close
Αρχική
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    • Ιδιωτική Ασφάλιση
    • Κοινωνική Ασφάλιση
    • Επαγγελματικά Ταμεία
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
    • Υγεία
    • Αυτοκίνητο
    • Οικονομία
    • Τράπεζες
    • Πολιτική
    • Κοινωνία
    • Bancassurance
    • Διεθνή
    • Πολιτισμός
    • Τεχνολογία
    • Καταναλωτικά Νέα
    • Αθλητικά
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΗΣ
    • Διαμεσολάβηση
    • Ασφαλιστικά Γραφεία
    • Πωλήσεις
    • Εκπαίδευση
    • Γυναίκα και Ασφάλιση
    • Αγγελίες
    • Λεξικό
  • ΠΡΟΪΟΝΤΑ
    • Σύνταξη
    • Υγεία
    • Περιουσία
    • Αυτοκίνητο
    • Bancassurance
    • Τραπεζικά
    • Λοιποί Κλάδοι
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΗ ΑΓΟΡA
    • Ασφαλιστικές Εταιρείες
    • Θεσμικοί Φορείς
      • Ενώσεις - Σύλλογοι - Οργανισμοί - Διεύθυνση Εποπτείας
      • Διεθνείς Οργανισμοί
    • Φορείς Υγείας
    • Νομοθεσία
    • Μελέτες / Στατιστικά
    • Οικονομικά Αποτελέσματα
    • Άλλοι φορείς
      • Επιμελητήρια
      • ΕΦΚΑ - Ασφαλιστικά Ταμεία
      • Εφορίες
      • ΟΤΑ
      • Υπουργεία
  • ΑΠΟΨΕΙΣ
    • Άρθρα
    • Αρθρογράφοι
    • Βήμα Αναγνωστών
    • Ψηφοφορίες
  • Αρχική
  • Επικαιρότητα
  • Υγεία

ΥΓΕΙΑ

Βασικές συμβουλές για να αποφύγετε κινδύνους των διακοπών!
Ανθή Αγγελοπούλου
Ανθή Αγγελοπούλου,
7/8/2024 - 12:15
  • facebook
  • twitter
  • linkedin

Βασικές συμβουλές για να αποφύγετε κινδύνους των διακοπών!

Ανθή Αγγελοπούλου, 7/8/2024
  • facebook
  • twitter
  • linkedin

Διακοπές σημαίνει ξεκούραση, βόλτες, αθλοπαιδιές, πάρτι, καλό φαγητό, αλλαγή στην καθημερινότητά μας και γενικά διασκέδαση. Άλλοι επιλέγουν για αυτή την περίοδο ξεκούρασης το βουνό και άλλοι τη θάλασσα. Σε κάθε περίπτωση, ό,τι και να επιλέξετε, για να περάσετε ένα όμορφο καλοκαίρι χωρίς απρόοπτα θα πρέπει να ακολουθήστε μερικές απλές, αλλά βασικές συμβουλές.

Πριν ξεκινήσετε την απόδραση από τη μεγάλη πόλη βεβαιωθείτε ότι το μέρος που θα επισκεφθείτε διαθέτει κοντά φαρμακείο ή νοσοκομείο ή Κέντρο Υγείας. Ειδικά αν έχετε μαζί σας παιδιά ή άτομα με χρόνιες παθήσεις.

