστημιακή:  Κλινική STRASBOURG – FRANCE

Τίτλος του πιστοποιητικού ή διπλώματος:  Αρθροσκοπική Χειρουργική Γόνατο

Συμμετοχή σε Διεθνή Συνέδρια

  • 2004 Athens:  ESSKA 2000 Meeting
  • 2006 Innsbruck Austria:  ESSKA 2000 Meeting
  • 2007 Florence Italy:  ISAKOS Meeting
  • 2008 Porto Portugal:  ESSKA 2000 Meeting
  • 2009 Milano Italy:  Italian Shoulder Society Annual Meeting
  • 2006-2007-2008 Strasburg France:  Knee And Shoulder Cadaveric Lab
  • 2011 Munich:  Arthrex Cadaveric Lab Meeting
  • 2012 Innsbruck:  ESKKA Meeting
  • 2014 Amsterdam Holland:  ESSKA 2000 Meeting
  • 2015 Lyon France:  ISAKOS meeting
  • 2015 North American:  Orthopaedic Sports Medicine Meeting
  • 2015 Chicago US:  ICRS meeting

Διδακτορική συμμετοχή με διεθνές δημοσιεύσεις: Συγκριτικά μελέτη τεχνικής καθήλωσης προσθίου χιαστού συνδέσμου (επιστημονικός συνεργάτης Ιωάννης Αποστολόπουλος)

Αθλητικές Συνεργασίες

  • 2004 - 2005:  Φωστήρας Football club (Β' Εθνική)
  • 2006 - 2007: Ηλυσιακός Football club (Β' Εθνική)
  • 2007 - 2009:  Ιωνικός Λαμίας Basketball Club (Α΄ Εθνική)
  • 2010 - 2011:  Olympiakos Basketball Club
  • 2012 - 2013:  BC Azovmash Basketball Club, Ukraine
  • 2013 - 2014:  Panathinaikos Basketball Club
  • 2014 - 2016:  AO Θήρας , Σαντορίνη, Volleyball Γυναικών (Α΄ Εθνική)
  • 2012 - 2014:  Αθλητική ένωση Μεσολογγίου Football club
  • 2012 - 2016:  Χαρίλαος Τρικούπης Βasketball club
  • 2014 - 2015:  Αθλητικός Όμιλος Αγρινίου Βasketball club
  • 2014 - 2016:  Γυμναστική Ένωση Αγρινίου Βasketball club
Ακολουθήστε το Nextdeal.gr στο Google News .
  • TAGS:
  • Metropolitan Hospital
  • τένοντες
  • ρήξη τένοντα
  • ώμος

ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΕΔΩ...

  • Τι μπορεί να κρύβει το άγχος;
    Άρης Μπερζοβίτης, 17/05/2016 - 10:34

    Τι μπορεί να κρύβει το άγχος;

  • Πώς σχετίζεται η ενδομητρίωση με την υπογονιμότητα
    Άρης Μπερζοβίτης, 17/05/2016 - 10:24

    Πώς σχετίζεται η ενδομητρίωση με την υπογονιμότητα

  • 11 νέοι διοικητές στα νοσοκομεία της χώρας
    Άρης Μπερζοβίτης, 16/05/2016 - 17:53

    11 νέοι διοικητές στα νοσοκομεία της χώρας

  • Η γνωστή άγνωστη γλουτένη
    Άρης Μπερζοβίτης, 16/05/2016 - 10:02

    Η γνωστή άγνωστη γλουτένη

  • Συνέδριο για το μέλλον της υγειονομικής περίθαλψης στην Ελλάδα

    Συνέδριο για το μέλλον της υγειονομικής περίθαλψης στην Ελλάδα

    Με την παρουσία τριών Υπουργών και 28 διακεκριμένων Ελλήνων και διεθνών ομιλητών θα πραγματοποιηθεί στις 17 Μαΐου 2016 στο Divani Caravel το Συνέδριο “The Future of Healthcare in Greece”, το οποίο διοργανώνεται από τo Health Daily και τη Boussias Communications, υπό την αιγίδα του Πανεπιστημίου Πελοποννήσου και με τη συνεργασία του International Society for Phamacoeconomics and Outcomes Research (ISPOR)-Greece Regional Chapter, του Κέντρου Ευρωπαϊκού Συνταγματικού Δικαίου, του ΣΦΕΕ και της ΠΕΦ.

