close
Αρχική
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    • Ιδιωτική Ασφάλιση
    • Κοινωνική Ασφάλιση
    • Επαγγελματικά Ταμεία
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
    • Υγεία
    • Αυτοκίνητο
    • Οικονομία
    • Τράπεζες
    • Πολιτική
    • Κοινωνία
    • Bancassurance
    • Διεθνή
    • Πολιτισμός
    • Τεχνολογία
    • Καταναλωτικά Νέα
    • Αθλητικά
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΗΣ
    • Διαμεσολάβηση
    • Ασφαλιστικά Γραφεία
    • Πωλήσεις
    • Εκπαίδευση
    • Γυναίκα και Ασφάλιση
    • Αγγελίες
    • Λεξικό
  • ΠΡΟΪΟΝΤΑ
    • Σύνταξη
    • Υγεία
    • Περιουσία
    • Αυτοκίνητο
    • Bancassurance
    • Τραπεζικά
    • Λοιποί Κλάδοι
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΗ ΑΓΟΡA
    • Ασφαλιστικές Εταιρείες
    • Θεσμικοί Φορείς
      • Ενώσεις - Σύλλογοι - Οργανισμοί - Διεύθυνση Εποπτείας
      • Διεθνείς Οργανισμοί
    • Φορείς Υγείας
    • Νομοθεσία
    • Μελέτες / Στατιστικά
    • Οικονομικά Αποτελέσματα
    • Άλλοι φορείς
      • Επιμελητήρια
      • ΕΦΚΑ - Ασφαλιστικά Ταμεία
      • Εφορίες
      • ΟΤΑ
      • Υπουργεία
  • ΑΠΟΨΕΙΣ
    • Άρθρα
    • Αρθρογράφοι
    • Βήμα Αναγνωστών
    • Ψηφοφορίες
  • Αρχική
  • Επικαιρότητα
  • Υγεία

ΥΓΕΙΑ

 Μπορώ να αθλούμαι αν έχω δισκοκήλη;
Άρης Μπερζοβίτης
Άρης Μπερζοβίτης,
16/9/2024 - 11:41
  • facebook
  • twitter
  • linkedin

Μπορώ να αθλούμαι αν έχω δισκοκήλη;

Άρης Μπερζοβίτης, 16/9/2024
  • facebook
  • twitter
  • linkedin

Οι σωματικές δραστηριότητες και πολύ περισσότερο η άθληση, κάνουν καλό στο μυοσκελετικό σύστημα και ειδικότερα στη σπονδυλική στήλη. Υπάρχουν όμως ορισμένα σπορ που ασκούν μεγάλη πίεση σε αυτή και συμβάλουν στην εμφάνιση δισκοκήλης.

Η πιθανότητα αυτή δεν σημαίνει αναγκαστικά μόνιμη αποχή – αλλά απαιτεί λήψη προφυλακτικών μέτρων  προς αποφυγή δημιουργίας και επιδείνωσή της.

Όσοι πάσχουν από δισκοκήλη μπορούν να ασχολούνται με αθλήματα χαμηλής έντασης, που δεν καταπονούν τη μέση, όχι όμως όταν τα συμπτώματά τους βρίσκονται σε έξαρση. Για τους αθλητές, κυρίως τους επαγγελματίες,  η επιστροφή στην προπόνηση και τους αγώνες δεν επιτρέπεται μέχρι την πλήρη αποκατάσταση. Πότε, όμως, προσδιορίζεται αυτή;

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΕΔΩ

Ακολουθήστε το Nextdeal.gr στο Google News .

ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΕΔΩ...

  • Νέο Δ.Σ. στο Σύλλογο Ατόμων με Νόσους του Κινητικού Νευρώνα!
    Άρης Μπερζοβίτης, 30/12/2024 - 15:28

    Νέο Δ.Σ. στο Σύλλογο Ατόμων με Νόσους του Κινητικού Νευρώνα!

  • «Έφυγε» ο γιατρός που διενήργησε την πρώτη στεφανιογραφία παγκοσμίως!
    Άρης Μπερζοβίτης, 30/12/2024 - 12:10

    «Έφυγε» ο γιατρός που διενήργησε την πρώτη στεφανιογραφία παγκοσμίως!

  • Πώς να προλάβετε τα παιδικά ατυχήματα στις γιορτές των Χριστουγέννων!
    Άρης Μπερζοβίτης, 24/12/2024 - 11:38

    Πώς να προλάβετε τα παιδικά ατυχήματα στις γιορτές των Χριστουγέννων!

  • Έξι συμβουλές για καλύτερες στύσεις το 2025!
    Άρης Μπερζοβίτης, 24/12/2024 - 10:35

    Έξι συμβουλές για καλύτερες στύσεις το 2025!

  • Το Food Drive της ΠΕΦ στήριξε 15 φορείς παιδικής προστασίας!

    Το Food Drive της ΠΕΦ στήριξε 15 φορείς παιδικής προστασίας!

