close
Αρχική
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    • Ιδιωτική Ασφάλιση
    • Κοινωνική Ασφάλιση
    • Επαγγελματικά Ταμεία
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
    • Υγεία
    • Αυτοκίνητο
    • Οικονομία
    • Τράπεζες
    • Πολιτική
    • Κοινωνία
    • Bancassurance
    • Διεθνή
    • Πολιτισμός
    • Τεχνολογία
    • Καταναλωτικά Νέα
    • Αθλητικά
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΗΣ
    • Διαμεσολάβηση
    • Ασφαλιστικά Γραφεία
    • Πωλήσεις
    • Εκπαίδευση
    • Γυναίκα και Ασφάλιση
    • Αγγελίες
    • Λεξικό
  • ΠΡΟΪΟΝΤΑ
    • Σύνταξη
    • Υγεία
    • Περιουσία
    • Αυτοκίνητο
    • Bancassurance
    • Τραπεζικά
    • Λοιποί Κλάδοι
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΗ ΑΓΟΡA
    • Ασφαλιστικές Εταιρείες
    • Θεσμικοί Φορείς
      • Ενώσεις - Σύλλογοι - Οργανισμοί - Διεύθυνση Εποπτείας
      • Διεθνείς Οργανισμοί
    • Φορείς Υγείας
    • Νομοθεσία
    • Μελέτες / Στατιστικά
    • Οικονομικά Αποτελέσματα
    • Άλλοι φορείς
      • Επιμελητήρια
      • ΕΦΚΑ - Ασφαλιστικά Ταμεία
      • Εφορίες
      • ΟΤΑ
      • Υπουργεία
  • ΑΠΟΨΕΙΣ
    • Άρθρα
    • Αρθρογράφοι
    • Βήμα Αναγνωστών
    • Ψηφοφορίες
  • Αρχική
  • Επικαιρότητα
  • Υγεία

ΥΓΕΙΑ

Θεραπείες ομορφιάς για να είστε λαμπερές στις γιορτές!
Άρης Μπερζοβίτης
Άρης Μπερζοβίτης,
6/12/2022 - 08:57
  • facebook
  • twitter
  • linkedin

Θεραπείες ομορφιάς για να είστε λαμπερές στις γιορτές!

Άρης Μπερζοβίτης, 6/12/2022
  • facebook
  • twitter
  • linkedin

Η πιο όμορφη και λαμπερή περίοδος του χρόνου έφτασε και εμείς μετράμε αντίστροφα σε μια ατμόσφαιρα με τα λαμπιόνια να στολίζουν τις βιτρίνες των καταστημάτων, τους χώρους εστίασης, αλλά και τους δρόμους της πόλης. Τα χριστουγεννιάτικα δέντρα έχουν την τιμητική τους και η διάθεση σταδιακά ανεβαίνει…. Και δεν είναι μόνο τα Χριστούγεννα ακολουθούν και άλλες γιορτές μέχρι το Πάσχα! Γυναίκες εργαζόμενες, σύζυγοι, σύντροφοι, η κάθε μια ξεχωριστά αναζητά τη μοναδικότητα της και η επιθυμία να δείχνει λαμπερή και ανανεωμένη αυτή την περίοδο είναι περισσότερο επιτακτική!.. Όπως επισημαίνει ο Δρ. Ιωάννης Λύρας, διευθυντής πλαστικός χειρουργός, επίτιμος πρόξενος της Βραζιλίας (http://www.ioannislyras.gr), «η μετάβαση από το καλοκαίρι στο χειμώνα σίγουρα έχει επιφέρει θαμπάδα, αφυδάτωση και ταλαιπωρία στο δέρμα από την έντονη ηλιοφάνεια και δραστηριότητα. Σε αυτήν τη διαδικασία η πλαστική χειρουργική αναλαμβάνει ενεργό ρόλο, μια και με τις νέες μη επεμβατικές μεθόδους της, δίνει σε όλες τις ενδιαφερόμενες την ευκαιρία να αποκτήσουν αυτό που θέλουν. Ο χρόνος όχι μόνο δεν είναι εχθρός, αλλά μπορεί να γίνει σύμμαχος, ακολουθώντας μερικές απλές θεραπείες ανανέωσης».

