close
Αρχική
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    • Ιδιωτική Ασφάλιση
    • Κοινωνική Ασφάλιση
    • Επαγγελματικά Ταμεία
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
    • Υγεία
    • Αυτοκίνητο
    • Οικονομία
    • Τράπεζες
    • Πολιτική
    • Κοινωνία
    • Bancassurance
    • Διεθνή
    • Πολιτισμός
    • Τεχνολογία
    • Καταναλωτικά Νέα
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΗΣ
    • Διαμεσολάβηση
    • Ασφαλιστικά Γραφεία
    • Πωλήσεις
    • Εκπαίδευση
    • Γυναίκα και Ασφάλιση
    • Αγγελίες
    • Λεξικό
  • ΠΡΟΪΟΝΤΑ
    • Σύνταξη
    • Υγεία
    • Περιουσία
    • Αυτοκίνητο
    • Bancassurance
    • Τραπεζικά
    • Λοιποί Κλάδοι
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΗ ΑΓΟΡA
    • Ασφαλιστικές Εταιρείες
    • Θεσμικοί Φορείς
      • Ενώσεις - Σύλλογοι - Οργανισμοί - Διεύθυνση Εποπτείας
      • Διεθνείς Οργανισμοί
    • Φορείς Υγείας
    • Νομοθεσία
    • Μελέτες / Στατιστικά
    • Οικονομικά Αποτελέσματα
    • Άλλοι φορείς
      • Επιμελητήρια
      • ΕΦΚΑ - Ασφαλιστικά Ταμεία
      • Εφορίες
      • ΟΤΑ
      • Υπουργεία
  • ΑΠΟΨΕΙΣ
    • Άρθρα
    • Αρθρογράφοι
    • Βήμα Αναγνωστών
    • Ψηφοφορίες
  • Αρχική
  • Επικαιρότητα
  • Κοινωνία

ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Πανελλήνιες: Tips για να νικήσετε το άγχος των εξετάσεων!
Nextdeal newsroom
Nextdeal newsroom,
14/6/2020 - 10:59
  • facebook
  • twitter
  • linkedin

Πανελλήνιες: Tips για να νικήσετε το άγχος των εξετάσεων!

Nextdeal newsroom, 14/6/2020
  • facebook
  • twitter
  • linkedin

Η αντίστροφη μέτρηση για τις πανελλήνιες εξετάσεις έχει ξεκινήσει και η αγωνία κορυφώνεται για τους υποψηφίους αλλά και για τις οικογένειες τους. Οι μαθητές θα λάβουν μέρος στις εισαγωγικές εξετάσεις αφού το προηγούμενο διάστημα η προετοιμασία τους έγινε σε συνθήκες προστασίας λόγω covid-19. Πόσο οι μαθητές επηρεάστηκαν από την απότομη αλλαγή των προγραμμάτων τους;  Τι τα έχει προβληματίσει και τι αγχώσει; 

Οι επιστήμονες της Συμβουλευτικής Γραμμής 115 25 της Ένωσης «Μαζί για το Παιδί», οι οποίοι είναι από την πρώτη στιγμή στο πλευρό των μαθητών και όπου όλο αυτό το διάστημα απαντούσαν σε ερωτήσεις και αγωνίες τους, έχουν συντάξει ένα κείμενο που απευθύνεται στα παιδιά και τα καλούν να κάνουν την υπέρβαση προκειμένου να ακολουθήσουν τη δική τους ξεχωριστή και ονειρική πορεία. 

Ακολουθεί η επιστολή της Συμβουλευτικής Γραμμής 115 25 προς τους εφήβους: 

"Αγαπητοί μας έφηβοι,

Βρίσκεστε μερικά βήματα πριν τις πανελλαδικές εξετάσεις. Εξετάσεις διαφορετικές από τα προηγούμενα χρόνια καθώς ήρθε να προστεθεί μια νέα συνθήκη, ο νέος ιός covid – 19, μια δυσκολία που είναι αναμενόμενο να αυξάνει το επίπεδο άγχους και αγωνίας.

