close
Αρχική
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    • Ιδιωτική Ασφάλιση
    • Κοινωνική Ασφάλιση
    • Επαγγελματικά Ταμεία
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
    • Υγεία
    • Αυτοκίνητο
    • Οικονομία
    • Τράπεζες
    • Πολιτική
    • Κοινωνία
    • Bancassurance
    • Διεθνή
    • Πολιτισμός
    • Τεχνολογία
    • Καταναλωτικά Νέα
    • Αθλητικά
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΗΣ
    • Διαμεσολάβηση
    • Ασφαλιστικά Γραφεία
    • Πωλήσεις
    • Εκπαίδευση
    • Γυναίκα και Ασφάλιση
    • Αγγελίες
    • Λεξικό
  • ΠΡΟΪΟΝΤΑ
    • Σύνταξη
    • Υγεία
    • Περιουσία
    • Αυτοκίνητο
    • Bancassurance
    • Τραπεζικά
    • Λοιποί Κλάδοι
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΗ ΑΓΟΡA
    • Ασφαλιστικές Εταιρείες
    • Θεσμικοί Φορείς
      • Ενώσεις - Σύλλογοι - Οργανισμοί - Διεύθυνση Εποπτείας
      • Διεθνείς Οργανισμοί
    • Φορείς Υγείας
    • Νομοθεσία
    • Μελέτες / Στατιστικά
    • Οικονομικά Αποτελέσματα
    • Άλλοι φορείς
      • Επιμελητήρια
      • ΕΦΚΑ - Ασφαλιστικά Ταμεία
      • Εφορίες
      • ΟΤΑ
      • Υπουργεία
  • ΑΠΟΨΕΙΣ
    • Άρθρα
    • Αρθρογράφοι
    • Βήμα Αναγνωστών
    • Ψηφοφορίες
  • Αρχική
  • Ασφαλιστικές Ειδήσεις
  • Ιδιωτική Ασφάλιση

ΙΔΙΩΤΙΚΗ ΑΣΦAΛΙΣΗ

Interamerican: Πρόληψη για τις παθήσεις του Κεντρικού Νευρικού Συστήματος, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Εγκεφάλου!
Nextdeal newsroom
Nextdeal newsroom,
6/7/2023 - 10:28
  • facebook
  • twitter
  • linkedin

Interamerican: Πρόληψη για τις παθήσεις του Κεντρικού Νευρικού Συστήματος, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Εγκεφάλου!

Nextdeal newsroom, 6/7/2023
  • facebook
  • twitter
  • linkedin

Ο εγκέφαλός μας είναι ο πολυτιμότερος σύμμαχός μας και πρέπει να τον φροντίζουμε. Σε αυτό το πλαίσιο, η 22η Ιουλίου είναι μία ενδιαφέρουσα μέρα, με στόχο την ευαισθητοποίηση του κοινού σχετικά με τη σημασία και την προάσπιση της υγείας του εγκεφάλου. Διαβάστε περισσότερα στο άρθρο που ακολουθεί.

Ρυθμίζει και ελέγχει τη συνολική λειτουργίας του σώματός μας. Επεξεργάζεται τα αισθητηριακά ερεθίσματα, την αποθήκευση των αναμνήσεων, τη λήψη αποφάσεων, τη γλωσσική επεξεργασία, και πολλές άλλες πνευματικές και σωματικές λειτουργίες.

Ο εγκέφαλός μας αποτελείται από διάφορες περιοχές και δομές που συνεργάζονται για να εκτελέσουν τις διάφορες λειτουργίες του. Η ανώτερη γνωστική λειτουργία του ανθρώπου, όπως η σκέψη, η μνήμη, η γλώσσα και η λήψη αποφάσεων, βασίζεται στην πολυπλοκότητα και την οργάνωσή του.

Όμως ο εγκέφαλός μας είναι επίσης ο κύριος υποστηρικτής της ανθρώπινης συνείδησης και της αναγνώρισης του εαυτού μας και του περιβάλλοντος μας. "Φροντίζει" ακόμα, για την ανάπτυξή μας και την εκμάθηση νέων γνώσεων και ικανοτήτων.

Ο εγκέφαλός μας είναι ο πολυτιμότερος σύμμαχός μας και ως τέτοιο πρέπει να τον φροντίζουμε. Σε αυτό το πλαίσιο, η 22η Ιουλίου είναι μία ενδιαφέρουσα μέρα ευαισθητοποίησης, καθώς έχει θεσπιστεί ως η Παγκόσμια Ημέρα Εγκεφάλου, με πρωτοβουλία της Παγκόσμιας Ομοσπονδίας Νευρολογίας (WFN), με στόχο την ευαισθητοποίηση του κοινού σχετικά με τη σημασία της υγείας του εγκεφάλου και να προάγει την προάσπιση της.