    Άρης Μπερζοβίτης, 16/05/2016 - 09:49
  • Πώς να θωρακίσετε τα παιδιά σας για τις Πανελλαδικές εξετάσεις

    Πώς να θωρακίσετε τα παιδιά σας για τις Πανελλαδικές εξετάσεις

    Κατά τη δοκιμασία των σχολικών και πανεπιστημιακών εξετάσεων αξιολόγησης είναι βασικό ο οργανισμός να βρίσκεται σε άριστη κατάσταση, ούτως ώστε να επιτευχθεί η μέγιστη απόδοση. Είναι σημαντικό όλα τα όργανα του σώματος να συνεργάζονται με τον άριστο δυνατό τρόπο, ώστε η συνολική υγεία και ευεξία του οργανισμού να είναι σε υψηλότατο επίπεδο.

    Άρης Μπερζοβίτης, 15/05/2016 - 08:49
  • Τι πρέπει να τρώνε οι μαθητές στη διάρκεια των εξετάσεων;

    Τι πρέπει να τρώνε οι μαθητές στη διάρκεια των εξετάσεων;

    Οι μαθητές όσο και οι γονείς τους αναρωτιούνται με ποιον τρόπο θα επιτύχουν την καλύτερη απόδοση στις πανελλαδικές εξετάσεις. Ιδιαίτερα σημαντικό ρόλο έχει η ισορροπημένη διατροφή, η οποία εφοδιάζει τον οργανισμό με ενέργεια, βιταμίνες και μέταλλα που βοηθούν στην αυτοσυγκέντρωση και στη λειτουργία της μνήμης και πνευματικής διαύγειας.

    Άρης Μπερζοβίτης, 14/05/2016 - 08:34
  • Η σημασία της ενυδάτωσης

    Η σημασία της ενυδάτωσης

    Η σημασία της ενυδάτωσης του οργανισμού μας σε 4 βασικές καθημερινές δραστηριότητες:

    Άρης Μπερζοβίτης, 13/05/2016 - 19:01
  • 10 πρακτικές συμβουλές για την πρόληψη τροφικών δηλητηριάσεων‏

    10 πρακτικές συμβουλές για την πρόληψη τροφικών δηλητηριάσεων‏

    Διαβάστε παρακάτω 10 πρακτικές συμβουλές για την πρόληψη τροφικών δηλητηριάσεων‏:

    Άρης Μπερζοβίτης, 13/05/2016 - 11:47
  • Προσοχή στις αγορές φαρμάκων μέσω διαδικτύου!

    Προσοχή στις αγορές φαρμάκων μέσω διαδικτύου!

    Πυκνώνουν οι καταγγελίες και στην επαρχία που αφορούν την λειτουργία ιστότοπων – πλασιέ φαρμάκων. Μετά από καταγγελίες του Φαρμακευτικού Συλλόγου Λάρισας στην αρμόδια Διεύθυνση Υγιεινής αποκαλύφθηκαν δύο περιπτώσεις, οι οποίες αφορούσαν στη λειτουργία ιστοσελίδων που διακινούσαν ανάλογα προϊόντα.

    Άρης Μπερζοβίτης, 12/05/2016 - 14:42

Σελίδες

  • « πρώτη
  • ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΗ
  • …
  • 322
  • 323
  • 324
  • 325
  • 326
  • 327
  • 328
  • 329
  • 330
  • ΕΠΟΜΕΝΗ
  • τελευταία »

