close
Αρχική
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    • Ιδιωτική Ασφάλιση
    • Κοινωνική Ασφάλιση
    • Επαγγελματικά Ταμεία
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
    • Υγεία
    • Αυτοκίνητο
    • Οικονομία
    • Τράπεζες
    • Πολιτική
    • Κοινωνία
    • Bancassurance
    • Διεθνή
    • Πολιτισμός
    • Τεχνολογία
    • Καταναλωτικά Νέα
    • Αθλητικά
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΗΣ
    • Διαμεσολάβηση
    • Ασφαλιστικά Γραφεία
    • Πωλήσεις
    • Εκπαίδευση
    • Γυναίκα και Ασφάλιση
    • Αγγελίες
    • Λεξικό
  • ΠΡΟΪΟΝΤΑ
    • Σύνταξη
    • Υγεία
    • Περιουσία
    • Αυτοκίνητο
    • Bancassurance
    • Τραπεζικά
    • Λοιποί Κλάδοι
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΗ ΑΓΟΡA
    • Ασφαλιστικές Εταιρείες
    • Θεσμικοί Φορείς
      • Ενώσεις - Σύλλογοι - Οργανισμοί - Διεύθυνση Εποπτείας
      • Διεθνείς Οργανισμοί
    • Φορείς Υγείας
    • Νομοθεσία
    • Μελέτες / Στατιστικά
    • Οικονομικά Αποτελέσματα
    • Άλλοι φορείς
      • Επιμελητήρια
      • ΕΦΚΑ - Ασφαλιστικά Ταμεία
      • Εφορίες
      • ΟΤΑ
      • Υπουργεία
  • ΑΠΟΨΕΙΣ
    • Άρθρα
    • Αρθρογράφοι
    • Βήμα Αναγνωστών
    • Ψηφοφορίες
  • Αρχική
  • Επικαιρότητα
  • Υγεία

ΥΓΕΙΑ

Πολύτιμες συμβουλές για να προφυλάξετε τα οστά σας από πτώσεις
Άρης Μπερζοβίτης
Άρης Μπερζοβίτης,
30/5/2016 - 11:49
  • facebook
  • twitter
  • linkedin

Πολύτιμες συμβουλές για να προφυλάξετε τα οστά σας από πτώσεις

Άρης Μπερζοβίτης, 30/5/2016
  • facebook
  • twitter
  • linkedin

Ασφάλεια σε εξωτερικούς χώρους

Δοκιμάστε τους παρακάτω τρόπους για να αποφύγετε τις πτώσεις, όταν βρίσκετε εκτός σπιτιού:

1. Μη φοράτε υποδήματα με ψηλά τακούνια. Προτιμήστε παπούτσια με ίσιο πέλμα και αν δυνατό με πλαστική σόλα, για περισσότερη σταθερότητα στο πάτημα

2. Το χειμώνα προτιμήστε ζεστές μπότες.

3. Κρατηθείτε από χειρολαβές και ράγες που βρίσκονται δίπλα από σκάλες, καθώς τις ανεβαίνετε ή τις κατεβαίνετε.

4. Αν τα πεζοδρόμια μοιάζουν να είναι βρεγμένα ή «γλιστερά», αποφύγετε να περπατήσετε πάνω τους. Προτιμήστε το χώμα, χαλίκι ή έστω το γρασίδι.

5. Το χειμώνα μπορείτε στο πεζοδρόμιο μπροστά από το σπίτι σας και στα σκαλιά σας να ρίξετε αλάτι, για να αποφύγετε να γλιστρήσετε σε παγωμένες επιφάνειες.

6. Σε δημόσιους χώρους και κτίρια αποφύγετε τα μάρμαρα και τα γυαλιστερά πλακάκια. Ειδικά όταν είναι βρεγμένα μπορείτε να γλιστρήσετε πολύ εύκολα πάνω τους. Αν βρείτε δάπεδο με μοκέτα, χαλί ή πλαστικό τάπητα, καλό θα ήταν να επιλέξετε αυτή τη διαδρομή για τον προορισμό σας.

7. Προσέξτε περισσότερο στις ανισόπεδες επιφάνειες. Ιδιαίτερα όταν το ύψος και η κλίση τους μοιάζει πιο μεγάλη από ότι συνήθως. Σε αυτές τις περιπτώσεις να κάνετε μικρά, αργά και σταθερά βήματα.