Υαλουρονικό οξύ, ένα μικρό θαύμα

Σύμφωνα με τον κ. Λύρα, το υαλουρονικό οξύ βρίσκεται στην επιδερμίδα και παίζει καθοριστικό ρόλο στην ενυδάτωση και τη καλή ποιότητα δέρματος. Όμως, ως δομικό συστατικό της όταν μειώνεται οδηγεί στη δημιουργία ρυτίδων.

Σημειώνεται, ότι το υαλουρονικό οξύ είναι φυσικός πολυσακχαρίτης που στην κατάλληλη μορφή προσφέρεται σαν ένα εξαιρετικής ποιότητας, εύπλαστο προσθετικό υλικό μαλακών μορίων. Στην πλαστική χειρουργική χρησιμοποιείται ευρύτατα για την αντιμετώπιση ρυτίδων και πτυχώσεων. Όπως, για την αντιμετώπιση των τραυματικών ουλών, σχηματικών ατελειών του προσώπου. Αποτελεί μια ενέσιμη θεραπεία που πραγματοποιείται εύκολα και επαναλαμβάνεται, εάν αυτό χρειαστεί. Τα αποτελέσματα είναι άμεσα ορατά. Το υαλουρονικό οξύ είναι ιδανικό για ρινοπαρειακές αύλακες -οι γνωστές ρυτίδες του χαμόγελου- χείλη και άλλες περιοχές και μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε συνδυασμό με άλλες αισθητικές θεραπείες. Με ένα καλό σχεδιασμό αντιμετωπίζει με επιτυχία, τρισδιάστατα πρώιμες μορφές χαλάρωσης στο πρόσωπο και ονομάζεται «υγρό lift» (liquid lift).

Είναι ένα απόλυτα ασφαλές υλικό και εξαιρετικά δημοφιλές. Οι θεραπείες πραγματοποιούνται με τοπική αναισθησία, με ασφάλεια, ανώδυνα και με φυσικά αποτελέσματα.

Μεσοθεραπεία

Με την ενέσιμη μεσοθεραπεία -αναφέρει ο κ. Λύρας- εμπλουτίζεται το χόριο με βιταμίνες, μέταλλα, αμινοξέα και ένζυμα τα οποία παρέχουν τροφή στο δέρμα. Ταυτόχρονα, βοηθά στην παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης. Είναι μια θεραπεία γρήγορη σε ανταπόκριση με σταθερά αποτελέσματα και διάρκεια! Μπορεί να εφαρμοστεί σε όλο το πρόσωπο, μάτια, μπούστο, λαιμό, σώμα, για ανανέωση, ενυδάτωση, σύσφιξη, λείανση ρυτίδων και λεπτών γραμμώσεων. Βελτιώνει θεαματικά την υφή και την όψη του δέρματος του προσώπου και του σώματος, αφού συμβάλλει και στο τοπικό αδυνάτισμα μια και περιορίζει το συσσωρευμένο λίπος.

Η εφαρμογή είναι απλή, η έγχυση του υλικού γίνεται με πολύ λεπτές βελόνες, σε πολύ μικρές ποσότητες και οι νυγμοί πραγματοποιούνται σε κοντινές μεταξύ τους αποστάσεις, τοποθετώντας πριν από κάθε εφαρμογή αναισθητική κρέμα. Έτσι η ενδιαφερόμενη μπορεί να επιστρέψει άμεσα στις δραστηριότητες της.

NEWSLETTER

Λάβετε τα καλύτερα του Nextdeal στα εισερχόμενά σας, κάθε μέρα.

Βιταμίνες

Για να διατηρήσουμε το δέρμα μας υγιές και λαμπερό θα πρέπει να το ενισχύουμε με βιταμίνες που είναι τόσο πολύτιμες για την εξωτερική εμφάνιση, αλλά και τον οργανισμό μας. Τα νέα συμπλέγματα ενισχυμένων ενέσιμων βιταμινών προσφέρουν μια συνολική φροντίδα του δέρματος του προσώπου με άριστα αποτελέσματα. Το δέρμα δείχνει πιο λαμπερό, υγιές, λείο και ξεκούραστο. Η εξειδικευμένη ενέσιμη θεραπεία με βιταμίνες είναι πραγματικά μια εξαιρετική πρόταση αναζωογόνησης και βαθιάς ενυδάτωσης.

