Άρης Μπερζοβίτης, 13/5/2016 - 19:01 facebook twitter linkedin Η σημασία της ενυδάτωσης Άρης Μπερζοβίτης, 13/5/2016 facebook twitter linkedin ΜΕΛΕΤΗ: Ενισχύστε την αυτοσυγκέντρωσή σας Η σωστή ενυδάτωση είναι πολύ σημαντική για τη σωματική και νοητική υγεία. Ο εγκέφαλος αντιπροσωπεύει μόνο το 2% του σωματικού βάρους όμως σε αυτόν διοχετεύεται το 20% της κυκλοφορίας του αίματος. ΟΔΗΓΗΣΗ: Η ασφάλειά σας είναι ζωτικής σημασίας Η αφυδάτωση μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους, κούραση και απώλεια συγκέντρωσης, επηρεάζοντας τη νοητική εγρήγορση. Οδηγώντας μέσα σ’ ένα ζεστό αυτοκίνητο μπορεί να προκληθεί εφίδρωση με μεγάλες απώλειες νερού και άλατος ή ηλεκτρολυτών. ΕΡΓΑΣΙΑ: Μείνετε σε εγρήγορση Πολλοί παράγοντες, όπως η πολλή δουλειά, το άγχος, η μεγάλη απόσταση από και προς τον χώρο εργασίας σας και οι κλιματιζόμενοι χώροι μπορούν να επηρεάσουν τη φυσιολογική λειτουργία του σώματός μας και να οδηγήσει σε αυξημένη απώλεια νερού, ακόμα και όταν δεν είμαστε εμφανώς ιδρωμένοι. ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ: Μεγιστοποιήστε την απόδοσή σας Η αφυδάτωση κατά τη διάρκεια της άσκησης μπορεί να μειωθεί ή και να αποφευχθεί με την κατανάλωση επαρκούς ποσότητας ροφημάτων ή αθλητικών ποτών, πριν ή κατά τη διάρκεια της άσκησης, όταν αναμένεται απώλεια υγρών. Ακολουθήστε το Nextdeal.gr στο Google News .
Άρης Μπερζοβίτης, 26/02/2018 - 14:06 No Smoking Story: Πανελλήνιος Μαθητικός Διαγωνισμός Ταινιών Μικρού Μήκους από την Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία
Άρης Μπερζοβίτης, 26/02/2018 - 08:30 Διπλή διάκριση για την AbbVie στα Αριστεία της Ελληνικής Εταιρείας Φαρμακευτικού Management
Άρης Μπερζοβίτης, 20/02/2018 - 08:29 Π. Αποστολίδης (πρόεδρος ΣΦΕΕ): Είμαστε θεατές μιας σειράς επικίνδυνων πολιτικών υγείας (video)
Το 55% των επισκεπτών του Υγεία καλύπτονται από ασφαλιστικές εταιρείες Ναι στα θεραπευτικά πρωτόκολλα λέει ο διευθύνων σύμβουλος του Ομίλου Υγεία κ. Ανδρέας Καρταπάνης σε αποκλειστική του συνέντευξη στο NextDeal... Άρης Μπερζοβίτης, 16/02/2018 - 10:17
Θ. Τρύφων: Η ελληνική φαρμακοβιομηχανία δίνει καθημερινό αγώνα για να βγει η χώρα από την κρίση «Εμείς σαν ελληνική φαρμακοβιομηχανία δίνουμε καθημερινό αγώνα για να βγει η χώρα από την κρίση, στηρίζουμε διαχρονικά τον Έλληνα ασθενή... Άρης Μπερζοβίτης, 16/02/2018 - 08:50
Το 70% των νοσοκομειακών λοιμώξεων σε παιδιά με καρκίνο μπορούν να προληφθούν, σώζοντας ζωές! Οι μικροβιαιμίες είναι από τις πιο συχνές νοσοκομειακές λοιμώξεις που απειλούν ακόμα και τη ζωή των παιδιών με καρκίνο και... Άρης Μπερζοβίτης, 15/02/2018 - 12:37
Κάθε χρόνο στην Ελλάδα γεννιούνται 800 -1.000 παιδιά με Συγγενείς Καρδιοπάθειες Η 14η Φεβρουαρίου, εκτός από την γνωστή σε όλους μας «Ημέρα των Ερωτευμένων» έχει καθιερωθεί διεθνώς και ως ημέρα ενημέρωσης... Άρης Μπερζοβίτης, 14/02/2018 - 12:53
Πότε πρέπει να λαμβάνουν αντιβίωση οι οδοντιατρικοί ασθενείς; «Μετά την εξαγωγή του δοντιού, δεν πρέπει να πάρω αντιβίωση; Για να αντιμετωπίσω την ουλίτιδα που με ταλαιπωρεί δεν θα... Άρης Μπερζοβίτης, 13/02/2018 - 11:19
Νέα λανσαρίσματα και σημαντικές συμφωνίες το 2018 για την DEMO ΑΒΕΕ Με νέα λανσαρίσματα και σημαντικές συμφωνίες ξεκίνησε η νέα χρονιά για τη βιομηχανία φαρμάκων DEMO ΑΒΕΕ. Οι επίσημες ανακοινώσεις έγιναν... Άρης Μπερζοβίτης, 09/02/2018 - 09:44
