Άρης Μπερζοβίτης, 21/1/2022 - 11:58 facebook twitter linkedin Ο καρδιολόγος Βλάσης Πυργάκης (ΙΑΤΡΙΚΟ ΑΘΗΝΩΝ) συμβουλεύει: Γιατί πρέπει να προσέχουν οι καρδιοπαθείς το χειμώνα! Άρης Μπερζοβίτης, 21/1/2022 facebook twitter linkedin Ο χειμώνας αποδεικνύεται μία εποχή δύσκολη για όλους, ιδιαίτερα όμως για την καρδιά μας. Μελέτες των τελευταίων ετών έχουν αποδείξει πως η συχνότητα των καρδιαγγειακών επιπλοκών αυξάνεται κατά τους χειμερινούς μήνες, με την επίπτωση του οξέος εμφράγματος να αυξάνει κατά 30% περίπου. Μάλιστα, Βρετανοί ερευνητές ανακάλυψαν μέσα από μεγάλη μελέτη ότι η μείωση της θερμοκρασίας περιβάλλοντος κατά μόλις 1°C σχετίζεται με 2% αθροιστικό κίνδυνο εμφράγματος σε μια περίοδο 28 ημερών. «Πιο επιρρεπείς φαίνεται να είναι οι ηλικιωμένοι, καθώς τα οξέα καρδιακά συμβάματα κατά τους χειμερινούς μήνες φαίνεται να έχουν συχνότερα μοιραία κατάληξη σε σχέση με τα συμβάματα των άλλων εποχών», επισημαίνει ο Βλάσης Πυργάκης, MD PhD FESC FACC, διευθυντής B’ Καρδιολογικής Κλινικής, Ιατρικό Κέντρο Αθηνών, τ. συντ. δ/ντής Καρδιολογικού Τμήματος Γεν. Κρατ. Νοσ. Αθηνών «Γ. ΓΕΝΝΗΜΑΤΑΣ», τ. πρόεδρος Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας και προσθέτει: «Θα μπορούσε να αναλογιστεί κανείς πολλές αιτίες για να εξηγήσει το φαινόμενο αυτό. Φαίνεται όμως πώς η κοινή συνισταμένη όλων είναι η συνεπαγόμενη αύξηση του καρδιακού έργου συνεπεία του κρύου. Η έκθεση σε χαμηλότερες θερμοκρασίες αυξάνει την αρτηριακή πίεση και τους σφυγμούς και αναγκάζει την καρδιά να δουλεύει περισσότερο για να διατηρήσει επαρκή αιματική ροή και οξυγόνωση στους ιστούς. Το κρύο αυξάνει τα επίπεδα συγκεκριμένων πρωτεϊνών στο αίμα, αυξάνοντας τον κίνδυνο για σχηματισμό θρόμβων και επομένως τον κίνδυνο εμφράγματος ή αγγειακού εγκεφαλικού επεισοδίου. Επίσης, οι ιώσεις πού είναι σαφώς συχνότερες τον χειμώνα προκαλούν πυρετούς και άλλα δυσάρεστα συμπτώματα με αποτέλεσμα την επιβάρυνση της καρδιακής λειτουργίας. Η σχετιζόμενη με τις χαμηλές θερμοκρασίες κατανάλωση έντονα λιπαρών τροφών πλούσιων σε αλάτι προκαλεί έντονη επιβάρυνση στη δομή και στη λειτουργία των αγγείων, παραβλάπτοντας την λειτουργία της καρδιάς. Επίσης, η ταυτόχρονη συχνά κατάχρηση αλκοόλ κατά τους μήνες αυτούς οδηγεί σε απώλεια θερμότητας, η οποία με τη σειρά της προκαλεί πτώση της θερμοκρασίας του σώματος και απώλεια υγρών επιβαρύνοντας σοβαρά την καρδιακή λειτουργία. Ακόμα, η διακοπή της άσκησης κατά τους χειμερινούς μήνες είναι ένας άλλος ένας επιβαρυντικός παράγοντας για την καρδιά μας και κυρίως για τους καρδιοπαθείς». Όπως τονίζει ο κ. Πυργάκης είναι αναγκαίο όλοι οι καρδιοπαθείς κατά τους χειμερινούς μήνες να είναι πιο προσεκτικοί ως προς τα εξής: · Να παρακολουθούν τακτικά την αρτηριακή πίεσης και να προσπαθούν να τη ρυθμίζουν στα συνιστώμενα επίπεδα (≤ 130/80 mmHg) με την πιθανή τροποποίηση της αντιυπερτασικής αγωγής πάντα σε συνεννόηση με τον θεράποντα καρδιολόγο. · Να κάνουν υγιεινή διατροφή με αποφυγή λιπαρών τροφών, καθώς και τροφών πλούσιων σε αλάτι. · Να εμβολιάζονται με το εποχικό εμβόλιο της γρίπης και να αποφεύγουν το συγχρωτισμό με πολυπληθείς ομάδες σε κλειστούς μη καλά αεριζόμενους χώρους. · Σε περίπτωση λοίμωξης αναπνευστικού να εξετάζονται από τον οικογενειακό γιατρό και να λαμβάνουν έγκαιρα κατάλληλη θεραπεία (αντιβιοτικά, βρογχοδιασταλτικά, αντιπυρετικά κ.λπ.). · Να αποφεύγουν την έκθεση σε χαμηλές θερμοκρασίες (παγωνιά) και ιδίως την απότομη αλλαγή περιβάλλοντος με μεγάλες θερμοκρασιακές διαφορές. · Να αποφεύγουν την άσκηση, σε πολύ χαμηλές θερμοκρασίες. Ακολουθήστε το Nextdeal.gr στο Google News .