«Η θεραπεία εφαρμόζεται ανά τακτά χρονικά διαστήματα στο πρόσωπο ή στο σώμα. Ενδείκνυται για όλες τις γυναίκες σε όποια ηλικία και αν βρίσκονται. Οι νεότερες θα κάνουν ένα πρώτο βήμα προς την αντιγήρανση, ενώ οι μεγαλύτερες μπορούν να την εφαρμόσουν συνδυαστικά για πιο ολοκληρωμένο αποτέλεσμα», τονίζει ο κ. Λύρας.

Α-αλλαντοτοξίνη

Πρόκειται για τη πιο διαδεδομένη θεραπεία για τη μείωση των ρυτίδων έκφρασης, στο μέτωπο και το «πόδι της χήνας». Συνδυάζει ελάχιστο χρόνο εφαρμογής με θεαματικά αποτελέσματα, καθώς σβήνει τις ρυτίδες και την βεβαρημένη όψη της υπερεκφραστικότητας, χωρίς να παγώνει την έκφραση.

Εφαρμόζεται κάθε 1–1,5 έτος με σωστή δοσολογία και λαμβάνοντας υπόψη την ποιότητα του δέρματος και τη διάπλαση των μυών. Η α-αλλαντοτοξίνη απορροφάται από τον οργανισμό μετά από ένα έτος από τη χρήση της, διάστημα κατά το οποίο δεν παρατηρούνται πλέον ίχνη της. Γελάστε άφοβα, λοιπόν, μια και οι ρυτίδες ανήκουν στο παρελθόν.

Laser

  • Fractional: Βοηθά στην παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης, οδηγώντας σε ριζική ανάπλαση του δέρματος. Δρα στα βαθύτερα στρώματα της επιδερμίδας και ξυπνά τους ινοβλάστες, τα κύτταρα που παράγουν κολλαγόνο και ελαστίνη, κάνοντας το δέρμα μας πιο λαμπερό και σφριγηλό. Μπορεί να συνδυαστεί άριστα και με ενέσιμη μεσοθεραπεία με εξαιρετικό συνολικό αποτέλεσμα! Οι περιοχές που εφαρμόζεται κυρίως είναι το πρόσωπο, ο λαιμός, το ντεκολτέ και τα χέρια. Επιτυγχάνει σύσφιξη προσώπου, βοηθά το θαμπό δέρμα, ενυδατώνει και είναι κατάλληλο για κηλίδες και πανάδες.
  • Pico: Το καινοτόμο αυτό laser λειτουργεί μέσω του «φωτοακουστικού φαινομένου», διασπώντας τις χρωστικές (μελανίνη δέρματος & το μελάνι των τατουάζ) σε μικροσκοπικά σωματίδια, τα οποία στην συνέχεια απομακρύνονται μέσω φυσικών διεργασιών από τον οργανισμό, αφήνοντας τον παρακείμενο υγιή ιστό ανέπαφο. Είναι, έτσι, αποτελεσματικό στην αντιμετώπιση μελαγχρωματικών βλαβών (πανάδων, κηλίδων) καθώς και στον αποχρωματισμό τατουάζ. Είναι όμως ότι πιο καινούργιο υπάρχει και στην αποτρίχωση και στην αναγέννηση.

«Επιλέγοντας τη θεραπεία που σας ταιριάζει, αυτά τα Χριστούγεννα νιώστε πιο λαμπερή, πιο ανανεωμένη και να υποδεχτείτε το νέο έτος με αισιοδοξία και χαρά», καταλήγει ο Δρ Ιωάννης Λύρας.