Το φαρμακείο των διακοπών

'Ενα μικρό ταξιδιωτικό φαρμακείο σε κάθε περίπτωση είναι απαραίτητο. Τι μπορεί να περιέχει; Φυσικά εντομοαπωθητικά, γιατί τα κουνούπια είναι ο συνήθης «εχθρός μας» στις διακοπές και ειδικά στην εξοχή. Μία κρέμα, τζελ ή stick για τσιμπήματα από κουνούπια, μέλισσες ή επαφή με μέδουσες και φυτά είναι το πρώτο που θα βάλετε μέσα στο νεσεσέρ. Για να γλιτώσετε από τα ενοχλητικά κουνούπια, οι γνωστές συσκευές με ταμπλέτες ή με υγρά είναι η καλύτερη λύση, αλλά πριν τη χρήση τους να διαβάσετε με προσοχή τις οδηγίες του κατασκευαστή. Επίσης, μην ξεχνάτε, ο ήλιος είναι πηγή ζωής αλλά δεν πρέπει να εκτιθέμεθα χωρίς προστασία ειδικά τις ώρες που καίει πολύ. Αντιηλιακό γαλάκτωμα σώματος και καταπραϋντική κρέμα για τα ηλιακά εγκαύματα είναι τα επόμενα στο νεσεσέρ των διακοπών. Επιπλέον, ένα μπουκαλάκι με οξυζενέ, ένα με ιώδιο, ένα οινόπνευμα, βαμβάκι, αποστειρωμένες γάζες, υποαλλεργικοί αυτοκόλλητοι μικροεπιδέσμοι, υποαλλεργικές αυτοκόλλητες ταινίες, αντιβιοτική σκόνη και αλοιφή κρίνονται απαραίτητα για μικροατυχήματα, ενώ όσοι δεν αντέχουν το ταξίδι είτε με καράβι είτε με άλλο μέσο θα χρειαστούν ένα σκεύασμα για τη ναυτία.

Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι, σε περίπτωση τραυματισμού, δεν είναι απαραίτητος ο αντιτετανικός ορός, εφόσον έχει το άτομο κάνει το αντιτετανικό εμβόλιο και η τελευταία δόση έχει γίνει τα τελευταία 5 χρόνια. Αν εμφανίζουμε κάποια διάρροια ή δυσκοιλιότητα ή κάνουμε εμετό ή νιώσουμε δυσπεψία ή εμφανίσουμε αλλεργία ή νιώσουμε πόνο ή εμφανίσουμε πυρετό, τότε συμβουλευόμαστε τον γιατρό μας ή κάποιο ιατρικό κέντρο. Μεγάλη προσοχή απαιτείται στις τυχόν αλλεργίες, αφού ένα απλό τσίμπημα μέλισσας μπορεί να προκαλέσει ακόμα και θάνατο.

Να θυμάστε ότι η εξοχή ναι μεν είναι χαλαρωτική και αναζωογονητική, όμως μπορεί να κρύβει και μικρούς κινδύνους. Για παράδειγμα, δεν χαϊδεύουμε άγνωστα ζώα, για να αποφύγουμε σοβαρά νοσήματα (λύσσα, πανώλη) και δαγκώματα. Τέλος, αποφεύγουμε τις σεξουαλικές σχέσεις με αγνώστους και, σε αντίθετη περίπτωση, χρησιμοποιούμε πάντοτε προφυλακτικά, για ελάττωση του κινδύνου μετάδοσης του HIV και άλλων ασθενειών.

Προσοχή στο βουνό και στη θάλασσα

Η καλύτερη προστασία που μπορούμε να προσφέρουμε στα παιδιά μας είναι να τους μάθουμε να κολυμπάνε, πότε να μπαίνουν στο νερό, τι να φορούν, πώς να κάνουν βουτιές κ.λπ. Δεν αφήνουμε ποτέ από τον έλεγχό μας τα μικρά παιδιά, αλλά και όλοι μας, μικροί και μεγάλοι, προσέχουμε πού κολυμπάμε για να μην είμαστε κοντά σε φουσκωτά, τζετ σκι κ.λπ. Δεν ξεφεύγουμε πέρα από τα όρια που ορίζει κάθε παραλία και δεν απομακρυνόμαστε από την ακτή, αν είμαστε σε μη ελεγχόμενη παραλία. Επίσης, δεν κολυμπάμε αν δεν έχουν περάσει 3-4 ώρες από το προηγούμενο γεύμα. Σε περίπτωση που επισκεφθούμε νεροτσουλήθρες, τηρούμε αυστηρά τα μέτρα προστασίας. Αν μπούμε σε πλεούμενο, φοράμε πάντα σωσίβιο και φυσικά δεν αναλαμβάνουμε την οδήγηση κάποιου αν δεν έχουμε τις απαραίτητες γνώσεις.

Δεν καθόμαστε, με τις ώρες, στον ήλιο και αν σκοπεύουμε να οδηγήσουμε, μετά την επίσκεψη στη θάλασσα, αποφεύγουμε την υπερβολική έκθεση στον ήλιο, γιατί υπάρχει περίπτωση να μας προκαλέσει ζαλάδες.

