close
Αρχική
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    • Ιδιωτική Ασφάλιση
    • Κοινωνική Ασφάλιση
    • Επαγγελματικά Ταμεία
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
    • Υγεία
    • Αυτοκίνητο
    • Οικονομία
    • Τράπεζες
    • Πολιτική
    • Κοινωνία
    • Bancassurance
    • Διεθνή
    • Πολιτισμός
    • Τεχνολογία
    • Καταναλωτικά Νέα
    • Αθλητικά
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΗΣ
    • Διαμεσολάβηση
    • Ασφαλιστικά Γραφεία
    • Πωλήσεις
    • Εκπαίδευση
    • Γυναίκα και Ασφάλιση
    • Αγγελίες
    • Λεξικό
  • ΠΡΟΪΟΝΤΑ
    • Σύνταξη
    • Υγεία
    • Περιουσία
    • Αυτοκίνητο
    • Bancassurance
    • Τραπεζικά
    • Λοιποί Κλάδοι
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΗ ΑΓΟΡA
    • Ασφαλιστικές Εταιρείες
    • Θεσμικοί Φορείς
      • Ενώσεις - Σύλλογοι - Οργανισμοί - Διεύθυνση Εποπτείας
      • Διεθνείς Οργανισμοί
    • Φορείς Υγείας
    • Νομοθεσία
    • Μελέτες / Στατιστικά
    • Οικονομικά Αποτελέσματα
    • Άλλοι φορείς
      • Επιμελητήρια
      • ΕΦΚΑ - Ασφαλιστικά Ταμεία
      • Εφορίες
      • ΟΤΑ
      • Υπουργεία
  • ΑΠΟΨΕΙΣ
    • Άρθρα
    • Αρθρογράφοι
    • Βήμα Αναγνωστών
    • Ψηφοφορίες
  • Αρχική
  • Επικαιρότητα
  • Υγεία

ΥΓΕΙΑ

Generali: Πονόλαιμος: Αίτια, συμπτώματα και αντιμετώπιση
Nextdeal newsroom
Nextdeal newsroom,
27/11/2024 - 13:00
  • facebook
  • twitter
  • linkedin

Generali: Πονόλαιμος: Αίτια, συμπτώματα και αντιμετώπιση

Nextdeal newsroom, 27/11/2024
  • facebook
  • twitter
  • linkedin

Ο πονόλαιμος εκδηλώνεται συνήθως με δυσφορία, αίσθηση κνησμού στον φάρυγγα και δυσκολία στην κατάποση. Παρατηρείται συχνότερα κυρίως τους κρύους μήνες του χρόνου. Αν και τις περισσότερες φορές είναι ιογενή, τα συμπτώματά του μπορεί να οφείλονται και σε άλλα αίτια.

Οι επιπτώσεις του πονόλαιμου στην ποιότητα ζωής

Η δυσφορία που προκαλεί ο πονόλαιμος είναι ικανή να επηρεάσει την καθημερινότητά μας, καθιστώντας το φαγητό, την ομιλία, ακόμα και την κατάποση επώδυνα. Ανάλογα με τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων μπορεί να κυμαίνονται από ήπια έως έντονα, ενώ συχνά συνοδεύονται από οξύ πόνο, ξηρότητα, φλέγματα ή πύον. Επομένως, δεδομένης της σημαντικής επίδρασης του στην ποιότητα της ζωής μας, ζωτικής σημασίας να γνωρίζουμε πώς μπορούμε να προλαμβάνουμε και να ανακουφίζουμε από νωρίς τα συμπτώματα.

Γιατί είναι σημαντική η έγκαιρη πρόληψη και ανακούφιση των συμπτωμάτων;

Ο πονόλαιμος μπορεί να επιδεινωθεί γρήγορα, αν δεν τον αντιμετωπίσουμε έγκαιρα. Ακόμη και το ήπιο κάψιμο μπορεί να εξελιχθεί σε επίμονο πόνο και να συνοδεύεται ίσως από πυρετό ή πονοκεφάλους. Η έγκαιρη ανακούφιση των συμπτωμάτων είναι κρίσιμης σημασίας για την πρόληψη τυχόν επιπλοκών. Μόλις εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια –ανεξάρτητα από το πόσο ήπια μπορεί να είναι, όπως μια περίεργη αίσθηση καθώς καταπίνουμε– είναι σημαντικό να λάβουμε αμέσως μέτρα.