Όπως ήδη είδαμε στην εισαγωγή αυτού του άρθρου, ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι ένα σύνθετο και περίπλοκο όργανο το οποίο λειτουργεί σαν κέντρο ελέγχου συλλέγοντας πληροφορίες οι οποίες ρέουν από και προς τα υπόλοιπα όργανα του σώματος. Η νευρολογία είναι κλάδος της ιατρικής που ασχολείται με τις διαταραχές του νευρικού συστήματος, συμπεριλαμβανομένων των διαταραχών του εγκεφάλου, καθώς ο εγκέφαλος είναι το κύριο όργανο του ανθρώπινου νευρικού συστήματος. Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν ακουστά ορισμένες από τις Παθήσεις του Κεντρικού Νευρικού Συστήματος, λόγω της συχνότητας εμφάνισης και της σοβαρότητάς τους. Αυτές είναι η Πολλαπλή Σκλήρυνση, η νόσος του Πάρκινσον - μια νευροεκφυλιστική ασθένεια που επηρεάζει πάνω από 7 εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον πλανήτη - η Σκλήρυνσης κατά Πλάκας - περισσότεροι από 2.8 εκατομμύρια άνθρωποι κάθε ηλικίας ζουν με την σκλήρυνση κατά πλάκας σε όλο τον κόσμο – και η νόσος Αλτσχάιμερ.

Η υγεία του εγκεφάλου είναι ζωτικής σημασίας για την ψυχική, κοινωνική και σωματική ευεξία και απαιτείται επίγνωση της κατάστασης. Αν και ορισμένες Παθήσεις του Κεντρικού Νευρικού Συστήματος είναι αναπόφευκτες ή απόρροια γενετικών παραγόντων, υπάρχουν ορισμένα βήματα που μπορεί ο καθένας μας να ακολουθήσει για να προστατεύσει το Κεντρικό Νευρικό Σύστημα:

NEWSLETTER

Λάβετε τα καλύτερα του Nextdeal στα εισερχόμενά σας, κάθε μέρα.

#1. Υγιεινή διατροφή: Μια ισορροπημένη διατροφή που περιλαμβάνει φρέσκα φρούτα, λαχανικά, ολικά δημητριακά, πρωτεΐνες και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα μπορεί να ωφελήσει την υγεία του εγκεφάλου. Στην ενότητα «Διατροφής» του blog της Interamerican μπορείτε να ενημερωθείτε σφαιρικά γύρω από το θέμα της διατροφής και της υγείας.

#2. Φυσική άσκηση: Η τακτική άσκηση έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου και μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης νευρολογικών παθήσεων. Δημιουργήστε μια σταθερή ρουτίνα άσκησης που ταιριάζει καλά στο καθημερινό σας πρόγραμμα, ορίζοντας συγκεκριμένες ημέρες και ώρες για τις προπονήσεις σας και αντιμετωπίστε τις ως αδιαπραγμάτευτα ραντεβού με τον εαυτό σας. Θυμηθείτε, η συνέπεια είναι το κλειδί όταν πρόκειται για την άσκηση ως τρόπο ζωής. Δεν θα πρέπει ακόμα να ξεχνάμε ότι η άσκηση δε γνωρίζει ηλικία. Μάλιστα, όσο μεγαλώνουμε, τόσο περισσότερη μπορούμε και πρέπει να κάνουμε.

#3. Υγιείς ύπνος: Ο καλός ύπνος είναι σημαντικός για την εγκεφαλική λειτουργία και την αναγέννηση των νευρώνων. Προσπαθήστε να τηρείτε τακτικό ωράριο ύπνου και να δημιουργήσετε ένα ξεκούραστο περιβάλλον για τον ύπνο σας. Μάθετε περισσότερα στο άρθρο με θέμα « Κοιμόμαστε καλύτερα, ζούμε περισσότερο».

#4. Αποφυγή εθισμού: Αυτονόητο, όμως πρέπει να λέγεται. Αποφεύγετε την κατάχρηση ουσιών, όπως το αλκοόλ και οι ναρκωτικές ουσίες, που μπορούν να προκαλέσουν ζημιά στο Κεντρικό Νευρικό Σύστημα.