Στο βουνό προσέχουμε τους ανεπιθύμητους επισκέπτες, ενώ δεν περπατάμε σε απόκρημνα σημεία, ούτε κάνουμε εξορμήσεις μόνοι μας. Φοράμε κατάλληλα ρούχα και υποδήματα για να έχουμε σταθερό περπάτημα στα δύσβατα εδάφη.

Τέλος, όσοι προτιμήσουν τις εξωτικές χώρες για να απολαύσουν τις διακοπές τους, καλό είναι πριν φύγουν να έχουν ενημερωθεί για πιθανά εμβόλια που πρέπει να έχουν κάνει ανάλογα με τη χώρα που θα επισκεφθούν, ενώ αν ανήκουν σε ομάδες υψηλού κινδύνου ή έχουν κάποιο χρόνιο νόσημα, θα πρέπει να έχουν συμβουλευτεί τον γιατρό τους και να έχουν προμηθευτεί τα φάρμακά τους.

Για μεγέθυνση πατήστε ΕΔΩ

Ακολουθήστε το Nextdeal.gr στο Google News .

ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΕΔΩ...

  • Νάντια Γκογκοζώτου (ΕΟΠΥΥ): «Στόχος μας είναι να έχουν οι ασθενείς πρόσβαση σε καινοτόμες θεραπεíες!»
    Ανθή Αγγελοπούλου, 24/10/2025 - 16:27

    Νάντια Γκογκοζώτου (ΕΟΠΥΥ): «Στόχος μας είναι να έχουν οι ασθενείς πρόσβαση σε καινοτόμες θεραπεíες!»

  • Ξεκίνησε η αποστολή emails στους πολίτες για να γίνουν δωρητές οργάνων
    Ανθή Αγγελοπούλου, 07/10/2025 - 13:30

    Ξεκίνησε η αποστολή emails στους πολίτες για να γίνουν δωρητές οργάνων

  • LeadinPharma: Oλοκληρωμένες υπηρεσίες στον φαρμακευτικό κλάδο
    Ανθή Αγγελοπούλου, 12/09/2025 - 09:43

    LeadinPharma: Oλοκληρωμένες υπηρεσίες στον φαρμακευτικό κλάδο

  • Γεώργιος Χαραλάμπους: Στόχος του ΕΚΑΒ η καλύτερη επείγουσα φροντίδα!
    Ανθή Αγγελοπούλου, 01/08/2025 - 15:45

    Γεώργιος Χαραλάμπους: Στόχος του ΕΚΑΒ η καλύτερη επείγουσα φροντίδα!

  • Μιχάλης Νικολάου (ΕΟΠΕ): Το πρωτοποριακό πρόγραμμα «Οίκοθεν» είναι το μέλλον στην Υγεία!

    Μιχάλης Νικολάου (ΕΟΠΕ): Το πρωτοποριακό πρόγραμμα «Οίκοθεν» είναι το μέλλον στην Υγεία!

    Αναδημοσίευση από το περιοδικό Health Next Generation (Τεύχος 26) Μιχάλης Νικολάου, Παθολόγος ογκολόγος, πρόεδρος Επαγγελματικής  Ένωσης Παθολόγων Ογκολόγων Ελλάδος Συνέντευξη στην Ανθή Αγγελοπούλου Την εφαρμογή...
    Ανθή Αγγελοπούλου, 03/07/2025 - 14:27
  • Βασίλειος Μπαρμπούνης (ΙΑΣΩ): Ο ρόλος της AI στη μείωση των δαπανών Υγείας και την καλύτερη ποιότητα φροντίδας στους ασθενείς!

    Βασίλειος Μπαρμπούνης (ΙΑΣΩ): Ο ρόλος της AI στη μείωση των δαπανών Υγείας και την καλύτερη ποιότητα φροντίδας στους ασθενείς!

    Αναδημοσίευση από το περιοδικό Health Next Generation (Τεύχος 26) Βασίλειος Μπαρμπούνης, Παθολόγος ογκολόγος, δ/ντής Ε΄ Ογκολογικής Κλινικής ΙΑΣΩ Συνέντευξη στην Ανθή Αγγελοπούλου Το πώς μπορεί...
    Ανθή Αγγελοπούλου, 01/07/2025 - 13:46
  • Βίκυ Τσάμη (Gilead Sciences): Δεν μιλάμε απλώς για τον ασθενή, μιλάμε με τον ασθενή και τον ακούμε!