Συμπτώματα και αίτια του πονόλαιμου

Τα συμπτώματα του πονόλαιμου μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με την αιτία, αλλά τα πιο συνηθισμένα είναι:

  • πόνος κατά την κατάποση, 
  • αίσθηση κνησμού ή μυρμήγκιασμα στον φάρυγγα,
  • παραγωγικός βήχας,
  • ξηρότητα φάρυγγα,
  • αίσθηση καψίματος.

Στις πιο σοβαρές περιπτώσεις, τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν πυρετό, κόκκινα σημάδια στον ουρανίσκο, πρησμένους αδένες και αμυγδαλές ή παρουσία πύου.

Διάρκεια των συμπτωμάτων

Αν είναι ιογενής, ο πονόλαιμος συνήθως μπορεί να διαρκέσει από 5 έως 7 ημέρες. Με τη σωστή αντιμετώπιση, τα πιο ήπια συμπτώματα υποχωρούν μέσα σε λίγες ημέρες.

Πότε πρέπει να επισκεφθούμε γιατρό

Είναι σημαντικό να επισκεφτούμε έναν γιατρό, εάν:

  • ο πονόλαιμος επιμένει για περισσότερο από μία εβδομάδα,
  • αισθανόμαστε δύσπνοια,
  • έχουμε πυρετό πάνω από 38,5ºC, εξανθήματα ή υπερβολική έκκριση σάλιου (στα μικρά παιδιά),
  • έχουμε πόνο στα αυτιά, τις αρθρώσεις ή σημάδια αφυδάτωσης.

Σπιτικά γιατροσόφια για την ανακούφιση από τον πονόλαιμο

Πρώτα από όλα, πρέπει να συμβουλευόμαστε γιατρό εάν ο πόνος στα αυτιά επιμένει. Στο μεταξύ, υπάρχουν πολλά σπιτικά γιατροσόφια που μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση από τη δυσφορία και τα συμπτωμάτα του πονόλαιμου:

  • Παστίλιες ή καραμέλες: διεγείρουν την παραγωγή σάλιου, καταπραΰνοντας έτσι τα συμπτώματα της ξηρότητας του λαιμού.
  • Ζεστά αφεψήματα βοτάνων: τα μείγματα με τζίντζερ ή άνθη καλέντουλας είναι εξαιρετικά για την καταπολέμηση της φλεγμονής.
  • Γαργάρες με χλιαρό αλατόνερο: αυτό το απλό γιατρικό μπορεί να περιορίσει τη φλεγμονή του βλεννογόνου.
  • Σούπες και ζωμοί: τα ζεστά, ελαφριά φαγητά, όπως ο ζωμός κότας ή η χορτόσουπα ενυδατώνουν και καταπραΰνουν.
  • Υγραντήρας: η διατήρηση της υγρασίας στην ατμόσφαιρα, ειδικά τη νύχτα, μπορεί να βοηθήσει να κατευνάσουμε την ενόχληση στον λαιμό.

Με αυτούς τους τρόπους μπορούμε να ανακουφιστούμε προσωρινά, μέχρι να μας δει κάποιος γιατρός.

Συνιστώμενη φαρμακευτική αγωγή για τον πονόλαιμο

Για την ανακούφιση της δυσφορίας, συνιστάται συνήθως η χρήση παρακεταμόλης και ιβουπροφαίνης. Πριν τη χρήση οποιουδήποτε φαρμάκου πρέπει πάντα να συμβουλευόμαστε γιατρό ή φαρμακοποιό. Σε περίπτωση βακτηριακής λοίμωξης ίσως χρειαστεί χορήγηση αντιβιοτικών , όπως η αμοξυκιλλίνη, αλλά αυτό προϋποθέτει ιατρική συνταγή.

