close
Αρχική
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    • Ιδιωτική Ασφάλιση
    • Κοινωνική Ασφάλιση
    • Επαγγελματικά Ταμεία
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
    • Υγεία
    • Αυτοκίνητο
    • Οικονομία
    • Τράπεζες
    • Πολιτική
    • Κοινωνία
    • Bancassurance
    • Διεθνή
    • Πολιτισμός
    • Τεχνολογία
    • Καταναλωτικά Νέα
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΗΣ
    • Διαμεσολάβηση
    • Ασφαλιστικά Γραφεία
    • Πωλήσεις
    • Εκπαίδευση
    • Γυναίκα και Ασφάλιση
    • Αγγελίες
    • Λεξικό
  • ΠΡΟΪΟΝΤΑ
    • Σύνταξη
    • Υγεία
    • Περιουσία
    • Αυτοκίνητο
    • Bancassurance
    • Τραπεζικά
    • Λοιποί Κλάδοι
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΗ ΑΓΟΡA
    • Ασφαλιστικές Εταιρείες
    • Θεσμικοί Φορείς
      • Ενώσεις - Σύλλογοι - Οργανισμοί - Διεύθυνση Εποπτείας
      • Διεθνείς Οργανισμοί
    • Φορείς Υγείας
    • Νομοθεσία
    • Μελέτες / Στατιστικά
    • Οικονομικά Αποτελέσματα
    • Άλλοι φορείς
      • Επιμελητήρια
      • ΕΦΚΑ - Ασφαλιστικά Ταμεία
      • Εφορίες
      • ΟΤΑ
      • Υπουργεία
  • ΑΠΟΨΕΙΣ
    • Άρθρα
    • Αρθρογράφοι
    • Βήμα Αναγνωστών
    • Ψηφοφορίες
  • Αρχική
  • Επικαιρότητα
  • Υγεία

ΥΓΕΙΑ

Ο ΩΡΛ Αλέξανδρος Κορδάς συμβουλεύει πως να αντιμετωπίσουμε τις ωτίτιδες στα νήπια του παιδικού σταθμού
Άρης Μπερζοβίτης
Άρης Μπερζοβίτης,
24/9/2019 - 14:27
  • facebook
  • twitter
  • linkedin

Ο ΩΡΛ Αλέξανδρος Κορδάς συμβουλεύει πως να αντιμετωπίσουμε τις ωτίτιδες στα νήπια του παιδικού σταθμού

Άρης Μπερζοβίτης, 24/9/2019
  • facebook
  • twitter
  • linkedin

Στα παιδιά που παρακολουθούν τις δραστηριότητες του παιδικού σταθμού αυξάνεται η νοσηρότητα από ιογενείς και μικροβιακές λοιμώξεις.  Το πρόβλημα γίνεται πιο έντονο στην πρώτη χρονιά του παιδικού σταθμού και όσο πιο μικρά είναι τα παιδιά.

«Η άμυνα των παιδιών βελτιώνεται με την πάροδο του χρόνου. Σε μικρότερη ηλικία (βρέφος - νήπιο) δεν υπάρχουν επαρκή αντισώματα έναντι των διαφόρων λοιμογόνων παραγόντων με συνέπεια οι ιοί και τα μικρόβια να προκαλούν νόσο. Από τις συχνότερες λοιμώξεις της παιδικής ηλικίας είναι η οξεία μέση ωτίτιδα και η εκκριτική  ωτίτιδα», τονίζει ο Αλέξανδρος Κορδάς, χειρουργός Ωτορινολαρυγγολόγος, επιμελητής  Ωτορινολαρυγγολογικού τμήματος Ευρωκλινικής Παίδων, υπεύθυνος Ακοολογικού Τμήματος.

Ο κ. Κορδάς μας παρουσιάζει παρακάτω αναλυτικά τα είδη της ωτίτιδας και τα συμπτώματα ανά περίπτωση και συστήνει τρόπους πρόληψης και θεραπείας:  

Τι είναι η μέση ωτίτιδα

Ονομάζουμε την φλεγμονή του μέσου ωτός με συνέπεια τη συλλογή υγρού ή πυώδους εκκρίματος στο τμήμα του αυτιού πίσω από την τυμπανική μεμβράνη.  

