close
Αρχική
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    • Ιδιωτική Ασφάλιση
    • Κοινωνική Ασφάλιση
    • Επαγγελματικά Ταμεία
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
    • Υγεία
    • Αυτοκίνητο
    • Οικονομία
    • Τράπεζες
    • Πολιτική
    • Κοινωνία
    • Bancassurance
    • Διεθνή
    • Πολιτισμός
    • Τεχνολογία
    • Καταναλωτικά Νέα
    • Αθλητικά
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΗΣ
    • Διαμεσολάβηση
    • Ασφαλιστικά Γραφεία
    • Πωλήσεις
    • Εκπαίδευση
    • Γυναίκα και Ασφάλιση
    • Αγγελίες
    • Λεξικό
  • ΠΡΟΪΟΝΤΑ
    • Σύνταξη
    • Υγεία
    • Περιουσία
    • Αυτοκίνητο
    • Bancassurance
    • Τραπεζικά
    • Λοιποί Κλάδοι
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΗ ΑΓΟΡA
    • Ασφαλιστικές Εταιρείες
    • Θεσμικοί Φορείς
      • Ενώσεις - Σύλλογοι - Οργανισμοί - Διεύθυνση Εποπτείας
      • Διεθνείς Οργανισμοί
    • Φορείς Υγείας
    • Νομοθεσία
    • Μελέτες / Στατιστικά
    • Οικονομικά Αποτελέσματα
    • Άλλοι φορείς
      • Επιμελητήρια
      • ΕΦΚΑ - Ασφαλιστικά Ταμεία
      • Εφορίες
      • ΟΤΑ
      • Υπουργεία
  • ΑΠΟΨΕΙΣ
    • Άρθρα
    • Αρθρογράφοι
    • Βήμα Αναγνωστών
    • Ψηφοφορίες
  • Αρχική
  • Επικαιρότητα
  • Υγεία

ΥΓΕΙΑ

Βασικές συμβουλές για να αποφύγετε κινδύνους των διακοπών!
Ανθή Αγγελοπούλου
Ανθή Αγγελοπούλου,
7/8/2024 - 12:15
  • facebook
  • twitter
  • linkedin

Βασικές συμβουλές για να αποφύγετε κινδύνους των διακοπών!

Ανθή Αγγελοπούλου, 7/8/2024
  • facebook
  • twitter
  • linkedin

Διακοπές σημαίνει ξεκούραση, βόλτες, αθλοπαιδιές, πάρτι, καλό φαγητό, αλλαγή στην καθημερινότητά μας και γενικά διασκέδαση. Άλλοι επιλέγουν για αυτή την περίοδο ξεκούρασης το βουνό και άλλοι τη θάλασσα. Σε κάθε περίπτωση, ό,τι και να επιλέξετε, για να περάσετε ένα όμορφο καλοκαίρι χωρίς απρόοπτα θα πρέπει να ακολουθήστε μερικές απλές, αλλά βασικές συμβουλές.

Πριν ξεκινήσετε την απόδραση από τη μεγάλη πόλη βεβαιωθείτε ότι το μέρος που θα επισκεφθείτε διαθέτει κοντά φαρμακείο ή νοσοκομείο ή Κέντρο Υγείας. Ειδικά αν έχετε μαζί σας παιδιά ή άτομα με χρόνιες παθήσεις.