Αίτια και αντιμετώπιση του επίμονου πονόλαιμου

Αν τα συμπτώματα του πονόλαιμου δεν υποχωρούν, τα αίτια μπορεί να είναι: 

  • αλλεργίες, αναπνοή από το στόμα,
  • γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, αμυγδαλίτιδα,
  • έκθεση σε ρύπανση, λοιμώδης μονοπυρήνωση (νόσος του φιλιού).
  • Για την αντιμετώπιση συνήθως χορηγούνται παυσίπονα, όπως παρακεταμόλη και ιβουπροφαίνη. Σε κάθε περίπτωση, όμως, συνιστάται να απευθυνόμαστε σε γιατρό, για τον εντοπισμό της ακριβούς αιτίας. 

Συμβουλές για την αντιμετώπιση του έντονου πονόλαιμου

Για την ανακούφιση του έντονου πονόλαιμου, χρειάζεται: 

  • να ξεκουραζόμαστε αρκετά,
  • να καταναλώνουμε ζεστό γάλα με μέλι,
  • να κάνουμε γαργάρες με αλατόνερο,
  • να αποφεύγουμε να μιλάμε δυνατά ή να φωνάζουμε,
  • να αποφεύγουμε το κάπνισμα,
  • να καταναλώνουμε τροφές με αντιμικροβιακή δράση, όπως το σκόρδο, το τζίντζερ ή ο κουρκουμάς.

Τι σχέση έχει ο πονόλαιμος με τον πόνο στα αυτιά;
Ο λαιμός και τα αυτιά είναι άμεσα συνδεδεμένα. Επομένως, μια λοίμωξη στον λαιμό, όπως η φαρυγγίτιδα, μπορεί πολλές φορές να προκαλέσει πόνο στα αυτιά. Εάν εμφανιστούν ταυτόχρονα και τα δύο συμπτώματα, καλό είναι να καταναλώνουμε άφθονο νερό και υγρά, να αποφεύγουμε τα μολυσμένα περιβάλλοντα και να κάνουμε συχνές γαργάρες για την ανακούφιση της δυσφορίας.

Μπορούμε να αποφύγουμε τον πονόλαιμο;

Σημαντικό ρόλο στην πρόληψη του πονόλαιμου παίζει το περιβάλλον στο οποίο ζούμε. Αν φροντίζουμε να ανανεώνουμε τον αέρα του χώρου μας και να τον διατηρούμε καθαρό  χρησιμοποιώντας συσκευές καθαρισμού αέρα, μπορούμε να μειώσουμε την έκθεση σε ερεθιστικούς παράγοντες όπως και ο καπνός και οι τοξίνες. Επιπλέον, μια διατροφή πλούσια σε βιταμίνες και θρεπτικά στοιχεία, όπως τα μύρτιλα και το μπρόκολο, μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα. Η διατήρηση καλής υγιεινής, το συχνό πλύσιμο των χεριών και η αποφυγή της επαφής με άρρωστα άτομα αποτελούν επίσης βασικά μέτρα για την πρόληψη των λοιμώξεων, γενικότερα.

Η σημασία της ασφάλισης υγείας για την πρόληψη και την αντιμετώπιση του πονόλαιμου

Αν και τις περισσότερες φορές ο πονόλαιμος αποτελεί παροδική ενόχληση, είναι σημαντικό να συμβουλευόμαστε γιατρό σε πιο σοβαρές ή επίμονες περιπτώσεις. Μια ολοκληρωμένη ασφάλιση υγείας, όπως το πρόγραμμα ασφάλισης υγείας της Generali, μπορεί να είναι μεγάλο πλεονέκτημα, καθώς προσφέρει γρήγορη πρόσβαση σε ιατρικά ραντεβού και online επικοινωνία με ειδικούς. Η ασφάλιση υγείας από τη Generali προσφέρει πολύ περισσότερα από μια απλή ασφάλιση υγείας. Το πρόγραμμα βασίζεται σε 5 κύριους άξονες: πρόληψη, πρόσβαση σε γιατρούς και εξετάσεις, νοσηλεία, αποκατάσταση και παροχή υπηρεσιών. Αυτοί οι άξονες συνδυάζουν πληθώρα επιμέρους επιλογών για περαιτέρω εξατομίκευση, βάσει των αναγκών και των επιθυμιών των ασφαλισμένων.