8. Στον κήπο και στην είσοδο του σπιτιού σας καλό θα ήταν να τοποθετήσετε χειρολαβές και ράγες δίπλα σε σκάλες. Η μπογιά και τα πλακάκια που θα χρησιμοποιήσετε να είναι αδιάβροχα και με ματ επιφάνεια. Να τα έχετε πάντοτε σε καλή κατάσταση και να τα επισκευάζετε, όταν φθαρούν, το συντομότερο.

9. Κρατήστε τις εισόδους του σπιτιού σας και τα μπαλκόνια σας καθαρά, χωρίς σκουπίδια, φύλλα, νερά.

10. Να προτιμάτε πάντοτε περιοχές με καλό φωτισμό για τις διαδρομές σας.

11. Να αφήνετε το φως στην εξώπορτα ανοικτό πριν φύγετε από το σπίτι, για να βλέπετε καλύτερα όταν επιστρέψετε το βράδυ.

12. Να έχετε τα χέρια σας πάντοτε ελεύθερα. Χρησιμοποιήστε πάντοτε τσάντες ώμου, σακίδια πλάτης ή σακίδια μέσης.

13. Αν έχετε πρόβλημα μετακίνησης να χρησιμοποιείτε βοηθητικό μπαστούνι ή το γνωστό «π».

14. Μη διστάζετε να ζητήσετε βοήθεια από παραβρισκόμενους, αν καταλάβετε ότι δεν μπορείτε να μετακινηθείτε κάπου μόνοι σας.

15. Σε περίπτωση κακών καιρικών συνθηκών μη βγαίνετε από το σπίτι. Υπάρχουν υπηρεσίες που μπορούν να σας βοηθήσουν σε περίπτωση που χρειάζεστε κάτι επειγόντως (τόσο σε εθνικό επίπεδο, όσο και από τοπικούς φορείς). Κρατήστε τα νούμερα των τηλεφώνων τους ή ενημερωθείτε για αυτά από το διαδίκτυο.

16. Όταν νιώθετε κουρασμένοι ή επικρατούν καιρικές συνθήκες αντίξοες, ενημερώστε φίλους ή συγγενείς που είστε και ζητήστε τους να σας βοηθήσουν, π.χ. με τα ψώνια. Ακόμα υπάρχουν καταστήματα στα οποία μπορείτε να παραγγείλετε από το τηλέφωνο, εκτός από φαγητό, λαχανικά, είδη παντοπωλείου, κ.α. Πολλά supermarket διαθέτουν τέτοιες υπηρεσίες. Μάθετε ποιά.

17. Αν είστε επιρρεπείς σε πτώσεις ζητήστε από κατάλληλο κατάστημα να σας προμηθεύσει προστατευτικά κυρίως για ισχία και γόνατα.

Ασφάλεια μέσα στο σπίτι

Μέσα στο σπίτι σας, παρά το γεγονός ότι ο χώρος είναι περισσότερο οικείος, αλλά και πολλές φορές για αυτό το λόγο, πτώσεις μπορεί να συμβούν σε μεγάλο ποσοστό. Δείτε πως μπορείτε να προστατευτείτε:

Γενικά:

1. Τοποθετήστε τα αντικείμενα που χρησιμοποιείτε σε καθημερινή βάση σε μέρος με εύκολη πρόσβαση. Μην αναγκάζεστε να σκύβετε ή να τεντώνεστε για να τα παίρνετε.

2. Χρησιμοποιήστε βοηθητικά εργαλεία για τις καθημερινές εργασίες σας. Π.χ. ένα συλλέκτη με χειρολαβή και «δαγκάνες» για τη συλλογή αντικειμένων από το πάτωμα ή ένα τροχήλατο τραπεζάκι για τη μεταφορά δίσκων φαγητού ή των ρούχων σας από το πλυντήριο.

3. Αν χρειάζεται να ανεβείτε σε σκάλα για να φτάσετε κάποιο ψηλό ράφι ή να αλλάξετε π.χ. μια λάμπα, να προτιμήστε υποπόδια και σκάλες με τραχιές επιφάνειες και με χειρολαβές και στηρίγματα.

4. Αν ζείτε μόνοι σας βάλτε στο τηλέφωνό σας στις γρήγορες κλήσεις δύο αριθμούς από τους στενότερους συγγενείς και αυτούς που έχουν πιο γρήγορη πρόσβαση στο σπίτι σας και σίγουρα αποθηκεύστε τον αριθμό 166 και μιας τοπικής υπηρεσίας άμεσης επέμβασης.

5. Αγοράστε ένα κινητό τηλέφωνο ή ένα ασύρματο τηλέφωνο για να το έχετε μαζί σας δίπλα στο κρεβάτι σας.