Το φαρμακείο των διακοπών

'Ενα μικρό ταξιδιωτικό φαρμακείο σε κάθε περίπτωση είναι απαραίτητο. Τι μπορεί να περιέχει; Φυσικά εντομοαπωθητικά, γιατί τα κουνούπια είναι ο συνήθης «εχθρός μας» στις διακοπές και ειδικά στην εξοχή. Μία κρέμα, τζελ ή stick για τσιμπήματα από κουνούπια, μέλισσες ή επαφή με μέδουσες και φυτά είναι το πρώτο που θα βάλετε μέσα στο νεσεσέρ. Για να γλιτώσετε από τα ενοχλητικά κουνούπια, οι γνωστές συσκευές με ταμπλέτες ή με υγρά είναι η καλύτερη λύση, αλλά πριν τη χρήση τους να διαβάσετε με προσοχή τις οδηγίες του κατασκευαστή. Επίσης, μην ξεχνάτε, ο ήλιος είναι πηγή ζωής αλλά δεν πρέπει να εκτιθέμεθα χωρίς προστασία ειδικά τις ώρες που καίει πολύ. Αντιηλιακό γαλάκτωμα σώματος και καταπραϋντική κρέμα για τα ηλιακά εγκαύματα είναι τα επόμενα στο νεσεσέρ των διακοπών. Επιπλέον, ένα μπουκαλάκι με οξυζενέ, ένα με ιώδιο, ένα οινόπνευμα, βαμβάκι, αποστειρωμένες γάζες, υποαλλεργικοί αυτοκόλλητοι μικροεπιδέσμοι, υποαλλεργικές αυτοκόλλητες ταινίες, αντιβιοτική σκόνη και αλοιφή κρίνονται απαραίτητα για μικροατυχήματα, ενώ όσοι δεν αντέχουν το ταξίδι είτε με καράβι είτε με άλλο μέσο θα χρειαστούν ένα σκεύασμα για τη ναυτία.

Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι, σε περίπτωση τραυματισμού, δεν είναι απαραίτητος ο αντιτετανικός ορός, εφόσον έχει το άτομο κάνει το αντιτετανικό εμβόλιο και η τελευταία δόση έχει γίνει τα τελευταία 5 χρόνια. Αν εμφανίζουμε κάποια διάρροια ή δυσκοιλιότητα ή κάνουμε εμετό ή νιώσουμε δυσπεψία ή εμφανίσουμε αλλεργία ή νιώσουμε πόνο ή εμφανίσουμε πυρετό, τότε συμβουλευόμαστε τον γιατρό μας ή κάποιο ιατρικό κέντρο. Μεγάλη προσοχή απαιτείται στις τυχόν αλλεργίες, αφού ένα απλό τσίμπημα μέλισσας μπορεί να προκαλέσει ακόμα και θάνατο.

Να θυμάστε ότι η εξοχή ναι μεν είναι χαλαρωτική και αναζωογονητική, όμως μπορεί να κρύβει και μικρούς κινδύνους. Για παράδειγμα, δεν χαϊδεύουμε άγνωστα ζώα, για να αποφύγουμε σοβαρά νοσήματα (λύσσα, πανώλη) και δαγκώματα. Τέλος, αποφεύγουμε τις σεξουαλικές σχέσεις με αγνώστους και, σε αντίθετη περίπτωση, χρησιμοποιούμε πάντοτε προφυλακτικά, για ελάττωση του κινδύνου μετάδοσης του HIV και άλλων ασθενειών.

Προσοχή στο βουνό και στη θάλασσα

Η καλύτερη προστασία που μπορούμε να προσφέρουμε στα παιδιά μας είναι να τους μάθουμε να κολυμπάνε, πότε να μπαίνουν στο νερό, τι να φορούν, πώς να κάνουν βουτιές κ.λπ. Δεν αφήνουμε ποτέ από τον έλεγχό μας τα μικρά παιδιά, αλλά και όλοι μας, μικροί και μεγάλοι, προσέχουμε πού κολυμπάμε για να μην είμαστε κοντά σε φουσκωτά, τζετ σκι κ.λπ. Δεν ξεφεύγουμε πέρα από τα όρια που ορίζει κάθε παραλία και δεν απομακρυνόμαστε από την ακτή, αν είμαστε σε μη ελεγχόμενη παραλία. Επίσης, δεν κολυμπάμε αν δεν έχουν περάσει 3-4 ώρες από το προηγούμενο γεύμα. Σε περίπτωση που επισκεφθούμε νεροτσουλήθρες, τηρούμε αυστηρά τα μέτρα προστασίας. Αν μπούμε σε πλεούμενο, φοράμε πάντα σωσίβιο και φυσικά δεν αναλαμβάνουμε την οδήγηση κάποιου αν δεν έχουμε τις απαραίτητες γνώσεις.