Μέχρι την ηλικία των 3 ετών πάνω από το 70%-80% των παιδιών θα έχουν τουλάχιστον ένα επεισόδιο ωτίτιδας.  Τα μισά από αυτά τα παιδιά θα έχουν πάνω από 3 επεισόδια, ιδιαίτερα τη χειμερινή περίοδο.  Είναι η συχνότερη αιτία επίσκεψης στο γιατρό.

Τι είναι εκκριτική ωτίτιδα

Ονομάζουμε τη συλλογή υγρού στο μέσο αυτί που προκαλεί βαρηκοΐα χωρίς άλλα συμπτώματα.

Συμπτώματα μέσης ωτίτιδας

Το παιδί εμφανίζει πόνο στο αυτί ενώ το μικρότερο παιδί μπορεί να κλαίει, να πιάνει τα αυτιά του, να είναι ανήσυχο και να εμφανίζει και  άλλα συμπτώματα όπως πυρετό, ρινίτιδα, βαρηκοΐα, ανορεξία και εμέτους.

Αίτια μέσης ωτίτιδας

Η οριζόντια θέση της ευσταχιανής σάλπιγγος και το μικρότερο μήκος της σε σχέση με του ενήλικα προδιαθέτει για λοιμώξεις του μέσου ωτός.  Οι εκκρίσεις και οι βλέννες του ρινοφάρυγγα απομακρύνονται δυσκολότερα με αποτέλεσμα την ωτίτιδα.

Ένας άλλος σημαντικός παράγοντας των συχνών λοιμώξεων του ανωτέρου αναπνευστικού και κατά συνέπεια της υποτροπιάζουσας ωτίτιδας είναι ο παιδικός σταθμός.  Τα παιδιά έρχονται σε επαφή με άλλα παιδιά που νοσούν και σε συνδυασμό με χαμηλή ανοσία έναντι των παθογόνων μικροοργανισμών πάσχουν από υποτροπιάζουσες λοιμώξεις και ωτίτιδες. Ένα φυσιολογικό παιδί μπορεί να αρρωσταίνει 8-10 φορές τον χρόνο που σημαίνει ότι στην Ελλάδα με μικρή χειμερινή περίοδο, το παιδί θα αρρωσταίνει κάθε 15νθήμερο.

Άλλος σημαντικός παράγοντας είναι η παρουσία υπερτροφικών αδενοειδών εκβλαστήσεων στην περιοχή του ρινοφάρυγγα (κρεατάκια).  Η φλεγμονή και η υπερτροφία τους προκαλούν ωτίτιδα, ρινίτιδα, ιγμορίτιδα, όπως και ροχαλητό και υπνική άπνοια που επηρεάζουν την ανάπτυξη του παιδιού. Μπορεί να συνυπάρχει και υπερτροφία αμυγδαλών.

Διάγνωση μέσης ωτίτιδας

Γίνεται κυρίως με την ωτοσκόπηση και εργαστηριακό έλεγχο όπως τυμπανομετρία και παιχνιδοακοομετρία.  Στα πλαίσια της διερεύνησης των αιτιών, γίνονται επιπλέον εξετάσεις, όπως η ενδοσκόπηση της μύτης και του ρινοφάρυγγα. 

Η ωτίτιδα προκαλεί προβλήματα ακοής

NEWSLETTER

Λάβετε τα καλύτερα του Nextdeal στα εισερχόμενά σας, κάθε μέρα.

Κατά τη διάρκεια της λοίμωξης, παρατηρείται μείωση της ακοής στο πάσχον αυτί που μπορεί να παραμείνει για αρκετό διάστημα μετά και χαρακτηρίζεται εκκριτική ή καταρροϊκή ωτίτιδα.