6. Αν θέλετε υπάρχουν και ειδικές συσκευές που με ένα πλήκτρο μπορούν να ειδοποιούν κάποιον από τους οικείους σας.

NEWSLETTER

Λάβετε τα καλύτερα του Nextdeal στα εισερχόμενά σας, κάθε μέρα.

Πατώματα:

1. Αφαιρέστε όλα τα καλώδια που είναι «ελεύθερα» ή αν αυτό δεν είναι δυνατό καλύψτε τα με πατάκια ή στερεώστε τα με ταινία. Πάντως, θα πρέπει να αποφύγετε να έχετε καλώδια σε περιοχές με συχνή πρόσβαση.

2. Κρατήστε τα πατώματα καθαρά από αντικείμενα.

3. Όλα τα χαλιά και πατάκια να είναι στερεωμένα καλά στο πάτωμα. Οι μοκέτες είναι συνήθως καλύτερη λύση, αν έχετε κινητικά προβλήματα.

4. Μην κερώνετε το πάτωμα, μην κάνετε «παρκέ».

5. Μην κάνετε συχνές ανακατατάξεις στη θέση των επίπλων σας.

Μπάνιο:

1. Τοποθετήστε χειρολαβές δίπλα στο ντους, τη μπανιέρα και την τουαλέτα.

2. Βάλτε ένα αντιολισθητικό πλαστικό πατάκι στο μπάνιο και στο ντους.

3. Αν έχετε προβλήματα κινητικά και αστάθειας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και μία πλαστική καρέκλα για να κάνετε μπάνιο.

4. Δοκιμάστε ντους και «τηλέφωνο» μπανιέρας με αποσπώμενα-κινητά μέρη.

Κουζίνα:

1. Δίπλα στο νεροχύτη και μπροστά από το φούρνο-εστίες τοποθετήστε αντιολισθητικά πατάκια.

2. Καθαρίστε βρωμιές και νερά από το πάτωμα και τον πάγκο. Μπορεί να γίνουν εύκολα αιτίες ατυχήματος.

Κρεβατοκάμαρα:

1. Τοποθετήστε διακόπτες για το φως δίπλα στο κρεβάτι σας, καθώς και μικρά φώτα νυκτός ανάμεσα στην κρεβατοκάμαρα και την τουαλέτα σας.

2. Κρατήστε ένα μικρό φακό με καινούριες μπαταρίες στο συρτάρι του κομοδίνου σας.

3. Να μη σηκώνεστε απότομα, όταν είστε ξαπλωμένοι ή ακόμα και όταν κάθεστε. Απότομη έγερση μπορεί να προκαλέσει ζάλη και να οδηγήσει σε πτώσεις.

Σκάλες:

1. Κρατήστε καλό φωτισμό στις σκάλες. Ένας διακόπτης φωτισμού στην αρχή και ένας στο τέλος πρέπει πάντα να υπάρχει.

2. Τοποθετήστε ράγες-χειρολαβές δίπλα από τις σκάλες που σας δυσκολεύουν περισσότερο.

3. Βάλτε πάνω στα σκαλιά αντιολισθητικές επιφάνειες ή αν έχετε χαλί να το σταθεροποιήσετε με καρφιά, πινέζες, κολλητική ταινία ή άλλο τρόπο.

4. Μπορείτε ακόμα να βάλετε φωσφορούχο ταινία στην αρχή και το τέλος της σκάλας για να αναγνωρίζετε καλύτερα τα όρια της τις βραδινές ώρες.

Μερικές ακόμα συμβουλές με γενικότερο χαρακτήρα, ώστε να αποφύγετε τις πτώσεις σε εξωτερικούς και εσωτερικούς χώρους είναι:

1. Αποφύγετε την κατανάλωση αλκοόλ. Εκτός από την πιθανή απώλεια οστού που μπορεί να επάγει, το αλκοόλ εξασθενεί τα αντανακλαστικά, προκαλεί ζάλη και αποπροσανατολισμό.

2. Μη βιάζεστε. Ο θυμόσοφος λαός λέει «όποιος βιάζεται σκοντάφτει».

3. Να είστε πάντα σε εγρήγορση, όταν βρίσκεστε σε εξωτερικό χώρο που δεν γνωρίζετε.

4. Πάντα επιλέξτε τα κατάλληλα υποδήματα για κάθε περίπτωση.