Ο Δρ Ιωάννης Λύρας είναι πλαστικός χειρουργός, διευθυντής του Β' Τμήματος Πλαστικής Χειρουργικής του Νοσοκομείου Ερρίκος Ντυνάν και επίτιμος Πρόξενος της Βραζιλίας. Επίσης είναι μέλος των Πειθαρχικών Συμβουλίων του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών (ΙΣΑ) και της Ελληνικής Εταιρείας Πλαστικής και Επανορθωτικής Χειρουργικής ΕΕΠΕΑΧ, καθώς και εκλέκτωρ του Πανελληνίου Ιατρικού Συλλόγου (ΠΙΣ).

Ακολουθήστε το Nextdeal.gr στο Google News .
  • TAGS:
  • Ιωάννης Λύρας

ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΕΔΩ...

  • Η ΑΝΑΠΛΑΣΗ πρωτοπόρος στη Ρομποτική Τεχνολογία Αποκατάστασης!
    Άρης Μπερζοβίτης, 06/12/2024 - 15:45

    Η ΑΝΑΠΛΑΣΗ πρωτοπόρος στη Ρομποτική Τεχνολογία Αποκατάστασης!

  • Κυστική Ίνωση: Η ζωή με ένα σπάνιο κληρονομικό νόσημα
    Άρης Μπερζοβίτης, 06/12/2024 - 15:13

    Κυστική Ίνωση: Η ζωή με ένα σπάνιο κληρονομικό νόσημα

  • Τα οφέλη του «ΟΙΚΟΘΕΝ» για ασθενείς και ΕΣΥ στον 1,5 χρόνο λειτουργίας του!
    Άρης Μπερζοβίτης, 06/12/2024 - 13:21

    Τα οφέλη του «ΟΙΚΟΘΕΝ» για ασθενείς και ΕΣΥ στον 1,5 χρόνο λειτουργίας του!

  • Εξελίξεις στην αντιμετώπιση παθήσεων της Σπονδυλικής Στήλης
    Άρης Μπερζοβίτης, 06/12/2024 - 11:45

    Εξελίξεις στην αντιμετώπιση παθήσεων της Σπονδυλικής Στήλης

  • Μάριος Θεμιστοκλέους: Οι απαραίτητες μεταρρυθμίσεις για τη διασφάλιση του μέλλοντος του ΕΣΥ!

    Μάριος Θεμιστοκλέους: Οι απαραίτητες μεταρρυθμίσεις για τη διασφάλιση του μέλλοντος του ΕΣΥ!

    Το ΕΣΥ μπορει με τις απαραιτητες μεταρρυθμισεις να διασφαλισει τη βιωσιμοτητα του στο μελλον και παραλληλα να βελτιωθει ετσι ωστε...
    Άρης Μπερζοβίτης, 05/12/2024 - 15:50
  • Έρευνα Make-A-Wish: Περισσότερα από 17.307 παιδιά 3-18 ετών νοσούν σήμερα στην Ελλάδα!

    Έρευνα Make-A-Wish: Περισσότερα από 17.307 παιδιά 3-18 ετών νοσούν σήμερα στην Ελλάδα!

    Το Make–A–Wish (Κάνε-Μια-Ευχή Ελλάδος) παρουσίασε σήμερα για πρώτη φορά τα στοιχεία της παγκόσμιας έρευνας Prevalence & Incidence Research και της...
    Άρης Μπερζοβίτης, 05/12/2024 - 15:17
  • Ε.Σ.Α.μεΑ.: Συναντήσεις στελεχών ΕΣΑμεΑ με τη διοίκηση της 1ης ΥΠΕ – Αττική

    Ε.Σ.Α.μεΑ.: Συναντήσεις στελεχών ΕΣΑμεΑ με τη διοίκηση της 1ης ΥΠΕ – Αττική

    Η ΕΣΑμεΑ αφιερώνει τη φετινή 3η Δεκέμβρη, Εθνική και Παγκόσμια ημέρα ατόμων με αναπηρία στην ΥΓΕΙΑ και ρίχνει φως στα...
    Άρης Μπερζοβίτης, 05/12/2024 - 13:28
  • Η Ένωση Ασθενών Ελλάδας στην Καρδιά της Ευρώπης Πρωτοπόρα Συμμετοχή στο έργο Horizon Εurope, «EU4MEDTECH»