Το καταλαβαίνουμε όταν το παιδί:

  • Ρωτάει πως και τι συχνότερα 
  • Δυσκολεύεται να καταλάβει τι του λέμε ιδίως όταν στον χώρο έχει θόρυβο
  • Δεν αντιδρά σε ήχους χαμηλής ή μέτριας έντασης
  • Όταν βλέπει τηλεόραση ή ακούει μουσική δυναμώνει την ένταση
  • Παρουσιάζει καθυστέρηση ανάπτυξης λόγου

Θεραπεία μέσης ωτίτιδας

Συνήθως χορηγούμε αντιβιοτική αγωγή για 10 ημέρες με ή χωρίς ωτικές σταγόνες, παυσίπονα, πλύσεις με φυσιολογικό ορό στη μύτη και ρινική αποσυμφόρηση. Στην επιμένουσα εκκριτική ωτίτιδα συνιστάται ρινική αποσυμφόρηση και παρακολούθηση για συνήθως ένα τρίμηνο με αρκετές πιθανότητες ιδίως τους καλοκαιρινούς μήνες για αυτοΐαση.  Διαφορετικά συνιστάται χειρουργική αντιμετώπιση με μυριγγοτομή, αφαίρεση του υγρού από το μέσο αυτί που μπορεί να συνοδεύεται από τοποθέτηση σωληνίσκου αερισμού, αδενοειδεκτομή ή και αμυγδαλεκτομή, όπου υπάρχουν ενδείξεις.

Πρόληψη για αποφυγή υποτροπής

Πρέπει να προφυλάξουμε το παιδί σε υποτροπιάζουσες ωτίτιδες:

  • Διατηρούμε καθαρή την αναπνευστική όσο και κυρίως τις ρινικές κοιλότητες
  • Μαθαίνουμε το παιδί να αναπνέει από τη μύτη και να την φυσάει συχνά
  • Περιορίζουμε την χρήση της πιπίλας και το μπιμπερό σε ξαπλωμένη στάση
  • Ανανεώνουμε την ατμόσφαιρα του χώρου του παιδιού και δεν καπνίζουμε μέσα στο σπίτι

Μετά από πόσες ωτίτιδες ανησυχούμε

Συνιστάται περαιτέρω έλεγχος από ειδικό χειρουργό παιδοωτορινολαρυγγολόγο όταν το παιδί εμφανίσει περισσότερες από τρεις ωτίτιδες σε μικρό χρονικό διάστημα ή μέσα σε έναν χρόνο.

Είναι καλύτερα να διακόψουμε τον παιδικό σταθμό;

Το παιδί που δεν πηγαίνει στον παιδικό σταθμό αρρωσταίνει λιγότερο συχνά.  Αν πάσχει από υποτροπιάζουσες ωτίτιδες και επιμένουσα εκκριτική ωτίτιδα σε συνδυασμό με κάποιες βαριές λοιμώξεις όπως πνευμονία, δεν αναπτύσσεται καλά, δεν παίζει με κέφι και διάθεση και δείχνει κουρασμένο, τότε συνιστάται λεπτομερής κλινικός και εργαστηριακός έλεγχος και πιθανή διακοπή από τον παιδικό σταθμό για κάποιο χρονικό διάστημα.

Παρά τις αυξημένες λοιμώξεις των πρώτων χρόνων, το θετικό μήνυμα παραμένει ότι ο παιδικός σταθμός συμβάλλει στην πρώιμη κοινωνικοποίηση των παιδιών και στην  ψυχοκινητική  τους εξέλιξη.


Βιογραφικό κ. Κορδά

Ο Αλέξανδρος Κορδάς είναι χειρουργός Ωτορινολαρυγγολόγος, επιμελητής Ωτορινολαρυγγολογικού τμήματος της Ευρωκλινικής Παίδων, υπεύθυνος Ακοολογικού Τμήματος. 

ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΣΗ & ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΟ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝ

Εξειδίκευση

  • Νευροωτολογία
  • Ρινολογία
  • Ωτορινολαρυγγολογία Παίδων

Ερευνητικό Ενδιαφέρον

  • Νευροωτολογία

ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΉ ΠΡΟΫΠΗΡΕΣΊΑ

  • Ελεύθερος Επαγγελματίας, 1999 – σήμερα.
  • Υπεύθυνος Ωτορινολαρυγγολογικού τμήματος ταμείου Υγείας Προσωπικού Αγροτικής Τράπεζας (ΤΥΠΑΤΕ), 2002 – 2014.
  • Επιμελητής Ωτορινολαρυγγολογικού τμήματος Ευρωκλινικής Παίδων, 2014 – σήμερα.
  • Υπεύθυνος ακοολογικού τμήματος, 2014 – σήμερα.