#5. Προστασία από τραύματα: Φροντίστε να λαμβάνετε τα απαραίτητα μέτρα προφύλαξης για να αποφύγετε τραύματα στο κεφάλι, καθώς αυτά μπορούν να έχουν σοβαρές επιπτώσεις στο Κεντρικό Νευρικό Σύστημα.

#6. Να κατανοείτε το οικογενειακό σας ιστορικό και να πραγματοποιείτε τακτικές επισκέψεις στον γιατρό: Είναι σημαντικό να γνωρίζετε την ιστορία των νευρολογικών παθήσεων στην οικογένειά σας, καθώς ορισμένες παθήσεις μπορεί να έχουν γενετική προδιάθεση. Να επισκέπτεσθε τον γιατρό σε τακτικά διαστήματα για τσεκάπ της υγείας σας, προληπτικά τεστ και συμβουλές.

#7. Πρόσφατες έρευνες έχουν καταδείξει την αμφίδρομη σχέση μεταξύ φυσικής και ψυχικής υγείας

Διαβάστε περισσότερα ΕΔΩ

Ακολουθήστε το Nextdeal.gr στο Google News .
  • TAGS:
  • INTERAMERICAN
  • εγκέφαλος

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

  • Interamerican Sales Awards 2022: Βράβευση των κορυφαίων συνεργατών των δικτύων πωλήσεων!
    Nextdeal newsroom, 29/6/2023

    Interamerican Sales Awards 2022: Βράβευση των κορυφαίων συνεργατών των δικτύων πωλήσεων!

  • Interamerican Ζωής: Ολοκληρώνεται η απορρόφηση της Ζημιών και της Ορίζων Γενικών Ασφαλίσεων!
    Nextdeal newsroom, 28/6/2023

    Interamerican Ζωής: Ολοκληρώνεται η απορρόφηση της Ζημιών και της Ορίζων Γενικών Ασφαλίσεων!

  • INTERAMERICAN: Καθιερώθηκε το νέο βραβείο “Δημήτρης Κοντομηνάς” -  Βραβεύσεις! (βίντεο)

    INTERAMERICAN: Καθιερώθηκε το νέο βραβείο “Δημήτρης Κοντομηνάς” - Βραβεύσεις! (βίντεο)

    Τους καλύτερους από το δίκτυο Δίκτυο Πωλήσεων Agency βράβευσε η Interamerican,στο πλαίσιο των φετινών #SalesAwards. «Παρών» στη λαμπρή τελετή ήταν...
    Nextdeal newsroom, 20/06/2023 - 10:45 20/6/2023
  • Η Interamerican για την Παγκόσμια Ημέρα Βιώσιμης Γαστρονομίας - Αξίζει να μάθουμε περισσότερα γι’ αυτή!

    Η Interamerican για την Παγκόσμια Ημέρα Βιώσιμης Γαστρονομίας - Αξίζει να μάθουμε περισσότερα γι’ αυτή!

    Γράφει η Ιωάννα Παπαδοπούλου, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, MSc, Επιστημονικός συνεργάτης Nutrimed, σε συνεργασία με την Interamerican Πιο συγκεκριμένα, στο άρθρο μας θα δούμε: Τι...
    Nextdeal newsroom, 20/06/2023 - 10:16 20/6/2023