5. Να τρώτε σωστά και να επιδίδεστε σε ασκήσεις ανεξαρτήτως ηλικίας. Αυτό θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε τα οστά σας δυνατά και τις αισθήσεις σας οξυμμένες.

6. Ζητήστε βοήθεια, όταν δεν είστε σίγουροι για κάποια κίνηση και τις δυνατότητες σας. Μη ντρέπεστε.

Ακολουθήστε το Nextdeal.gr στο Google News .

ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΕΔΩ...

  • Οικονομία της Μακροζωίας: Η Αθήνα στο προσκήνιο του παγκόσμιου διαλόγου
    Άρης Μπερζοβίτης, 16/06/2025 - 14:22

    Οικονομία της Μακροζωίας: Η Αθήνα στο προσκήνιο του παγκόσμιου διαλόγου

  • Από σήμερα η δωρεάν αποστολή Φαρμάκων Υψηλού Κόστους «Κατ’ Οίκον». Πώς θα ενταχθείτε στο πρόγραμμα!
    Άρης Μπερζοβίτης, 16/06/2025 - 13:27

    Από σήμερα η δωρεάν αποστολή Φαρμάκων Υψηλού Κόστους «Κατ’ Οίκον». Πώς θα ενταχθείτε στο πρόγραμμα!

  • Το ΓΑΟΝΑ «Ο Άγιος Σάββας» ολοκληρωμένο Κέντρο Καρκίνου με την «σφραγίδα» του OECI!
    Άρης Μπερζοβίτης, 16/06/2025 - 10:00

    Το ΓΑΟΝΑ «Ο Άγιος Σάββας» ολοκληρωμένο Κέντρο Καρκίνου με την «σφραγίδα» του OECI!

  • Επιστημονική Ημερίδα στην Τήνο για την Γονιμότητα και την Υπογεννητικότητα με χορηγό το Health Next Generation
    Άρης Μπερζοβίτης, 12/06/2025 - 12:17

    Επιστημονική Ημερίδα στην Τήνο για την Γονιμότητα και την Υπογεννητικότητα με χορηγό το Health Next Generation

  • Σύνδεσμος Ελληνικών Κλινικών - Ευρωπαϊκή Ένωση Ιδιωτικών Νοσοκομείων: Καίριος ο ρόλος των ιδιωτικών νοσοκομείων και κλινικών στην ενίσχυση των συστημάτων υγειονομικής περίθαλψης!

    Σύνδεσμος Ελληνικών Κλινικών - Ευρωπαϊκή Ένωση Ιδιωτικών Νοσοκομείων: Καίριος ο ρόλος των ιδιωτικών νοσοκομείων και κλινικών στην ενίσχυση των συστημάτων υγειονομικής περίθαλψης!

    Αναδημοσίευση από την ειδική έκδοση της εφημερίδας Nextdeal (Τεύχος 560) Του Άρη Μπερζοβίτη Πως θα βελτιωθεί η βιωσιμότητα και η αποτελεσματικότητα της...
    Άρης Μπερζοβίτης, 06/06/2025 - 15:32
  • Χαμένη ευκαιρία για την ευρωπαϊκή καινοτομία η απόφαση του Συμβουλίου της ΕΕ για τη φαρμακευτική νομοθεσία!

    Χαμένη ευκαιρία για την ευρωπαϊκή καινοτομία η απόφαση του Συμβουλίου της ΕΕ για τη φαρμακευτική νομοθεσία!

    Η χθεσινή απόφαση του Συμβουλίου των Υπουργών της ΕΕ σχετικά με την αναθεώρηση της Ευρωπαϊκής Φαρμακευτικής Νομοθεσίας αποτελεί μια χαμένη...
    Άρης Μπερζοβίτης, 06/06/2025 - 10:36
  • Συνεργασία του Γ.Ν.Α “ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ” και της Α΄ Μ/Γ Κλινικής ΕΚΠΑ με τη HOPEgenesis!

    Συνεργασία του Γ.Ν.Α “ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ” και της Α΄ Μ/Γ Κλινικής ΕΚΠΑ με τη HOPEgenesis!

    Την Πέμπτη, 29 Μαΐου 2025, το Γ.Ν.Α Αλεξάνδρα και ειδικότερα ο Καθηγητής Γεώργιος Δασκαλάκης,  Διευθυντής της Α’ Μαιευτικής και Γυναικολογικής Κλινικής...
    Άρης Μπερζοβίτης, 05/06/2025 - 12:18
  • Πως ο ΕΟΠΥΥ αποκλείει τους ασθενείς με Σακχαρώδη Διαβήτη από την πρόσβαση σε νέες τεχνολογίες!