    Βίκυ Τσάμη (Gilead Sciences): Δεν μιλάμε απλώς για τον ασθενή, μιλάμε με τον ασθενή και τον ακούμε!

    Αναδημοσίευση από το περιοδικό Health Next Generation (Τεύχος 26) Βίκυ Τσάμη, Director Public Affairs, Greece & European Distributor Markets της Gilead Sciences Συνέντευξη στην Ανθή Αγγελοπούλου Το...
    Ανθή Αγγελοπούλου, 26/06/2025 - 13:11
  • New technologies, the driving force for health and economy

    New technologies, the driving force for health and economy

    Republish from the special edition of Nextdeal (Issue 560) By Anthi Aggelopoulou The big bet of the government currently, is the implementation...
    Ανθή Αγγελοπούλου, 05/06/2025 - 12:48
  • Οι νέες τεχνολογίες κινητήριος δύναμη για την υγεία και την οικονομία

    Οι νέες τεχνολογίες κινητήριος δύναμη για την υγεία και την οικονομία

    Αναδημοσίευση από το ειδικό τεύχος της εφημερίδας Nextdeal (Τεύχος 560) Της Ανθής Αγγελοπούλου Το μεγάλο στοίχημα της κυβέρνησης είναι η εφαρμογή Τεχνητής...
    Ανθή Αγγελοπούλου, 05/06/2025 - 12:46
  • Αποτίμηση του έργου στο υπουργείο Υγείας παρουσία του πρωθυπουργού

    Αποτίμηση του έργου στο υπουργείο Υγείας παρουσία του πρωθυπουργού

    Τον Ιούλιο η λειτουργία του νέου τετραψήφιου αριθμού «1566» για τους πολίτες Τη λειτουργία του νέου τετραψήφιου αριθμού «1566» για να...
    Ανθή Αγγελοπούλου, 22/05/2025 - 09:49

Σελίδες

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • …
  • ΕΠΟΜΕΝΗ
  • τελευταία »