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Συνάντηση ΠτΔ με την Διοικητική Επιτροπή του Επαγγελματικού Επιμελητηρίου Αθηνών
14:13 Συνάντηση ΠτΔ με την Διοικητική Επιτροπή του Επαγγελματικού Επιμελητηρίου Αθηνών
  • 13:42 Γεωργιάδης σε Καραγεωργοπούλου: Σήμερα επιτελείται στο ΕΣΥ το μεγαλύτερο πρόγραμμα κτιριολογικής ανακαίνισης όλων των εποχών
  • 11:43 Κυρ. Μητσοτάκης στο Υπουργικό Συμβούλιο: Στο επίκεντρο η οικονομία - 4 μη κερδοσκοπικά Πανεπιστήμια θα λειτουργήσουν φέτος στην Ελλάδα
  • 10:54 Το πρώτο ηλεκτροκίνητο σκάφος υπηρεσίας σε ελληνική μαρίνα
  • 10:49 Η Conduit Re ενισχύει την ομάδα ανάληψης κινδύνων με στρατηγικούς διορισμούς
  • 10:34 Συγχώνευση της Ελληνικής Τράπεζας με τη Eurobank Cyprus
  • 09:50 Στρατηγική Συναλλαγή LAMDA – Όμιλος ION ύψους €450εκ για τη δημιουργία ενός Διεθνούς Κέντρου Έρευνας & Καινοτομίας στο The Ellinikon
  • 09:45 Eurostat: Τουλάχιστον 1 στους 10 Έλληνες δεν μπορεί να βάλει στο τραπέζι ένα σωστό γεύμα κάθε δεύτερη μέρα
  • 09:31 Άδωνις Γεωργιάδης: Στα 701 εκατ. ευρώ ο συνολικός προϋπολογισμός των νοσοκομείων της Θεσσαλονίκης
  • 09:26 Στο 26% ανεβάζει η UniCredit το ποσοστό της στην Alpha Bank
  • 08:56 Το «γαλλικό χαρτί» παίζει η κυβέρνηση, η ιταλική «ψήφος» στην Alpha Bank, "αέρας" 4 δισ. στο Χ.Α, ο δισεκατομμυριούχος της… Lamda και το νέο συμβόλαιο της Intralot
  • 08:51 Μπορεί ένας αλγόριθμος να αποφασίζει ποιος είναι υπεύθυνος για ένα ατύχημα;
  • 08:46 Μέτρα δέουσας επιμέλειας και πιστοποίηση της ταυτότητας του ασφαλισμένου!
  • 08:43 Τι είδους Ασφαλιστικά προϊόντα ζητούν οι νεότεροι άνθρωποι από τις Ασφαλιστικές εταιρίες;
  • 15:32 Κυρ. Μητσοτάκης: Η Ελλάδα μπορεί να παράγει πραγματικά πλεονάσματα – Αυξήσεις δαπανών σε κρίσιμους τομείς όπως η Υγεία
  • 14:17 ΤτΕ: Ελαφρά επιβράδυνση στις καταθέσεις αλλά βελτίωση της συνολικής χρηματοδότησης της οικονομίας τον Ιούλιο
  • 12:55 Ρωσο-ουκρανικό μέτωπο: Κλιμάκωση χωρίς τέλος από τη Ρωσία, θωρακίζεται με το βλέμμα στην μέλλον η Ουκρανία
  • 12:45 Παραίτηση βόμβα Δρ. Δημήτρη Δασκαλάκη από το CDC – Τι καταγγέλλει για την πολιτική Υγείας των ΗΠΑ
  • 12:35 Ευρωκλινική Παίδων: Παιδιατρικά Πακέτα Προσχολικού Ελέγχου σε Προνομιακές Τιμές
  • 11:45 Τι απαντά ο Γεωργιάδης στον Κύρτσο για τη Novartis
ΔΕΙΤΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

  1. 27/8 Νέος CEO της Ευρώπη Holdings ο Γιάννης Παπαβασιλείου
  2. 25/8 Η εγγραφή των ασφαλιστικών διαμεσολαβητών στα ειδικά μητρώα, το ενιαίο σημείο πληροφόρησης και το ασυμβίβαστο συνεργασιών!
  3. 27/8 OTA Updates: O νέος πονοκέφαλος του ασφαλιστικού κλάδου
  4. 26/8 ΕΠΙΤΡΟΠΗ ΑΝΤΑΓΩΝΙΣΜΟΥ: Ποιες είναι οι «ασθένειες» του Ενιαίου Δείκτη Υγείας στις ασφαλίσεις υγείας
  5. 25/8 20ο Διεθνές Φεστιβάλ Παραδοσιακών Χορών στο Αγρίνιο
  6. 29/8 Τι είδους Ασφαλιστικά προϊόντα ζητούν οι νεότεροι άνθρωποι από τις Ασφαλιστικές εταιρίες;
  7. 28/8 Με ποιους τρόπους λύνεται μια ασφαλιστική σύμβαση;

ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΣΧΟΛΙΑ

Config Page Gr

Διεύθυνση: Φιλελλήνων 3, 10557
Σύνταγμα, Αθήνα
Τηλέφωνο: 210 3229394 Fax: 210 3257074 Email: [email protected]

NEWSLETTER

Λάβετε τα καλύτερα του Nextdeal στα εισερχόμενά σας, κάθε μέρα.

FOLLOW US

  • Facebook
  • Instagram
  • Linkedin
  • YouTube

QUICK LINKS

  • ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ
  • ΕΚΔΟΣΕΙΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

© 2018 Nextdeal.gr

  • Όροι Χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Newsletter
  • Like Us on
    Facebook

  • Follow Us on
    Twitter

  • Follow Us on
    Instagram

  • Follow Us on
    LinkedIn

  • Subscribe on
    YouYube