    Πως ο ΕΟΠΥΥ αποκλείει τους ασθενείς με Σακχαρώδη Διαβήτη από την πρόσβαση σε νέες τεχνολογίες!

    Με πρωτοβουλία του ΣΕΙΒ ξεκίνησε το Policy Dialogue σε συνεργασία με το ΕΚΠΑ και την συμμετοχή θεσμικών, επιστημονικών φορέων και συλλόγων ασθενών Το clawback...
    Άρης Μπερζοβίτης, 05/06/2025 - 11:20
  • Επιστημονική Ημερίδα στην Τήνο για την Γονιμότητα και την Υπογεννητικότητα με χορηγό το Health Next Generation

    Επιστημονική Ημερίδα στην Τήνο για την Γονιμότητα και την Υπογεννητικότητα με χορηγό το Health Next Generation

    Την Κυριακή 15 Ιουνίου 2025, Παγκόσμια Ημέρα Γονιμότητας, το Ίδρυμα Τηνιακού Πολιτισμού φιλοξενεί μια σημαντική επιστημονική ημερίδα με θέμα «Γονιμότητα,...
    Άρης Μπερζοβίτης, 04/06/2025 - 13:46
  • Ιουλία Τσέτη: Καθοριστική η συμβολή της ΑΙ στις βιοεπιστήμες, υπό την καθοδήγηση του ανθρώπου!

    Ιουλία Τσέτη: Καθοριστική η συμβολή της ΑΙ στις βιοεπιστήμες, υπό την καθοδήγηση του ανθρώπου!

    Στις ανεξάντλητες δυνατότητες και στην καθοριστική συμβολή της τεχνητής νοημοσύνης στο πεδίο των βιοεπιστημών και της φαρμακοβιομηχανίας, πάντα όμως σε...
    Άρης Μπερζοβίτης, 02/06/2025 - 15:49

Σελίδες

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • …
  • ΕΠΟΜΕΝΗ
  • τελευταία »