Εφημερεύοντα Φαρμακεία σε όλη την Ελλάδα

Εφημερεύοντα Νοσοκομεία σε όλη την Ελλάδα

Γιατροί ΕΟΠΥΥ σε όλη την Ελλάδα

Ιδιωτικά θεραπευτήρια σε όλη την Ελλάδα

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Η GLA 200 με όφελος τιμής: Τώρα η καθημερινότητα μπορεί να αποκτήσει luxury χαρακτήρα
15:50 Η GLA 200 με όφελος τιμής: Τώρα η καθημερινότητα μπορεί να αποκτήσει luxury χαρακτήρα
  • 15:20 Πως επηρεάζει η ακρίβεια την διατροφή των Ελλήνων; Τι λένε οι ειδικοί;
  • 14:30 Mε ένα πολυσέλιδο αφιέρωμα στους πρωταθλητές και πρωταγωνιστές των πωλήσεων κυκλοφορεί το Ασφαλιστικό ΝΑΙ σε έντυπη και ηλεκτρονική μορφή
  • 14:10 Eurobank: Παγκόσμια Ημέρα Αποταμίευσης | Επενδύοντας στη γνώση, την ευθύνη και το μέλλον
  • 13:21 Η Alpha Bank αναδεικνύει την αξία της αποταμίευσης μέσα από δράσεις, πρωτοβουλίες και χρηματοοικονομικά προϊόντα
  • 13:15 Συνάντηση του Υπουργού Υγείας Άδωνι Γεωργιάδη με τον Φιλανθρωπικό Οργανισμό «Αποστολή» της Ιεράς Αρχιεπισκοπής Αθηνών για τη δωρεά αναλώσιμου υγειονομικού υλικού
  • 13:00 Eurolife FFH: Εξελίσσει τις υπηρεσίες της για τους εταιρικούς πελάτες ομαδικών συμβολαίων
  • 12:17 Άννα Ευθυμίου: «Πολύ πιο σύντομη η έκδοση των συντάξεων - Δεν αλλάζουν τα όρια ηλικίας συνταξιοδότησης»
  • 10:45 Tο 25% όλων των θανάτων από τροχαία ατυχήματα σε ολόκληρη την ΕΕ σχετίζονται με το αλκοόλ - Τεράστιες αποζημιώσεις από τις ασφαλιστικές εταιρείες
  • 10:40 Ρήξη Πρόσθιου Χιαστού Συνδέσμου: Η Σημασία της Εξατομικευμένης Αντιμετώπισης
  • 10:24 Stéphane Boujnah: Η Euronext στο επίκεντρο για την ευρωπαϊκή ολοκλήρωση των κεφαλαιαγορών
  • 10:15 Τράπεζα Πειραιώς: Ισχυρή κερδοφορία στα €854 εκατ. στο εννεάμηνο με απόδοση ιδίων κεφαλαίων 15%
  • 10:05 ΕΑΕΕ: Διαβούλευση σχεδίου νόμου του Υπουργείου Ανάπτυξης με τίτλο «Σύσταση και λειτουργία Ανεξάρτητης Αρχής Εποπτείας της Αγοράς και Προστασίας του Καταναλωτή, ρυθμίσεις για την Επιτροπή Ανταγωνισμού και λοιπές διατάξεις»
  • 09:44 Eurobank: Διανομή ενδιάμεσου μερίσματος στις 12 Νοεμβρίου - Τα αποτελέσματα 9μήνου
  • 09:34 Σημαντική η εμπειρία πελάτη αλλά ας μη ξεχνάμε και την εμπειρία του συνεργάτη ασφαλιστικού διαμεσολαβητή!
  • 09:30 Σε λειτουργία ο Ψηφιακός Βοηθός Ιατρού στον Εθνικό Ηλεκτρονικό Φάκελο Υγείας - Η Τεχνητή Νοημοσύνη αξιοποιείται στον τομέα της Υγείας
  • 09:22 Ασφάλιση Ηλεκτρολόγων στην Ελλάδα: Μια Αναγκαιότητα για Κάθε Επαγγελματία του Κλάδου
  • 09:15 Το μήνυμα ΣΕΒ στην αντιπολίτευση, το Επιστημονικό Συμβούλιο του Αλέξη, η Ευρώπη εκτός γεωπολιτικού παιχνιδιού και η ισχυρή κερδοφορία της Eurobank
  • 09:00 Η ασφάλιση φυσικών καταστροφών και 3 σημαντικές συνεντεύξεις στο NextDeal που κυκλοφορεί σε έντυπη και ηλεκτρονική μορφή
  • 08:50 Το ρίσκο που αγνοούν οι πελάτες σας: Πώς ένα ραγισμένο παρμπρίζ μπορεί να ακυρώσει την κάλυψή τους
ΔΕΙΤΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

  1. 30/10 Έκτακτο: Έτοιμο το Υπουργείο Υγείας να υπογράψει συμβάσεις με ιδιωτικές ασφαλιστικές εταιρείες
  2. 27/10 Πότε θα καταβληθούν οι συντάξεις Νοεμβρίου 2025
  3. 27/10 Μαθήματα Ηγεσίας - Η αξία του να «ξεμάθουμε»
  4. 27/10 Πότε κλείνουν τα διαγνωστικά κέντρα: Πανελλαδική απεργία στις 7 Νοεμβρίου αποφάσισε η Π.Ο.ΕΡΓ.Ι
  5. 27/10 Ο Φωκίων Ρωκ και το Μνημείο του Άγνωστου Στρατιώτη στην Αθήνα
  6. 30/10 Το ταχυδρομείο που ένωνε τα χωριά
  7. 27/10 Η Allianz πραγματοποίησε ταξίδι επιβράβευσης Συνεργατών στη Ρώμη

Config Page Gr

Διεύθυνση: Φιλελλήνων 3, 10557
Σύνταγμα, Αθήνα
Τηλέφωνο: 210 3229394 Fax: 210 3257074 Email: [email protected]

NEWSLETTER

Λάβετε τα καλύτερα του Nextdeal στα εισερχόμενά σας, κάθε μέρα.

FOLLOW US

  • Facebook
  • Instagram
  • Linkedin
  • YouTube

QUICK LINKS

  • ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ
  • ΕΚΔΟΣΕΙΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

© 2018 Nextdeal.gr

  • Όροι Χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Newsletter
  • Like Us on
    Facebook

  • Follow Us on
    Twitter

  • Follow Us on
    Instagram

  • Follow Us on
    LinkedIn

  • Subscribe on
    YouYube