Πηγή: generali.gr

Ακολουθήστε το Nextdeal.gr στο Google News .
  • TAGS:
  • Generali
  • υγεία
  • πονόλαιμος
  • συμπτώματα
  • αίτια
  • αντιμετώπιση
  • blog

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

  • Generali: Η σημασία της ευαισθητοποίησης των εφήβων σε θέματα ψυχικής υγείας
    Nextdeal newsroom, 25/11/2024

    Generali: Η σημασία της ευαισθητοποίησης των εφήβων σε θέματα ψυχικής υγείας

  • Generali: Επτά Συμβουλές για την πρόληψη και την ανίχνευση μιας επιχειρηματικής απάτης
    Nextdeal newsroom, 22/11/2024

    Generali: Επτά Συμβουλές για την πρόληψη και την ανίχνευση μιας επιχειρηματικής απάτης

  • Generali: Πρακτικές ενσυνειδητότητας για παιδιά

    Generali: Πρακτικές ενσυνειδητότητας για παιδιά

    Περισσότεροι από 300 εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως πάσχουν από κατάθλιψη. Σημάδι των καιρών θα λέγαμε, αφού στις σύγχρονες κοινωνίες που ζούμε...
    Nextdeal newsroom, 21/11/2024 - 15:14 21/11/2024
  • Generali: Ασφάλιση αυτοκινήτου Speed On για 24ωρη Οδική Βοήθεια

    Generali: Ασφάλιση αυτοκινήτου Speed On για 24ωρη Οδική Βοήθεια

    Επειδή ποτέ δεν ξέρεις τι θα βρεις στον δρόμο σου, προνόησε με μια ασφάλιση αυτοκινήτου Speed On και έχε πάντα δίπλα...
    Nextdeal newsroom, 19/11/2024 - 15:27 19/11/2024