Για περισσότερα στοιχεία: https://www.euroclinic.gr/doctors/kordas-alexandros/
 

Ακολουθήστε το Nextdeal.gr στο Google News .
  • TAGS:
  • Αλέξανδρος Κορδάς
  • ωτίτιδα
  • νήπια
  • παιδικός σταθμός

ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΕΔΩ...

  • Εννέα μύθοι και αλήθειες για το Σκληρόδερμα
    Άρης Μπερζοβίτης, 26/07/2016 - 07:45

    Εννέα μύθοι και αλήθειες για το Σκληρόδερμα

  • Απ καφέ – το πιο «καινοτόμο» κυλικείο στο μεγαλύτερο νοσοκομείο της χώρας!
    Άρης Μπερζοβίτης, 25/07/2016 - 13:45

    Απ καφέ – το πιο «καινοτόμο» κυλικείο στο μεγαλύτερο νοσοκομείο της χώρας!

  • Επτά καλοκαιρινές συνήθειες που καταστρέφουν τα δόντια μας
    Άρης Μπερζοβίτης, 25/07/2016 - 10:24

    Επτά καλοκαιρινές συνήθειες που καταστρέφουν τα δόντια μας

  • Το φαρμακείο των διακοπών
    Άρης Μπερζοβίτης, 24/07/2016 - 07:54

    Το φαρμακείο των διακοπών

  • Γιατί το σησάμι είναι ελιξίριο υγείας και καλής διάθεσης για τις γυναίκες

    Γιατί το σησάμι είναι ελιξίριο υγείας και καλής διάθεσης για τις γυναίκες

    Το σησάμι είναι ένας από τους αρχαιότερους σπόρους που χρησιμοποιεί ο άνθρωπος στην διατροφή του. Ο ρόλος του στην προστασία της καρδιάς και των αγγείων είναι γνωστός εδώ και χρόνια. Παράλληλα, σύμφωνα με ισχυρά ερευνητικά δεδομένα, το σησάμι μπήκε στη λίστα των τροφίμων κατά του καρκίνου, αλλά και την αντιμετώπιση των πόνων της οστεοαρθρίτιδας.

    Άρης Μπερζοβίτης, 23/07/2016 - 08:47
  • Τι να προσέχουν οι καρδιοπαθείς στις διακοπές;

    Τι να προσέχουν οι καρδιοπαθείς στις διακοπές;

    Τους θερμούς καλοκαιρινούς μήνες ο οργανισμός ενεργοποιεί διάφορους θερμορρυθμιστικούς μηχανισμούς, προκειμένου να εμποδίσει την άνοδο της θερμοκρασίας του και να αποβάλει την περίσσεια θερμότητας: 

    Άρης Μπερζοβίτης, 22/07/2016 - 10:48
  • Ποιοι είναι οι κίνδυνοι το καλοκαίρι για όσους πάσχουν από αγγειακές παθήσεις;

    Ποιοι είναι οι κίνδυνοι το καλοκαίρι για όσους πάσχουν από αγγειακές παθήσεις;

    Οι εκδηλώσεις των αγγειοπαθειών των άκρων σε σχέση με τις εποχές του έτους συνδέονται κυρίως με την επίδραση της θερμοκρασίας του περιβάλλοντος. Λειτουργικά το αγγειακό δίκτυο είναι ενιαίο, αλλά με ιδιαιτερότητες σε κάθε σύστημα (αρτηριακό, φλεβικό και λεμφικό), ώστε από παθολογικής πλευράς να διακρίνουμε τις αγγειοπάθειες σε δύο μεγάλες κατηγορίες, τις αρτηριοπάθειες και τις φλεβοπάθειες. 