Κυριαρχεί η σκέψη ότι ολόκληρη η πορεία και η ζωή σας, εξαρτάται αποκλειστικά από αυτές τις εξετάσεις. Αυτή η σκέψη που μπορεί να έχει γίνει πολλές φορές μέσα στη σχολική χρονιά εξαντλητική, ανυπόφορη και αβάσταχτη, τώρα κορυφώνεται. Τι θα συμβεί αν αποτύχω; Θα απογοητεύσω τους γονείς μου, οι οποίοι πίστεψαν και επένδυσαν σε εμένα. Θα απογοητεύσω τους καθηγητές μου, οι οποίοι ήταν σίγουροι για την επιτυχία μου. 

Έχετε σκεφθεί όμως πως αισθάνεστε εσείς; Έχετε αναλογιστεί τι σημαίνουν για εσάς πραγματικά αυτές οι εξετάσεις; Έχετε σκεφθεί την προσπάθεια που έχετε καταβάλει στη διάρκεια της χρονιάς, καθώς επίσης και τα προηγούμενα χρόνια; Ποια είναι τα δικά σας όνειρα και επιθυμίες; 

Όταν μοιράζεστε τα δύσκολα συναισθήματα με τους γονείς ή τους καθηγητές σας μπορεί να μην έχουν πάντα μια βοηθητική απάντηση για εσάς. Οι απαντήσεις μην αγχώνεστε ή μην ανησυχείτε δε φαίνεται να σας καθησυχάζουν. 

Μέσα σε όλες τις ανησυχίες και τις αλλαγές που έχουν συντελεστεί κατά τη διάρκεια της εφηβείας σας, έχετε να αντιμετωπίσετε ένα επιπλέον γεγονός. Την άποψη ότι η επιτυχία στις πανελλαδικές εξετάσεις, αποτελεί ίσως καταλυτικό παράγοντα για τη πορεία σας στη ζωή ως ενήλικες. Ότι σκοπός είναι να εισαχθείτε σε μια καλή και καταξιωμένη σχολή, η οποία μετέπειτα θα σας προσφέρει κύρος, καλές απολαβές και θα σας εξασφαλίσει και την ευτυχία. Ναι μεν μπορεί να προσφέρει σημαντικά εφόδια, αλλά από την άλλη είναι αυτά αρκετά για όλους; Αν δεν φανταστεί ο καθένας τον εαυτό του σε μια θέση, σε ένα επάγγελμα πως μπορεί να προσπαθήσει για αυτό; Πως μπορεί να το υπερασπιστεί;

Μια ενδεχόμενη αποτυχία, δε σημαίνει και δε πρέπει να μεταφραστεί σαν ακύρωση όλης της εξελικτικής σας πορείας και της προσπάθειάς σας μέχρι σήμερα. Το πραγματικό ταξίδι της ζωής τώρα ξεκινάει για εσάς. Εσείς είστε αυτοί που θα υπερασπιστείτε τις επιλογές σας. Έχετε επομένως να διευρύνετε το πεδίο των επιλογών αυτών και να πολλαπλασιάσετε τις λύσεις σας. 

Έχετε να διαπραγματευτείτε και να προσαρμοστείτε στα νέα δεδομένα. Δεδομένα, τα οποία μπορεί να μη σας βρίσκουν σύμφωνους ή να μη σας εκφράζουν. Μέσα σε αυτή τη δυσκολία, εσείς καλείστε να κάνετε την υπέρβαση και να χαράξετε τη δική σας πορεία.

«Πάντα κάνω αυτό που δεν μπορώ να κάνω, με σκοπό να διαπιστώσω αν μπορώ να το κάνω».
Πάμπλο Πικάσο
"

Διαβάστε ΕΔΩ τον οδηγό επιβίωσης από την επιστημονική ομάδα της Συμβουλευτικής Γραμμής 115 25. Για ό,τι σας απασχολεί καλέστε τώρα, η λύση είναι στην άλλη άκρη του ακουστικού: Γραμμή 115 25 Μαζί για το Παιδί. 