    Η Ένωση Ασθενών Ελλάδας στην Καρδιά της Ευρώπης Πρωτοπόρα Συμμετοχή στο έργο Horizon Εurope, «EU4MEDTECH»

    Η συμμετοχή της Ένωσης Ασθενών Ελλάδας στο EU4MEDTECH επιβεβαιώνει τον καθοριστικό ρόλο της Ένωσης Ασθενών Ελλάδας ως εκφραστή της φωνής...
    Άρης Μπερζοβίτης, 05/12/2024 - 11:23
  • Ενισχύονται με νέες προσλήψεις τα δημοτικά ιατρεία

    Ενισχύονται με νέες προσλήψεις τα δημοτικά ιατρεία

    Ο Δήμος Αθηναίων ανακοίνωσε προσλήψεις στα δημοτικά ιατρεία, με στόχο την ενίσχυση των Υπηρεσιών Υγείας και Συμβουλευτικής για ευάλωτες ομάδες...
    Άρης Μπερζοβίτης, 04/12/2024 - 15:44
  • ΠΕΦ: Να στηριχθούν τα παλαιά οικονομικά φάρμακα για να περιοριστούν οι ελλείψεις στην αγορά!

    ΠΕΦ: Να στηριχθούν τα παλαιά οικονομικά φάρμακα για να περιοριστούν οι ελλείψεις στην αγορά!

    Αναφορικά με τα τελευταία μέτρα για την τιμολόγηση των φαρμάκων, η Πανελλήνια Ένωση Φαρμακοβιομηχανίας (ΠΕΦ) τονίζει τα εξής: Τα τελευταία χρόνια,...
    Άρης Μπερζοβίτης, 04/12/2024 - 15:20

Σελίδες

  • « πρώτη
  • ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΗ
  • …
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • …
  • ΕΠΟΜΕΝΗ
  • τελευταία »