Εφημερεύοντα Φαρμακεία σε όλη την Ελλάδα

Εφημερεύοντα Νοσοκομεία σε όλη την Ελλάδα

Γιατροί ΕΟΠΥΥ σε όλη την Ελλάδα

Ιδιωτικά θεραπευτήρια σε όλη την Ελλάδα

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Επιστροφή ενοικίου: Θα χρειαστούν περίπου 5 εκατ. τροποποιητικές δηλώσεις καταγγέλλουν οι λογιστές
09:35 Επιστροφή ενοικίου: Θα χρειαστούν περίπου 5 εκατ. τροποποιητικές δηλώσεις καταγγέλλουν οι λογιστές
  • 09:30 Μεγάλη έρευνα του «Nextdeal» Υποχρεωτική ασφάλιση αυτοκινήτων και επιχειρήσεων: Πώς οι εταιρείες εφαρμόζουν την υποχρεωτική ασφάλιση αυτοκινήτων - Τι αλλάζει στην ασφαλιστική αγορά, οι υποχρεώσεις των οδηγών και οι εξαιρέσεις
  • 09:09 Οι «αρκούδες» δεν ήλθαν στις αγορές, «ταύροι» στα ελληνικά ομόλογα, το κόστος του πολέμου για την Ελλάδα, το σύνθημα του Μητσοτάκη, ο Τέλης, ο Ιβάν και η Θύρα 4
  • 09:00 Χρόνος και Κίνδυνος! Οι δύσκολες αποφάσεις που πρέπει να λαμβάνουν οι ασφαλιστές για λογαριασμό των πελατών τους!
  • 15:35 2ο ΣΦΕΕ Summit: Η Ελλάδα στο Επίκεντρο για ένα Βιώσιμο Σύστημα Υγείας
  • 15:21 Φωτιά στο Γραμματικό: Εντολή για προληπτική απομάκρυνση από Άνω Σούλι και Μαραθώνα - Ενισχύονται και τα εναέρια μέσα
  • 14:40 Σαφάρι για ανασφάλιστα αυτοκίνητα - Πρόστιμα έως 1.000 ευρώ για τους παραβάτες
  • 14:22 Οικονομία της Μακροζωίας: Η Αθήνα στο προσκήνιο του παγκόσμιου διαλόγου
  • 14:10 Πειραιώς: Στηρίζει τη νέα γενιά με το πρόγραμμα «Youth’s Financial Literacy» - Από το σχολείο στην οικονομική αυτονομία
  • 14:02 Εθνική Τράπεζα: Σε ανοδική τροχιά το ΑΕΠ το 1o τρίμηνο του 2025, παρά την απροσδόκητη υποχώρηση των επενδύσεων
  • 13:56 Η Bayer Ελλάς συνεχίζει σταθερά το ταξίδι της δίπλα στην Ομάδα Αιγαίου, υποστηρίζοντας την ισότιμη πρόσβαση για όλους
  • 13:45 CNP Ζωής: Για τις στιγμές που χρειάζεσαι στήριξη, υπάρχει πρόβλεψη!
  • 13:27 Από σήμερα η δωρεάν αποστολή Φαρμάκων Υψηλού Κόστους «Κατ’ Οίκον». Πώς θα ενταχθείτε στο πρόγραμμα!
  • 13:21 Το 23rd CFO Forum της KPMG στην Ελλάδα φέρνει στις 19 Ιουνίου τους κορυφαίους 50 ομιλητές και 450+ CFOs σε μια ημέρα στρατηγικής, ηγεσίας και αποφάσεων για το μέλλον της οικονομίας!
  • 13:12 Ερρίκος Ντυνάν: Ξεκίνησε η κλινική εκπαίδευση φοιτητών από το ιστορικό Πανεπιστήμιο του Καρόλου
  • 12:25 Θεσσαλονίκη: Με επιτυχία η μεταμόσχευση νεφρού στο Ιπποκράτειο - Δώρο ζωής από τον 14χρονο που πνίγηκε στον Άραχθο
  • 12:20 ΣΕΣΑΕ: Εκδήλωση με θέμα «Ψυχική Υγεία και Εργασιακό Περιβάλλον» Πίσω από το “Όλα Καλά”: Τι Δε Φαίνεται στον Εργασιακό Χώρο
  • 12:07 Bain & Company: Η Επόμενη Μέρα στην Ασφαλιστική Αγορά με Όχημα την Τεχνολογία και τον Πελάτη
  • 11:44 Έφυγε από τη ζωή ο Πετρολούκας Χαλκιάς - Αιώνια η μνήμη του
  • 11:40 Ατλαντική Ένωση: Ο καλός ο καπετάνιος...στην ασφάλεια σκάφους φαίνεται!
ΔΕΙΤΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

  1. 12/6 Οργανωτικές αλλαγές στην NN Hellas
  2. 12/6 Μεγάλη έρευνα του Nextdeal - Πώς οι ασφαλιστικές εταιρείες εφαρμόζουν την υποχρεωτική ασφάλιση αυτοκινήτων
  3. 11/6 Το «προσκλητήριο» του Αλέξη, η…αμνησία και τα «μαχαίρια» της Ζωής, η νέα «ψήφος» στις ελληνικές τράπεζες, η Λάτση στην…Αττική Οδό και ο Παπαστράτος ο καλύτερος εργοδότης
  4. 13/6 Στην Αθήνα η Διοίκηση του Ομίλου Generali για την παρουσίαση της νέας στρατηγικής Lifetime Partner 27
  5. 11/6 Απεβίωσε σε ηλικία 107 ετών ο καθηγητής Γεώργιος Δαΐκος
  6. 16/6 Οι «βόμβες» στην ελληνική οικονομία, η μεγάλη ανησυχία της κυβέρνησης, η «ιστορική» απόφαση του ΣτΕ και η ηγετική παρουσία της Aktor στη Ρουμανία
  7. 10/6 Κ. Μητσοτάκης για νέο ΚΟΚ: Το 40% των νεκρών στα τροχαία είναι με μηχανή και το 25% δεν φορούσε ζώνη - Δεν θα συνθηκολογήσουμε με το χάος

Config Page Gr

Διεύθυνση: Φιλελλήνων 3, 10557
Σύνταγμα, Αθήνα
Τηλέφωνο: 210 3229394 Fax: 210 3257074 Email: [email protected]

NEWSLETTER

Λάβετε τα καλύτερα του Nextdeal στα εισερχόμενά σας, κάθε μέρα.

FOLLOW US

  • Facebook
  • Instagram
  • Linkedin
  • YouTube

QUICK LINKS

  • ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ
  • ΕΚΔΟΣΕΙΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

© 2018 Nextdeal.gr

  • Όροι Χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Newsletter
  • Like Us on
    Facebook

  • Follow Us on
    Twitter

  • Follow Us on
    Instagram

  • Follow Us on
    LinkedIn

  • Subscribe on
    YouYube