Δεν καθόμαστε, με τις ώρες, στον ήλιο και αν σκοπεύουμε να οδηγήσουμε, μετά την επίσκεψη στη θάλασσα, αποφεύγουμε την υπερβολική έκθεση στον ήλιο, γιατί υπάρχει περίπτωση να μας προκαλέσει ζαλάδες.

Στο βουνό προσέχουμε τους ανεπιθύμητους επισκέπτες, ενώ δεν περπατάμε σε απόκρημνα σημεία, ούτε κάνουμε εξορμήσεις μόνοι μας. Φοράμε κατάλληλα ρούχα και υποδήματα για να έχουμε σταθερό περπάτημα στα δύσβατα εδάφη.

Τέλος, όσοι προτιμήσουν τις εξωτικές χώρες για να απολαύσουν τις διακοπές τους, καλό είναι πριν φύγουν να έχουν ενημερωθεί για πιθανά εμβόλια που πρέπει να έχουν κάνει ανάλογα με τη χώρα που θα επισκεφθούν, ενώ αν ανήκουν σε ομάδες υψηλού κινδύνου ή έχουν κάποιο χρόνιο νόσημα, θα πρέπει να έχουν συμβουλευτεί τον γιατρό τους και να έχουν προμηθευτεί τα φάρμακά τους.

Για μεγέθυνση πατήστε ΕΔΩ

Ακολουθήστε το Nextdeal.gr στο Google News .

ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΕΔΩ...

  • Ξεκίνησε η αποστολή emails στους πολίτες για να γίνουν δωρητές οργάνων
    Ανθή Αγγελοπούλου, 07/10/2025 - 13:30

    Ξεκίνησε η αποστολή emails στους πολίτες για να γίνουν δωρητές οργάνων

  • LeadinPharma: Oλοκληρωμένες υπηρεσίες στον φαρμακευτικό κλάδο
    Ανθή Αγγελοπούλου, 12/09/2025 - 09:43

    LeadinPharma: Oλοκληρωμένες υπηρεσίες στον φαρμακευτικό κλάδο

  • Γεώργιος Χαραλάμπους: Στόχος του ΕΚΑΒ η καλύτερη επείγουσα φροντίδα!
    Ανθή Αγγελοπούλου, 01/08/2025 - 15:45

    Γεώργιος Χαραλάμπους: Στόχος του ΕΚΑΒ η καλύτερη επείγουσα φροντίδα!

  • Μιχάλης Νικολάου (ΕΟΠΕ): Το πρωτοποριακό πρόγραμμα «Οίκοθεν» είναι το μέλλον στην Υγεία!
    Ανθή Αγγελοπούλου, 03/07/2025 - 14:27

    Μιχάλης Νικολάου (ΕΟΠΕ): Το πρωτοποριακό πρόγραμμα «Οίκοθεν» είναι το μέλλον στην Υγεία!

  • Βασίλειος Μπαρμπούνης (ΙΑΣΩ): Ο ρόλος της AI στη μείωση των δαπανών Υγείας και την καλύτερη ποιότητα φροντίδας στους ασθενείς!

    Βασίλειος Μπαρμπούνης (ΙΑΣΩ): Ο ρόλος της AI στη μείωση των δαπανών Υγείας και την καλύτερη ποιότητα φροντίδας στους ασθενείς!

    Αναδημοσίευση από το περιοδικό Health Next Generation (Τεύχος 26) Βασίλειος Μπαρμπούνης, Παθολόγος ογκολόγος, δ/ντής Ε΄ Ογκολογικής Κλινικής ΙΑΣΩ Συνέντευξη στην Ανθή Αγγελοπούλου Το πώς μπορεί...
    Ανθή Αγγελοπούλου, 01/07/2025 - 13:46
  • Βίκυ Τσάμη (Gilead Sciences): Δεν μιλάμε απλώς για τον ασθενή, μιλάμε με τον ασθενή και τον ακούμε!

    Βίκυ Τσάμη (Gilead Sciences): Δεν μιλάμε απλώς για τον ασθενή, μιλάμε με τον ασθενή και τον ακούμε!