    Σε συνεργασία με το Μαζί για το Παιδί, το φετινό Food Drive της Πανελλήνιας Ένωσης Φαρμακοβιομηχανίας ήταν αφιερωμένο σε 15 συνεργαζόμενες φορείς παιδικής προστασίας,...
    Άρης Μπερζοβίτης, 24/12/2024 - 10:21
  • ΒΙΑΝΕΞ και ΒΙΑΝ στις 200 μεγαλύτερες εταιρείες της Ελλάδας στον θεσμό «DIAMONDS OF THE GREEK ECONOMY»

    ΒΙΑΝΕΞ και ΒΙΑΝ στις 200 μεγαλύτερες εταιρείες της Ελλάδας στον θεσμό «DIAMONDS OF THE GREEK ECONOMY»

    H ΒΙΑΝΕΞ και η ΒΙΑΝ διακρίθηκαν με τα ανώτερα βραβεία 4C DIAMOND AWARD στην εκδήλωση “DIAMONDS OF THE GREEK ECONOMY” του Ομίλου της ΝΑΥΤΕΜΠΟΡΙΚΗΣ που πραγματοποιήθηκε στις 19 Δεκεμβρίου 2024. Ο...
    Άρης Μπερζοβίτης, 23/12/2024 - 16:10
  • Χαρίστε τα φάρμακα και τα προϊόντα υγείας που δεν χρειάζεστε!

    Χαρίστε τα φάρμακα και τα προϊόντα υγείας που δεν χρειάζεστε!

    Αυτά τα Χριστούγεννα, το GIVMED σας προσκαλεί να προσφέρετε το πιο πολύτιμο δώρο: φάρμακα και προϊόντα υγείας για τους συνανθρώπους...
    Άρης Μπερζοβίτης, 23/12/2024 - 14:21
  • Η Boehringer Ingelheim Ελλάς βραβεύεται στα True Leaders Awards της ICAP CRIF

    Η Boehringer Ingelheim Ελλάς βραβεύεται στα True Leaders Awards της ICAP CRIF

    Η φαρμακευτική εταιρεία Boehringer Ingelheim Ελλάς διακρίθηκε στα True Leaders Awards της ICAP CRIF, έναν καταξιωμένο θεσμό που αναγνωρίζει εταιρείες-ηγέτες στον τομέα της επιχειρηματικότητας...
    Άρης Μπερζοβίτης, 23/12/2024 - 13:38
  • Δυνατότητα λήψης νοσηλευτικής ειδικότητας σε εκπαιδευτικές μονάδες του Υπουργείου Υγείας για τους Αξιωματικούς Νοσηλευτές!

    Δυνατότητα λήψης νοσηλευτικής ειδικότητας σε εκπαιδευτικές μονάδες του Υπουργείου Υγείας για τους Αξιωματικούς Νοσηλευτές!

    Ο Υφυπουργός Εθνικής Άμυνας κ. Γιάννης Κεφαλογιάννης, υπέγραψε Κοινή Υπουργική Απόφαση (ΚΥΑ) με τον Υφυπουργό Υγείας κ. Μάριο Θεμιστοκλέους, με την οποία...
    Άρης Μπερζοβίτης, 23/12/2024 - 13:14
  • LaserVision: Παγκόσμιο κέντρο αναφοράς στις εξατομικευμένες επεμβάσεις laser και τις θεραπείες του κερατόκωνου! (βίντεο)

    LaserVision: Παγκόσμιο κέντρο αναφοράς στις εξατομικευμένες επεμβάσεις laser και τις θεραπείες του κερατόκωνου! (βίντεο)

    Η Μονάδα Ημερήσιας Νοσηλείας LaserVision συμπλήρωσε 25 χρόνια λειτουργίας. Ο Αναστάσιος Ι. Κανελλόπουλος, MD, Χειρουργός-Οφθαλμίατρος, ιδρυτής και επιστημονικός διευθυντής της...
    Άρης Μπερζοβίτης, 23/12/2024 - 12:04

Σελίδες

  • « πρώτη
  • ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΗ
  • …
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • …
  • ΕΠΟΜΕΝΗ
  • τελευταία »