Άρης Μπερζοβίτης, 06/02/2020 - 14:31 Καινοτόμος θεραπεία στον τομέα της ανοσο-ογκολογίας δίνει ελπίδες στην αντιμετώπιση σοβαρών μορφών καρκίνου (video)
Άρης Μπερζοβίτης, 04/02/2020 - 14:21 Κωνσταντία Στοφόρου (νευροχειρουργός Metropolitan Hospital): Η χειρουργική της «κλειδαρότρυπας» στην υπηρεσία του εγκεφάλου και της σπονδυλικής στήλης
Άρης Μπερζοβίτης, 03/02/2020 - 10:22 Ο παιδίατρος Διαγόρας Ζαργάνης (Παιδιατρικό Κέντρο) συμβουλεύει πως να προφυλάξουμε τα παιδιά μας από τις ιώσεις (video)
H LEO Pharma Hellas άνοιξε την πύλη της Θρόμβωσης «Gate of Thrombs Live» (video) Η LEO Pharma Hellas, μία εταιρεία με πολυετή εμπειρία στο χώρο της Θρόμβωσης, παρουσίασε μία πρωτοβουλία κοινωνικής ευθύνης στο χώρο... Άρης Μπερζοβίτης, 31/01/2020 - 12:50
Συνεργασία COSCO με METROPOLITAN και ΥΓΕΙΑ για την υγειονομική θωράκιση του λιμανιού Στο πλαίσιο των ευρύτερων δράσεων της ηγεσίας της Cosco για την ανάπτυξη και εξέλιξη του λιμανιού του Πειραιά, η Cosco... Άρης Μπερζοβίτης, 29/01/2020 - 09:45
Ο παιδοχειρουργός Νικόλαος Μπαλτογιάννης (Παιδιατρικό Κέντρο) συμβουλεύει πότε οι ενοχλήσεις στην κοιλιά του παιδιού «κρύβουν» σκωληκοειδίτιδα Κάθε φορά που το παιδί δείχνει να πονάει στην κοιλιά του, ο φόβος των γονέων είναι η σκωληκοειδίτιδα. Πότε όμως... Άρης Μπερζοβίτης, 28/01/2020 - 15:05
Ομιλία για τον Ελληνισμό και την ελληνική γλώσσα στο ΙΑΣΩ «Τα ισχυρά σημεία του Ελληνισμού στα 4.000 χρόνια της καταγεγραμμένης Ιστορίας του» ήταν το θέμα της ομιλίας της Μαρίας Ευθυμίου,... Άρης Μπερζοβίτης, 24/01/2020 - 10:57
Μνημόνιο Συνεργασίας ΕΟΠΥΥ και ιδιωτικών Κλινικών - μελών της ΠΕΙΚ για διάθεση κλινών ΜΕΘ Την Παρασκευή 24 Ιανουαρίου στις 13.00, στο γραφείο του προέδρου του ΕΟΠΥΥ στο Μαρούσι, θα υπογραφεί Μνημόνιο Συνεργασίας μεταξύ ΕΟΠΥΥ... Άρης Μπερζοβίτης, 23/01/2020 - 08:18
Στον Όμιλο Υγεία η τεχνητή νοημοσύνη βρίσκεται στην υπηρεσία της Ογκολογίας Η συχνότητα περιπτώσεων του καρκίνου αυξάνεται συνεχώς. Το γεγονός αυτό αποδίδεται στις επιπτώσεις του σύγχρονου τρόπου ζωής, αλλά κυρίως στη... Άρης Μπερζοβίτης, 16/01/2020 - 08:42