Nextdeal newsroom, 19/2/2024 - 10:36 facebook twitter linkedin 7+1 μύθοι σχετικά με τα ζωικά λίπη στη διατροφή μας. Τι αναφέρει ο διαιτολόγος Κάρολος Παπαλαζάρου του Metropolitan Hospital! Nextdeal newsroom, 19/2/2024 facebook twitter linkedin Μέχρι πρόσφατα οι διατροφικές οδηγίες συνιστούσαν να αποφεύγουμε την κατανάλωση προϊόντων πλούσιων σε λιπαρά και χοληστερόλη, όπως βούτυρο, κρόκους αυγών και γαλακτοκομικά προϊόντα με πλήρη λιπαρά. Τα τρόφιμα αυτά, αντικαθίστανται συχνά με υποκατάστατα χαμηλών λιπαρών όπως μαργαρίνη, ασπράδια αυγών και γαλακτοκομικά προϊόντα χωρίς λιπαρά, με στόχο τη βελτίωση της υγείας και την απώλεια βάρους. «Αυτό οφείλεται στην εσφαλμένη αντίληψη ότι η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε χοληστερόλη και λίπος μπορεί να αυξήσει το σωματικό βάρος καθώς και τον κίνδυνο εμφάνισης διαφόρων ασθενειών. Μελέτες έχουν διαψεύσει σήμερα αυτή την πεποίθηση, αν και οι μύθοι γύρω από τη χοληστερόλη και το λίπος συνεχίζουν να κυριαρχούν σε πολλά άρθρα και οι δίαιτες με πολύ χαμηλή πρόσληψη σε λιπαρά είναι αρκετά δημοφιλείς στο ευρύ κοινό», αναφέρει ο κ. Κάρολος Παπαλαζάρου Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Συνεργάτης του Metropolitan Hospital, ο οποίος στη... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΕΔΩ Ακολουθήστε το Nextdeal.gr στο Google News .
Nextdeal newsroom, 15/1/2024 Μάριος Λυκίσσας (Metropolitan Hospital): Μύθοι και αλήθειες για τη σκολίωση!
Αθανάσιος Μανώλης (Metropolitan Hospital): Τι να προσέχετε για να μη σας ανεβαίνει η πίεση! Υπέρταση ονομάζεται η υψηλή αρτηριακή πίεση, η οποία είναι η πίεση που ασκεί το αίμα στο τοίχωμα των αρτηριών καθώς... Nextdeal newsroom, 21/12/2023 - 15:06 21/12/2023
Κωνσταντίνος Βουμβουράκης (Metropolitan Hospital): Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται η Σκλήρυνση κατά Πλάκας! Η σκλήρυνση κατά πλάκας ή πολλαπλή σκλήρυνση είναι μια αυτοάνοση, πολυδιάστατη πάθηση που προσβάλλει τον εγκέφαλο, τον νωτιαίο μυελό και... Nextdeal newsroom, 18/12/2023 - 12:05 18/12/2023