    Άρης Μπερζοβίτης, 21/07/2016 - 07:48
  • Πώς τα tablet και τα iPad βλάπτουν τη μυοσκελετική ανάπτυξη των παιδιών!

    Πώς τα tablet και τα iPad βλάπτουν τη μυοσκελετική ανάπτυξη των παιδιών!

    Εμπόδιο στην ανάπτυξη των μυών και των οστών στα μικρά παιδιά μπορεί να αποτελεί η υπερβολική ενασχόληση με τα tablet, τα iPad και τις άλλες ψηφιακές συσκευές με οθόνες αφής, προειδοποιούν επιστήμονες από την Αυστραλία.

    Άρης Μπερζοβίτης, 20/07/2016 - 08:57
  • Διαμαρτυρία του Πανελλήνιου Φαρμακευτικού Συλλόγου για τη διάθεση φαρμάκων από τα σούπερ μάρκετ

    Διαμαρτυρία του Πανελλήνιου Φαρμακευτικού Συλλόγου για τη διάθεση φαρμάκων από τα σούπερ μάρκετ

    Tη διαμαρτυρία του Πανελληνίου Φαρμακευτικού Συλλόγου έχει προκαλέσει η υπογραφή της Υπουργικής Απόφασης που καθορίζει τους όρους πώλησης των Φαρμάκων Γενικής Διάθεσης (ΓΕΔΙΦΑ), σε σημεία εκτός των φαρμακείων.

    Άρης Μπερζοβίτης, 20/07/2016 - 08:14
  • Λαπαροσκοπικές επεμβάσεις επίδειξης στον «Άγιο Σάββα»

    Λαπαροσκοπικές επεμβάσεις επίδειξης στον «Άγιο Σάββα»

    Δύο λαπαροσκοπικές επεμβάσεις επίδειξης πραγματοποιήθηκαν στην ουρολογική κλινική του νοσοκομείου «Άγιος Σάββας», με τη συμμετοχή ουρολόγων από την Τουρκία και το Αζερμπαϊτζάν.

    Άρης Μπερζοβίτης, 19/07/2016 - 13:36

Σελίδες

  • « πρώτη
  • ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΗ
  • …
  • 298
  • 299
  • 300
  • 301
  • 302
  • 303
  • 304
  • 305
  • 306
  • …
  • ΕΠΟΜΕΝΗ
  • τελευταία »