Εφημερεύοντα Φαρμακεία σε όλη την Ελλάδα

Εφημερεύοντα Νοσοκομεία σε όλη την Ελλάδα

Γιατροί ΕΟΠΥΥ σε όλη την Ελλάδα

Ιδιωτικά θεραπευτήρια σε όλη την Ελλάδα

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

ERGO: Απλά, γιατί είναι σημαντικά.
16:30 ERGO: Απλά, γιατί είναι σημαντικά.
  • 15:33 Τα Δυνατά σημεία στην πρωτιά κλάδου αυτοκινήτου της Allianz (που ασφαλίζει κοντά στα 900.000 αυτοκίνητα)
  • 13:31 ΠΕΚΑΠ: Θεσμικός Διάλογος Τώρα - Για να Μη Γίνει η Υγεία Πολυτέλεια των Λίγων
  • 13:20 Τι προβλέπουν τα ασφαλιστήρια για ωτίτιδα και διάτρηση τυμπάνου από καταδύσεις;
  • 12:58 Συνάντηση ΕΕΑ - Παπαστεργίου: «Φως» για τη λύση του προβλήματος των ανασφάλιστων οχημάτων το αμέσως επόμενο διάστημα
  • 12:48 Aon: Η πλειονότητα των εργοδοτών παγκοσμίως παραμένει απροετοίμαστη για τους νόμους περί διαφάνειας στις αμοιβές
  • 12:34 Γιώργος Σεραφειμίδης: Επαγγελματική διαστροφή
  • 11:55 ΑΑΔΕ-Τελωνεία: Σημαντική βελτίωση στη διευκόλυνση του εμπορίου καταγράφει έρευνα του ΟΗΕ
  • 11:49 Σε εξέλιξη φωτιά σε επιχείρηση στη Μύκονο
  • 11:43 Βιβλία Εκδόσεων Σπύρου: «Ασφαλιστικοί Πράκτορες - Όλα όσα η νομοθεσία ορίζει να γνωρίζουν οι πράκτορες ασφαλίσεων»
  • 11:20 Πλαγίως: Το rebranding προσπάθησε, αλλά….
  • 10:50 Αχιλλέας Κανάρης (CEO Vodafone): Μας ενδιαφέρει η ανάπτυξη συνεργασιών με ασφαλιστικές εταιρείες στο ICT
  • 09:46 Στρατηγική σύμπραξη ΓΕΚ ΤΕΡΝΑ – Motor Oil Σχηματίζεται ενεργειακός πόλος με σημαντική θέση στην Ελλάδα και τη Νοτιοανατολική Ευρώπη
  • 09:45 Όταν η πίσω αυλή παρείχε φυσικό κλιματισμό
  • 09:40 Η υποχρεωτική ασφάλιση επιχειρήσεων για φυσικές καταστροφές και οι ασφαλιστικοί πράκτορες που ακόμα δεν εκμεταλλεύονται την ευκαιρία!
  • 09:37 Adaptive Cruise Control: Άνεση με κόστος την ασφάλεια; Τι σημαίνει αυτό για τους ασφαλιστές;
  • 09:34 Εγκαίνια του βιβλιοπωλείου της Μητροπόλεως Αιτωλίας και Ακαρνανίας στο Αγρίνιο
  • 09:30 Αποκαλυπτήρια για το «Μνημείο των 120» στο Αγρίνιο
  • 09:21 Μαρίνα Νικολάου (CrediaBank): Θα συνεχίσουμε τη στρατηγική των ανοιχτών συνεργασιών με ασφαλιστικές εταιρείες
  • 09:14 Γιορτή του Αγίου Παϊσίου στον Άγιο Νικόλαο Ραγκαβά
ΔΕΙΤΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

  1. 7/7 Με ιστορικά παραγωγικά ρεκόρ γιόρτασαν οι πρωταγωνιστές της Interamerican που επιτυχώς επεκτείνεται και εκτός Ελλάδος! (Δείτε βίντεο και φωτογραφίες)
  2. 10/7 Αποχαιρετώντας έναν Άνθρωπο που άφησε πίσω του φως και πέρασε στο φως του Θεού
  3. 8/7 ΕΑΕΕ: Νέα Συλλογική Σύμβαση για τον ασφαλιστικό κλάδο
  4. 8/7 Ποιες δαπάνες αποζημιώνει η κάλυψη Έξοδα Προ και Μετά τη Νοσηλεία και επιστρέφει χρήματα;
  5. 7/7 Καλά τα νέα για τους πελάτες μετοχικών προϊόντων Unit Linked που επενδύουν στο Ελληνικό Χρηματιστήριο!
  6. 11/7 Τα Δυνατά σημεία στην πρωτιά κλάδου αυτοκινήτου της Allianz (που ασφαλίζει κοντά στα 900.000 αυτοκίνητα)
  7. 7/7 Ένας Ασφαλιστικός Διαμεσολαβητής μοιράζεται μαζί μας μυστικά επιτυχίας και αλήθειες - Τι είπε ο κ. Χ. Χρυσολόγου της Εθνικής Ασφαλιστικής

Config Page Gr

Διεύθυνση: Φιλελλήνων 3, 10557
Σύνταγμα, Αθήνα
Τηλέφωνο: 210 3229394 Fax: 210 3257074 Email: [email protected]

NEWSLETTER

Λάβετε τα καλύτερα του Nextdeal στα εισερχόμενά σας, κάθε μέρα.

FOLLOW US

  • Facebook
  • Instagram
  • Linkedin
  • YouTube

QUICK LINKS

  • ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ
  • ΕΚΔΟΣΕΙΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

© 2018 Nextdeal.gr

  • Όροι Χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Newsletter
  • Like Us on
    Facebook

  • Follow Us on
    Twitter

  • Follow Us on
    Instagram

  • Follow Us on
    LinkedIn

  • Subscribe on
    YouYube