Nextdeal newsroom, 16/11/2011 - 09:06 facebook twitter linkedin Βιοενεργειακές και βιοξειδωτικές τροφές (Ενημερωθείτε για όλα τα θέματα γονέων και παιδιών στο www.psgg.gr) Nextdeal newsroom, 16/11/2011 facebook twitter linkedin Οι τροφές κατηγοριοποιούνται σε δύο ομάδες, τις "βιοενεργειακές" και τις "βιοξειδωτικές" τροφές. Αυτές δηλαδή που παράγουν ενέργεια, ζωή και υγεία και αυτές που προάγουν το αντίθετο. ΒΙΟΕΝΕΡΓΕΙΑΚΕΣ ΤΡΟΦΕΣ Αυτές είναι κυρίως φυτικές τροφές βιολογικής καλλιέργειας, συνήθως ωμές ή όχι πολύ μαγειρεμένες. Σε αυτήν την κατηγορία ανήκουν όλα τα φρούτα (ειδικά τα μήλα, οι μπανάνες, τα δαμάσκηνα, τα σύκα, τα γκρεϊπφρουτ, ο ανανάς), τα λαχανικά (ειδικά οι αγκινάρες, τα φασολάκια, το μπρόκολο και το κουνουπίδι), οι σαλάτες (το μαρούλι, το λάχανο, η ντομάτα), οι ξηροί καρποί και οι σπόροι, όλα τα όσπρια (ειδικά τα ρεβύθια και οι φακές), ορισμένα δημητριακά, το ψάρι, το καθαρό νερό φίλτρου ή εμφιαλωμένο, όχι της βρύσης. Τα καλύτερα δημητριακά είναι η σίκαλη, οι νιφάδες βρώμης, καλαμποκιού και ρυζιού. Οι καλύτεροι ξηροί καρποί και σπόροι είναι τα καρύδια, τα αμύγδαλα, τα φουντούκια, ο λιναρόσπορος, ο ηλιόσπορος, ο κολοκυθόσπορος, το σουσάμι . Όλα αυτά μπορούν να καταναλώνονται ωμά, αλεσμένα, μεγειρευτά ή σε συνδιασμό με άλλα αγνά υλικά όπως το αγνό βιολογικό ελαιόλαδο. ΒΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΕΣ ΤΡΟΦΕΣ Αυτές είναι συνήθως όλες οι βιομηχανοποιημένες τροφές, οι οποίες περιέχουν και πολλά πρόσθετα χημικά, βελτιωτές, συντηρητικά, γευστικά, χρωστικά κ.ά., οι υπερβολικά μαγειρεμένες, τα τηγανιτά, τα γαλακτομκομικά, το κρέας και τα πουλερικά εμπορίου, η ζάχαρη, τα γλυκά, τα αναψυκτικά. Διαβάστε το υπόλοιπο άρθρο πατώντας εδώ **Τα θέματα για το παιδί είναι αποτέλεσμα της συνεργασίας της εφημερίδας «Παιδικός Σταθμός για Γονείς» και των ανθρώπων του νηπιακού κέντρου «Μανταρίνι». Κάντε click εδώ: www.psgg.gr και βρείτε όλα τα θέματα που αφορούν στην υγεία, ψυχολογία, ανάπτυξη, διατροφή, συμβουλευτική των παιδιών. Νηπιαγωγείο & Βρεφονηπιακό ΚέντροΜΑΝΤΑΡΙΝΙΛ. Κατσώνη 42 & Μ. Μπότσαρη, 145 61 ΚηφισιάΤηλ.: 210-8012761 Τηλ. & Fax: 210-6233243 Ακολουθήστε το Nextdeal.gr στο Google News .
Nextdeal newsroom, 24/4/2025 Η ΑΤΛΑΝΤΙΚΗ ΕΝΩΣΗ αναζητά έμπειρο στέλεχος στην Εμπορική Διεύθυνση ως Επιθεωρητή Πωλήσεων!
SAFE PLUS: Θέση Εργασίας για υπάλληλο Κλάδου Ζωής και Υγείας στο Τμήμα Ομαδικής Ασφάλισης «Η SAFE PLUS επιθυμεί να προσλάβει υπάλληλο Κλάδου Ζωής και Υγείας ΤΜΗΜΑ ΟΜΑΔΙΚΗΣ ΑΣΦΑΛΙΣΗΣ - με προϋπηρεσία 2 τουλάχιστον ετών,... Nextdeal newsroom, 13/03/2025 - 13:55 13/3/2025
Wise Deadalus: Θέση Εργασίας - Στέλεχος για την υποστήριξη του Κλάδου Αυτοκινήτου Καθήκοντα και Αρμοδιότητες: Διαχείριση αιτήσεων και παρακολούθηση της διαδικασίας έκδοσης ασφαλιστηρίων συμβολαίων και προσθέτων πράξεων. Επικοινωνία με ασφαλιστικές εταιρείες και το δίκτυο... Nextdeal newsroom, 14/02/2025 - 13:31 14/2/2025