    Αναδημοσίευση από το περιοδικό Health Next Generation (Τεύχος 26) Βίκυ Τσάμη, Director Public Affairs, Greece & European Distributor Markets της Gilead Sciences Συνέντευξη στην Ανθή Αγγελοπούλου Το...
    Ανθή Αγγελοπούλου, 26/06/2025 - 13:11
  • New technologies, the driving force for health and economy

    New technologies, the driving force for health and economy

    Republish from the special edition of Nextdeal (Issue 560) By Anthi Aggelopoulou The big bet of the government currently, is the implementation...
    Ανθή Αγγελοπούλου, 05/06/2025 - 12:48
  • Οι νέες τεχνολογίες κινητήριος δύναμη για την υγεία και την οικονομία

    Οι νέες τεχνολογίες κινητήριος δύναμη για την υγεία και την οικονομία

    Αναδημοσίευση από το ειδικό τεύχος της εφημερίδας Nextdeal (Τεύχος 560) Της Ανθής Αγγελοπούλου Το μεγάλο στοίχημα της κυβέρνησης είναι η εφαρμογή Τεχνητής...
    Ανθή Αγγελοπούλου, 05/06/2025 - 12:46
  • Αποτίμηση του έργου στο υπουργείο Υγείας παρουσία του πρωθυπουργού

    Αποτίμηση του έργου στο υπουργείο Υγείας παρουσία του πρωθυπουργού

    Τον Ιούλιο η λειτουργία του νέου τετραψήφιου αριθμού «1566» για τους πολίτες Τη λειτουργία του νέου τετραψήφιου αριθμού «1566» για να...
    Ανθή Αγγελοπούλου, 22/05/2025 - 09:49
  • Ιωάννης Μούντζιος (Ερρίκος Ντυνάν): Επανάσταση στη θεραπευτική του καρκίνου!

    Ιωάννης Μούντζιος (Ερρίκος Ντυνάν): Επανάσταση στη θεραπευτική του καρκίνου!

    Αναδημοσίευση από το περιοδικό Health Next Generation (Τεύχος 25) Ιωάννης Μούντζιος, MD, MSc, PhD, διευθυντής Δ΄ Ογκολογικής Κλινικής και Μονάδας Κλινικών Μελετών,...
    Ανθή Αγγελοπούλου, 14/05/2025 - 14:47

Σελίδες

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • …
  • ΕΠΟΜΕΝΗ
  • τελευταία »

