Άρης Μπερζοβίτης, 2/8/2023 - 13:05 facebook twitter linkedin Πως να αποφύγετε τους τραυματισμούς της σπονδυλικής στήλης, όταν κάνετε θαλάσσια σπορ! Άρης Μπερζοβίτης, 2/8/2023 facebook twitter linkedin Σοβαρούς κινδύνους κρύβουν οι δραστηριότητες στο νερό κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού. Αν και διασκεδαστικές, μπορούν να προκαλέσουν βλάβες στη σπονδυλική στήλη, οι οποίες είναι δυνητικά τόσο επικίνδυνες που θα μπορούσαν να αλλάξουν απολύτως τη ζωή του τραυματία. Κι αυτό γιατί τα ατυχήματα κατά την κολύμβηση και την κατάδυση μπορούν να μην περιοριστούν στην πρόκληση κακώσεων των δομών της σπονδυλικής στήλης, αλλά να επιφέρουν βλάβες και στον νωτιαίο μυελό. Πολλοί από αυτούς θα μπορούσαν να αποφευχθούν, εάν ακολουθούνται μερικοί απλοί κανόνες ασφαλείας. «Το καλοκαίρι είναι συνυφασμένο με τις διακοπές, με χαλάρωση, ανεμελιά, αποδέσμευση από κάθε τι που καταπιέζει τις επιθυμίες και τα θέλω μας. Όμως, ακριβώς τότε είναι που πρέπει να εντείνεται η προσοχή μας, ώστε να παραμένουν ασφαλείς και υπεύθυνοι, τόσο για τον εαυτό μας όσο και για τους άλλους. Στατιστικές δείχνουν ότι την περίοδο αυτή, που οι άνθρωποι σπεύδουν να εκμεταλλευτούν τον ελεύθερό τους χρόνο και να απολαύσουν ψυχαγωγικές δραστηριότητες, βρίσκονται λιγότερο σε εγρήγορση, με αποτέλεσμα να αυξάνονται τα ατυχήματα και οι τραυματισμοί. Ειδικά για τις κακώσεις στη σπονδυλική στήλη, οι... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΕΔΩ Ακολουθήστε το Nextdeal.gr στο Google News .
Άρης Μπερζοβίτης, 1/8/2023 Αναστάσιος Λιβάνιος: Τι να τρώτε και να πίνετε το καλοκαίρι για να έχετε «ανεβασμένες» σεξουαλικές επιδόσεις!
Άρης Μπερζοβίτης, 1/8/2023 Μαρία Κουλοπούλου: Τι να προσέχουν οι ασθενείς με Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια, όταν έχει ζέστη!
Γεώργιος Τάτας: Τι να προσέχουν το καλοκαίρι οι ασθενείς με ρευματικές παθήσεις! *Γράφει ο Γεώργιος Τάτας, Ειδικευόμενος Επισκέπτης Υγείας Δημοσίας & Κοινοτικής Υγείας ΠΑ.Δ.Α. ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΕΤΑΙΡΕΙΑ ΑΝΤΙΡΕΥΜΑΤΙΚΟΥ ΑΓΩΝΑ Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι ο... Άρης Μπερζοβίτης, 28/07/2023 - 12:23 28/7/2023
Μάρκος Μιχελάκης: Ποια λάθη κάνουμε όλοι μας με το αντιηλιακό μας! Καθώς η ζέστη λιώνει την άσφαλτο, οι παραλίες γεμίζουν από μικρούς και μεγάλους που αναζητούν ανάσες δροσιάς μπαινοβγαίνοντας στο νερό.... Άρης Μπερζοβίτης, 26/07/2023 - 12:27 26/7/2023