Εφημερεύοντα Φαρμακεία σε όλη την Ελλάδα

Εφημερεύοντα Νοσοκομεία σε όλη την Ελλάδα

Γιατροί ΕΟΠΥΥ σε όλη την Ελλάδα

Ιδιωτικά θεραπευτήρια σε όλη την Ελλάδα

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

ΕΥΡΩΠΗ ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΗ: Στρατηγική Επέκταση στην Αγορά της Ρουμανίας
16:38 ΕΥΡΩΠΗ ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΗ: Στρατηγική Επέκταση στην Αγορά της Ρουμανίας
  • 16:28 Groupama: Αναπροσαρμογές Υγείας 2025 έως 13% μεσοσταθμικά
  • 16:00 ΠΟΑΔ για τις υπέρογκες αυξήσεις σε ετησίως ανανεωμένα προγράμματα νοσοκομειακής περίθαλψης
  • 15:50 UNESCO Πειραιώς και Νήσων: 7ο Πανελλήνιο Συνέδριο Υγείας - Ομαδική Έκθεση Εικαστικών την Δευτέρα 26 Μαΐου 2025
  • 15:34 Η Marsh διορίστηκε ως μεσίτης για το Ναυτικό Ασφαλιστικό Πρόγραμμα του Βασιλικού Αυστραλιανού Ναυτικού
  • 15:12 Κ. Χατζηδάκης: Ναι στη διερεύνηση από τη Δικαιοσύνη, όχι στον ποινικό λαϊκισμό για την τραγωδία των Τεμπών
  • 14:15 Η Αναπληρώτρια Υπουργός Υγείας Ειρήνη Αγαπηδάκη στο Αιγάλεω για την Εθνική Δράση κατά της Παιδικής Παχυσαρκίας
  • 13:47 Εθνική Τράπεζα: Με νέα ρεκόρ το 2025, ο ελληνικός τουρισμός αναζητά στρατηγική ανταπόκρισης στις νέες προκλήσεις
  • 13:41 Πειραιώς: Ξεκινά συνεργασία με τη Skroutz, διευρύνοντας τη χρηματοδότηση οn line αγορών των πελατών της
  • 12:57 CNP ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΗ: Αγώνας Triathlon Λάρνακα - Μαζί με τους Πρωταθλητές!
  • 12:54 Αρθροπλαστική ισχίου: Υπάρχουν τρόποι αναβολής ή αποφυγής της;
  • 12:43 Ο κυρ-Νίκος στην Ομόνοια που θα σκότωνε τον ασφαλιστή αν… (Ασφαλιστικό Διήγημα)
  • 12:35 Σπύρος Καπράλος: Η βιώσιμη λύση στο ρωσοουκρανικό αργεί!
  • 12:06 Στρατηγική συνεργασία Howden Hellas και Διον
  • 12:00 Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας: Συμφωνία ορόσημο για τις πανδημίες υιοθετήθηκε από τα μέλη του
  • 11:31 Boehringer Ingelheim: Η Ελλάδα μπορεί να γίνει κόμβος καινοτομίας και ανάπτυξης στην κλινική έρευνα
  • 10:57 Παγκόσμια Ημέρα Κλινικών Μελετών ΣΦΕΕ: Σπουδαίος ο ρόλος της Κλινικής Έρευνας για την προαγωγή της Δημόσιας Υγείας
  • 10:51 Η Aon και η Moody’s επεκτείνουν τη συνεργασία τους στην αντασφάλιση αστικής ευθύνης
  • 10:33 Παγκόσμια Ημέρα της Μέλισσας
  • 10:13 ΥΓΕΙΑ: Πρώτη εφαρμογή της θεραπείας Produodopa στην Ελλάδα για τη νόσο Πάρκινσον
ΔΕΙΤΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

  1. 14/5 Η ΕΥΡΩΠΗ HOLDINGS ανακοινώνει τις εξαγορές της ΝΑΚ INSURANCE BROKERS A.E. και της ΑΜΥΝΑ – Μεσίτες Ασφαλίσεων Ι.Κ.Ε.
  2. 19/5 Εθνική Ασφαλιστική: Αναστέλει την ισχύ της εγκυκλίου για τα παλαιά συμβόλαια υγείας
  3. 19/5 Δικαστήριο επιβεβαιώνει μετά από 26 χρόνια την εξαίρεση ασφαλιστικής κάλυψης σε οδηγό χωρίς δίπλωμα - Ζητά επιστροφή 190.755 ευρώ
  4. 15/5 Ποια είναι η ΝΑΚ INSURANCE BROKERS που εξαγόρασε η ΕΥΡΩΠΗ HOLDINGS
  5. 14/5 Η MEGA Brokers εξαγοράζει την εταιρεία ’’Αθηναϊκοί Ασφαλιστικοί Πράκτορες ΜΙΚΕ.”
  6. 19/5 Ασφαλίσεις υγείας: Ηρθε η ώρα για μια γενναία συμφωνία
  7. 15/5 Howden Agents: Ενίσχυση των υπηρεσιών διεθνών ασφαλίσεων υγείας με την εξαγορά της CERESOLE Insurance Agents

Config Page Gr

Διεύθυνση: Φιλελλήνων 3, 10557
Σύνταγμα, Αθήνα
Τηλέφωνο: 210 3229394 Fax: 210 3257074 Email: [email protected]

NEWSLETTER

Λάβετε τα καλύτερα του Nextdeal στα εισερχόμενά σας, κάθε μέρα.

FOLLOW US

  • Facebook
  • Instagram
  • Linkedin
  • YouTube

QUICK LINKS

  • ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ
  • ΕΚΔΟΣΕΙΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

© 2018 Nextdeal.gr

  • Όροι Χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Newsletter
  • Like Us on
    Facebook

  • Follow Us on
    Twitter

  • Follow Us on
    Instagram

  • Follow Us on
    LinkedIn

  • Subscribe on
    YouYube