Εφημερεύοντα Φαρμακεία σε όλη την Ελλάδα

Εφημερεύοντα Νοσοκομεία σε όλη την Ελλάδα

Γιατροί ΕΟΠΥΥ σε όλη την Ελλάδα

Ιδιωτικά θεραπευτήρια σε όλη την Ελλάδα

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Ολοκληρώθηκε η συμφωνία PureHealth-CVC για το 60% της Hellenic Healthcare Group
01:03 Ολοκληρώθηκε η συμφωνία PureHealth-CVC για το 60% της Hellenic Healthcare Group
  • 16:17 Η Εθνική Ασφαλιστική στην τελετή παράδοσης της επιταγής του 9ου No Finish Line Athens, στην Ένωση «Μαζί για το Παιδί»
  • 15:19 ΥΠΕΚΑ Ν. Κεραμέως στη Βουλή: Ποια είναι η θέση των κομμάτων της αντιπολίτευσης για τις 96 από τις 97 διατάξεις του νομοσχεδίου;
  • 15:10 Η Acrisure Re εγκαινιάζει τη δραστηριότητά της στη Βραζιλία με την Isabella Costa Ximenez ως Επικεφαλής Αντασφαλίσεων
  • 15:03 Interamerican: Χρυσό Βραβείο στα Compliance Awards
  • 13:30 Groupama Ασφαλιστική: «Μένουμε Ελλάδα» – Η νέα εποχή με επένδυση σε ανθρώπους, καινοτομία και βιώσιμη ανάπτυξη
  • 13:00 Το νέο βιβλίο του Ευριπίδη Στυλιανίδη και η παρουσίαση με υψηλούς προσκεκλημένους
  • 12:30 Σε δημόσια διαβούλευση το νομοσχέδιο «Φορολογική Μεταρρύθμιση για το Δημογραφικό και τη Μεσαία Τάξη»
  • 10:55 Έκρηξη σε κέντρο διασκέδασης στα Ιλίσια - Εντοπίστηκε εκρηκτική ύλη υψηλής ισχύος  
  • 09:55 Στα δικαστήρια ο Βασίλης Μπισμπίκης για τη δίκη του τροχαίου στη Φιλοθέη (Video)
  • 09:29 Google Search: H λειτουργία AI Mode ήρθε στην Ελλάδα με χρήση ελληνικής γλώσσας
  • 09:03 Ο κλάδος 18 δεν αφορά μόνον την οδική βοήθεια του κλάδου αυτοκινήτων!
  • 08:54 Νέος ΚΟΚ: Πού βρίσκονται οι 1500 κάμερες που παρακολουθούν την κυκλοφορία στην Αττική
  • 08:48 Ειρήνη Αγαπηδάκη στο 16ο Pharma & Health Conference: Γεφυρώσαμε χάσμα 40 ετών στην πρόληψη - Οι μεταρρυθμίσεις στην Υγεία έχουν απτό αντίκτυπο στην καθημερινότητα των πολιτών
  • 08:43 Ο Ελληνοαμερικανός Τζον Μαρτίνης τιμήθηκε με το Νόμπελ Φυσικής
  • 08:39 Audi Tradition: Η ιστορία πίσω από τους Τέσσερις Κύκλους
  • 08:35 ΥΠΕΚΑ Ν. Κεραμέως στη Βουλή: Ποια είναι η θέση των κομμάτων της αντιπολίτευσης για τις 96 από τις 97 διατάξεις του νομοσχεδίου;
  • 08:30 Στη Super League 1 το Χρηματιστήριο Αθηνών, το μήνυμα Μητσοτάκη από το ΣΕΒ, κέρδη 51% για τον χρυσό και η αφωνία των «ανθρωπιστών»
  • 08:25 Τα ADAS «κοιμίζουν» τους οδηγούς: Πώς οι τεχνολογίες ασφάλειας φουσκώνουν τα μικροατυχήματα;
  • 16:11 Η Mercedes-Benz εγκαινιάζει το πιο προηγμένο Κέντρο Δοκιμών Φωτισμού της αυτοκινητοβιομηχανίας
ΔΕΙΤΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

  1. 3/10 Στη Χαλκιδική οι κορυφαίοι συνεργάτες της Δύναμις Ασφαλιστικής
  2. 7/10 Allianz Ελλάδος: Εκλογή νέου διοικητικού συμβουλίου και συγκρότηση εκτελεστικής επιτροπής
  3. 2/10 Η Κοινή Υπουργική Απόφαση για τον Δείκτη Υγείας
  4. 8/10 Το νέο βιβλίο του Ευριπίδη Στυλιανίδη και η παρουσίαση με υψηλούς προσκεκλημένους
  5. 8/10 Groupama Ασφαλιστική: «Μένουμε Ελλάδα» – Η νέα εποχή με επένδυση σε ανθρώπους, καινοτομία και βιώσιμη ανάπτυξη
  6. 3/10 Κοινωνικό leasing αυτοκινήτου: Έρχεται με 100 ευρώ το μήνα - Ενδιαφέρει τον ασφαλιστικό κλάδο
  7. 6/10 Πώς η απογοήτευση του πωλητή μετατρέπεται σε δράση επιτυχίας του στόχου

Config Page Gr

Διεύθυνση: Φιλελλήνων 3, 10557
Σύνταγμα, Αθήνα
Τηλέφωνο: 210 3229394 Fax: 210 3257074 Email: [email protected]

NEWSLETTER

Λάβετε τα καλύτερα του Nextdeal στα εισερχόμενά σας, κάθε μέρα.

FOLLOW US

  • Facebook
  • Instagram
  • Linkedin
  • YouTube

QUICK LINKS

  • ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ
  • ΕΚΔΟΣΕΙΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

© 2018 Nextdeal.gr

  • Όροι Χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Newsletter
  • Like Us on
    Facebook

  • Follow Us on
    Twitter

  • Follow Us on
    Instagram

  • Follow Us on
    LinkedIn

  • Subscribe on
    YouYube