 

Ακολουθήστε το Nextdeal.gr στο Google News .
  • TAGS:
  • Μαζί για το Παιδί
  • άγχος
  • μαθητές
  • πανελλήνιες εξετάσεις

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

  • Πρώτες βοήθειες μπροστά στις πανελλήνιες εξετάσεις!
    Σμαρούλα Παντελή, 4/6/2020

    Πρώτες βοήθειες μπροστά στις πανελλήνιες εξετάσεις!

  • Πώς θα διεξαχθούν οι πανελλαδικές εξετάσεις (ΦΕΚ)
    Nextdeal newsroom, 22/5/2020

    Πώς θα διεξαχθούν οι πανελλαδικές εξετάσεις (ΦΕΚ)

  • Πώς να βοηθήσετε τα παιδιά σας να ξεπεράσουν το άγχος των πανελλήνιων εξετάσεων;

    Πώς να βοηθήσετε τα παιδιά σας να ξεπεράσουν το άγχος των πανελλήνιων εξετάσεων;

    Το άγχος των πανελλήνιων εξετάσεων συνήθως καταλαμβάνει όλη την οικογένεια. Από τα παιδιά μεταβιβάζεται στους γονείς και το αντίστροφο. Ποιοι...
    Άρης Μπερζοβίτης, 04/06/2019 - 14:45 4/6/2019
  • Τα διατροφικά SOS για τους υποψηφίους των Πανελλαδικών Εξετάσεων (video)

    Τα διατροφικά SOS για τους υποψηφίους των Πανελλαδικών Εξετάσεων (video)

    Η ισορροπημένη διατροφή στη διάρκεια των εξετάσεων παίζει πολύ σημαντικό ρόλο, γιατί εφοδιάζει τον οργανισμό με τις απαραίτητες βιταμίνες, ώστε...
    Άρης Μπερζοβίτης, 30/05/2019 - 16:17 30/5/2019

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Ελληνογερμανικό Επιμελητήριο - Δ.ΥΠ.Α. - ΙΝΣΕΤΕ: Απονομή Βεβαιώσεων Επαγγελματικής Εκπαίδευσης των πρώτων αποφοίτων των Π.ΕΠΑΣ!
16:44 Ελληνογερμανικό Επιμελητήριο - Δ.ΥΠ.Α. - ΙΝΣΕΤΕ: Απονομή Βεβαιώσεων Επαγγελματικής Εκπαίδευσης των πρώτων αποφοίτων των Π.ΕΠΑΣ!
  • 16:41 Το University of Athens MBA και το ΠΜΣ του ΕΚΠΑ Φιλοσοφία και Διοίκηση διοργανώνουν διαδικτυακή εκδήλωση με θέμα «ESG: Μία διαρκής πρόκληση για τις επιχειρήσεις»!
  • 16:38 Βραβεία για 27 καινοτόμες ευρωπαϊκές εταιρείες στον Μεγάλο Τελικό του EIT Jumpstarter!
  • 16:30 Stories απο την Fathom
  • 16:16 Ο Μιχάλης Τάτσης από 1/12 εντάχθηκε στο ΥΓΕΙΑ του ομίλου HHG!
  • 15:51 Arag Day: Καταδικαστική απόφαση για επαγγελματία οδηγό που αρνήθηκε να επιβιβάσει τυφλή κοπέλα εξαιτίας του σκύλου οδηγού της!
  • 15:36 Χάρης Θεοχάρης: Σκοπός της κυβέρνησης είναι να μην αδικήσει κανέναν, αλλά και να μην ανεχθεί την αδικία από κανέναν!
  • 15:14 Generali: Τα 4 είδη ασφάλισης που χρειάζεστε σε κάθε φάση της ζωής σας!
  • 14:44 Τέσσερα μονοήμερα σεμινάρια από το Ασφαλιστικό Ινστιτούτο Κύπρου!
  • 14:17 Η AM Best διατηρεί σταθερές προοπτικές για τον παγκόσμιο αντασφαλιστικό κλάδο!
  • 13:37 Η Εθνική Ασφαλιστική Πλατινένιος Χορηγός στο Οικονομικό - Επιχειρηματικό Συνέδριο της Ναυτεμπορικής!
  • 13:04 Χριστουγεννιάτικη διακόσμηση από την Eurolife FFH : 5+1 Ιδέες στολισμού!
  • 12:51 Kosmocar: «Πετάλι για καλό σκοπό» - H Škoda χορηγός της πρωτότυπης ποδηλατικής βόλτας Super Duper Ride που ήρθε για να γίνει θεσμός!
  • 12:43 Η AEGEAN στηρίζει την προσπάθεια κορυφαίων αθλητών των Παραολυμπιακών Αγώνων και μοιράζει μαζί τους το μήνυμα της Παγκόσμιας Ημέρας Ατόμων με Αναπηρία!
  • 12:29 Πλαγίως: Για τα Μάρμαρα
  • 11:55 Το SwimRun Hydra μετατρέποντας το εμπόδιο του καιρού σε ευκαιρία ξεπέρασε κάθε προσδοκία! (βίντεο)
  • 11:42 Στα Χανιά η ΠτΔ για την 110η επέτειο από την Ένωση της Κρήτης με την Ελλάδα!
  • 11:31 To Κέντρο Ψηφιακής Καινοτομίας της Pfizer και το Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων «πολεμούν» την παραπληροφόρηση στα θέματα Υγείας!
  • 10:54 EIOPA: Οι τρεις Ευρωπαϊκές Εποπτικές Αρχές παρέχουν συμβουλές στους καταναλωτές για τη βιώσιμη χρηματοδότηση!
  • 10:14 Χάρης Θεοχάρης: Παράταση 2-6 μηνών και αναστολή καταβολής φορολογικών οφειλών για τους πληγέντες από φυσικές καταστροφές!
ΔΕΙΤΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