Εφημερεύοντα Φαρμακεία σε όλη την Ελλάδα

Εφημερεύοντα Νοσοκομεία σε όλη την Ελλάδα

Γιατροί ΕΟΠΥΥ σε όλη την Ελλάδα

Ιδιωτικά θεραπευτήρια σε όλη την Ελλάδα

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Γιορτή του Πατέρα: Ο φάρος της ζωής μας - 15 Ιουνίου 2025
16:30 Γιορτή του Πατέρα: Ο φάρος της ζωής μας - 15 Ιουνίου 2025
  • 15:30 ERGO Ασφαλιστική: Ανταποκρίνεται στα νέα δεδομένα για την ασφάλιση οχημάτων με ενισχυμένες καλύψεις για φυσικές καταστροφές
  • 15:10 ΙΑΣΩ Γενική Κλινική: Γιορτάζουμε την Παγκόσμια Ημέρα του Πατέρα με 40% Έκπτωση σε όλα τα Πακέτα CheckUp healthUp MEN
  • 14:44 Μελάς Γιαννιώτης (ΙΝΤΕΡΣΑΛΟΝΙΚΑ): Πόσιμο Νερό - Το νέο «χρυσάφι» επί γης!
  • 14:12 Ενσωμάτωση του ΣΔΟΕ στην ΑΑΔΕ για ενίσχυση των φορολογικών ελέγχων
  • 13:50 Εθνικός Ηλεκτρονικός Φάκελος Υγείας: Ένα έργο ψηφιοποίησης της φροντίδας υγείας στην Ελλάδα από την COSMOTE TELEKOM για την Η.ΔΙ.ΚΑ (video)
  • 13:40 Το IDF παρουσιάζει τη στρατηγική του για το 2030 και την ανανεωμένη εταιρική του ταυτότητα στην επέτειο των 10 ετών
  • 13:15 Η Volante Global διορίζει νέο Μη Εκτελεστικό Διευθυντή
  • 12:50 Η παρέμβαση της ΕΔΙΠΤ στη Διαρκή Επιτροπή της Βουλής για το σχέδιο νόμου «Ενίσχυση της δημοσιότητας και διαφάνειας στον έντυπο και ηλεκτρονικό τύπο»
  • 11:55 Ιατρικό Κέντρο Αθηνών: Πρωτοποριακή εκπαίδευση νέων Χειρουργών στο 17ο Σεμινάριο Χειρουργικής Χεριού & Άνω Άκρου
  • 11:45 Στην Αθήνα η Διοίκηση του Ομίλου Generali για την παρουσίαση της νέας στρατηγικής Lifetime Partner 27
  • 11:14 Deloitte Scale-Ups Confidence Survey 2025: Οι προτεραιότητες, οι προκλήσεις και οι τάσεις για τις scale-ups σε Ευρώπη και Μέση Ανατολή - Ισχυρή ανάπτυξη δείχνουν τα στοιχεία για την Ελλάδα
  • 10:56 ΕΕΑ: Χρειάζεται περισσότερος χρόνος για την υποχρεωτική εφαρμογή του ψηφιακού πελατολογίου
  • 10:40 AEGEAN: Ακυρώνει τις πτήσεις της από και προς Τελ Αβίβ για σήμερα 13 Ιουνίου
  • 10:36 Ινστιτούτο Ophthalmica: Στη Θεσ/νίκη η μεγαλύτερη Μονάδα Ημερήσιας Νοσηλείας στα Βαλκάνια!
  • 10:28 Οι ραγδαίες εξελίξεις στο ισραηλινο-ιρανικό μέτωπο και οι παγκόσμιες αναταράξεις
  • 10:12 Έκθεση αγιογραφίας στο Μουσείο Τσιτσάνη
  • 10:08 Ο δρόμος της συνεργασίας για τα κοινοτικά έργα των προγόνων μας!
  • 10:05 Φορολογικές δηλώσεις: Γιατί πρέπει να βιαστείτε αν θέλετε έκπτωση φόρου 3%
  • 10:02 Το οχυρό Ρούπελ σε κόμικ - Η ένδοξη σελίδα του ελληνικού στρατού σε εικονογράφηση
ΔΕΙΤΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

  1. 12/6 Οργανωτικές αλλαγές στην NN Hellas
  2. 12/6 Μεγάλη έρευνα του Nextdeal - Πώς οι ασφαλιστικές εταιρείες εφαρμόζουν την υποχρεωτική ασφάλιση αυτοκινήτων
  3. 11/6 Το «προσκλητήριο» του Αλέξη, η…αμνησία και τα «μαχαίρια» της Ζωής, η νέα «ψήφος» στις ελληνικές τράπεζες, η Λάτση στην…Αττική Οδό και ο Παπαστράτος ο καλύτερος εργοδότης
  4. 13/6 Στην Αθήνα η Διοίκηση του Ομίλου Generali για την παρουσίαση της νέας στρατηγικής Lifetime Partner 27
  5. 11/6 Απεβίωσε σε ηλικία 107 ετών ο καθηγητής Γεώργιος Δαΐκος
  6. 10/6 Κ. Μητσοτάκης για νέο ΚΟΚ: Το 40% των νεκρών στα τροχαία είναι με μηχανή και το 25% δεν φορούσε ζώνη - Δεν θα συνθηκολογήσουμε με το χάος
  7. 10/6 Ένας Ασφαλιστικός Διαμεσολαβητής, μοιράζεται μαζί μας μυστικά επιτυχίας και αλήθειες!

Config Page Gr

Διεύθυνση: Φιλελλήνων 3, 10557
Σύνταγμα, Αθήνα
Τηλέφωνο: 210 3229394 Fax: 210 3257074 Email: [email protected]

NEWSLETTER

Λάβετε τα καλύτερα του Nextdeal στα εισερχόμενά σας, κάθε μέρα.

FOLLOW US

  • Facebook
  • Instagram
  • Linkedin
  • YouTube

QUICK LINKS

  • ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ
  • ΕΚΔΟΣΕΙΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

© 2018 Nextdeal.gr

  • Όροι Χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Newsletter
  • Like Us on
    Facebook

  • Follow Us on
    Twitter

  • Follow Us on
    Instagram

  • Follow Us on
    LinkedIn

  • Subscribe on
    YouYube