Εφημερεύοντα Φαρμακεία σε όλη την Ελλάδα

Εφημερεύοντα Νοσοκομεία σε όλη την Ελλάδα

Γιατροί ΕΟΠΥΥ σε όλη την Ελλάδα

Ιδιωτικά θεραπευτήρια σε όλη την Ελλάδα

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Κ. Πιερρακάκης: Οι τράπεζες πρέπει να ανταποκριθούν και να σταθούν στο ύψος των περιστάσεων
14:23 Κ. Πιερρακάκης: Οι τράπεζες πρέπει να ανταποκριθούν και να σταθούν στο ύψος των περιστάσεων
  • 14:19 Το ΒΕΑ ζητά “φρένο” στην εφαρμογή του Ψηφιακού Πελατολογίου
  • 14:10 Στον Όμιλο Φαρμακευτικών Επιχειρήσεων Τσέτη η ανώτατη διάκριση υπευθυνότητας Kotinos Olympic Wreath!
  • 14:00 Η AEGEAN για 14η χρονιά «Καλύτερη Περιφερειακή Αεροπορική Εταιρεία στην Ευρώπη» στα Skytrax World Airline Awards 2025
  • 13:52 500+ CFOs παρευρέθηκαν στο 23ο CFO Forum -την ετήσια κορυφαία συνάντηση των Οικονομικών Στελεχών- της KPMG στην Ελλάδα
  • 13:03 Συνεργασία της Εθνικής Τράπεζας με την Italgass και τα Γενικά Αρχεία του Κράτους
  • 12:50 ΜΙΝΕΤΤΑ Ασφαλιστική: Πυροπροστασία και Ασφάλιση Περιουσίας - Εκπαίδευση Συνεργατών για τα σύγχρονα δεδομένα
  • 11:50 Ξεκινά ο διάλογος με τους κοινωνικούς εταίρους για το νέο νομοσχέδιο για την εργατική νομοθεσία, την υγεία και την ασφάλεια στην εργασία
  • 10:34 Έρχεται ο «Αριθμός Ταυτότητας Ακινήτου» - Τι σημαίνει για τους ιδιοκτήτες - Περιλαμβάνει και στοιχεία ασφαλιστηρίων
  • 10:25 Πλαγίως: Στο περιθώριο των γεγονότων
  • 10:15 Κτηριακά Έργα & Ανάπτυξη Ακινήτων - Απαραίτητη η Ασφάλιση Επαγγελματικής Ευθύνης Μηχανικού
  • 10:00 Πώς μπορεί ο ασφαλιστικός σύμβουλος να πολλαπλασιάσει τον εαυτό του με τη βοήθεια της τεχνητής νοημοσύνης
  • 09:44 Ο κίνδυνος στο Ορμούζ απειλή για την Ελλάδα - Τι θα γίνει αν κλείσουν τα στενά
  • 09:35 Γιατί φοβάται ο πωλητής τον υποψήφιο πελάτη και αντιστρόφως, στο ραντεβού!
  • 09:17 Μεγάλη φωτιά μαίνεται στη Χίο: Βροχή μηνυμάτων 112 για εκκένωση οικισμών
  • 09:12 Τουλάχιστον 22 νεκροί από τρομοκρατική επίθεση σε ελληνορθόδοξη εκκλησία στη Συρία - Ευθύνες στον ISIS από τις αρχές
  • 09:09 Οι κίνδυνοι που διατρέχουν τα επενδυτικά ασφαλιστικά προϊόντα Unit Linked!
  • 09:04 Νέο Audi Q3: Η τεχνολογία ασφαλείας συναντά την premium καθημερινότητα - Τι βοηθά τον ασφαλιστή;
  • 09:00 Η επόμενη ημέρα και ο ενεργειακός εφιάλτης, στη δίνη του γεωπολιτικού ρίσκου και το ΧΑ, η «σιωπηλή κρίση» και οι «κεραυνοί» Μυτιληναίου και οι υψηλοί στόχοι της Alpha Bank
  • 08:55 Το λέμε στους πελάτες μας: Ισχυρή η Ευρωπαϊκή Ασφαλιστική αγορά έναντι του γεωπολιτικού κινδύνου!
ΔΕΙΤΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

  1. 18/6 Αποκλειστικό: Δημήτρης Σπυράκος - Ο Δείκτης ΙΟΒΕ δεν ίσχυσε ποτέ - Άκυρες οι αυξήσεις των ασφαλίστρων νοσοκομειακής περίθαλψης με βάση το Δείκτη ΙΟΒΕ
  2. 20/6 Netcompany: Τα έργα που υλοποιεί στον ασφαλιστικό κλάδο με ΙΝΤΕΡΣΑΛΟΝΙΚΑ και ERGO - Με ποιες εταιρίες είναι σε συζητήσεις για νέες συμφωνίες
  3. 18/6 NN Hellas: Ο πελάτης δίνει το ρυθμό! (βίντεο)
  4. 18/6 HDI Global SE: 30 χρόνια προσφοράς στις βιομηχανικές και επαγγελματικές ασφαλίσεις στην Ελλάδα (βίντεο)
  5. 20/6 Το νέο διοικητικό συμβούλιο του ΕΙΑΣ
  6. 18/6 Υπασφαλισμένος: Έρχονται τα "μπιλετάκια" για τα ανασφάλιστα αυτοκίνητα
  7. 23/6 Γιατί φοβάται ο πωλητής τον υποψήφιο πελάτη και αντιστρόφως, στο ραντεβού!

Config Page Gr

Διεύθυνση: Φιλελλήνων 3, 10557
Σύνταγμα, Αθήνα
Τηλέφωνο: 210 3229394 Fax: 210 3257074 Email: [email protected]

NEWSLETTER

Λάβετε τα καλύτερα του Nextdeal στα εισερχόμενά σας, κάθε μέρα.

FOLLOW US

  • Facebook
  • Instagram
  • Linkedin
  • YouTube

QUICK LINKS

  • ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ
  • ΕΚΔΟΣΕΙΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

© 2018 Nextdeal.gr

  • Όροι Χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Newsletter
  • Like Us on
    Facebook

  • Follow Us on
    Twitter

  • Follow Us on
    Instagram

  • Follow Us on
    LinkedIn

  • Subscribe on
    YouYube