  1. 28/11 ΜΙΝΕΤΤΑ Ασφαλιστική: Νέo λογότυπο και εταιρική εικόνα σηματοδοτούν τη συμπλήρωση 50 ετών επιτυχημένης δραστηριοποίησης στην Ελληνική Ασφαλιστική Αγορά!
  2. 28/11 Η Eurolife FFH παρουσίασε ένα πρωτοποριακό εργαλείο μάρκετινγκ και πωλήσεων, για πρώτη φορά στην ελληνική αγορά!
  3. 29/11 Υπασφαλισμένος: Οι 300 της Generali
  4. 1/12 Αληθινή ιστορία: Ευτυχώς είχα ασφάλεια!
  5. 27/11 Με την παρουσίαση των 3 δημόσιων νοσοκομείων που κατασκευάζει το Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος και μεγάλο αφιέρωμα στη Γενική Ιατρική και την Παθολογία κυκλοφορεί το νέο τεύχος του Health Next Generation!
  6. 1/12 Ο Μιχάλης Τάτσης από 1/12 εντάχθηκε στο ΥΓΕΙΑ του ομίλου HHG!
  7. 28/11 Εποπτεύων Χ: Οι αόριστες υποσχέσεις του Θεοχάρη, τα «ραβασάκια» στους εφοπλιστές, ο μύθος των ΑΠΕ και η λάμψη του Χρυσού

ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΣΧΟΛΙΑ

Config Page Gr

Διεύθυνση: Φιλελλήνων 3, 10557
Σύνταγμα, Αθήνα
Τηλέφωνο: 210 3229394 Fax: 210 3257074 Email: [email protected]

NEWSLETTER

Λάβετε τα καλύτερα του Nextdeal στα εισερχόμενά σας, κάθε μέρα.

FOLLOW US

  • Facebook
  • Twitter
  • Linkedin
  • YouTube

QUICK LINKS

  • ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ
  • ΕΚΔΟΣΕΙΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

© 2018 Nextdeal.gr

  • Όροι Χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Newsletter
  • Like Us on
    Facebook

  • Follow Us on
    Twitter

  • Follow Us on
    Instagram

  • Follow Us on
    LinkedIn

  • Subscribe on
    YouYube