Εφημερεύοντα Φαρμακεία σε όλη την Ελλάδα

Εφημερεύοντα Νοσοκομεία σε όλη την Ελλάδα

Γιατροί ΕΟΠΥΥ σε όλη την Ελλάδα

Ιδιωτικά θεραπευτήρια σε όλη την Ελλάδα

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Πώς ενεργοποιείται η ασφάλιση μετά το φονικό τροχαίο στη Ρουμανία - Ποια εταιρεία ασφάλιζε το βαν
16:25 Πώς ενεργοποιείται η ασφάλιση μετά το φονικό τροχαίο στη Ρουμανία - Ποια εταιρεία ασφάλιζε το βαν
  • 15:46 Moody’s: Χαμηλότερες από το αναμενόμενο οι τιμές αντασφάλισης στις ανανεώσεις από 1/1
  • 15:38 Hoolie Pet Insurance: Όταν η φροντίδα γίνεται απόφαση - Η νέα εποχή στην κηδεμονία κατοικιδίων
  • 15:00 Η Carglass® Ελλάδος ανανεώνει την Πιστοποίηση ISO 9001:2015 - Δέσμευση στην Ασφάλεια, την Ποιότητα και την Καινοτομία
  • 14:52 Γραφείο Προϋπολογισμού του Κράτους στη Βουλή: Οι νέοι δημοσιονομικοί κανόνες της ΕΕ και η Ελλάδα
  • 13:50 Επιστροφή ασφαλίστρων €1,4 εκ. από τον Ασφαλιστικό Γονέα της Allianz
  • 13:43 Αθανάσιος Τσουτσάνης (ΥΓΕΙΑ): Ποια παπούτσια μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα στα γόνατα μας;
  • 13:32 IFFR: Αύριο 29/01 το διεθνές διαδικτυακό συνέδριο Asset Management for Institutional Investors 2026
  • 13:17 Το Ελληνο-Αμερικανικό Εμπορικό Επιμελητήριο ανακοινώνει το Property Market Outlook for Greece | Επισκόπηση για το B' εξάμηνο του 2025 - Προβλέψεις για το A' εξάμηνο του 2026
  • 13:07 Γιατί δακρύζουν τα μάτια μας στο κρύο;
  • 12:15 Κρίσιμες αποφάσεις για το ενεργειακό μέλλον στο Athens Energy Summit
  • 11:55 Δράσεις του ΕΕΑ για τους ασφαλιστικούς διαμεσολαβητές και τις προμήθειες
  • 11:07 Η Affidea Δυναμικά στη Νέα Φάση του «Προλαμβάνω» - Νέες Εξετάσεις για τη Νεφρική Δυσλειτουργία
  • 11:00 NIS2 & Proactive Cyber Insurance: Τι πρέπει να γνωρίζει ο CEO
  • 10:40 Brokers Union: Έρευνα Ικανοποίησης Συνεργατών 2025
  • 10:37 Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα Ασφαλίσεων Ανανεώσιμων Πηγών Ενέργειας από το ΕΙΑΣ
  • 10:05 S&P: Αναβάθμισε σε θετικό το outlook σε Εθνική, Πειραιώς και Eurobank
  • 10:00 Swiss Re: Η ενίσχυση της παραγωγικότητας μέσω Τεχνητής Νοημοσύνης θα επικρατήσει τελικά
  • 09:28 Χρηματοδοτικά προγράμματα ανά περιφέρεια για την ενίσχυση της επιχειρηματικότητας
  • 09:13 ΑΑΔΕ: Καταπολέμηση φοροδιαφυγής με τη χρήση ψηφιακών εργαλείων
ΔΕΙΤΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

  1. 26/1 Βιολάντα: Ανακοίνωση της εταιρίας για τη μεγάλη καταστροφή στο εργοστάσιο - Σε ποιές ασφαλιστικές είναι ασφαλισμένη
  2. 23/1 Εθνική Ασφαλιστική και Generali αλλάζουν τον χάρτη της ασφάλισης υγείας με νέα προσιτά προϊόντα
  3. 27/1 Στην AIG η κάλυψη εργοδοτικής αστικής ευθύνης της Βιολάντα - Τι συμβαίνει στην Ελλάδα με την κάλυψη εργοδοτικής αστικής ευθύνης
  4. 23/1 Βέλης Παππάς: Αποχωρεί από το ΙΑΣΩ και αναλαμβάνει στη Sanoptis
  5. 28/1 Πώς ενεργοποιείται η ασφάλιση μετά το φονικό τροχαίο στη Ρουμανία - Ποια εταιρεία ασφάλιζε το βαν
  6. 23/1 Τι είπε αναλυτικά ο Δημήτρης Μαζαράκης για τη νέα Εθνική Ασφαλιστική - Πρώτοι σε όλους τους κλάδους, εκτός αυτοκινήτου
  7. 27/1 Αλεύρι, ζάχαρη και εκρήξεις: Ένας γνωστός βιομηχανικός κίνδυνος

Config Page Gr

Διεύθυνση: Φιλελλήνων 3, 10557
Σύνταγμα, Αθήνα
Τηλέφωνο: 210 3229394 Fax: 210 3257074 Email: [email protected]

NEWSLETTER

Λάβετε τα καλύτερα του Nextdeal στα εισερχόμενά σας, κάθε μέρα.

FOLLOW US

  • Facebook
  • Instagram
  • Linkedin
  • YouTube

QUICK LINKS

  • ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ
  • ΕΚΔΟΣΕΙΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

© 2018 Nextdeal.gr

  • Όροι Χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Newsletter
  • Like Us on
    Facebook

  • Follow Us on
    Twitter

  • Follow Us on
    Instagram

  • Follow Us on
    LinkedIn

  • Subscribe on
    YouYube